Невозможно представить жизнь современного человека в быту без применения массы средств бытовой химии:
- стирального порошка, эффективно отстирывающего вещи — большинство семей используют Миф, Сорти, Тайд, Ариель, Дени, Персил, Пемос, Дося, Лотос, Аистенок, Ушастый нянь
- различных видов чистящих и моющих средств на кухне или в ванной комнате: Пемоксоль, Биолан, Пемолюкс, Доместос, Ас.
- для мытья посуды: Сорти, Фери, Миф, Биолан и пр.
- средств для очистки окон и зеркал, освежители воздуха, средства для чистки ковров, для борьбы с насекомыми.
В состав бытовой химии входит множество вредных веществ, которые не только вредят хрупкой экосистеме, но и весьма пагубно влияют на здоровье человека, приводя рано или поздно к хроническим заболеваниям человека. Производители утверждают, что в товарах бытовой химии количество вредных веществ минимально, но «забывают» упомянуть такой факт, как совокупное воздействие всех компонентов, которое наносит реальный вред здоровью:
- Только 3% населения внимательно изучают состав приобретаемой бытовой химии, покупают гипоаллергенные средства
- 50% знают, что эти средства вредят здоровью, но ввиду их эффективность и экономии времени выбирают их
- 50% не задумываются по этому поводу и доверяют вездесущей рекламе производителей.
Если вы следите за своим здоровьем и хотите минимизировать влияние опасных химических соединений, покупайте максимально безопасную бытовую химию, внимательно читайте состав и инструкцию. Самыми опасными для здоровья химическими соединениями, часто используемыми в товарах бытового назначения, являются:
- Хлор, хлорорганические соединения — в чистящих, моющих средствах
- Фосфаты и фосфонаты — в стиральных порошках
- ПАВ — в моющих и чистящих средствах
- Формальдегид — в средствах для мытья посуды, средствах для очистки ковров (formaldehyd или methanal, methylene oxide, oxymethylene)
- Соляная кислота (hydrochloric acid) — в чистящих средствах
Также в косметических средствах — шампунях, кремах, декоративной косметике масса веществ, отрицательно воздействующих на здоровье, о чем производители умалчивают (см. вредные вещества в косметике). Одно из исследований американский ученых установило, что злоупотребление средствами бытовой химии и косметики влияет на женское репродуктивное здоровье, нарушая функции эндокринной системы и приближая менопаузу (см. женщины чистюли рискуют приблизить свой климакс)
Хлор и хлорорганические соединения — гипохлорит (hypochlorite) или гипохлорит натрия (sodium hypochlorite)
Хлор и его соединения находятся во многих средствах:
- отбеливатели — АСЕ (хлорсодержащие отбеливатели)
- моющие для посудомоечных машин и ручного мытья посуды (Prill)
- дезинфицирующие средства — Белизна, Comet (гель или порошок с хлоринолом), Доместос (очень сильно концентрированное средство, практически «яд» для органов дыхательной системы, использовать в быту нельзя)
- средства по борьбе с плесенью
В странах Европейского союза с 1987 года некоторые хлорсодержащие соединения запрещены, либо их использование ограничено, поскольку они могут стать причиной:
- гипертонии (см. препараты для снижения давления)
- анемии (см. препараты железа при анемии)
- заболеваний сердечно-сосудистой системы
- способствует развитию атеросклероза сосудов
- влияют на состояние волос и кожи (см. причина выпадения волос)
- вызывают аллергию, вплоть до бронхиальной астмы и эмфиземы
- способствует активации туберкулеза легких
- увеличивают риски развития онкологии (см. как по анализам определить рак)
- снижает иммунную защиту, подавляя Т и Б лимфоциты
Хлор оказывает раздражающее действие на слизистые дыхательных путей и глаз, приводя к первичным воспалительным изменениям, к которым уже легко присоединяется вторичная инфекция. При низкой и средней концентрации хлора отравление сопровождается следующими симптомами:
- учащенное дыхание
- боль и стеснение в груди, сухой кашель, осиплость голоса
- слезотечение и резь в глазах
- повышение температуры тела
- повышение содержания лейкоцитов в крови
- токсический отек легких, бронхопневмония
- судороги
- депрессивные состояния
Легкие бытовые отравления возникают при использовании моющих и чистящих средств и выздоровление наступает в течение 3-7 дней. Однако при слабой концентрации хлора и его соединений острого отравления не возникает, негативное влияние на здоровье не заметно человеку, но если контакт происходит регулярно, изменения в дыхательных путях происходят и человек не понимает, почему у него вдруг появилась осиплость голоса, катар верхних дыхательных путей, развивается хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), хронический бронхит, бронхиальная астма или туберкулез легких (к сведению, к 30 годам почти все население России считается инфицированным палочкой Коха, а провоцирующим фактором развития заболевания может способствовать подобное медленное отравление).
Не всем домохозяйкам известно, что диоксид серы, этиленгликоль и хлор, которые входят в состав средств бытовой дезинфекции — это боевые отравляющие вещества в военной промышленности. На предприятиях, производящих эти моющие средства, работники одевают защитную одежду и респираторы!!! На упаковке средств указывается обычно не просто хлор, а хлорсодержащие соединения, которые являются активным действующим веществом, к примеру sodium hypochlorite (гипохлорит натрия) или просто hypochlorite (гипохлорит) и при использовании этой бытовой химии также выделяется хлор.
Риск раздражения слизистых и развития заболеваний дыхательной системы увеличивается при использовании хлорсодержащих средств зимой в маленьких (ванной, туалете), плохо проветриваемых комнатах, а также в зимних аквапарках, бассейнах.
Многие врачи обращают внимание на влияние бытовой химии на здоровье человека. Часто в составе таких средств содержатся агрессивные химические вещества, которые могут вызывать аллергические реакции, раздражение кожи и дыхательных путей. Особенно это касается людей с предрасположенностью к аллергиям или астме. Врачи рекомендуют выбирать экологически чистые продукты, которые имеют минимальное количество химических добавок. Также полезно обращать внимание на маркировку и состав, избегая средств с сильными ароматизаторами и красителями. В качестве альтернативы, специалисты советуют рассмотреть возможность приготовления чистящих средств в домашних условиях. Например, уксус, сода и лимонный сок могут стать отличными заменителями для многих химических средств, обеспечивая безопасность и эффективность.
ПАВ
ПАВ (Поверхностно Активные Вещества) сегодня содержаться во всех чистящих средствах — мыле, стиральных порошках, средствах для чистки посуды и помещений, и пр. Почему они так хорошо очищают поверхности? Они способствуют соединению молекул воды с молекулами жира, поэтому эти вещества расщепляют и защитный кожный жир человека. По нормам, установленными ГОСТом, защитный слой кожи после использования таких средств должен самостоятельно восстанавливаться до 60% в течении 4 часов после применения ПАВ, но этого не происходит.
Все ПАВ делятся на:
- Анионные ПАВ (а-ПАВ) — это самые хорошо растворимые в воде, дешевые, эффективные и самые вредные для природы и организма человека. Они способны в значительной концентрации накапливаться в организме.
- Катионные ПАВ — они менее вредны и обладают бактерицидными свойствами.
- Неионогенные ПАВ — разлагаются на 100%
Анионные поверхностно-активные вещества часто загрязнены нитрозаминами, которые являются канцерогенными, и это не указывается на этикетке. Большинство современных средств бытовой химии имеют высокую концентрацию анионных ПАВ, при частом и обильном применении их в быту, это приводит к:
- сильному обезжириванию, обезвоживанию кожи, что приводит к преждевременному ее старению
- в комплексе с фосфатами, которые способствуют более интенсивному проникновению а-ПАВ через кожу, они всасываются в кровь, снижая иммунитет.
- анионные ПАВ накапливаться в органах: в печени — 0,6%, в мозге — 1,9% от общего количества попавших на кожу ПАВ и др. органах.
- эти вещества обладают токсичным действием: нарушают функции клеток печени, что влечет повышение уровня холестерина и как следствие увеличивается риск инфарктов и инсультов, в легких могут вызвать эмфизему, гиперемию, нарушают передачу нервных импульсов в ЦНС и периферической нервной системах.
- увеличивается риск развития аллергических реакций.
При использовании любых моющих средств (как для мытья посуды, так и для стирки белья), ПАВ проникают и накапливаются в организме. Даже 10 кратное полоскание посуды горячей водой не освобождает ее от химических соединений. Чтобы хоть как то снизить их вредное воздействие, следует приобретать средства с количеством а-ПАВ не более 5%.
Современная фасовка стиральных порошков — гелевые капсулы — это настолько яркие и приятные на ощупь упаковки, что привлекают маленьких детей, напоминая игрушку, конфету, пакетик сока. В США каждый день госпитализируются 1 ребенок с отравлением после контакта, вдыхания и проглатывания подобных средств (см. новая бытовая опасность для детей). Разбрызгивание и проглатывание гелевой капсулы для стирки вызывает у детей кашель, удушье, конъюнктивит, ожоги глаз, рвоту.
ЧЕРНЫЙ СПИСОК
|
|
БЕЛЫЙ СПИСОК
|
Фосфаты и фосфонаты
В бывшем СССР еще в 60-е годы исследовалось влияние СМС (синтетических моющих средств) на здоровье человека и окружающую среду и результаты совпали с заключениями аналогичных исследований европейских специалистов.
Однако выводы сделаны были разные:
- европейские страны ЧАСТЬ вредных веществ запретили совсем, часть — резко ограничили допустимое их содержание в стиральных порошках.
- в нашей стране об этих тревожных фактах умолчали и скрыли не только от общества, но и от специалистов и по сей день нет контроля и запрета на включение вредных веществ в товары не только для взрослых, но и для детей.
Было установлено, что соединения фосфора (фосфатов) нарушают кислотно-щелочный баланс клеток кожи, то есть разрушают естественную защиту, они взаимодействуют с липидно-белковыми мембранами, проникая в структурные элементы клетки и вызывая глубокие, тонкие изменения в биофизических и биохимических процессах, что приводит не только к:
- дерматологическим заболеваниям (атопическому дерматиту, экземе)
- аллергическим реакциям, поражению дыхательных путей, но и
- проникая через кожу фосфаты частично проникают в кровоток и влияют на содержание гемоглобина, белка, плотность сыворотки крови, что в свою очередь приводит к
- нарушению функции печени, почек, скелетных мышц, а также
- нарушению обмена веществ, тяжелым отравлениям, обострению хронических заболеваний
Когда вы читаете на этикетке, что средство для посуды ухаживает за руками — это чистой воды рекламный трюк. Вред от фосфатов перекроет любые витамины и крема в составе. Обязательно одевайте перчатки!
Фосфат натрия |
Фосфат кальция | Фосфат калия | |
Применяется |
|
|
|
Для чего предназначен |
|
Эффективнее очищает зубы, поэтому входит в состав зубных паст | Для смягчения воды в составе шампуней, жидких мыл и пр. |
Интересные факты |
|
|
|
Кроме того, попадая в природные водоемы, фосфаты вызывают цветение воды, поскольку служат удобрением для водорослей, а это приводит к гибели живых организмов рек, озер. На сегодняшний день многие производители отказываются от добавления в продукцию бытовой химии фосфатов, а в состав вводят поликарбоксилаты и цеолиты, как более экологичные вещества.
Содержание фосфатов в привычных нам стиральных порошках
Во всех популярных и разрекламированных марках стиральных порошках, продающихся в супермаркетах России, содержание фосфатов указывается 15-30%, но зачастую их уровень более 40%. Чем это опасно для здоровья человека при регулярном использовании для стирки белья, одежды?
Фосфаты в таком количестве практически не выполаскиваются из синтетических, хлопчатобумажных и шерстяных тканей -то есть из всех, которые носит современный человек. Чтобы их выполоскать требуется 8-10 раз прополоскать ткань в ГОРЯЧЕЙ воде, а современные программы автоматических стиральных машин прополаскивают в основном в холодной воде и не более 2-4 раз!!!
Как говорилось выше, наличие в стиральных порошках фосфатных добавок усиливает токсическое воздействие а-ПАВ, вызывая медленное разрушение хрупкого химического равновесия человеческого организма, вызывая сначала незначительные изменения, малозаметные или даже не заметные, затем более весомые.
И самое печальное, что никто из нас не связывает ухудшение общего состояния здоровья, появление хронических заболеваний к 40-50 годам именно с воздействием бытовой химии. А производители этих товаров не заинтересованы в распространении негативной информации о вреде их товара здоровью нации, по этой же причине нет достоверных исследований на протяжении длительного периода времени на большой группе людей об опасности применения в быту подобных средств.
Чтобы хоть как-то защитить себя и своих близких от влияния фосфатов, следует:
- Прополаскивать более 8 раз в горячей воде одежду, белье.
- Надевайте перчатки на руки не только с целью беречь нежную кожу, но и с целью защиты организма от вредных веществ.
- Во время стирки старайтесь не находится в том же помещении и проветривайте квартиру при этом.
- После стирки обязательно проведите влажную уборку в квартире.
- Выбирайте моющие средства с ПАВ и фосфатами не более 5%, сертифицированные, без резкого запаха, герметично упакованные
- Используйте минимальное количество любого дезсредства
- Никогда не смешивайте различные средства для дезинфекции
- Одевайте маску и перчатки при уборке и стирке.
Другие вредные соединения, опасные для здоровья
- sodium hypochlorite — гипохлорит натрия, используется в отбеливателях. Поскольку это вещество очень не стойкое, оно легко отпускает хлор, о вреде которого написано выше.
- Нефтяные дистилляты — используются в полиролях для поверхностей из металла, даже кратковременное воздействие приводит к временному расстройству зрения, а частое и продолжительное к кожным заболеваниям, нарушению работы нервной системы, органов зрения, почек.
- Nitrobenzolum, нитробензин, нитробен-зен, нитробензол — используется в полиролях для мебели и полов. Является причиной врожденных пороков у детей, вызывает онкологические заболевания, рвоту, одышку, обесцвечивание кожи, и даже стать причиной летального исхода.
- Нашатырный спирт — liquid ammonia, используется в составе средств для очистки стекол. Вызывает головные боли, раздражение дыхательных путей и глаз.
- Формальдегид в качестве консерванта в составе продуктов — это канцероген, вызывает раздражение дыхательных путей, кожи, глаз, горла.
- Фенолы и крезолы — в качестве бактерицидных добавок, они очень токсичны, вызывают головокружение, диарею, нарушение функции печени и почек, потерю сознания.
Перед покупкой средств бытовой химии стоит ознакомится с составом, указанном на упаковке, и ознакомится с инструкцией. Старайтесь избегать использовать химические продукты со следующим значками:
Все чистящие и моющие средства, их испарения вызывают кашель, воспаление дыхательных путей, при попадании на кожу -зуд, покраснение. воспаление. |
На растворителях, красках, лаках — это очень едкие и токсичные вещества. |
На средствах по устранению засоров и очистке канализационных труб, это кислоты, щелочи. При попадании на кожу вызывают ожоги. Работа только в перчатках. |
Для окружающей среды — наземных и водных животных, растительности. |
Как самостоятельно сделать безопасные моющие средства
Для мытья посуды
Мешочек с мылом — У всех из нас остаются обмылки в большом количестве, если 2-3 обмылка поместить в мешочек, сделанный из старой салфетки из микрофибры (возьмите кусок ткани, размером 10х10 см и сшейте его, положив в него обмылки). Это очень удобно и тряпочка для мытья посуды получается самонамыливающаяся.
Гель для мытья посуды — ее можно изготовить самим, это будет гораздо дешевле и менее вредно, чем использование промышленных средств. Вам потребуется:
- пол литра горячей воды
- хозяйственное мыло – 25 гр.
- водка — 1 ст. ложка
- глицерин — 4 ст. ложки
Натереть на терке мыло, добавить горячей воды, хорошенько размешать, дать остыть. Затем добавить водку и глицерин, тщательно размешать. Получается однородная жидкость с пеной, которую необходимо снять. Затем перелить жидкость в емкость из под того же Фэри (любая бутылочка из-под гели для мытья посуды с дозатором). Сначала средство будет жидким, затем немного загустеет и расход его будет несколько больше, чем у промышленных гелей, но это более безопасное и дешевое средство для мытья посуды.
Для чистки поверхностей на кухне, в ванной комнате и мытья кухонной посуды
Эту пасту можно сделать самим, приложив некоторые усилия. Вам потребуется:
- мыло (лучше 72% хозяйственное, но можно и детское)-100 гр
- горячая вода – 200 мл
- миксер
- пищевая сода — 250 гр
- эфирное масло для придания запаха (не обязательно)
- в готовую пасту можно добавить горчицу, но только непосредственно при мытье жирных сковородок, жаровен, кастрюль.
Первое — натереть на терке мыло
Второе — добавить горячей воды и взбивать миксером до густой пены, она будет клейкой и прилипать к миксеру (не беда), взбивать минут 10-15.
Третье — добавить в массу пищевую соду, она то и разобьет клейкую массу и придаст ей приятную консистенцию. Хранить чистящую массу лучше в стеклянной банке с крышкой, чтобы не высыхала (фото 1).
- Если хотите, чтобы масса была более жидкой, то
- Во взбиваемое мыло добавить больше воды (1,5-2 стакана)
- Целую пачку пищевой соды (500гр.)
- В результате масса будет такая (фото 2).
Поскольку запах у хозяйственного мыла не очень приятный, по желанию, при отсутствии аллергии на эфирные масла, можно добавить любой любимый запах. Что касается мытья жирной кухонной утвари, добавление горчицы способствует устранению жира, но в емкость с основной массой ее добавлять не следует, поскольку она быстро портится, ее следует использовать непосредственно.
Кальцинированная сода
Это эффективное, экономичное, натуральное, безопасное чистящее средство! Отличие ее от пищевой соды в разной степени щелочной активности. Кальцинированная сода более сильная щелочь (pH = 11), а пищевая сода — слабая щелочь (pH 8,1). Сода — это универсальное стиральное, чистящее, жироудаляющее и водосмягчающее средство. Можно смело использовать для:
- мытья полов
- чистки ванн, раковин, кафеля
- ручной, машинной стирки (замачивания льняных и х/б тканей)
- чистки эмалированной, керамической, фаянсовой посуды
- для предотвращения накипи и смягчения жесткой воды
Но эта сода, в отличие от пищевой более агрессивна, поэтому в чистом виде ее хранить можно только в недоступных для детей местах, вдали от пищевых продуктов, при использовании обязательно одевать резиновые перчатки.
Просто пищевая сода или забытое всеми хозяйственное мыло
Что касается забытого нами хозяйственного мыла, это наиболее натуральная продукция современной бытовой химии, просто стоит привыкнуть к не очень приятному запаху. А пищевая сода — это поистине натуральное средство, справляющееся с любыми загрязнениями на любых поверхностях, она отлично чистит:
- Драгоценности, хромированные, стальные, пластиковые, металлические изделия
- Используется как средство от накипи.
- Более того, соду можно использовать для очистки и придания свежести холодильнику, устранения загрязнения и неприятного запаха ковров, обивки мебели.
- Сода удаляет некоторые виды пятен и смягчает ткани
- Для очистки ковров и ковролина можно рассыпать соду равномерно по поверхности и оставить на ночь. Утром пропылесосить.
Гель: 1 кусок мыла, 4 литра, 180 гр. соды
Гель для стирки белья
Вам понадобится для геля:
- хозяйственное мыло (или детское) — 50 гр
- 1 литр воды
- кальцинированная сода 45 гр.
- по желанию эфирное масло
Для кондиционера: Если добавить винный уксус при полоскании (125-250 мл), можно смягчить ткань и избавиться от остатков мыла. Можно сделать такой кондиционер: на 1 литр уксуса 5 капель эфирного масла (лаванды, мяты).
Натереть на терке мыло, кипяток добавить в мыльную стружку, тщательно размешать. Затем добавить кальцинированную соду, очень важно хорошенько перемешать, после остывания получится густая гель. Сода придаст жидкости желеобразное состояние и перламутровый отлив. После остывания можно добавить (не обязательно) эфирное мало на ваш выбор. Перелейте в какую-нибудь емкость или канистру. Если гель получился слишком густой, перед использованием разбавляйте его кипятком. Если запах хозяйственного мыла совсем неприемлем, можно заменить хозяйственное мыло на детское.
Это средство подходит для автоматических стиральных машин из расчета 2 ст. ложки густого геля на 5 кг белья. Белье хорошо отстирывается, становится мягким. Это отличное средство для аллергиков, поскольку не имеет ни фосфатов, ни вредных ПАВ, идеально для белого белья, детских вещей. Поскольку в составе геля есть кальцинированная соды, при применении средства следует одевать перчатки, тем более при наличие повреждений на коже или повышенной чувствительности.
Недостатком такого средства является :
- нельзя стирать черные, темные ткани
- одежду с мембранным и специальным покрытием, шерстяных и шелковых тканей
- гель лучше закладывать непосредственно в барабан
Удивительные свойства зубной пасты
Обычная зубная паста может использоваться не только для чистки зубов, поскольку ингредиенты, отбеливающие зубы, могут помочь в очистке многих вещей в доме, к примеру:
- краны, раковины
- стеклянные дверцы душевой кабины
- ювелирные украшения
- хромированные изделия
- поверхность смартфона, избавить от повреждений DVD-диски
- можно убрать черные следы шарканья на белой обуви или подошве спортивной обуви
- налеты на поверхности утюга
- избавляет от запаха рыбы от рук — помойте руки не мылом, а зубной пастой и запах уйдет
- зубной пастой с отбеливающих эффектом можно удалять пятна от сока и прочей пищи, губной помады на белых тканях, без отбеливающего эффекта — на цветных тканях. Следует нанести пасту, растереть ее в области загрязнения и постирать вещь в машинке.
Борьба с плесенью
Перечисленные ниже ингредиенты следует залить в пульверизатор и распылить на поверхность с плесенью. Потребуется:
- пол литра воды
- 2 чайные ложки эфирного масла чайного дерева
- Спирт — 1 чайная ложка
Также эффективен в борьбе с плесенью уксус, он уничтожает до 80% грибковых очагов. Также можно добавить в воду немного столового уксуса в пульверизатор, распылить на проблемную поверхность.
Уксус и лимонный сок
Лимонный сок — хорошее средство для мытья стекла, удаления ржавчины с посуды, полировки столового серебра, а также удаления пятен с одежды и фарфора, под действием солнечного света увеличивается его отбеливающий эффект.
Уксус — отличное средство для обработки туалета, очистки плитки, кафеля, удаляет плесень, накипь (прокипятите чайник с водой и уксусом), эффективно удаляет пятна от смол и воска, чистит кирпич, каменные поверхности. Для чистки зеркал и стекол хозяйками давно используется уксус в пропорции 2 ч. ложки уксуса на 1 литр воды.
Эфирные масла и эссенции
Эфирные масла эвкалипта, ели, лимона, апельсина, лаванды — чудесные освежители воздуха. Достаточно несколько капель добавить в специальную ароматическую лампу и включить ее на 20 минут.
Вопрос-ответ
Какое средство лучше избегать при выборе бытовой химии?
Лучше избегать и средств, содержащих гидрохлорит натрия, хлор, фосфаты, нефтехимические продукты, нитробензол, формальдегид и фенол. Все они способны нанести огромный вред здоровью: от воспаления кожи и дыхательных путей до серьезных ожогов и нарушения функций печени и почек.
Как бытовая химия влияет на здоровье человека?
Они вызывают нарушения иммунитета, аллергию, поражение мозга, печени, почек, легких. Но бытовая химия неблагоприятно воздействует не только на наш организм, но и на окружающую нас среду.
Как безопасно обращаться с бытовой химией?
Бытовую химию нельзя оставлять без присмотра в месте, доступном для детей. Держать ее нужно только в плотно закрытой упаковке, т. К. Активные вещества испаряются, при этом возникает угроза отравления, развития аллергических проявлений, вплоть до астматического синдрома.
Как обезопасить себя от бытовой химии?
Никогда не смешивайте разные виды химии. Каждый продукт имеет свой состав и свойства, и их смешивание может привести к непредвиденным последствиям. Используйте защитные средства, в частности перчатки, маску и очки. Это поможет защитить вас от попадания химических средств на кожу, слизистые оболочки и глаза.
Советы
СОВЕТ №1
Изучайте состав средств: Перед покупкой бытовой химии обязательно ознакомьтесь с составом продукта. Избегайте средств, содержащих агрессивные химические вещества, такие как фосфаты, хлор и парабены. Выбирайте продукты с пометкой “экологически чистый” или “безопасный для здоровья”.
СОВЕТ №2
Проверяйте сертификаты: Обращайте внимание на наличие сертификатов качества и безопасности у производителей. Это может быть знак экологической безопасности или другие подтверждения, которые гарантируют, что продукт прошел необходимые испытания и не вреден для здоровья.
СОВЕТ №3
Используйте натуральные альтернативы: Рассмотрите возможность использования домашних средств для уборки, таких как уксус, сода и лимонный сок. Эти ингредиенты не только безопасны для здоровья, но и эффективны в борьбе с загрязнениями.
СОВЕТ №4
Обеспечьте вентиляцию: При использовании бытовой химии всегда обеспечивайте хорошую вентиляцию в помещении. Открывайте окна и двери, чтобы уменьшить концентрацию химических паров и снизить риск их негативного воздействия на здоровье.