Болезненные ощущения в животе в середине цикла и в преддверии менструации — ситуация, знакомая большинству женщин. Но когда болит грудь во время овуляции, это вызывает тревогу. Казалось бы — какая связь между молочными железами и происходящим в яичниках процессе формирования и выхода яйцеклетки?
На самом деле, огромная, ведь грудь — такой же гормонозависимый орган, как матка, поэтому на все этапы цикла она отзывается ответной реакцией. Чтобы понять, почему возникает боль, в каких случаях она является нормой, а в каких требует медицинского вмешательства, необходимо подробнее узнать о самом механизме работы яичников.
Гормональный эффект
Каждый месяц организм женщины активно готовится к осуществлению своей главной функции — продолжению рода. Под влиянием гормонов на яичнике начинает созревать фолликул, в котором пока дремлет яйцеклетка. Постепенно увеличиваясь, он заполняется жидкостью, и под ее давлением лопается, выпуская яйцеклетку, которая по маточной трубе движется к матке.
В это время слизистая оболочка матки разрастается, накапливает жидкость, ожидая принятия оплодотворенной яйцеклетки. Спустя 14 дней (в среднем) неоплодотворенная клетка, не способная закрепиться в матке, ликвидируется — начинается менструальное кровотечение.
На протяжении этого периода гормональное влияние на женский организм очень велико. У многих женщин начинают проявляться различные симптомы предменструального синдрома: повышенная эмоциональность, подавленность, повышенное половое влечение, тянущие боли внизу живота, набухание груди. Последнее явление может наблюдаться уже в момент овуляции и связано с влиянием такого гормона, как прогестерон. Он отвечает за подготовку организма к беременности, стимулируя слизистую оболочку матки, а затем и к кормлению малыша. Вот почему грудь становится чувствительной и болезненной — просто гормональная система уже начала перестраиваться.
Воздействие прогестерона на молочные железы проявляется в разрастании железистой ткани. При этом соединительная ткань растягивается, возникает давление на нервные пучки в груди, отсюда — боль и чувствительность. При этом сама грудь заметно увеличивается в размерах, набухает, становится упругой и напряженной.
С приходом менструации и по истечении 1-4 дней после ее завершения железы постепенно приходят в обычное состояние, разросшаяся ткань атрофируется, а уровень прогестерона при этом падает. Если гормональный фон после завершения цикла стабилизируется, болезненность в железах исчезает.
Другие причины
К сожалению, иногда молочная железа становится чувствительной при овуляции не только по вине прогестерона — может сказываться и гормональная нестабильность, не являющаяся нормой. Другие гормоны, выделяющиеся в чрезмерном объеме, способны оказать воздействие на состояние груди. Например, при повышении прогестерона естественным образом должен снижаться уровень эстрогенов. Если этого не происходит, грудь, оказавшись под ударом сразу двух сильных гормонов, становится болезненной. Более того, именно эстрогены являются самой распространенной причиной развития многих заболеваний молочных желез.
Читайте также:
Причиной болезненности и напряжения в груди может стать повышение уровня гормонов щитовидной железы. Еще один гормон — пролактин, отвечающий за рост груди в период полового созревания и за выработку молока при беременности и выкармливании ребенка. Его дисбаланс негативно сказывается на состоянии железистой ткани, приводя к ее разрастанию. Инсулин, оказывающий анаболическое действие, способен привести к боли в груди при нарушении его выработки.
Возникновение подобных симптомов может иметь и негормональный характер: в таком случае речь идет о всевозможных половых инфекциях, требующих немедленной диагностики и лечения, пока заболевание не перешло в хроническую форму.
Если выяснилось, что боли в груди не связаны с естественным течением цикла, но с влиянием других гормонов или инфекцией, рекомендуется как можно быстрее начинать лечение. Гормональный дисбаланс приводит к отечности, боли, напряженности, а после овуляции и менструации симптомы чаще всего не исчезают. Если разросшиеся клетки железистой ткани не ликвидируются, возрастает опасность развития фиброзно-кистозного разрастания, или мастопатии.
Запущенная форма подобного заболевания в результате приводит к хирургическому вмешательству и развитию злокачественных опухолей. Инфекции половой системы способны привести к бесплодию.
Смягчение симптомов
Если у женщины болит грудь, и во время овуляции эта боль связана исключительно с естественными причинами — повышением прогестерона на фоне овуляции — существует несколько способов облегчить неприятные ощущения. Они не подразумевают жесткого медикаментозного лечения или серьезного врачебного вмешательства, и в большей степени нацелены на улучшение кровообращения в тканях желез, а также нормализацию обмена веществ. Но повторимся еще раз — только в том случае, если гормональный фон женщины стабилен.
- Облегчает состояние теплая ванна с ароматическими эфирными маслами: такая процедура улучшает кровообращение и лимфоток в железах. Кроме того, домашнее спа позволяет расслабиться эмоционально, снять напряжение и стресс со всего организма.
- Еще один способ уменьшить боль — легкий массаж груди. Можно сделать это самостоятельно, обратившись к проверенным источникам, или обратиться в специализированную клинику, где предоставляется подобная услуга.
- Благоприятное воздействие оказывает прием витаминов — A, E и группы B, поскольку они принимают активное участие в нормальном формировании цикла.
- Посоветовавшись с врачом, можно прибегнуть и к фитотерапии: различные травяные сборы ослабляют болезненные симптомы, нормализуют обмен веществ и общее состояние организма. Для стабилизации нервной системы могут быть прописаны седативные сборы.
- Если болезненность груди — вечный спутник овуляции, требуется пересмотреть образ жизни в целом. В питании не должны преобладать вредные продукты — сладкое, острое и жирное. Также рекомендуется отказаться от газированных напитков, снизить количество потребляемых кофе и чая.
- Важную роль играет правильно подобранный бюстгальтер. Он должен оптимально поддерживать грудь, не передавливать ее, быть изготовленным из качественных материалов, чтобы избежать риска возникновения аллергии.
В редких случаях, если грудь болит сильно и доставляет дискомфорт, врач может прописать обезболивающие препараты, прием которых прекращается с наступлением менструации — поскольку с этого момента болезненность желез должна снижаться сама. Если после завершения менструации боль не исчезла, это тревожный симптом, требующий срочного визита к маммологу и гинекологу.
Заключение
Овуляция и грудь, ее состояние и здоровье, связаны сильным влиянием на организм прогестерона. Когда происходит выход яйцеклетки из фолликула, гормон начинает усиленно вырабатываться для подготовки матки к принятию зародыша. Его действие затрагивает и молочные железы: он заставляет железистую ткань разрастаться, что и приводит к болезненным ощущениям при овуляции.
С наступлением менструации симптомы постепенно стихают и к ее окончанию исчезают вовсе. Если же боли, возникшие в момент овуляции, не проходят на протяжении всего цикла, необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку они могут быть проявлением гормонального дисбаланса, половой инфекции или уже развившегося заболевания молочной железы.
Частые вопросы
Почему грудь набухает и болит во время овуляции?
Во время овуляции уровень эстрогена в организме женщины резко повышается. Это может привести к увеличению объема железистой ткани в груди, вызывая ее набухание и болезненность.
Как справиться с набуханием и болезнью груди во время овуляции?
Существуют несколько способов справиться с набуханием и болезнью груди во время овуляции. Один из них – носить удобный и поддерживающий бюстгальтер, который поможет снизить дискомфорт. Также рекомендуется избегать крутых движений и носить более свободную одежду, чтобы не давить на грудь. Важно также следить за своим здоровьем и обратиться к врачу, если болезнь груди становится слишком интенсивной или продолжительной.
Может ли набухание и болезнь груди во время овуляции быть признаком беременности?
Да, набухание и болезнь груди во время овуляции могут быть признаками беременности. Однако, они также могут быть обусловлены изменениями уровня гормонов в организме во время овуляции. Чтобы узнать, является ли набухание и болезнь груди признаком беременности, рекомендуется сделать тест на беременность или обратиться к врачу для проведения дополнительных исследований.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Наблюдайте свои ощущения и ведите дневник симптомов. Записывайте даты начала и окончания боли в груди, ее интенсивность и другие сопутствующие симптомы. Это поможет вам определить, есть ли у вас патологические изменения или это нормальная реакция организма на овуляцию.
СОВЕТ №2
Используйте комфортные бра и бюстгальтеры. Во время овуляции грудь может быть особенно чувствительной и болезненной. Поддерживающий бюстгальтер с правильным размером и хорошей поддержкой поможет снизить дискомфорт и уменьшить нагрузку на грудь.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу, если боли в груди во время овуляции сопровождаются другими неприятными симптомами, такими как сильные боли в животе, выделения из половых путей или повышение температуры тела. Врач сможет провести дополнительное обследование и исключить возможные патологии.
