Что сделать, чтобы не потеть подмышками?

Выделение пота – это физиологическая потребность организма. Она абсолютно естественна и возникает при высокой температуре, физических нагрузках или стрессовых ситуациях. Но порой потоотделение настолько сильное, что доставляет дискомфорт человеку.

Повышенная потливость подмышек, сопровождается неприятным запахом и постоянно влажной одеждой. Если вы мучаетесь вопросом, что сделать чтобы не потели подмышки – эта статья для вас.

Причины

image

Вспотеть может каждый человек. Однако если дезодорант не справляется с проблемой, можно заподозрить наличие нарушений в организме человека. Гипергидроз подмышек может свидетельствовать о следующих проблемах:

  • гормональные нарушения;
  • неправильный обмен веществ;
  • вегето-сосудистая дистания;
  • избыточный вес;
  • стрессовые состояния;
  • заболевания щитовидной железы;
  • прием лекарственных средств.

Причиной того что очень сильно потеют подмышки, может быть неправильный образ жизни: недостаточная личная гигиена, неправильное питание, ношение одежды из синтетики. Эти факторы и нужно устранить в первую очередь. Если результата нет, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Лечением гипергидроза подмышек занимаются эндокринолог и дерматолог.

Мнение врача:

Для того чтобы избежать излишнего потоотделения подмышек, врачи рекомендуют придерживаться нескольких простых правил. В первую очередь, следует обратить внимание на выбор одежды. Предпочтение стоит отдавать натуральным материалам, таким как хлопок или лен, которые позволяют коже дышать. Также важно регулярно проводить гигиенические процедуры и использовать антиперспирант с алюминиевыми солями. Не стоит забывать и о правильном питании – избегайте острой, жирной и слишком сладкой пищи, которая может способствовать усилению потоотделения. Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить интенсивность потоотделения и подарит ощущение свежести и комфорта на протяжении всего дня.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПОТА И ЗАПАХА ПОДМЫШКАМИ НАВСЕГДАИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПОТА И ЗАПАХА ПОДМЫШКАМИ НАВСЕГДА

Полезные советы

Здесь представлены несколько простых советов, которые можно применить, чтобы не потеть, в первую очередь. Они должны помочь, если проблема не достигла больших размеров. Итак, что нужно сделать чтобы не потеть:

  1. Очистить свой гардероб от вещей из синтетической ткани;
  2. Контрастный душ. Он не только закалит организм, но и снизит потливость за счет сужения пор. Проводится ежедневно – утром и вечером. Температура воды постепенно меняется с теплой на прохладную и наоборот. Необходимо сделать 6-7 повторений для каждой подмышки;
  3. Использовать специальные вкладыши для одежды. Они крепятся на зону под мышками и выполняют две функции: препятствуют образованию пятен и впитывают неприятный запах;
  4. Дважды в день мыть область подмышек хозяйственным или детским мылом.

Интересные факты

  1. Использование антиперспирантов может блокировать до 90% потоотделения.Активный ингредиент антиперспирантов, хлорид алюминия, создает гелевую пробку в потовых железах, препятствуя выделению пота.
  2. Пот не имеет запаха.Сам по себе пот без запаха, но когда бактерии на коже разлагают его, он выделяет неприятный запах.
  3. Стрижка волос подмышками может уменьшить потоотделение.Волосы подмышками создают влажную среду, которая привлекает бактерии. Стрижка волос снижает влажность и препятствует размножению бактерий, уменьшая запах и потоотделение.
"Повышенная потливость (Гипергидроз). Решаем проблему. Обзор всех средств"“Повышенная потливость (Гипергидроз). Решаем проблему. Обзор всех средств”

Домашнее лечение

image

Народная медицина предлагает свои рецепты борьбы с сильным потоотделением в домашних условиях.

Местное лечение

Чтобы снизить активность потовых желез подмышечные впадины обрабатывают следующими средствами:

  1. Сода. Она устранить неприятный запах и подсушить кожу. В нее добавляют небольшое количество сока лимона и полученной смесью протирают кожу подмышек. Оставляют на 10 минут, затем смывают;
  2. Ромашка. Пять столовых ложек травы заливают двумя литрами кипятка и настаивают в течение часа. Полученным раствором протирают проблемные зоны;
  3. Картофель или репа. Перед использованием дезодоранта, протирают кожу соком репы или внутренней стороной картофеля;
  4. Хозяйственное мыло. Оно закрывает поры и препятствует появлению пота;
  5. Обычный уксус смешивают с борной кислотой в одинаковых пропорциях. Полученной смесью протирают подмышки. Придать приятный аромат могут парфюмированные средства;
  6. Эфирные масла. Они оказывают антисептическое действие. Для обработки кожи достаточно несколько капель. Используют эфирные масла чайного дерева, розмарина;
  7. Сок лимона. Им протирают зону подмышек несколько раз в день;
  8. Настойка хвоща на водке. Ингредиенты берутся в пропорциях один к десяти. Настойкой необходимо помазать кожу подмышек. Применять 2-3 раза в день.

Ванны

Они уменьшают потливость, успокаивают, снимают нервное напряжение. Длительность процедуры – 20-30 минут. Чтобы добиться результата ванны нужно совмещать с другими способами лечения и принимать на протяжении трех недель ежедневно или через день.

Что нужно добавить в ванну, чтобы добиться положительного эффекта? Эфирные масла. Они считаются отличным укрепляющим средством, повышают иммунитет человека. В ванну можно добавить несколько капель таких эфирных масел, как: чайное дерево, пихта, эвкалипт, апельсин, шалфей. Также рекомендуется принимать ванны с отваром из коры дуба.

Отвары

Травяные отвары из шалфея и иссопа помогут снизить работу потовых желез. Их нужно употреблять в течение дня небольшими порциями. Одна чайная ложка травы, которая заливается стаканом кипятка. По истечению часа, напиток готов к употреблению. Очень эффективен отвар из смеси шалфея и иссопа (травы берутся в равных пропорциях).

Потливый человек может страдать зашлакованностью тела. Употребление отваров и специализированных чаев очищает организм, выводит токсины и шлаки.

Медицинские препараты

Если домашние средства использованы, а ответ на вопрос, как сделать чтобы подмышки сильно не потели, не получен, стоит прибегнуть к медицинским средствам, в виде растворов, мазей и паст. Перед их применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом. При борьбе с гипергидрозам используют следующие средства:

  1. Хлордексидин. Уничтожает многие вредные микроорганизмы, предотвращает появление запаха;
  2. Салицилово-цинковая мазь;
  3. Паста Теймурова. Эффективное и экономичное средство. Обладает антисептическим, подсушивающим и дезодорирующим действием. Наносится 1-2 раза в день, в течение нескольких дней (от 3 до 15);
  4. Паста Лассара;
  5. Формагель. Препарат наносится на 30 минут, затем смывается. Дольше держать нельзя, так как формальдегид, который содержится в составе, токсичен. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией;
  6. Жженые квасцы. Наносят на сухие выбритые подмышки.
  7. Дезодорант Dry Dry. Используют перед сном, кожа перед нанесением средства должна быть вымыта и высушена. Может вызвать зуд и раздражение. В этом случае необходимо немедленно прекратить использование этого средства.

Другие методы лечения

  1. ИК-сауна. Она отлично подходит для тех, кто сильно потеет. Прогрев тела в инфракрасных саунах улучшает обмен веществ в организме и ускоряет поток крови и лимфы. За счет этого тело насыщается кислородом и происходит нормализация метаболический обмена. Однако эта процедура подходит не всем. Существует ряд противопоказаний, поэтому ИК-сауна должна назначаться врачом;
  2. Ботокс. Эффективная процедуры, позволяющая забыть о проблеме на 1-2 года. Инъекции вводятся под кожу в проблемных зонах, процедура немного болезненна. Еще один недостаток – высокая цена;
  3. Липосакция. Процедура заключается в удалении подкожной жировой клетчатки и разрушении нервных узлов в проблемной зоне. Нельзя проводить эту операцию людям страдающим диабетом или заболеваниями крови;
  4. Что делать, чтобы подмышки не потели, если ничего не помогает? Крайняя мера – это хирургическое вмешательство (кютераж). С помощью небольших проколов потовые железы удаляются навсегда. Как и у любого оперативного вмешательства, у этой процедуры есть противопоказания и побочные эффекты.

Опыт других людей

С потоотделением подмышек сталкиваются многие люди, особенно в жаркое время года или во время физических нагрузок. Чтобы избежать неприятного запаха и ощущения влажности, существует несколько простых способов. Во-первых, следует правильно выбирать одежду из натуральных материалов, которая хорошо впитывает влагу. Также рекомендуется использовать антиперспирант с утречка, чтобы заблокировать потовые железы. Регулярная гигиена и душ помогут поддерживать свежесть кожи. Не стоит злоупотреблять острыми и жирными продуктами, так как они могут усилить потоотделение. Следуя этим советам, можно с легкостью избежать проблем с потоотделением подмышек и чувствовать себя комфортно в любой ситуации.

Как избавиться от ЗАПАХА ПОТА ПОДМЫШКАМИ в домашних условияхКак избавиться от ЗАПАХА ПОТА ПОДМЫШКАМИ в домашних условиях

Профилактика

Всегда проще предотвратить болезнь, чем ее лечить. Профилактика гипергидроза заключается в соблюдении не сложных правил. Необходимо:

  • вести подвижный образ жизни;
  • правильно питаться. Полностью исключить или снизить употребление продуктов, которые провоцирует выделение пота: чеснок, лук, алкоголь;
  • по возможности сократить стрессовые ситуации, исключать нервное перенапряжение;
  • использовать дезодоранты.

Частые вопросы

Как уменьшить потоотделение на подмышках?

Избегайте солнечной активности. Правильно одевайтесь. Будьте разборчивы в еде. Уменьшите потребление алкоголя. Уменьшите потребление кофеина. Бросьте курить. Старайтесь высыпаться. Похудейте.Ещё

Что нужно сделать чтобы не потели подмышки?

Регулярно используйте не дезодорант, а антиперспирант. Старайтесь носить больше белых или черных футболок и рубашек – эти цвета маскируют пятна пота.Носите свободную одежду и избегайте синтетических материалов, таких как нейлон и лайкра.

Как сделать так чтобы не потеть под мышками?

носить одежду преимущественно из натуральных тканей (льна, хлопка),практиковать контрастный душ, смена температур помогает сузить потовые железы,Ещё

Что помогает от пота под мышками?

ДиаДерм крем-тальк 75мл туба от 157.00. Микостоп дезодорант-антиперсп д/ног 150мл от 286.00. Теймурова паста 50г от 49.00. Теймурова паста 50г от 54.80. Формагель 3,7% гель д/нар прим 15г Формидрон р-р д/нар прим 100мл Формидрон р-р д/нар прим 100мл фл/пласт Цинковая 10% мазь д/нар прим 25гЕщё

СОВЕТ №1

Выбирайте правильную одежду из натуральных материалов, которая хорошо пропускает воздух. Синтетические ткани могут вызывать повышенное потоотделение.

СОВЕТ №2

Используйте антиперспирант с утреца, чтобы предотвратить появление пота подмышками. При этом следите за составом продукта и выбирайте безопасные варианты.

СОВЕТ №3

Проводите процедуру депиляции подмышек, так как волосы могут удерживать запах пота и усиливать его. Выбирайте метод, который подходит именно вам: бритье, восковую депиляцию или другие.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации