Вегето-сосудистая дистония: болезнь или миф? Существует два диаметрально противоположных мнения о вегето-сосудистой дистонии. Симптомы, лечение данного заболевания описывают даже в учебниках по неврологии, но в последнее время находится все больше противников этого диагноза.
По некоторым данным более 70% среди взрослого населения хотя бы раз в жизни испытывали на себе проявления вегето-сосудистой дистонии, около 20% детей имеют этот диагноз.
Если вдуматься в эти цифры, то эту болезнь можно смело назвать одной из самых распространенных в мире. Но так ли это? Название патологии менялось уже несколько раз. Сначала ее называли вегето-сосудистой астенией, даже неврозом сердца, потом вегето-сосудистой дистонией, а теперь принято называть нейроциркуляторной дистонией. Все эти термины являются синонимами и обозначают одно и то же заболевание.
Какие причины возникновения вегето-сосудистой дистонии выделяют?
Ряд факторов считают провоцирующими вегето-сосудистую дистонию. Причины ее возникновения делят на внутренние (физиологические) и внешние (психологические) факторы.
Врачи отмечают, что вегето-сосудистая дистония (ВСД) является распространенным состоянием, которое затрагивает множество людей, особенно в молодом и среднем возрасте. Симптомы могут варьироваться от головной боли и усталости до сердцебиений и нарушений сна. Часто пациенты жалуются на перепады настроения и общее чувство тревоги. Причины развития ВСД могут быть разнообразными: от наследственной предрасположенности до стресса и неправильного образа жизни.
Лечение обычно включает комплексный подход, который может сочетать медикаментозную терапию и психотерапию. Врачи подчеркивают важность изменения образа жизни, включая регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и техники релаксации. Также они рекомендуют уделять внимание психоэмоциональному состоянию, так как стресс и тревога могут усугублять симптомы. В целом, при правильном подходе к диагностике и лечению, большинство пациентов могут значительно улучшить качество своей жизни.
К внутренним причинам относятся:
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Гормональные изменения, возникающие во время беременности или пубертатного периода.
- Генетическая предрасположенность. Существует ряд генетических патологий, влияющих на энергетические процессы в митохондриях клеток. Именно они могут провоцировать возникновение вегето-сосудистой дистонии.
- Наличие профессиональных заболеваний увеличивает риск появления вегето-сосудистой дистонии в несколько раз. Излечение профессионального заболевания не гарантирует исчезновение дистонии.
- Аллергия. Люди с признаками аллергических реакций часто имеют и признаки вегето-сосудистой дистонии.
- Злоупотребление алкоголем и табакокурение. Среди этой категории людей вегето-сосудистая дистония встречается в 90% случаев. Перед началом лечения дистонии необходимо полностью избавиться от столь вредных привычек, иначе лечение не будет эффективным.
Внешние (психологические) причины:
- Хронический стресс. Переутомление, недостаток сна — эти факторы также можно отнести к стрессовым
В современном мире обойтись без стрессов невозможно. Стрессовые ситуации окружают нас везде – на работе, дома, в транспорте, в магазине. Не проходит и дня, чтобы большинство из нас не подверглось стрессу. Если стресс длится короткое время, то он даже полезен организму, так как активизируется работа некоторых систем, в том числе и нервной, выделяются некоторые гормоны, нейромедиаторы, положительно влияющие на состояние организма. Но при длительном, хроническом стрессе компенсаторные механизмы истощаются, после положительного всплеска следует угнетение работы систем.
- Низкое или среднее социальное положение
Такие люди часто страдают «синдромом трудоголика», в желании заработать больше, подняться по карьерной или социальной лестнице, взваливают на себя непосильные задачи, не справившись с которыми испытывают разочарование, что влечет за собой стрессовую реакцию.
- ВСД у детей
Вегето-сосудистая дистония у детей — основной причиной являются завышенные требования к ребенку, постоянное недовольство им, высокие нагрузки в школе, отсутствие достаточного отдыха. Детская психика очень подвержена стрессовым влияниям. После нескольких месяцев подобного стрессового воздействия появляются признаки вегето-сосудистой дистонии.
- Частая смена климатических поясов
При постоянных перелетах, проживании в разных часовых и климатических поясах возникает большая нагрузка на вегетативную нервную систему, так как организму все время приходится адаптироваться к новой среде.
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — это состояние, о котором много говорят, но мало кто понимает. Люди часто описывают симптомы как разнообразные: от головокружения и слабости до сердцебиений и тревожности. Эти проявления могут значительно ухудшать качество жизни, вызывая страх и недоумение. Многие обращаются к врачам, но не всегда получают четкие ответы. Лечение ВСД обычно включает в себя как медикаментозную терапию, так и психотерапию, а также изменение образа жизни — физическую активность и правильное питание. Причины этого состояния могут быть разными: от стресса и переутомления до наследственной предрасположенности. Несмотря на распространенность проблемы, важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть персонализированным.
Клиническая картина вегето-сосудистой дистонии
Рассмотрим, какие признаки вегето-сосудистой дистонии чаще всего встречаются:
Читайте также:
| Астенический синдром |
|
| Нарушение работы нервной системы |
|
| Нарушение работы пищеварительной системы |
|
| Нарушение работы сердечно-сосудистой системы |
|
| Нарушение работы мочевыделительной системы |
|
Такое большое количество признаков характерно для вегето-сосудистой дистонии, симптомы могут быть не все из перечисленных, часто бывает так, что их всего несколько и этого уже достаточно для установления диагноза.
Типы течения вегето-сосудистой дистонии:
- Скрытое (латентное) – заболевание почти никак не проявляется, имеются некоторые из его признаков, но появляются редко, пациент не обращает на них внимание.
- Постоянное – симптомы имеются каждый день или почти каждый день, нет длительных «светлых» промежутков.
- Кризовое – характеризуется появлением приступов вегето-сосудистой дистонии. Симптомы появляются редко, на фоне видимого благополучия и здоровья. Провоцировать эти кризы может психо-эмоциональное напряжение, длительный стресс, физическое переутомление, наличие инфекционного заболевания в данный момент.
Методы диагностики
Диагностику проводят обычными методами – опрос пациента, сбор анамнеза, особое внимание уделяется наследственности, не было ли у кровных родственников подобных симптомов. При лабораторных исследованиях проводят рутинные анализы крови и мочи. Среди инструментальных методов обследования могут быть эффективными – ЭКГ, УЗИ сердца, органов брюшной полости, суточный мониторинг артериального давления. Как правило, этого бывает достаточно для выявления вегето-сосудистой дистонии.
Лечение вегето-сосудистой дистонии
Препараты не всегда используются в лечении данного заболевания. Но наиболее эффективным лечением вегето-сосудистой дистонии является грамотное сочетание лекарственной терапии с немедикаментозными методиками.
| Нелекарственные методы |
|
| Лекарственная терапия |
|
| Психотерапия |
|
Чего не следует делать больным вегето-сосудистой дистонией?
- Создавать дополнительный стресс для организма – контрастный душ, современные дыхательные практики
- Практиковать медитацию
- Изнурять себя тяжелыми физическими нагрузками
- Увлекаться диетами и голоданием
- Негативно смотреть на происходящее в жизни
- Пытаться найти у себя новое проявление заболевания
- Употреблять алкоголь
- Слушать дилетантов в этом вопросе (соседки, подруги, знакомые, родственники, не имеющие медицинского образования), особенно это касается назначения препаратов!
Альтернативная точка зрения
Многие врачи считают, что такого диагноза не существует. Настораживает то, что никто до сих пор не определился с номенклатурой заболевания, все называют его по-разному, никто точно не может сказать, чем оно проявляется.
Любой из симптомов, относящихся к симптомам вегето-сосудистой дистонии, можно найти у любого человека в любой период его жизни. Не могут болеть каким-либо заболеванием все люди в мире.
Симптомы вегето-сосудистой дистонии описаны весьма расплывчато и в разных источниках по-разному. Большинству пациентов, которым годами ставили такой диагноз, трудно объяснить, что у них нет такого заболевания, да и вообще такого заболевания не существует. Иначе возникает вполне логичный вопрос – от чего же его лечили все эти месяцы или годы?
Для многих врачей этот диагноз является «спасательной шлюпкой» или «мусорной корзиной», зависит от того, с какой стороны посмотреть. Если у пациента есть ряд симптомов, но при обследовании не выявляется какой-то значимой органической патологии, нельзя сказать ему, что у него все в порядке.
Он ведь пришел с жалобами, его что-то беспокоит, что-то привело его в кабинет врача. Он просто не поймет врача и решит, что он не достаточно компетентен и пойдет к другому доктору, в надежде, что тот разберется в имеющейся проблеме. Поэтому врач пользуется проверенным методом, пишет в карточку диагноз «вегето-сосудистая дистония».
Затем назначает пациенту безобидную валерьянку, пустырник, прогулки по вечерам под луной, сопровождающиеся размышлениями о чем-то позитивном. Что имеем? И волки сыты, и овцы целы. Пациент рад, что причина его проблем найдена, к счастью, причина пустяковая, ведь вегето-сосудистая дистония есть и большинства знакомых и родственников.
-
Читайте также:
Как на самом деле?
Компромисс достигается, если заглянуть в издание международной классификации болезней последнего пересмотра. Там нет ни:
- вегето-сосудистой дистонии
- ни нейроциркуляторной дистонии
- ни уж, тем более, невроза сердца
А есть там соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Найти это заболевание можно в разделе психических болезней.
Отсюда вывод – заболевание существует, но не так часто, как оно звучит в кабинетах врача. В его основе нет никаких патологий внутренних органов. Возникает оно при нарушении работы вегетативной нервной системы, его провоцируют частые стрессы и переутомление. В этом случае, как никогда, актуальна фраза – все болезни от нервов. Если не все, то соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, уж точно!
Вопрос-ответ
Как лечить вегетативную дистонию?
Лечение ВСД у взрослых может включать прием ноотропов, средств для улучшения мозгового кровообращения, седативных препаратов, антидепрессантов, анксиолитиков и других медикаментов. Кроме того, лечение может быть комплексным и включать немедикаментозную психотерапию, рефлексотерапию.
Что лучше всего помогает при ВСД?
Лекарственные средства для лечения ВСД К ним относятся успокоительные средства, витамины группы В. К седативным препаратам и антидепрессантам, которые чаще всего используются при этом заболевании относятся: «Диазепам», «Карбамазепин», «Фенибут», «Пиритинол», «Амитриптилин» «Пирацетам».
Как убрать симптомы ВСД?
Если вы чувствуете тревогу, сердцебиение, онемение рук и ног, дрожь, головную боль – примите успокоительное, выпейте теплый напиток (некрепкий чай, настой мяты или ромашки, теплую воду с медом и лимоном), примите удобное положение и постарайтесь расслабить мышцы спины и плеч.
Что такое ВСД простыми словами?
Вегетососудистая дистония (ВСД) — функциональное нарушение нервной системы, характеризуется нарушением общего состояния и самочувствия, проявляется неорганическими сбоями в работе различных органов и систем.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно следите за своим состоянием. Ведение дневника симптомов поможет вам отслеживать изменения в самочувствии и выявлять триггеры, которые могут усугублять вегето-сосудистую дистонию. Записывайте, когда и при каких обстоятельствах возникают симптомы, чтобы обсудить это с врачом.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на режим дня и питание. Сбалансированное питание и достаточное количество сна играют важную роль в поддержании общего здоровья. Постарайтесь избегать чрезмерного потребления кофеина и сахара, которые могут усугубить симптомы.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью. Регулярные физические упражнения, такие как прогулки на свежем воздухе, йога или плавание, могут помочь улучшить кровообращение и снизить уровень стресса, что положительно скажется на состоянии при вегето-сосудистой дистонии.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если симптомы становятся слишком выраженными или мешают вашей повседневной жизни, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Профессиональная помощь может включать в себя как медикаментозное лечение, так и психотерапию.
-
Читайте также:
