Сегодня посещение развлекательных заведений (кафе, ресторанов), обычные посиделки с друзьями дома нередко сопровождаются раскуриванием кальяна. Мало кто задается вопросом, какое влияние на организм человека оказывает такое пристрастие и может ли принести вред. Попробуем детально разобраться.
Что такое кальян и из чего он состоит
Это устройство, предназначенное для курения специальных табачных смесей с разными вкусами (фруктовый, мятный, кофейный). Отличительная особенность прибора – длинный путь прохождения дыма, прежде чем попасть в рот и легкие человека.
Составные части кальяна:
- Колба – стеклянная емкость. В нее наливается жидкость (обычно это вода). Тут происходит очистка, увлажнение и охлаждение дыма.
- Шахта – имеет вид длинной металлической трубы диаметром 11-18 мм. Соединяет чашу и колбу. Основная функция – охлаждение и очищение дыма от вредных примесей (большая их часть оседает на стенках).
- Шланг – трубка для вдыхания кальянного дыма.
- Чаша – емкость для табачной смеси с отверстиями в центральной части. Изготавливается из глины. После наполнения заправкой накрывается фольгой или калаудом. На него устанавливаются разогретые на огне угли.
- Дополнительные аксессуары – сюда относится блюдце, калауд, различные уплотнители, мундштук, колпак от ветра и прочие вспомогательные элементы.
СПРАВКА. Такой вид курения давняя традиция народов Ближнего Востока, Индии, Средней Азии, Китая и Африки. Оттуда мода на кальяны пришла в Россию, Европу и прочие точки земного шара.
Вред кальяна для здоровья
Многие люди склонны думать, что кальян не приносит существенного вреда здоровью (например, в сравнении с сигаретами). Такая привычка негативно сказывается на работе многих органов человека – это уже научно доказанный факт.
Злоупотребление кальяном способно нанести вред сердцу, легким, ЦНС и т.д.
Влияние на сердце
Для работы сердца вред курения кальяна выражается в негативных проявлениях:
- связывание клеток гемоглобина в крови, происходящее в результате отравления угарным газом,
- нарушение работы кровеносной системы,
- спазмы сосудов, в результате чего у курильщиков нередко наблюдается повышение артериального давления,
- зачастую вред от кальяна проявляется в виде нарушения ритма, интенсивности и глубины дыхания (одышки). Может ощущаться покалывание в грудной клетке.
ВНИМАНИЕ. На работе сердца вред, причиненный частым раскуриванием кальяна, отразится не сразу. По истечении определенного промежутка времени появятся негативные изменения. Заядлые курильщики могут приобрести опасные заболевания (ишемия, стенокардия).
Учеными Калифорнийского университета проведено исследование, показавшее, что за один сеанс курения кальяна частота сердечных сокращений возрастает на 16 ударов в минуту. Отмечено повышение артериального давления и показателей артериальной жесткости. Эти факторы способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний (инсульт, инфаркт).
Влияние на горло
Иногда в процессе раскуривания кальяна (или после окончания сеанса) появляются неприятные ощущения в горле, а порой и кашель. Возможные причины:
- нарушение технологии приготовления кальяна – часто происходит перегрев чаши с табаком, в результате заправка начинает подгорать. Как следствие, появляется горечь, вызывающая боль в горле,
- некачественный уголь – при наличии в составе вредных химических веществ, в процессе сгорания они могут провоцировать раздражение слизистой оболочки горла,
- заполнение колбы алкоголем – лица, склонные к экспериментам, вместо обычной воды наливают в емкость для кальяна спиртные напитки (коньяк, пиво, вино). Происходит выработка токсичных веществ и алкалоида, что вызывает болевые ощущения в горле и наносит вред организму.
ВНИМАНИЕ. От курения следует воздержаться на период острой боли в горле (вызванной ангиной, простудой). Если проигнорировать эту рекомендацию, то есть шанс причинить больший вред. Это может привести к отеку гортани, хроническому тонзиллиту и прочим патологиям.
Влияние на легкие
Вред кальяна особенно остро проявляется на работе легких. Его негативное воздействие выражается в следующих признаках:
- если курить в присутствии других людей, то в этом случае они становятся пассивными курильщиками, так как также вдыхают часть вредных веществ,
- в силу того, что процесс раскуривания достаточно продолжительный, за один сеанс можно поглотить более 2 литров токсичного дыма. Однозначно, это обстоятельство не скажется благоприятно на дыхательной системе человека и причинит ему вред,
- токсичные вещества, проходящие вместе с дымом через воду и шахту, не отфильтровываются в полном объеме, а это означает, что часть из них оседает в легких, а также проникает в кровь курильщика,
- такая привычка оказывает негативное воздействие на мерцательный эпителий, который выполняет функцию «естественного фильтра», очищающего воздух, вдыхаемый человеком. В результате систематического курения его работа ухудшается.
Слюнообмен
Вред кальяна также выражается и в слюнообмене, который неизбежно сопровождает каждый сеанс. Как правило, в этом процессе участвует более двух людей. Чаще всего это целые компании.
В данном случае основной риск связан с взаимным «обменом» вирусами и бактериями, которые попадают через слюну. Отдельные ее частицы оседают в трубке и на мундштуке.
Таким образом, после очередного совместного раскуривания можно заразиться такими заболеваниями, как ангина, туберкулез, герпес, гепатит С, а также другими вирусными инфекциями дыхательных путей.
Чтобы минимизировать возможный вред, курить кальян следует в узкой компании (не более 2-3 человек), а также использовать свой мундштук. Однако и эти меры не могут гарантировать 100% защиту.
Влияние на зрение
Определенный вред кальян наносит и органам зрения. Выделяемый в процессе курения дым оказывает раздражающее воздействие на слизистую глаз. В результате этого появляются следующие неприятные ощущения:
- сухость оболочки глаз,
- отечность и зуд,
- ухудшение зрения,
- покраснение глаз,
- обильное слезотечение.
ВАЖНО. Если даже после появления первых симптомов курильщик не бросает эту привычку, с течением времени у него может развиться хроническое заболевание – увеит. Оно характеризуется воспалением сосудистой оболочки глаза. Есть научные факты, свидетельствующие о том, что такая патология в 25% случаев приводит к слабовидению и слепоте.
Влияние на ЦНС
При чрезмерно частом курении кальяна ряд негативных изменений можно наблюдать и в работе ЦНС. Вред, причиняемый организму, выражается в следующих ключевых симптомах:
- развитие кислородного голодания (гипоксии) и появление головокружения,
- снижение физической активности у курильщика,
- сужение кровеносных сосудов, в результате чего кровь хуже поступает в головной мозг. Следствие этого процесса – отмирание нервных клеток,
- никотин, содержащийся в большинстве заправок, выступает мощным нейротоксином. Таким образом, при злоупотреблении кальяном у человека происходит постепенное поражение ЦНС.
Чрезмерно частое курение кальяна может нанести непоправимый вред всей нервной системе человека.
Влияние на беременность
Некоторые женщины, курившие до беременности сигареты, при наступлении «интересного положения» переходят на кальян, полагая, что это не настолько вредно для здоровья. Однако это большое заблуждение.
Пагубное влияние кальяна во время беременности проявляется в следующем:
- проникновение к ребенку никотина и токсичных продуктов тления табака, что может негативно отразиться на формировании плода (особенно в первом триместре),
- ухудшение общего самочувствия женщины, которая и без того испытывает неприятные ощущения ввиду своего положения (тошнота, головокружение, слабость и т.д.),
- присутствует риск развития у ребенка различных пороков и аномалий,
- угроза выкидыша или наступления преждевременных родов,
- нарушение кровообращения в области матки.
Зависимость
Стоит отметить, что кальян вызывает сильное привыкание. Причем изначально курильщику кажется, что он в состоянии контролировать периодичность таких сеансов. Однако со временем можно заметить, что частота курения существенно увеличилась по сравнению с начальным этапом.
В конечном итоге заканчивается все тем, что раскуривание кальяна происходит каждый день.
Вред для мужского здоровья
Не малый вред злоупотребление таким видом курения наносит и мужскому здоровью. Уже давно доказано, что для профилактики импотенции следует отказаться от всех вредных привычек, и кальян не исключение. Все эти негативные факторы снижают сексуальную функцию и либидо, что в итоге может привести к полной потере мужской силы.
Для мужчин пагубное влияние кальяна проявляется в следующем:
Читайте также:
- вялая и неполная эрекция в результате ослабления мышц полового члена,
- из-за нарушения работы сосудистой системы со временем может развиться полная импотенция,
- по причине слабого поступления крови в кавернозные тела, мужчины могут испытывать сильное желание, но при этом эрекция происходить не будет. Следствием такой проблемы будет появление, как физического, так и психологического дискомфорта,
- с течением времени может развиться полная эректильная дисфункция.
Отравление угарным газом
Еще одна разновидность вредоносного воздействия кальяна – риск отравления угарным газом.
Дело в том, что данный прибор нагревается по мере сжигания древесного угля. Этот процесс сопровождается выделением в воздух монооксида углерода (газ без цвета и запаха). В зависимости от степени поражения курильщики могут заметить следующие симптомы:
- легкая головная боль, сонливость, усталость, повышенная раздражительность – признаки слабого отравления угарным газом,
- рвота, тошнота, потеря координации движений, учащенное сердцебиение – такие симптомы возникают при более высоком уровне монооксида углерода в крови.
СПРАВКА. Чтобы избежать отравления угарным газом, курить кальян рекомендуется в просторных помещениях с хорошей вентиляцией.
Вреден ли кальян на молоке или воде
Стоит обозначить, что содержимое колбы никак не влияет на вредность кальяна. И вода, и молоко лишь частично отфильтровывают канцерогены, содержащиеся в дыме, остальная же их часть поступает в кровь и легкие курильщика.
Таким образом, не имеет значения – кальян с молоком или с водой. В любом случае он пагубно воздействует на человеческий организм, оказывая вред на многие органы и системы.
Вреден ли кальян без никотина
Некоторые люди ошибочно полагают, что при раскуривании кальянной смеси без никотина вред для здоровья отсутствует. Однако это неверное суждение. Дело в том, что в состав безникотиновых заправок добавляются другие вредные вещества, а именно:
- фармацевтический глицерин – способствует развитию сосудистых заболеваний,
- ароматические компоненты – наиболее безопасными ароматизаторами являются выжимки из ягод, плодов и трав. Однако в силу их высокой стоимости многие производители предпочитают использовать химические аналоги.
Из изложенного выше следует, что и раскуривание заправок без никотина не является гарантией полной безопасности и отсутствия вреда для организма.
Как часто можно курить без вреда здоровью
Для того, чтобы полностью исключить вред для здоровья, от курения нужно вовсе отказаться. В остальных же случаях пагубное воздействие можно лишь минимизировать.
Каждый человек самостоятельно определяет периодичность таких сеансов, опираясь на свое текущее самочувствие и состояние здоровья. В целом, наиболее оптимальным вариантом будет курение кальяна не чаще 1-2 раз в месяц.
Есть ли польза от курения кальяна
Несмотря на большой перечень минусов, у курения кальяна есть и некоторые положительные стороны. Однако с состоянием здоровья это никак не связано.
Польза от такого вида курения заключается в следующем:
- успокаивающее и расслабляющее воздействие,
- приятный вкус и запах дыма (в отличие от классических сигарет). Он может быть фруктовым, кофейным, с нотками мяты и т.д.,
- поднятие настроения и приятное времяпровождение с друзьями.
Помогла ли вам статья?
Частые вопросы
Какие вредные вещества содержатся в дыме кальяна?
В дыме кальяна содержатся множество вредных веществ, таких как никотин, смолы, угарный газ, свинец, арсен и другие токсичные вещества.
Какие последствия может вызвать курение кальяна для организма?
Курение кальяна может привести к различным последствиям для организма, включая ухудшение функции легких, повышение риска развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с зубами и деснами, а также зависимости от никотина.
Есть ли какая-либо польза от курения кальяна?
Несмотря на распространенное мнение о том, что курение кальяна менее вредно, чем обычные сигареты, нет никаких доказательств того, что курение кальяна может быть полезным для организма. Все вредные вещества, содержащиеся в дыме кальяна, могут негативно повлиять на здоровье человека.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ограничьте время и частоту курения кальяна. Чем меньше вы будете курить, тем меньше вреда нанесете своему организму. Рекомендуется не курить кальян более одного раза в неделю и не более 1-2 часов за одну сессию.
СОВЕТ №2
Выбирайте качественные и безопасные табаки для кальяна. Избегайте табаков с высоким содержанием никотина и добавок, таких как глицерин и сахар. Лучше всего выбирать натуральные табаки без добавок и с низким содержанием никотина.
СОВЕТ №3
Не делайте глубоких затяжек и не задерживайте дым в легких. Глубокие затяжки и задержка дыма в организме могут привести к повышенному воздействию вредных веществ на органы дыхания и сердце. Рекомендуется делать неглубокие затяжки и выдыхать дым сразу же после вдоха.
