Влияние сигарет на человека
Очевидно, что его сложно назвать положительным. Первой под удар попадает дыхательная система, на которой оседают основные вредоносные микро- и макроэлементы. Также страдает желудочно-кишечный тракт.
Отметим, что в табак обычных сигарет из массмаркета входит более 3000 различных химических соединений и отдельных элементов, которые охватывают практически всю таблицу Менделеева. В их число входят одни из сильнейших ядов, например, цианид, синильная кислота и мышьяк. В малых концентрациях они не имеют летального эффекта, но при длительном употреблении вызывают необратимые изменения в человеческом организме.
В продуктах горения табачных изделий обнаруживаются канцерогены, например, бензопирен или хризен. Они провоцируют бесконтрольное деление тканей, что значительно повышает риски развития не только онкологии легких, но и горла, губ, языка и даже желудка.
В низкокачественных продуктах находят и радиоактивные элементы: к примеру, полоний и свинец, которые практически не выводятся естественным путем и накапливаются в различных органах и системах.
Однако одной из основных причиной злоупотребления сигаретами остается никотин. В 20 штуках (примерная дневная норма заядлого курильщика) содержится 130 мг этого вещества. Если мыслить категориями небезызвестной поговорки про лошадь, в день человек получает около 2600 капель откровенного яда.
Соединение воздействует напрямую на нервную систему, атакуя никотиновые рецепторы. Это провоцирует гормональный выброс, благодаря чему мозг получает положительное подкрепление. Постепенное повышение дозы приводит не только к образованию толерантности, но и к подавлению эндогенной выработки естественного аналога. Это схема является типичной для формирования зависимости на психическом и физиологическом уровне.
Эффект от курения никотина: механизм действия
Никотин в крови быстро попадает в головной мозг, стимулируя определенные рецепторы. Человек ощущает прилив сил, улучшение настроения, расслабленность. Активно вырабатывается дофамин (гормон радости), никотин начинает встраиваться в обменные процессы организма. Недаром курильщикам обязательно нужно выкурить сигарету после приема пищи, сна и т.д.
В организме не существует специальных ферментов, которые могли бы расщеплять никотин на безопасные соединения. Поэтому токсическое действие вещества достаточно велико.
Как формируется зависимость?
После первой выкуренной сигареты человек не ощущает никакого удовольствия – начинается тошнота, головокружение, усиленное выделение слюны. Однако в большинстве случаев будущий курильщик преодолевает неприятные симптомы и курит дальше.
Сигарета чаще всего ассоциируется с чем-то приятным, например, дружеской беседой, вечеринкой. Отдыхом от работы и т.д. В большинстве случаев люди начинают курить в подростковом возрасте, когда хотят казаться более взрослыми и солидными.
Поскольку никотин поступает в организм непрерывно, он встраивается практически во все системы. Как только действие вещества ослабевает, курильщик начинает чувствовать острую необходимость в сигаретах.
Особенности легких курильщика
Многим известно, какой вред здоровью наносит табакокурение. В состав табачного дыма входит более 4 000 ядовитых веществ, таких как мышьяк, формальдегид, ацетальдегид, ртуть и многое другое. Часть из них оседает на слизистых оболочках бронхов, постепенно отравляя организм.
Проходя по дыхательным путям, дым раздражает их и вызывает воспаление. В результате этого возникают хроническая обструктивная болезнь (ХОБЛ), бронхит, эмфизема, онкология.
Это касается не только сигарет, но и современной альтернативы табачной продукции: одноразовых и многоразовых испарителей, систем нагревателей табака и т. д. Чтобы обнаружить первые признаки и предотвратить дальнейшее развитие патологии, необходимо обратиться за комплексной диагностикой дыхательной системы.
Внешние признаки курильщика
Как понять, что человек курит? Чтобы убедиться в наличии пагубной привычки, можно прибегнуть к многим способам.
Самым эффективным методом является проверка предполагаемого курильщика с помощью медицинских анализов, но этот метод сложен в реализации. Гораздо проще сделать вывод, оценив внешние признаки человека.
У заядлого курильщика образуются жёлтые пятна на пальцах, которыми он держит сигарету
Сигаретоманы переживают специфические изменения во внешности – серьёзно страдает кожа, которая приобретает неестественно выбеленный, землистый или желтоватый оттенок. Существует даже специальный термин «лицо курильщика».
Для никотинозависимых людей характерно раннее старение. В области подбородка у зависимого появляются мелкие морщинки, около глаз развиваются «гусиные лапки» и сосудистые сетки, а щёки становятся более впалыми из-за частых затяжек.
Врачи знают, как определить курящего человека. Они советуют способ, легко исполнимый в быту, – угостить человека натуральным кофе. Если лицо человека сильно покраснеет, значит клетки лица испытывают кислородное голодание, и с большой вероятностью человек курит. Волосы курильщика также испытывают серьёзный стресс. Они отличаются тусклым цветом, вялостью и ломкостью.
Никотин имеет свойство впитываться в кожу и ногтевые пластины, все вредные вещества накапливаются, разрушая структуру ногтей. Курение провоцирует и пожелтение ногтевых пластин – со временем ногти приобретают стойкий коричневый окрас.
Здоровый ноготь обычно имеет светло-розовый оттенок. А недостаток коллагена, вызванный табакокурением, проявляется в появлении бороздок, бугров и поперечных полос на ногте. Кожа на указательном и среднем пальце обычно грубее и суше, чем на других пальцах, ведь именно ими курильщики держат сигарету.
Полезные советы для определения курящего человека
Как определить, что человек курит? Частые болезни горла свидетельствуют о том, что человек злоупотребляет сигаретами.
Курение серьёзно угнетает работу дыхательных путей. Врачами введён специальный термин «кашель курильщика», который формируется при поражении слизистых оболочек лёгких.
При длительном стаже курения у человека может появиться своеобразный кашель
Курильщиков по утрам мучают сильные приступы кашля. Если человек за летний сезон умудряется несколько раз переболеть простудой – это прямое указание на слабый иммунитет, который вызван долгим курением.
Злоупотребление сигаретами влияет не только на голос, но и на состояние зубной эмали. В состав папирос входят никотин, фенолы и аммиак. Воздействие этих токсичных веществ приводит к образованию микротрещин на поверхности зубов. Эмаль становится более мягкой и восприимчивой к цветовым пигментам – поэтому зубы окрашиваются в жёлтый цвет.
Тёмный налёт на зубах и неприятный запах изо рта – очевидные признаки того, что человек зависим от табака. Неприятный запах (галитоз) обусловлен накоплением в ротовой полости веществ горения и продуктов жизнедеятельности бактерий. Несмотря на все ухищрения (ментоловые жвачки, освежители дыхания и парфюмерные средства), дыхание курильщика всё равно «фонит» табаком.
Стоит рассмотреть и одежду человека. На вещах часто остаются следы от неаккуратного обращения с сигаретой – подпалины и прожжённые места. От одежды курильщика всегда исходит специфический запах табачной продукции.
Другие способы выявления курильщика
Как узнать, курил ли человек сигареты? Курение влияет и на психоэмоциональное состояние человека.
Некоторые курильщики отличаются особым поведением. При разговоре о табакокурении настроение зависимого человека меняется – он становится суетливым и начинает нервничать.
Эффективным методом проверки, курит ли человек, является медицинское обследование и сдача необходимых анализов
Определить принадлежность человека к группе курящих можно не только с помощью внешних признаков, но и используя медицинские анализы. Лабораторные исследования не бесплатны, но дают полное представление о состоянии человека. Для тестирования используют кровь, мочу и мазок изо рта. Лабораторные анализы позволяют выявить даже эпизодическое применение сигареты.
Иммунохроматографический способ предполагает проведение специального теста в домашних условиях. Этот метод позволяет распознать факт курения в течение 1,5 суток с момента использования последней сигареты. Тест-полоску погружают в ёмкость с мочой и дожидаются появления результата через 5 минут. Этот тест отлично подходит для выявления долговременного курения.
Когда пора задуматься о диагностике
Обычному человеку следует проходить флюорографию 1 раз в год. Люди, занимающиеся определенными видами деятельности (например, медицинские работники и педагоги) проходят ее дважды в год, чтобы вовремя обнаружить патологический процесс. Несмотря на это, внепланово к врачу нужно обратиться при появлении таких жалоб:
- ощущение тяжести и сдавливания за грудиной;
- одышка при незначительной физической нагрузке, а также в состоянии покоя;
- приступы кашля;
- свистящее дыхание, хрипы;
- общее ухудшение самочувствия, повышение температуры, снижение массы тела, не вызванное очевидными факторами (диета, спорт).
Люди, решившиеся отказаться от табака, также должны выполнить диагностические процедуры. Результаты помогут врачу создать индивидуальную схему лечения или разработать план скорейшей очистки организма от ядов и смол, накопившихся в тканях из-за длительного курения.
Можно ли полностью вывести никотин из организма?
Наркологи и эксперты однозначно утверждают, что нет, так как выработка эндогенного никотина в норме производится печенью. Основная задача этого органа – нормализировать обмен веществ, а также участвовать в системе подкрепления. Поэтому полное избавление от никотина приведет к ряду патологических процессов.
Сложно ответить однозначно, за сколько выветривается никотин из организма даже при полном отказе от курения. Это зависит от множества факторов. Наибольшее значение для прогнозирования сроков естественного его выведения имеют такие:
- вес и комплекция;
- стаж курения и привычная доза;
- состояние экологии в месте проживания;
- образ жизни;
- особенности метаболизма;
- наличие сопровождающих заболеваний;
- состояние водно-солевого баланса и прочее.
Универсальными рекомендациями для ускорения этого процесса являются употребление большого количества воды, занятия спортом, налаживание режима питания, а также отказ от вредных привычек. Это базовые основы здорового образа жизни, которые полезно соблюдать постоянно, независимо от того, сколько выветривается никотин.
Состав никотина
Никотин состоит из атомов углерода, водорода и азота. Практически все алкалоиды влияют на нервную систему человека. Например, кофеин, кокаин и морфин. Физические и органолептические свойства таковы – никотин представляет собой горькую, маслянистую, темную жидкость. При определенных температурах она легко смешивается с водой.
Химическая формула
Метаболизм вещества
При курении примерно 10% никотина, содержащегося в табачном изделии, всасывается в системный кровоток. Интересен тот факт, что соединение проникает не только через легкие, но и через кожу, слизистые оболочки. Поэтому не нужно думать, что вредны только сигареты. Нюхательный и жевательный табак тоже наносят существенный урон здоровью.
То, сколько именно токсического компонента задержится в теле курильщика, напрямую зависит от:
- вида и качества используемой табачной продукции;
- наличия сигаретного фильтра;
- способа введения компонента.
Установлено, что при использовании нюхательного и дыхательного табака всасывание вредных веществ гораздо выше, чем при стандартном курении. Приблизительно через 2 часа после выкуривания сигареты половина никотина «испаряется».
Это позволяет говорить о том, что период полураспада названного компонента составляет 2 часа. За этот временной промежуток алкалоид прекращает влиять на работу нервной системы — эффект расслабления уходит, возникает желание покурить снова.
За метаболизм курительных канцерогенов отвечает печень. Она перерабатывает и нейтрализует их. Как следствие в печеночных клетках можно насчитать около двадцати различных никотиновых метаболитов. И каждый из них вреден для здоровья.
Дольше всех продуктов распада сохраняется котинин. Именно поэтому на его определение направлены практически все современные тесты на курение. Чтобы он успел вывестись полностью, между выкуриванием последней сигареты и днем теста должно пройти две недели.
Но, если человек курит не на постоянной основе, а лишь изредка, то уже через четверо суток после выкуривания папиросы ни один тест не сможет обнаружить котинин в биологических средах.
В ногтевой пластине и волосах продукты распада задерживаются очень долго. Но эти образцы наркологи применяют в работе нечасто. Это связано с дороговизной подобных исследований.
Какие существуют способы тестирования
Методы проверки курильщиков классифицируются в зависимости от принципа проведения, обследуемого образца, места осуществления анализа. В основном используют иммунохроматографические приемы. Этот механизм применяют в аптечных тест-полосках на никотин и в лабораторных условиях.
В качестве исследуемого материала практикуют:
- Кровь. Этот анализ считается наиболее точным, но и самым дорогостоящим. Он способен подтвердить содержание и никотина, и котинина. Но для такого исследования необходимо посетить клиническую лабораторию, где имеется нужное оборудование, химические препараты и обученный медицинский персонал. Различают два вида проверки. В первом случае тест на никотин в крови даст отрицательный или положительный результат, а во втором —определит процентное содержание вредных метаболитов.
- Слюна. Такой способ наиболее чувствительный и простой, поэтому используется очень часто. Для его проведения достаточно отобрать образец биологической субстанции при помощи специального комплекта, поместить в герметичный контейнер и отправить в лабораторию для анализа. Это ускоряет и упрощает проверку, избавляет от необходимости похода в медучреждение. Да и результаты изучения слюны на треть эффективнее, чем при использовании крови.
- Урина. Отбор образца для проверки не представляет никаких трудностей, поэтому такой вариант считается одним из самых простых и эффективных. Тест на никотин в моче можно провести в домашних условиях. Для этого следует купить аптечный набор и придерживаться инструкции на упаковке. Порог чувствительности экспресс-теста при постоянном курении составляет 200 нг/мг, поэтому остатки метаболита в урине можно выявить спустя 40-80 часов после последней затяжки.
- Волосы. По этим образцам исследование хотя и надежное, но занимает продолжительное время и очень дорогостоящее. В основном его используют, когда необходимо подтвердить или опровергнуть выводы предыдущих анализов. Покажет ли тест на никотин положительный результат, если исследования крови и мочи были отрицательными? Да, потому что остатки вредных метаболитов в волосах можно обнаружить и через три месяца после отказа от табачных изделий.
Анализ крови
Если говорить о сроке выведения никотина из организма по анализу крови, то примерно через восемь часов результат курильщика окажется отрицательным. 50% вещества попадает в кровоток через 2 часа после курения. Через 8 часов оно уже не обнаруживается с помощью медицинских тестов, предусматривающих забор крови у пациента.
Экспресс-тесты на никотин
Экспресс-тестирование на никотин, по сути, является иммунохроматографическим анализом. Сегодня приобрести экспресс-тесты на табакокурение можно в каждой аптеке.
Проведение процедуры не вызовет сложностей. Все, что требуется сделать – опустить специальную тест-полоску на 1 минуту в мочу человека, которого нужно проверить. Тест точно определит наличие никотиновых метаболитов в организме. Отталкиваясь от результата можно сделать вывод, курит человек или нет.
На заметку! Большинство современных тестов на курение обнаруживают никотин, даже если с момента выкуривания последней сигареты прошло более полутора суток.
Принцип действия
Принцип работы тестов на курение базируется на выявлении котинина – вещества, который присутствует в табаке и является продуктом его распада. Этот алкалоид длительное время находится в организме и биологических жидкостях – в большинстве случаев вещество начинает распадаться только спустя 15-40 часов, в то время как никотин – уже через 30 минут.
Если в биологическом материале, который используется для проведения теста, присутствует котинин, начинается ответная реакция, которую видно на полоске.
Несмотря на широкую распространенность, экспресс-тесты на курение имеют один недостаток – они не дают 100% результата. Такие тесты часто дают положительный ответ, если курение было только пассивным.
На заметку! При курении сигарет с ментолом котинин сохраняется в организме на более длительный срок.
Нюансы использования тест-полосок
Чтобы тест на никотин показал достоверный результат, при его проведении нужно соблюдать определенные условия. В любом случае, прежде чем приступать к осуществлению процедуры, рекомендуется предварительно ознакомиться с инструкцией, прилагающейся к упаковке.
Необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:
- Нужно подготовить емкость для сбора биологического материала. Тара должна быть стерильной и сухой. Оптимальный вариант – приобрести специальный пластиковый контейнер в аптеке.
- Далее приступают к сбору мочи. Необходимое количество урины – 1,5-2 мл. Для исследования используют только свежую урину комнатной температуры.
- Затем нужно опустить в биологический материал открытую тест-полоску до отмеченной точки и оставить ее на 40-60 секунд.
- После полоску кладут на сухую салфетку и ждут 5-7 минут. По истечении этого времени проводится оценка результата.
Тест для электронных сигарет
Тест на курение можно провести и для тех, кто пользуется электронными сигаретами. Если подросток использует смеси для вейпа, в которых содержится никотин, исследование покажет это. Если для курения применяются безникотиновые смеси, результат будет отрицательным.
Результаты исследования
Иммунохроматографический тест чувствителен к котинину и способен выявить концентрацию метаболита менее 200 нг/мл. Такой уровень является средним для курящего человека. При этом, чем ранее проводится исследование после выкуривания сигареты, тем большая вероятность точности анализа.
Результаты исследования могут иметь следующие референсные значения:
- 0-18 нг/мл – человек не курит
- 18-200 нг/мл – исследуемый скорее является пассивным курильщиком или последняя сигарета была выкурена более двух дней назад
- более 200 нг/мл – человек курит
На итоги исследования может повлиять:
- промежуток времени между анализом и употреблением никотина
- пол и возраст
- кислотность мочи
- острые и хронические патологии почек и печени
- прием медикаментов, изменяющих работу почек
Лекарства, изменяющие скорость выведения продуктов табакокурения
Если курильщик принимает определенные медикаменты, то скорость метаболизма у него может меняться. Так, «Рифампицин» и «Фенобарбитал» ускоряют выведение табачного компонента, а «Кетоконазол» и «Амплодипин» напротив, замеляют. Это должны учитывать курящие люди, чтоб не навредить своему здоровью еще сильнее.
Источники
- https://imc-clinic.ru/knowledge/skolko-nikotin-vyhodit-iz-organizma/
- https://narcorehab.com/articles/nikotin-vliyanie-na-organism-cheloveka/
- https://salerno.clinic/poleznaya-informatciya/po-kureniyu/diagnostika-legkih-kurilshchika/
- https://stopz.ru/informaciya/kurenie/kak-opredelit-kuryashhego-cheloveka/
- https://verimed.ru/articles/kurenie/skolko-nuzhno-vremeni-dlya-polnogo-vyvedeniya-nikotina-iz-organizma/
- https://verimed.ru/articles/kurenie/test-na-nikotin/
- https://zdorovnet.ru/kurenie-i-zdorove/testy-na-kurenie.html
- https://nasrf.ru/baza-znaniy/drugie-vidy-zavisimostey/test-na-nikotin
Помогла ли вам статья?
Частые вопросы
Какие тесты существуют для определения наличия никотина в организме?
Существуют различные тесты для определения наличия никотина в организме, такие как анализ крови, анализ мочи и анализ слюны. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, и выбор теста зависит от конкретных обстоятельств и целей исследования.
Какие методы используются для определения степени никотиновой зависимости?
Для определения степени никотиновой зависимости часто используется тест Fagerström Test for Nicotine Dependence (FTND). Этот тест состоит из нескольких вопросов, которые оценивают частоту и интенсивность потребления табака, а также наличие физической и психологической зависимости от никотина.
Какие факторы могут влиять на результаты тестов на никотин и степень никотиновой зависимости?
Результаты тестов на никотин и степень никотиновой зависимости могут быть повлияны различными факторами, такими как индивидуальная чувствительность к никотину, частота и интенсивность потребления табака, а также наличие других веществ, которые могут влиять на метаболизм никотина в организме.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если вы хотите узнать, есть ли никотин в вашем организме, обратитесь к врачу или аптеке для получения теста на никотин. Это поможет определить, насколько вы никотинозависимы и нуждаетесь ли в помощи для бросания курения.
СОВЕТ №2
Если вы хотите оценить степень своей никотиновой зависимости, используйте шкалу Fagerström. Она включает вопросы о количестве выкуриваемых сигарет в день, о времени первой сигареты после пробуждения и другие факторы, которые могут указывать на уровень зависимости.
СОВЕТ №3
Если вы обнаружили, что у вас высокая степень никотиновой зависимости, обратитесь за помощью к специалисту. Никотиновая зависимость может быть трудно преодолима самостоятельно, и профессиональная поддержка может помочь вам успешно бросить курить.