Самые распространенные заболевания межсезонья — это орз (ОРВИ), грипп, называемые часто простудой. Эта троица в осенне-весеннее время вызывает недомогания у 90% населения от легких до тяжелых клинических проявлений с осложнениями. Поскольку орви и грипп относятся к вирусным инфекциям, у них много общих симптомов и признаков.
- ОРВИ — общее название любой респираторной вирусной инфекции, а грипп только один из этих представителей.
- При гриппе обычно происходят вспышки эпидемий и пандемий, а орви только немного увеличивает заболеваемость.
- Грипп в отличие от орз протекает более тяжело с частыми осложнениями.
К орви относятся следующие заболевания:
- Грипп
- Парагрипп
- Риновирусная и аденовирусная инфекция
- Респираторно-синцитиальное заболевание
Чем отличается грипп от простуды? Самое главное отличие в том, что после простуды, через неделю человек полностью восстанавливает и начинает вести свой обычный ритм жизни, не вспоминая про недавнее недомогание.
А после гриппа восстановительный период затягивается на длительное время, еще в течение следующего месяца человек может испытывать последствия перенесенного гриппа, организм гораздо сильнее страдает, иммунной системе требуется больше времени для реабилитации.
Астенический синдром или попросту упадок сил может проявляться у переболевшего гриппом в виде перепадов артериального давления, головокружения, снижения аппетита, человек быстро утомляется, чувствует слабость. Советы о том, как восстановиться после гриппа читайте в нашей статье.
Отличия орви от гриппа, парагриппа, аденовирусной инфекции и простуды
То, что в быту называется простудой, является все теми же вирусными инфекциями или их бактериальными осложнениями, которые разгораются на фоне переохлаждения и падения местного и общего иммунитета. Так что отличить простуду от ОРВИ не возьмется ни один специалист.
Врачи подчеркивают, что различие между гриппом, ОРВИ и простудой может быть неочевидным, но важно для правильного лечения. Грипп обычно начинается внезапно и сопровождается высокой температурой, сильной головной болью, мышечными болями и общей слабостью. ОРВИ, в свою очередь, может проявляться более мягко, с насморком, кашлем и небольшим повышением температуры. Простуда чаще всего характеризуется легкими симптомами, такими как заложенность носа и легкий кашель, без значительного повышения температуры. Врачи рекомендуют обращать внимание на скорость появления симптомов и их интенсивность. При наличии высоких температур и сильных болей следует незамедлительно обратиться к врачу для получения рекомендаций по лечению.
Грипп
У человека с хорошим иммунитетом грипп протекает в легкой или средней степени тяжести. Наиболее тяжело грипп течет у малышей и пожилых людей, иммунная система которых или недоразвита или угнетена. Для этих групп характерна и стертость основных симптомов, например, отсутствие яркой температурной реакции.
- Грипп характеризуется выраженной интоксикацией (ломотой в мышцах и суставах, головными болями, болями в глазных яблоках, иногда – тошнотой и рвотой, ознобом, слабостью).
- Температура при гриппе может колебаться от субфебрильной (до 37,5) до пиретической (до 41). Средняя продолжительност
ь лихорадки от 2 до 7 суток. - На фоне высокой температуры у детей могут быть фебрильные судороги.
- Характерные проявления гриппа – это ларинготрахеит (першение в горле, его осиплость, сухой сильный кашель, саднение при кашле за грудиной) и насморк со слизистым отделяемым.
- В дальнейшем может присоединиться клиника бронхита (влажный кашель с прозрачной мокротой, которая может стать желтой или зеленой при присоединении бактериальной инфекции).
- У ослабленных пациентов грипп может осложниться воспалением легких или сердечно-легочно
й недостаточностью .
Парагрипп
Парагрипп назван так из-за сходных с гриппом проявления. Все та же интоксикация. Повышения температуры, клиника ларинготрахеита и насморк. При этом после периода слизистого отделяемого из глаз может присоединиться микробная флора, и конъюнктивит станет гнойным.
Парагрипп — его протекание не так ярко как при гриппе, температура тела обычно не больше 38С, и продолжительностью 1-2 дня, у пациентов с крепкой иммунной системой, температура может быть субфебрильной 37 -37,5С. Сухой кашель и болезненное горло характерно и для гриппа и для парагриппа, может также наблюдаться осиплость или отсутствие голоса.
Многие люди сталкиваются с вопросом, как отличить грипп от ОРВИ или простуды, особенно в сезон эпидемий. Основное различие заключается в симптомах и их интенсивности. Грипп обычно начинается резко, с высокой температуры, сильной головной боли и ломоты в теле. ОРВИ же может проявляться более постепенно, с легким недомоганием, насморком и кашлем. Простуда, как правило, сопровождается менее выраженными симптомами, такими как чихание и незначительная температура.
Важно также отметить, что грипп может вызывать более серьезные осложнения, в то время как ОРВИ и простуда чаще проходят без последствий. Люди советуют обращать внимание на общее состояние: если симптомы быстро ухудшаются и появляются признаки интоксикации, стоит обратиться к врачу. Профилактика, включая вакцинацию и соблюдение гигиенических норм, помогает снизить риск заражения.
Аденовирусная инфекция
- Острое начало такое же как при гриппе, температура может быть до 39С длительностью до 7 дней.
- Интенсивный насморк и боли в горле как при гриппе с самого начала болезни.
- Рези и боль в глазах могут появиться на 4 день — так начинается аденовирусный конъюнктивит. При этом после периода слизистого отделяемого из глаз может присоединиться микробная флора, и конъюнктивит станет гнойным.
- На протяжении всей болезни увеличены лимфатические узлы, также возможно нарушение работы ЖКТ, самое грозное осложнение — пневмония.
Интересный факт: в воздухе вирус гриппа живет 2-9 часов, на стекле 10 дней, на тканях 10 часов, на бумажных изделиях 12 часов, на коже человека 15 минут, на пластмассовых и металлических предметах 1-2 дня, в мокроте (если вирус гриппа был в ней) сохраняется 7-14 дней.
Чем отличается грипп от орви
Многие из нас не знают как отличить грипп от простуды. В таблице приведен список симптомов, которые проявляются при этих заболеваниях в разной степени, поэтому каждый может попытаться самостоятельно отличить грипп от орви или простуды.
ГРИПП | ОРВИ | |
Начало заболевания | Очень резкое, острое начало, буквально за час человек теряет силы, ему становиться плохо от резкого подъема температуры | Постепенно, симптомы появляются в течение 1-2 дней |
Температура тела | В течение 1-2 часов температура поднимается до 39С и до 40С, держится она не менее 3 дней, плохо поддается снижению жаропонижающими средствами (для детей) | При орви температура не бывает выше 38 -38,5С, в течение 2-3 дней она снижается (см. сбивать ли температуру у ребенка) |
Прочие общие симптомы | Сильная головная боль, особенно в висках, мышечные боли, ломота во всем теле, повышенное потоотделение, озноб, светочувствительность, боль при движении глаз | Разбитость, слабость, но без ярко выраженных болей |
Заложенность носа, насморк | Заложенности носа не бывает, только у людей с хроническими заболеваниями носоглотки, гайморитом, синуситом, возможно их обострение. В остальных случаях, как правило, насморк проходит через 2 дня. Также может быть чиханье (реже) и вирусный конъюнктивит | Часто закладывает нос, отекает слизистая носоглотки, слезоточивость весьма повышена, сильный насморк и интенсивное чиханье. |
Состояние горла | Задняя стенка горла и мягкое небо краснеют, отекают. | Красное и рыхлое горло все время болезни. |
Состояние слизистых — налеты | Не бывает | Может быть |
Кашель, боли в груди | Через 2 дня появляется сухой кашель, который затем становится влажным (см. сухой кашель без температуры у взрослых -причины). При свином гриппе сухой сильный кашель может начинается с первых часов заболевания. | Сухой, отрывистый кашель с самого начала болезни, может быть слабым, а может ярко выраженным (см. почему сухой кашель не проходит) |
Увеличение лимфатических узлов | Обычно не бывает | Может быть |
Покраснение глаз | Бывает часто | Редко, при сопутствующей бактериальной инфекции |
Нарушения работы ЖКТ | У детей часто грипп сопровождается рвотой и поносом, у взрослых также может быть тошнота, реже диарея. | Рвота и нарушения работы кишечника редко бывают |
Продолжительность болезни | Высокая температура держится до 4-5 дней. Обычно в течение 7-10 дней грипп проходит, даже после снижения температуры человек долго испытывает недомогания, головные боли, слабость, в течение 14-21 дня после перенесения гриппа. | Обычно орви не длится более недели, и после болезни усталости, разбитости, слабости человек обычно не испытывает |
Как помочь себе справиться с гриппом, орви или простудой
Теперь становится понятным, чем отличается грипп от орви, орз или банальной простуды. Но, от этого не легче, орви, грипп и 90% простуды — это вирусные заболевания и тяжесть протекания болезни напрямую зависит от защитных сил организма, иммунного ответа на конкретного возбудителя. Чтобы облегчить неизбежное заболевание, следует придерживаться основных правил терапии при вирусе и простуде:
- Фармацевтическая промышленность насыщена всевозможными иммуномодуляторами, противовирусными препаратами при орви и гриппе, которые на сегодняшний день могут быть пустышками или средствами, которые обладают значительными побочными эффектами, что прием их не только не эффективен, но и не безопасен.
- Римантадин и Тамифлю — эффективность при гриппе этих препаратов считается доказанной. Поэтому в период эпидемии при первых симптомах именно гриппа (в том числе свиного) принять, взрослым: Римантадин (грипп А) или Тамифлю (грипп А и В), детям: Орвирем (римантадин), Тамифлю (старше 8 лет).
- Если температура до 38С, и ее можно терпеть, то лучше не сбивать ее, поскольку в это время организм вырабатывает антитела против возбудителей вируса, а это очень важно, чтобы в дальнейшем вирус не смог привести к осложнениям.
- Чтобы снять симптомы интоксикации, следует выпивать как можно большее количество теплой жидкости. Это звучит банально, но именно обильное горячее питье при вирусе, способно быстрее выводить токсины из организма и выздоровление происходит быстрее. Пить можно слабозаваренный чай с малиной, медом, травяные чаи, отвар шиповника и пр.
- Полоскание горла при ангине и гриппе не отличаются, поэтому следует как можно чаще полоскать горло различными отварами и готовыми лекарственными составами, а также полезны различные ингаляции, которые способствуют предотвращению развития осложнений на нижние дыхательные пути — ингаляции при бронхите и ларингите.
- Укрепление защитных сил организма желательно проводить натуральной витаминотерапией — черная смородина, малина, лимон, шиповник, клюква и пр.
- Прием антибиотиков при вирусных инфекциях, конечно же, не целесообразен (см. 11 правил как правильно принимать антибиотики). Однако, если в течение 3-4 дней человек не испытывает облегчения, или температура после падения вновь поднялась до высоких цифр, следует вызвать врача, поскольку это может указывать на развитие осложнений и присоединения бактериальной инфекции — ангина, воспаление легких, гайморит и пр.
- О том как правильно лечить простуду у ребенка, а также об антибиотиках при простуде читайте в наших статьях.
- Что есть и пить если заболел? Не существует никаких «противовирусных” напитков или еды, но активизировать иммунную систему помогают:
- морсы (клюква, смородина, малина, брусника), но не сладкие, поскольку лишний сахар мешает выведению вируса
- натуральные кисломолочные продукты (лучше домашнего производства йогурты, простокваша)
- цитрусовые (апельсины, лимон, лайм, грейпфрут), а также киви. Витамин С и пектины, которыми они богаты, снижают риск застойных явлений и помогают выводу мокроты из легких.
- легкоусвояемые белки — рыба, кролик, индейка, куриная грудка, яйца.
- Не обязательно при гриппе соблюдать строгий постельный режим, достаточно «домашнего ареста». Более того, длительное лежание может навредить, поскольку снижается вентиляция бронхов и легких и возможны застойные явления. Конечно, если слабость или головокружение, лучше прилечь. Инфекция имеет свойство опускаться сверху вниз по дыхательным путям, поэтому риск пневмонии и бронхита выше у тех, кто «пересиживает» грипп, не вылезая из постели.
Вирус гриппа заразен примерно 7 дней после инфицирования, поэтому даже если нет кашля и вы не чихаете, не стоит появляться на работе, загрипповавшим детям также следует быть дома как минимум неделю, до полного выздоровления.
Незамедлительно следует вызвать Скорую помощь, если:
- Температура тела выше 40С
- Лихорадка длится более 3 дней
- Нет улучшения после 7-10 дней болезни, особенно если было небольшое облегчение, спад температура, а затем новая волна лихорадки, кашля и пр.
- Если появилась одышка и сильные боли в груди при дыхании
- Дезориентация, потеря сознания или нарушение сознания
- Судороги, развившиеся впервые или судороги на фоне температуры.
- Сыпь на ногах или ягодицах в виде свежих багровых синячков (менингококк под маской ОРВИ)
- Постоянная рвота и диарея, особенно это опасно у детей (см. все лекарства от поноса)
- Интенсивные боли в области лица и сильные головные боли (см. причины головной боли в области лба)
- Лица старше 60 лет, люди с хроническими заболеваниями почек, печени, сердца, сахарным диабетом, заболеваниями крови, аутоиммунными или иммунодефицитными состояниями.
Профилактика гриппа и орви
- В период эпидемии избегайте мест большого скопления народа в закрытых помещениях (детские праздники, кинотеатры, театры, концерты и пр).
- После улицы, поездок в общественном транспорте тщательно мойте руки с мылом, умывайтесь, промывайте нос (можно спреями с морской водой и солями). На работе как можно чаще мойте руки или протирайте антибактериальными влажными салфетками.
- Не забывайте проводить дезинфекцию мобильных телефонов и прочих носимых устройств и гаджетов. Об этом многие забывают или даже не задумываются, а ведь сотовый телефон в течение дня очень часто находится в руках.
- Перед выходом на улицу смазывайте слизистые носа лейкинфероновой или оксолиновой мазью, что создает дополнительную преграду вирусам.
- Грипп (любой, не только свиной) это один из 5 самых заразных заболеваний в мире. Берегите себя и своих близких, а также коллег -переносите встречи, не ходите на работу, в гости, если чувствуете, что заболеваете.
- Марлевые повязки не защищают на 100%, вирусы настолько малы, что через мельчайшие поры они способны проникать. Но маски годятся как дополнительное средство, если приходится много общаться и передвигаться. Поскольку на открытом воздухе риск заражения минимален, не мучайте себя, прогуливаясь в парке в маске, одевайте ее только в месте скопления людей или в транспорте.
- Проветривайте помещение (квартиру, кабинет) по 10-15 минут 2-3 р/день, несмотря на мороз. Грипп не любит холода, для него оптимально — сухой воздух, тепло, отсутствие вентиляции.
Вопрос-ответ
В чем разница между простудой и ОРВИ?
ОРВИ — это острая респираторная вирусная инфекция. Синоним этого названия — ОРЗ, острое респираторное заболевание. И тот, и другой термин используется для определения группы вирусных инфекций с характерными симптомами воспаления верхних дыхательных путей. Простуда — это простонародное название того же названия.
Как провериться на грипп?
ПЦР-диагностика. Полимеразная цепная реакция (ПЦР) является наиболее чувствительным методом диагностики гриппа. Он позволяет выявить наличие вирусной РНК в образцах слизи из носоглотки.
Какая температура при гриппе и ОРВИ?
При ОРВИ температура тела как правило не поднимается выше 38 градусов. Повышение температуры – сигнал организма о том, что он не только реагирует на болезнь, но и пытается победить патогенные микроорганизмы. При гриппе температура тела поднимается резко (в течение нескольких часов), и может достигать 40 градусов.
- ГРИППА БЕЗ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ НЕ БЫВАЕТ! Отличительным признаком гриппа является температура 38, 5 – 39, 0°С с первых часов болезни. Если у вас не так, скорее всего это инфекция, вызванная другим вирусом.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на симптомы. Грипп обычно начинается внезапно и сопровождается высокой температурой, сильной головной болью, ломотой в мышцах и усталостью. В то время как ОРВИ и простуда могут начинаться постепенно и проявляться в виде насморка, кашля и легкой температуры.
СОВЕТ №2
Проверьте продолжительность симптомов. Грипп обычно длится 5-7 дней, но может оставить после себя усталость и слабость на несколько недель. ОРВИ и простуда, как правило, проходят быстрее, в течение 3-5 дней, если не возникают осложнения.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на наличие осложнений. Грипп может привести к серьезным осложнениям, таким как пневмония, особенно у людей с ослабленным иммунитетом. Если вы заметили ухудшение состояния или появление новых симптомов, таких как одышка или сильная боль в груди, обратитесь к врачу.
СОВЕТ №4
Не забывайте о профилактике. Вакцинация против гриппа может значительно снизить риск заболевания. Также важно соблюдать гигиену, мыть руки и избегать контакта с больными, чтобы минимизировать вероятность заражения ОРВИ и простудой.