Состояние, когда ничего не помнишь после неумеренного возлияния спиртного, вызывает стыд и отвращение к самому себе. Эта проблема не является редкостью: провалами в памяти страдают те, кто систематически употребляет алкоголь в больших дозах. Проявления внезапной амнезии после пьянки должны вызывать настороженность, поскольку они сигнализируют не только о наличии алкоголизма, но и о его прогрессировании.
Особенности и виды состояния
Механизм развития амнезии, возникающей на фоне употребления алкогольных напитков, заключается в токсическом воздействии этанола на нервные клетки. Потеря памяти происходит при поражении коры головного мозга, управляющей поведением, мышлением, концентрацией внимания и способностью запоминать произошедшие события.
Различают несколько типов алкогольной амнезии:
- наркотическую;
- лакунарную;
- тотальную.
Наркотическая амнезия – состояние беспамятства, связанное с тяжелой интоксикацией, которая наступает из-за приема больших доз алкоголя. Обычно полное выпадение из сознания того или иного события относится к завершающему периоду опьянения перед наступлением наркотического сна. Этот вид алкогольной амнезии может развиваться и у лиц, страдающих зависимостью, и у здоровых людей.
Лакунарная амнезия (алкогольные палимпсесты) – частичная потеря памяти, возникающая в результате неумеренного употребления спиртного. Человек не может вспомнить отдельные эпизоды периода опьянения, но способен восстановить в памяти общий ход событий. Этот вид беспамятства наблюдается при 1-й и 2-й стадиях алкоголизма.
Тотальная амнезия характеризуется выпадением из памяти всех или почти всех событий, сопровождающихся приемом алкоголя. Причем возникновение этого типа алкогольного забытья может возникнуть при употреблении как больших, так и малых доз спиртных напитков. Полная потеря памяти во время пьянства характерна для 3-й стадии алкоголизма.
Почему пропадает память
Алкоголь плохо влияет на все органы, ткани и клетки организма. Но в первую очередь от него страдают нейроны – клетки головного мозга, отвечающие за мышление, память и интеллект.
Токсическое воздействие этанола распространяется на все отделы главного органа нервной системы. Испытывает его на себе и гиппокамп – часть мозга, управляющая консолидацией памяти, то есть ее переходом из кратковременной в долговременную. Провалы в памяти формируются из-за алкогольного поражения его тканей.
Благодаря гиппокампу происходит восприятие и запоминание окружающего пространства (пространственная память). Необходимость принимать во внимание внешние ориентиры определяет поведение человека в любой момент его жизни. Именно поэтому при алкогольном повреждении этой части мозга возникают палимпсесты, вызванные физиологической невозможностью запоминания текущих событий. Долговременная память при этом обычно остается неизменной.
При алкогольном опьянении может случиться утрата памяти на психологическом уровне. Это состояние объясняется переживаниями человека, которые он испытывает на утро после попойки. Стыд за свои вчерашние похождения, вина перед окружающими людьми и страх за последствия своих неадекватных действий настолько сильны, что происходит частичная утрата памяти.
Мозг лишается воспоминаний, связанных с теми событиями, которые наиболее травмируют человека. Это защитное свойство организм «включает» независимо от воли самого больного. Психологические факторы, оказывающие давление на нервную систему, оказываются исключены из цепочки воспоминаний.
Количество этанола, способное вызвать разные типы амнезии, напрямую зависит от степени алкогольной зависимости. Человек, не испытывающий пагубного влечения к алкоголю, может утратить память только на время оглушения или наркотического сна. Это происходит, если он выпил больше, чем обычно. После пробуждения события вчерашнего дня вспоминаются отчетливо до того момента, как пострадавший погрузился в сон.
Алкогольные палимпсесты являются первым «звоночком», сигнализирующим о том, что зависимость от спиртного приобретает патологический характер. На первых порах причинами появления палимпсестов становится сильное превышение дозы, но со временем для их возникновения нужно все меньше алкоголя.
Как вспомнить что было
Вспомнить выпавшие из памяти эпизоды помогут друзья или невольные свидетели пьяных похождений незадачливого выпивохи. Это единственный эффективный способ восстановить последовательность событий, если память отказывается возвращаться. В тех случаях когда человек забыл свои вчерашние приключения из-за психотравмирующих факторов, прояснить картину можно с помощью сеанса гипноза, выполненного специалистом.
Способы лечения алкогольной амнезии сводятся к полному отказу от алкоголя и поддержанию здорового образа жизни. Важно понимать, что вернуть память уже не получится, но предотвратить повторные ее провалы можно, став трезвенником. При отсутствии силы воли обращение за помощью к наркологу обязательно. По результатам обследования врач назначит необходимые медикаменты:
- витамины группы B в инъекциях и таблетках;
- ноотропные препараты;
- нейролептики;
- транквилизаторы;
- антидепрессанты;
Главными мерами профилактики потери памяти после алкоголя становятся осознание проблемы и желание избавиться от мучительных симптомов пьяного забытья. Безрезультатное восстановление событий вчерашнего дня – это грозный симптом, свидетельствующий о наличии или прогрессировании алкоголизма. Поэтому недопущение состояния опьянения должно стать нормой жизни при любых обстоятельствах.
Читайте также:
Опасные последствия
На первых порах эпизоды частичной утраты воспоминаний после злоупотребления спиртными напитками могут не восприниматься как симптомы развивающегося алкоголизма. Но их прогрессирование может привести к непредсказуемым последствиям.
В пьяном угаре можно натворить немало бед, причиняя вред себе и окружающим. Часто в состоянии амнезии совершаются тяжкие преступления, причем на утро преступник не помнит событий прошедшего дня и отказывается верить в содеянное.
Находясь в беспамятстве, легко и самому стать жертвой мошенников, грабителей, насильников. Нередко потерпевшие не могут опознать преступника в лицо, поскольку не помнят ни одной его характерной черты.
В состоянии алкогольного забытья невозможно контролировать дозу спиртных напитков. Это может привести к тяжелой интоксикации и даже летальному исходу.
Когда при употреблении спиртного пропадает память, это рано или поздно сказывается на репутации. Возникают проблемы на работе, в семье, в отношениях с друзьями. Люди сторонятся человека, отличающегося неадекватным поведением.
Частичная потеря памяти после дружеского застолья – это не повод для шуток, а серьезное заболевание, требующее проявления силы воли или помощи нарколога. Необходимо осознавать, что состояние «ничего не помню» должно остаться в прошлом, уступив место «всегда нахожусь в здравом уме и твердой памяти». Только так можно сохранить здоровье, семью, работу и репутацию.
Помогла ли вам статья?
-
Читайте также:
Частые вопросы
Почему после употребления алкоголя происходят провалы в памяти?
Алкоголь оказывает депрессивное действие на центральную нервную систему, включая гиппокамп – область мозга, ответственную за формирование и сохранение памяти. При употреблении больших доз алкоголя, гиппокамп может временно выключиться, что приводит к провалам в памяти.
Как восстановить память после провалов, вызванных алкоголем?
Для восстановления памяти после провалов, вызванных алкоголем, рекомендуется отказаться от употребления алкоголя и соблюдать здоровый образ жизни. Также полезно заниматься умственными тренировками, такими как чтение, решение кроссвордов или головоломок, а также занятия спортом, что способствует улучшению кровообращения в мозге и стимулирует его работу.
Можно ли полностью восстановить память после провалов, вызванных алкоголем?
Восстановление памяти после провалов, вызванных алкоголем, зависит от многих факторов, включая индивидуальные особенности организма и степень повреждения гиппокампа. В некоторых случаях память может полностью восстанавливаться с течением времени и отказом от употребления алкоголя, в других случаях восстановление может быть частичным. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому результаты могут различаться.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ограничьте потребление алкоголя. Чтобы избежать провалов в памяти после употребления алкоголя, рекомендуется умеренное употребление или полное отказ от алкоголя. Постепенное снижение потребления алкоголя поможет вашему организму восстановиться и улучшить память.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон помогут восстановить память после алкоголя. Физическая активность способствует улучшению кровообращения и поставляет больше кислорода в мозг, что положительно влияет на его функционирование.
СОВЕТ №3
Используйте методы памяти. Существуют различные методы и техники, которые помогают улучшить память. Например, можно использовать метод ассоциаций, при котором связывают новую информацию с уже известными образами или словами. Также полезно вести записи и делать заметки, чтобы не забывать важные вещи.
