Сильно потеют ладони и ступни: причины и основное лечение

Ежедневно организм человека выделяет пот, таким способом избавляясь от избытка влаги и накопившихся вредных веществ, а также охлаждая тело естественным путем от перегревания. Кроме подмышечной зоны более всего потеют ладони и стопы.

Гипергидроз, как его называют в медицине, приносит своим владельцам массу неудобств, так как он мешает нормальному общению и выполнению некоторых задач. Многие стесняются протянуть мокрую от пота руку для того, чтобы поздороваться с другим человеком. А также выводит из себя работа с бумагой или документами, происходит затруднение в ведении записей, так как ручка перестает писать на листах, в которых остался потный отпечаток. Эта проблема касается не только мужчин, но и женщин.

Причины повышенной потливости

Повышенное потоотделение – это проблема каждого десятого человека на планете. Оно свидетельствует об определенных нарушениях в работе организма либо о наличии заболеваний.

Истинные причины гипергидроза на данный момент еще не выяснены. Существует мнение, что у этой категории людей в проблемных зонах число потовых желез несколько увеличено, что дает такой эффект. Но есть и другая точка зрения. Исходя из нее, повышение потоотделения случается в результате достаточно интенсивной работы потовых желез, которые реагируют на любые внешние раздражители.

Чтобы определить истинную причину почему потеют ваши ладони и ступни, необходимо обратиться к врачу, сдать анализы и пройти ультразвуковую диагностику. Гипергидроз может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. К ним относятся:

• температура тела выше нормы (в таких состояниях организм выделяет жидкость, чтобы вредные вещества вышли через кожу);
• сбои в работе щитовидной железы;
• нарушения гормонального фона (особенно проявляется у женщин в период климакса);
• вегетососудистая дистония;
• заражение организма паразитами;
• сбои соматической или вегетативной нервной системы;
• нарушения со стороны работы почек;
• реакция на недостаток или избыток в организме полезных компонентов (минералы, микроэлементы и витамины);
• сигнал о повышенном или пониженном уровне сахара в крови;
• туберкулез;
• онкология;
• сбой в процессе терморегуляции (такое явление встречается чаще в детском возрасте, когда самостоятельно организм не справляется с контролем температуры тела);
• реакция на повышение внутричерепного давления;
• один из симптомов детского рахита;
• реакция на стрессовую ситуацию (в такие моменты в организме вырабатывается адреналин, что приводит к повышенному потоотделению). Заметней всего во время переживания стресса гипергидроз ладоней;
• реакция на повышенную температуру воздуха;
• наследственная особенность организма.

Данная проблема может встречаться у людей, которые отдают предпочтение острой и пряной пище. А также если человек выбирает себе обувь из ненатуральных материалов, у него сильно потеют ступни ног, что может привести к развитию грибка.

Мнение врача:

Избыточное потоотделение на ладонях и стопах, или гипергидроз, может стать серьезной проблемой, влияющей на качество жизни. Врачи отмечают, что основные причины этого явления могут быть связаны с гормональным дисбалансом, стрессом, наследственностью или нарушением функции потовых желез. Для лечения гипергидроза специалисты рекомендуют использовать антиперспиранты с высоким содержанием алюминия, процедуры ионофореза, ботулинотерапию или хирургические методы, такие как симпатэктомия. Важно обратиться к врачу для определения точной причины и выбора наиболее эффективного способа лечения.

Почему потеют руки и как победить гипергидроз навсегда

Решение проблемы

Только после установления врачом причины, которая вызывает гипергидроз, можно приступать к лечению. Потеют ладошки и ступни из-за определенного заболевания, то необходимо принимать меры по устранению ее причины.

Хирургическое вмешательство

Одним из современных методов устранения гипергидроза является ботокс. Данная процедура помогает временно блокировать клетки, которые активно участвуют в процессе потоотделения. При этом не затрагиваются сами потовые железы и нервы. Процедура проводится без применения общего наркоза. При повышенной чувствительности пациенту назначают местный наркоз (крем или гель). Первые результаты ощутимы уже через несколько дней после проведения процедуры. Эффект длится около полугода, а потом препарат начинает рассасываться. Поэтому введение ботокса под кожу необходимо регулярно повторять.

При потливости ладоней в медицине предлагают процедуру по пережиманию специальной клипсой симпатического нерва. Для этого делается небольшой разрез в области шеи.

Для полного избавления потливости ног проводят перевязку нерва, который расположен в грудном отделе позвоночника. Такую операцию должен проводить только опытный хирург, тем более, если речь идет о пациенте мужского пола. Во время проведения процедуры достаточно легко нарушить нервные окончания, отвечающие за потенцию.

В косметологических клиниках также могут предлагать инъекции токсинов ботулизма, которые дают результаты на 2-4 месяца. Данную процедуру начали использовать после того, как было доказана способность слабых токсинов возбудителей ботулизма влиять на работу нервных окончаний, которые регулируют потовые железы. После процедуры человек потеет намного меньше.

Для устранения потливости на полгода используют ионофорез. Для этого на потовые железы воздействуют слабыми разрядами тока. Во время процедуры пациент опускает конечность в воду. Через нее начинают пропускать ток. Курс такого лечения составляет от десяти до пятнадцати сеансов.

Существуют также процедуры с применением лазерного воздействия. Благодаря им осуществляется повреждение стенок потовых желез и блокирование их работы.

В крайних случаях проделывается симпатэктомия – операция по удалению нервных окончаний, которые отвечают за работу потовых желез. Эффективность данного метода достигает 99%. Такое хирургическое вмешательство производится через небольшие разрезы или проколы. Операция считается несложной и пациент после нее достаточно быстро восстанавливается.

Применение аптечных средств

Такое лечение можно начинать после обращения к врачу. Все дозировки подбираются индивидуально. Самолечение может только ухудшить состояние больного. В некоторых случаях выписываются препараты, влияющие на процесс потоотделения (Бензотропин, Оксибутин и др.). А также дополнительно могут использоваться средства наружного применения в виде кремов, гелей, спреев и присыпок.

Народные методы

Лечить повышенную потливость можно, используя народные средства.

1. Необходимо в литре воды растворить одну столовую ложку нашатырного спирта. В этом растворе нужно держать ладошки и стопы в течение 20 минут дважды в день. Этим составом также можно просто протирать потеющие конечности.
2. Делается раствор из одной чайной ложки уксуса и стакана воды. Таким составом также протираются ладони и стопы в утреннее и вечернее время.
3. Хорошо помогает от потливости ног отвар из коры дуба и ивы. Для его приготовления необходимо по одной столовой ложке данных ингредиентов залить полтора литрами воды. Кипятить в течение 10 мину. Полученная жидкость процеживается и охлаждается. В нее опускать стопы и держать около 20 минут ежедневно не более двух недель. Процедура эффективна, но ее нельзя применять, если наблюдается индивидуальная непереносимость или аллергия на данные продукты. В период беременности нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу применения данного метода.
4. В борьбе с проблемой помогают также отвары и спиртовые настойки на основе ромашки, крапивы, шалфея, календулы.

Интересные факты

1. Стресс и тревога могут вызывать чрезмерное потоотделение ладоней и ступней.Это связано с тем, что нервная система активизирует железы, продуцирующие пот, в качестве защитной реакции.
2. Гипергидроз, или чрезмерное потоотделение ладоней и ступней, может быть унаследован.Генетические мутации могут привести к гиперфункции потовых желез.
3. Ботулинический токсин (Ботокс) может быть эффективным средством лечения гипергидроза.Он временно блокирует нервные сигналы к потовым железам, снижая потоотделение.

ГИПЕРГИДРОЗ или ПОТЛИВОСТЬ. Что делать? Отвечает невролог

Опыт других людей

Сильное потоотделение ладоней и стоп – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Этот недуг может быть вызван как физиологическими особенностями организма, так и психологическими факторами, например, стрессом или нервным напряжением. Для борьбы с избыточным потоотделением существует несколько методов: от применения специальных антиперспирантов и процедур ионтофореза до хирургических вмешательств. Однако перед началом лечения важно проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее эффективный способ борьбы с этой проблемой. Не стоит стесняться обращаться за помощью – ведь здоровье и комфорт важны для полноценной жизни.

Профилактика

Добавить к основному лечению можно следующие профилактические процедуры.

1. Контрастный душ с использованием мыла на натуральной основе (хозяйственного, дегтярного или детского). Желательно такую процедуру проводить дважды в день в утреннее и вечернее время.
2. Пересмотреть свой рацион. Причины, по которым потеют время от времени ладони и ступни, могут служить острая, жирная и пряная пища. А также стоит не злоупотреблять горячими блюдами и напитками.
3. Носить обувь из натуральных материалов. Для работы, особенно в зимний период, необходимо брать с собой сменную обувь, чтобы ножка отдыхала.
4. Занятия спортом также помогут укрепить организм.

Для выбора правильного метода борьбы с данной проблемой необходимо выяснить, почему потеют ладони рук и ступни. В этом всегда поможет консультация врача. Необходимо помнить, что позитивное отношение ко всему происходящему оберегает организм от стрессов, а вследствие, от повышенной потливости.

Повышенное потоотделение (гипергидроз)👉что делать?

Частые вопросы

Почему потеют ладони рук и ступни ног?

Если ладони и стопы потеют при тревожных ситуациях, это – нормальная реакция организма на стрессовую ситуацию. Также вполне естественно, если обильно потеет вся поверхность тела при повышенной температуре, когда человек болеет.

Как избавиться от повышенной потливости рук и ног?

Повышенная потливость рук устраняется с помощью инъекций препаратов, содержащих ботулотоксин – ботокса или диспорта. Ботулотоксин имеет способность блокировать работу потовых желез, эффект достигается за счет воздействия на нервные окончания потовых желез.

Что делать если очень сильно потеют ладони?

Ладонный пот можно корректировать специальными подсушивающими средствами. Среди них: тальки, антиперспиранты, лосьоны, присыпки. Наносить их можно несколько раз в сутки по необходимости, однако важно не злоупотреблять ими, так как они закупоривают поры и пересушивают эпидермис.

Какие таблетки пить от потливости?

Первичный гипергидроз практически не поддается терапии. В тяжелых случаях назначают медикаменты из группы холинолитиков, обладающие атропиноподобным действием. Это Скополамин, Гоматропин, Метацин, Платифиллин.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте синтетической или плотной обуви, предпочитайте носки из натуральных материалов, чтобы предотвратить излишнее потоотделение на ступнях.

СОВЕТ №2

Попробуйте использовать специальные антиперспиранты для ладоней и ступней, которые помогут снизить потоотделение и уменьшить неприятный запах.

СОВЕТ №3

Проводите процедуры гидротерапии для рук и ног, например, конtrастные ванны или обтирание льдом, чтобы улучшить кровообращение и снизить потоотделение.