Электростимуляция (физиостимуляция, электромиостимуляция, миостимуляция, миолифтинг) – это физиотерапевтический метод, относящийся к восстановительному лечению, в основе которого находится электрическая стимуляция мышечной и нервной ткани. Осуществляется путем передачи тока с определенными характеристиками от миостимулятора к определенной области тела через электроды.
Методика электростимуляции широко применяется для восстановления пациентов после травм, при патологиях нервной системы (периферической и центральной), гипотонусе мышц, в косметологии и профессиональном спорте.
Под миостимуляцией подразумевает использование стационарных, фиксированных электродов и тока, интенсивность которого позволяет получить видимые сокращения мышечной ткани. Миолифтинг предполагает воздействие на кожу подвижных электродов, которые не приводят к видимым сокращениям мышечных волокон, но ощущаются как прохождение тока.
Механизм действия
Действие импульсного тока в основном направлено на тонус и скорость реагирования мышечной ткани.
При воздействии электрического тока на мышцы или нервы происходит изменение их биоактивности и формирование спайковых ответов. Так, электростимуляция с частотой более 10 имп-1, приводит к 2м эффектам: деполяризации и сильному, продолжительному сокращению мышц или зубчатому тетанусу. При увеличении частоты тока из-за очень частых импульсов мышечная ткань не расслабляется и возникает полный тетанус, который при последующем увеличении частоты меняется на полную невозбудимость мышечной ткани.
Самое интенсивное возбуждение реализуется при совпадении в нервных проводниках частотных диапазонов импульсации и электростимуляции. На фоне электростимуляции нерва импульсами более 50 имп-1 формируется возбуждение двигательных нервных проводников и пассивное сокращение мышечных волокон.
Кроме того:
- В цитоплазме клеток нарастает количество макроэргических соединений (креатинфосфата, АТФ), активируется их энзиматическая активность, ускоряется утилизация кислорода и снижаются затраты энергии на стимулируемое сокращение мышц по сравнению с произвольным;
- Активируется кровоснабжение и лимфоотток, что приводит к усилению трофики;
- Расширение периферических сосудов, происходящее параллельно пассивному сокращению мышц, приводит к активации кровотока.
Как известно, нервные клетки регулируют деятельность других клеток. Сигналы, идущие от нервных окончаний, вызывают сокращения миоцитов. Когда в активном состоянии находятся и мышечные, и нервные клетки, ионы быстро перемещаются через клеточную мембрану. Образующийся во время этого ток называют «потенциалом действия», и зарегистрировать его можно с помощью внутриклеточных электродов.
Импульсы, которые максимально приближены по форме к «потенциалам действия» мышечных и нервных клеток, именуются нейроимпульсами. Препараты, генерирующие нейроимпульсы, особенно популярны в косметологии, поскольку процедуры проходят с наибольшим комфортом, а результат – более эффективен и заметен.
Врачи отмечают, что электростимуляция является эффективным методом лечения различных заболеваний, включая хроническую боль, неврологические расстройства и реабилитацию после травм. Показания к применению включают мышечную атрофию, спастичность и даже некоторые формы депрессии. Однако, несмотря на свои преимущества, метод имеет и противопоказания. К ним относятся наличие кардиостимуляторов, инфекционные заболевания, а также острые воспалительные процессы. Врачи подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту, так как эффективность и безопасность процедуры могут варьироваться. Среди побочных действий могут наблюдаться легкие дискомфорты, покраснения кожи и, в редких случаях, аллергические реакции. Поэтому перед началом курса электростимуляции необходимо провести тщательное обследование и консультацию специалиста.
Показания к электростимуляции и эффекты от процедур
Процедуры позволяют:
- Предупредить атрофию мышечной ткани благодаря особой «тренировке» мышц по время стимуляции, а именно, сокращению и расслаблению;
- Восстановить нервную регуляцию сокращения мышечной ткани;
- Увеличить объем и силу мышц без укорочения мышечных волокон;
- Увеличить адаптацию и предел утомляемости мышечной ткани;
- Уменьшить болевой синдром любой локализации;
- Утилизировать энергетические запасы (активировать тем самым липолиз);
- Обеспечить лимфодренаж и ускорить выведение продуктов матаболизма.
Самые популярные показания к проведению стимуляции:
- Ослабление мышечного тонуса;
- Ослабление тургора кожи;
- Моделирование овала лица и шеи, восстановление тонуса мышц в этой области.
Аппараты для электромиостимуляции
Современная компьютеризированная аппаратура позволяет задавать требуемые параметры процедуры, которые будут наиболее эффективны в каждом случае:
- форму импульса;
- частоту следования импульса. Чаще используют низкую частоту импульсов, от 10 до 1000 Гц.
Низкочастотный диапазон, применяемый в физиотерапевтической практике, предпочтителен из-за того, что волокна скелетных мышц могут реагировать сокращением на стимуляцию током с кратностью не более 1000 Гц. Более высокие частоты тока уже не воспринимаются нервной и мышечной тканью как отдельные раздражители, а это приводит к резкому снижению эффективности воздействия.
Для воздействия на скелетные, гладкие мышцы и нервные проводники необходимо использовать разные частоты импульсов. Если аппарат позволяет менять частоту генерируемых импульсов, это значительно расширяет область его применения. Различные классы аппаратов работают на разной частоте подачи импульсов:
- Аппараты для электростимуляции высокого класса — высокочастотное заполнение импульсов с рекомендуемой частотой в диапазоне 400-600 Гц.
- Аппараты среднего класса — низкочастотное заполнение импульсов с рекомендуемой частотой миостимуляции в диапазоне 10-230 Гц.
Также аппараты классифицируются на профессиональные, которые установлены в физкабинетах и косметологических кабинетах салонов красоты, и маломощные домашние (пояса, бабочки, шорты и др.), которые можно использовать самостоятельно.
Длительность импульсов составляет 0,1-1000 мс. Близкими к естественным нейроимпульсам и наиболее предпочтительными для миостимуляции являются короткие импульсы, от 0,1 до 0,5 мс.
Сила тока аппаратуры изменяется в зависимости от участка тела: для воздействия на лицо — до 10 мА, для воздействия на тело — до 50 мА. При проведении процедур интенсивность тока варьируется в зависимости от ощущений человека: сокращения мышц должны быть сильными, но не причинять боли.
Импульсы классифицируются на моно- и биполярные.
Читайте также:
- Монополярные импульсы разделяют вещества на ионы и могут продвигать частицы с электрическим зарядом вглубь тканей. Монополярный импульсный ток тоже может применяться и для проведения электрофореза. Используют те же вещества, что и при электрофорезе с гальваническим током.
- Биполярные импульсы приводят к колебательным движениям частиц с электрическим зарядом на биологических мембранах. Импульсы на симметричных зонах компенсируют электролиз, и под электродами не возникает раздражения кожи. Такие импульсы эффективнее преодолевают сопротивление кожи, а процедуры — более комфортны для пациентов.
Лечение электростимуляцией проводят 2-3 раза в 7 дней (можно и через день), по 20-40 минут на сеанс. Курс включает 15-20 процедур. Минимальный перерыв между курсами составляет 1 месяц.
Электростимуляция — это метод, который активно обсуждается как в медицинских, так и в спортивных кругах. Многие пациенты отмечают её эффективность в реабилитации после травм, улучшении кровообращения и снятии мышечного напряжения. Однако важно помнить о противопоказаниях: электростимуляция не рекомендуется при наличии кардиостимуляторов, эпилепсии, а также при некоторых кожных заболеваниях. Методы применения варьируются от физиотерапевтических процедур до домашних устройств, что делает эту технологию доступной. Тем не менее, некоторые пользователи сообщают о побочных эффектах, таких как дискомфорт или раздражение кожи. Поэтому перед началом процедур стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и получить максимальную пользу от терапии.
Схема проведения процедур
- Электроды, хорошо смоченные в воде, устанавливают на активные двигательные точки мышечной ткани в зоне воздействия и закрепляют бандажами.
- Подсоединяют провода, соблюдая полярность.
- Запускают подходящую программу на аппарате.
- Силу тока увеличивают постепенно, через 3-4 минуты после начала воздействия, до того, пока не появятся активные мышечные сокращения. Не должно быть болевых ощущений во время сокращения мышц. Интенсивность воздействия лучше всего увеличивать одновременно в симметричных зонах.
- После окончания процедуры отключают аппарат и снимают электроды.
- Кожу в месте процедуры обрабатывают увлажняющим тоником или молочком.
Противопоказания
Противопоказания к электростимуляции довольно обширны и обязательно должны учитываться при назначении лечения. Дело в том, что электрический ток может ускорить прогрессирование ряда заболеваний и привести к самым нежелательным эффектам.
- Онкологические заболевания (однако некоторые виды электростимуляции применяют для облегчения болевого синдрома).
- Патологии крови.
- Беременность (в исключительных случаях может применяться при токсикозе).
- Заболевания инфекционной природы.
- Гипертермия.
- Искусственный водитель ритма.
- Легочная, сердечная недостаточность выше 2 степени.
- Тяжелые нарушения сердечного ритма.
- Гипертиреоз.
- Артериальная гипертензия (верхнее давление более 180).
- Эпилепсия.
- Болезнь Паркинсона.
- Индивидуальная непереносимость электрического тока.
Также выделяют местные противопоказания, которые касаются области проведения процедуры:
- травмы, потертости, порезы, и прочие нарушения целостности дермы;
- металлические имплантаты, например, «золотых нити» на лице, внутриматочная спираль с металлическими элементами, если электроды накладываются на низ живота;
- доброкачественные новообразования, включая невусы;
- флебит, тромбофлебит;
- варикозное расширение вен.
Методы электростимуляции
Нейромышечная электростимуляция
С успехом применяется в медицинской реабилитации, а также как дополнение атлетической профессиональной тренировки, и подходит для стимуляции всех мышц тела.
Процедуры помогают устранить дряблость мышц и кожи, борются с явлениями целлюлита, помогают при избытке веса, нарушении периферического кровообращения (венозного и артериального) и венозно-лимфатической недостаточности. Показаны для восстановления мышечной силы после хирургических операций, переломов, для улучшения подвижности. Рекомендованы и после инсульта, поскольку помогают восстановить мелкие движения кистей и походку.
Нельзя забывать об индивидуальной чувствительности пациентов к действию тока, и начинать процедуру на самых низких показателях, увеличивая их постепенно. При длительном электролечении может развиться привыкание. Поэтому очень важно грамотно составить программу лечения, включать и другие методы для наибольшего эффекта. Если же речь идет о тренированных людях, спортсменах, то следует учитывать, что эта группа пациентов изначально имеет более сильные мышцы, поэтому электронагрузка должна быть интенсивнее.
Электостимуляция мышц хорошо сочетается с лимфодренажом, глубоким тепловым воздействием, электрофорезом, ультразвуковой терапией, прессотерапией, эндермологией.
Транскутанная электрическая нервная стимуляция (ТЭНС)
Иначе говоря, воздействие на очаг через кожу. Эффективна при острой и хронической боли различного происхождения и применяется в повседневной физиотерапевтической практике.
Высокочастотное воздействие активирует механизмы ингибирования боли: импульсы электрического тока приводят к блокаде болевых сигналов, которые идут по нервам от очага боли к головному мозгу. Низкочастотное воздействие активирует выброс эндорфинов, которые выступают естественными ингибиторами боли.
В отличие от обезболивающей медикаментозной терапии, ТЭНС не имеет побочных эффектов. Может применяться как монотерапия, и как дополнение к другим методам.
Транскраниальная электростимуляция
Подразумевает воздействие импульсных биполярных токов с заданными характеристиками на головной мозг. Основные показания к электростимуляции головного мозга: постинсультное и постинфарктное состояние, гипертоническая болезнь 1-2 ст., реабилитация после поражения периферической нервной системы, болевой синдром у онкологических, неврологических пациентов, после травм, депрессия, тревога, токсикоз беременных в 1-2 триместрах, климакс, нарушения сна, зудящие дерматиты.
- Активация опиоидных структур и высвобождение бета-эндорфина, купирующего болевые синдромы, снижает лекарственную нагрузку при необходимости обезболивания;
- Бета-эндорфин снимает тревогу и оказывает антидепрессивный эффект, улучшает стрессоустойчивость и настроение, что само по себе помогает в лечении любой болезни;
- Воздействие на вазомоторный центр продолговатого мозга нормализует АД;
- Активация лимфоцитов бета-эндорфином приводит к усилению защитных сил организма;
Метод применяется и при лечении зависимостей и снимает проявления абстинентного синдрома. Тяга к алкоголю и наркотическим препаратам уменьшается за счет стимулирования опиатной системы. Помогает в восстановительном периоде тяжелым ожоговым пациентам. Оказывает обезболивающее действие, снимает стрессовый спазм сосудистой стенки и улучшает кровоснабжение.
Внутритканевая электростимуляция
Второе название — электростимуляция по Герасимову, поскольку метод был разработан под руководством этого ученого. Основные показания: остеохондроз позвоночника, грыжи межпозвоночные, болевой синдром после операций на позвоночнике по поводу усечения грыж, сколиоз, деформирующий артроз, ВСД, дисфункция периферических нервов, бронхиальная астма, мигрень, головная боль напряжения, головокружение, пяточная шпора.
Для процедуры используют специальные одноразовые иглы, которые при помощи проводов подсоединяются к аппарату, вырабатывающему импульсный ток низких частот. Иглы устанавливаются непосредственно в болевые зоны.
В результате процедуры улучшается микроциркуляция крови, уменьшается отечность, устраняется спазм мышц и улучшается питание в области, где установлены иголки. Уже после первой процедуры наступает значительное улучшение и уменьшение боли.
Очень часто практикуется при остеохондрозе, локализованном в любом отделе позвоночника. Улучшает кровообращение, помогает остановить распад хрящевой ткани, восстанавливает иннервацию и самое важное для пациентов – устраняет болевой синдром в 95 % случаев.
Электростимуляция глаз
Реализуется в ходе воздействия импульсным током на мышечный аппарат глаза, зрительный нерв, сетчатку. Основные показания: птоз, косоглазие, дистрофия сетчатки, зрительного нерва, миопия, амблиопия, парезы и параличи глазодвигательной мускулатуры.
Воздействие на двигательные мышцы века и глаза приводит к улучшению нервно-мышечной передачи, нормализации тонуса мышц и более эффективному их функционированию. После курса процедур улучшаются содружественные движения глаз, поднятие век. Действие на сенсорный аппарат (зрительный нерв, сетчатку) позволяет увеличить количество связей с ЦНС и сформировать большую обратную связь, а значит – улучшить зрение.
Электрическая стимуляция тазовых нервов
Является альтернативной, официальной методикой лечения недержания кала и мочи. Работает как при стрессовом недержании, так и дисфункции вследствие снижении тонуса мышц тазового дна и анального сфинктера.
- При терапии стрессового недержания целью лечения является устранение дисфункции мышц тазового дна.
- При недержании мочи процедура направлена на ингибирование непроизвольного сокращения стенок мочевого пузыря путем стимуляции нервов тазового дна.
Электростимуляция у детей
В педиатрии данный метод лечения используется довольно широко, с рождения, при следующих патологиях: атония кишечника, нарушения функций таза, гипотония мышц передней брюшной стенки, органическое поражение ЦНС, ДЦП, плоскостопие, сколиоз, дисплазия тазобедренных суставов, последствия ЧМТ, в т.ч., у детей в состоянии медикаментозного сна, последствия инфекционного поражения спинного и головного мозга, аутизм, гиперактивность, нарушения речи и слуха, патологии суставов.
У детей применяются все методы электростимуляции, в том числе, внутритканевая, транскраниальная. В индивидуальном порядке подбирается сила тока, форма и частота импульса и длительность воздействия. В любом случае стимуляция проводится на щадящих режимах и с меньшей продолжительностью воздействия, нежели у взрослых.
В косметологии
Процедура активно применяется в косметологии для коррекции фигуры, целлюлита, придания овалу лица более четких контуров, уменьшения дряблости кожи и морщин, укрепления и улучшения тонуса мышц шеи и лица, брюшного пресса (особенно после родов), снижения веса, ускорения лимфооттока (устранение отеков).
В течение процедуры проводят воздействие на разные мышечные группы импульсным током различной частоты. Миостимуляция позволяет задействовать даже глубокие мышцы.
Улучшает состояние мелких кровеносных сосудов, ускоряет обмен веществ, активирует отток лимфы, заставляет мышцы активно сокращаться, нивелирует застойные процессы в коже и интенсивно выводит излишек влаги (именно благодаря этому даже после первой процедуры можно увидеть уменьшение объемов тела).
- При изменении овала лица воздействуют на мышцы, локализованные в области щек.
- При дряблости шеи стимулируют широкую подкожную мышцу – платизму, путем наложения самоадгезивных кожных электродов.
- Для уменьшения выраженности второго подбородка используют импульсный ток.
- Можно достичь заметных положительных результатов и при опущении верхнего века с использованием подвижных электродов по гелевой основе.
Побочные эффекты и осложнения
Во время процедуры и после нее может ощущаться мышечный дискомфорт. В месте контакта кожи и электродов может развиться воспалительная реакция.
Чтобы предупредить эти нежелательные эффекты, во время процедуры пациент должен отслеживать свое самочувствие и при появлении дискомфорта или боли сообщать врачу.
Среди возможных осложнений можно отметить:
- гиперемию кожи вплоть до ожогов. Возможно при неправильной постановке электродов;
- усиление менструальных выделений, особенно, если процедура проводится в первые дни месячных. Поэтому в период менструации рекомендуется отказаться от лечения;
- Тошнота, нарушение пищеварения. Это возможно, если процедура в области живота проводилась сразу после еды.
Вопрос-ответ
Кому противопоказана электростимуляция?
К противопоказаниям к электростимуляции относятся: онкология, в том числе образования доброкачественного характера, инфекционные заболевания-острый период, артериальная гипертензия, сердечная недостаточность выше 2 степени, эпилепсия, гипертиреоз, патологии крови, активная форма ревматизма наличие кардиостимуляторов,
Что такое электростимуляция?
Электростимуляция (нейростимуляция) – это использование импульсных токов для восстановительного лечения тканей, органов и систем, особенно нервов и мышц, утративших свою нормальную функцию в результате болезни или травмы.
Что лечит электростимуляция?
Показания к лечению: Остеохондроз шейного, грудного, пояснично-крестцового отдела позвоночника, Сколиоз, Грыжи межпозвонковых дисков (неоперативный метод лечения),
Что чувствует человек при электростимуляции?
Человек может не чувствовать абсолютно никакого воздействия. Однако такие импульсы четко проходят по мышцам сквозь электроды для решения различных проблем. Существует два вида стимуляции: Мионейростимуляция – импульсы проводятся через кожу для уменьшения боли.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом процедуры электростимуляции обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить, подходит ли данный метод лечения для вашего состояния здоровья и исключить возможные противопоказания.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на выбор оборудования и квалификацию специалиста, проводящего процедуру. Использование сертифицированных аппаратов и опытного врача значительно повысит эффективность лечения и снизит риск побочных эффектов.
СОВЕТ №3
Следите за реакцией вашего организма во время и после сеансов электростимуляции. Если вы заметили необычные симптомы или ухудшение состояния, немедленно сообщите об этом врачу для корректировки лечения.
СОВЕТ №4
Не забывайте о комплексном подходе к лечению. Электростимуляция может быть эффективной в сочетании с другими методами терапии, такими как физическая реабилитация, массаж или медикаментозное лечение.
