Запах пота и его причины

Запах пота — неприятная примета лета. И если от чужих ароматов легко дистанцироваться, то от своих не убежать. С гнетущим чувством дискомфорта можно покончить, если знать, от чего зависит запах пота и как становятся его носителем?

Состав пота

На 98–99% пот — это вода. Остальную его часть составляют:

• натриевые, калиевые, кальциевые соли серной, фосфорной и других неорганических кислот;
• гормоны;
• мочевина;
• холестерин;
• высшие карбоновые кислоты;
• аминокислоты и пр.

Большая часть этих компонентов не летуча и лишена запаха.

Мнение врача:

Запах пота является естественной реакцией организма на физическую активность и стресс. Врачи отмечают, что основной причиной неприятного запаха является разложение бактерий на коже под воздействием пота. Этот процесс особенно активизируется в теплой и влажной среде, что объясняет почему запах пота становится более интенсивным во время физических упражнений или в жаркую погоду. Важно помнить, что усиленный запах пота также может быть связан с некоторыми медицинскими состояниями, такими как гормональные нарушения или инфекции. В любом случае, регулярная гигиена, использование антиперспирантов и соблюдение здорового образа жизни помогут справиться с этой проблемой.

Неприятный запах пота. Причины. Как от него избавиться? Почему пот пахнет луком, аммиаком, ацетоном?

Бактерии как основные причины запаха пота

Человек — «дом» для многих бактерий. Те, что на поверхности его кожи, кормятся выделениями потовых и сальных желез. При этом они потребляют вещества без запаха, а выделяют дурно пахнущие продукты обмена.

Один из них — мочевина, конечный метаболит, не подвергающийся дальнейшим биохимическим превращениям. Ее синтез обеспечивает детоксикацию организма человека. Она практически не пахнет, пока бактерии, используя фермент уриказу, не начнут расщеплять мочевину на более простые вещества: аммиак и воду. Аммиак при обычных условиях представляет собой резко пахнущее летучее соединение. Вот почему мочевина стала одним из потенциальных факторов формирования неприятного запаха.

Еще одной причиной резкого амбре являются аминокислоты. Бактерии их используют для синтеза собственных белков.В процессе обменных реакций из некоторых аминокислот: триптофана, тирозина и фенилаланина они образуют ароматические углеводороды, такие как скатол и индол, обладающие препротивным запахом.

Интересные факты

1.Запах пота может меняться в зависимости от расы. Например, азиаты более склонны к увеличению активности потовых желез, но их пот имеет более слабый запах, чем у представителей других рас.

2.Существует почти 60 видов запахов пота, каждый из которых вызван различными типами бактерий и грибков на коже.

3.Цвет пота не обязательно говорит о том, как сильно он пахнет. Например, свежий пот обычно бесцветный, но при контакте с кислородом в воздухе он может стать желтым или даже коричневым. Однако такой пот может иметь менее интенсивный запах, чем прозрачный или белый пот, который может указывать на более активное бактериальное размножение.

О чем расскажет пот, как запах подсказывает, что не в порядке в организме?

Особенности подмышечного пота

На коже человека различают 2 вида потовых желез:

1. Эккринные;
2. Апокринные.

Первые, ответственные за терморегуляцию, имеют маленькие размеры и раскиданы по всему телу.

Второй вид желез несколько больших размеров. Они находятся на волосистых частях тела: в области паха и подмышек. Апокринные железы не принимают участие в охлаждении тела, зато обеспечивают так называемое психогенное потоотделение, связанное с эмоциональной сферой.

Пот, выделяемый разными видами желез, отличается по составу и запаху. Различия начинаются с типа секреции:

• При апокринном типе происходит разрыв плазматической мембраны железистых клеток и выход достаточного количества белка вместе с выделяемой жидкостью.
• Эккринные железы вырабатывают пот без разрыва клеточных оболочек, поэтому в нем больше воды.

Белки из пота, выделяемого апокринными железами, быстро подвергаются расщеплению стафилококковыми и стрептококковыми бактериями, которые всегда в изобилии на поверхности кожи. В результате этих реакций и формируется отталкивающий запах пота под мышками.

Большое значение в формировании запаха имеет месторасположение потовых желез. Бактерии комфортнее чувствуют себя во влажной плохо вентилируемой среде, которая характерна для промежутков между пальцами ног, подмышек, области паха и промежности.

На запах пота влияет бактериальный состав микрофлоры — показатель, зависящий:

• От типа кожи. Жирная кожа более привлекательна для гнилостных микроорганизмов, чья деятельность сопровождается крайне неприятным запахом.
• От частого использования моющих составов, содержащих антибактериальные компоненты. Они вызывают гибель собственной полезной микрофлоры и замену ее болезнетворными видами, выделяющими сильно пахнущие продукты.
• От эндогенных причин, связанных с изменением образа жизни, рациона, нарушением гормонального баланса.

Опыт других людей

Запах пота – это естественное явление, которое вызывает множество мнений и реакций у людей. Некоторые считают его неприятным и стараются избавиться от него любыми способами, другие же уверены, что это естественная часть человеческого организма. Происхождение запаха пота связано с работой потовых желез, которые выделяют пот для охлаждения тела. Однако, если запах становится слишком интенсивным, это может быть признаком неправильного питания, стресса или даже медицинских проблем. Важно помнить, что забота о гигиене и здоровом образе жизни помогут снизить интенсивность запаха пота и создадут комфортное окружение для окружающих.

Чем пахнут болезни? 6 запахов, которые нельзя игнорировать

Индивидуальность запаха пота

Каждый человек уникален, в том числе и своим потом: его составом, мутностью и другими показателями, то есть запах пота такая же уникальная характеристика, как и отпечатки пальцев. Вот только наше обоняние не настолько тонкий инструмент, чтобы различать подобные нюансы.

Мужчины и женщины тоже отличаются запахом пота. У женщин он кислый, а у мужчин более неприятный и резкий. Повышение в женском организме уровня мужских гормонов сказывается и на ароматах тела. Во время месячных они могут быть сильно резкими, что напрямую связано с колебаниями гормонального баланса. Ухудшение запаха пота в период беременности — повод посетить эндокринолога или пересмотреть используемые средства личной гигиены.

Излишнее потоотделение и сопровождающий его неприятный запах может быть обусловлен наследственными причинами. Избыточная потливость проявляется в период полового созревания. С этого возраста можно использовать антиперспиранты. Внезапно возникший противный запах пота не должен оставаться без внимания, так как он может сигналить о серьезных проблемах со здоровьем.

Гипергидроз и стресс

Адреналин как основной гормон стресса подстегивает активность потовых желез. В результате усиливается потоотделение и сам пот становится более вязким из-за содержащихся в нем белков. Бактерии, получившие больше пищи, очень быстро ухудшают запах пота, при этом женщину не спасают особенности ее микрофлоры. Поэтому работа, связанная с частыми стрессами, вне зависимости от половой принадлежности, требует качественного антиперспиранта или дезодоранта.

В организме человека существуют 2 типа регуляции, в том числе и деятельности потовых желез:

1. Гуморальная (при помощи гормонов).
2. Нервная (соответственно при помощи вегетативной нервной системы).

Сбой в механизмах нервной регуляции иногда сопровождается необоснованным потоотделением. Чаще всего он затрагивает:

• лоб;
• стопы;
• подмышечные впадины;
• ладони.

Обильный пот сопровождается тяжелым запахом.

Между гипергидрозом и стрессовым состоянием существует прямая связь. Эмоциональные перегрузки ведут к нарушениям в вегетативной нервной системе, что приводит к гипергидрозу. Из-за последнего человек сильно переживает и круг замыкается. Прием успокоительных составов и смена вида деятельности могут исправить ситуацию, но только на ранней ее стадии. Помогут также сеансы у психотерапевта, сильные антиперспиранты и ботулинотерапия.

О чем говорит запах пота?

Резкое ухудшение здоровья не может не отразиться на составе, объемах и запахе выделяемого кожного секрета. Последний признак особенно помогает в диагностике различных заболеваний.

• О том, что ткани поражены микроскопическими грибками или бактериями, говорит пот с гнилостным запахом на фоне раздраженной кожи.
• При отравлениях в секрете потовых желез содержатся неприятно пахнущие токсины. Последние, к тому же стимулируют активность микробов. Например, при алкогольной интоксикации этиловый спирт, распадается и образует ряд токсичных веществ с мерзким запахом, которые выделяются со слюной, выдыхаемым воздухом и кожей.
• Патологии почек. Азотистые соединения выделяются в основном почками. При этом потовые железы выполняют лишь вспомогательную роль. Недостаточная функциональность первых компенсируется усиленной работой последних. Пот с высокой долей аммиака на одежде оставляет белые пятна. Такие признаки нельзя игнорировать, так как проблемы с почками угрожают здоровью и жизни человека.
• Обильное потоотделение, особенно в ночное время и странный уксусный душок секретов, наблюдается у больных туберкулезом.
• Гипергидроз часто сопровождает эндокринные нарушения, такие как заболевания надпочечников, яичников, тиреотоксикоз, сахарный диабет и др.

Неприятные «ароматы» могут быть также вызваны:

• Нарушениями метаболизма, следствием чего становится серный запах. Мышиный аромат имеет место при фенилкетонурии, наследственном заболевании обмена веществ.
• Заболеваниями органов ЖКТ.
• Злокачественными новообразованиями.

Пот с запахом ацетона говорит о патологиях печени.

Вот почему к изменениям запаха пота необходимо относиться как к симптому болезни, для диагностики которой понадобится полное медицинское обследование, а затем и адекватное лечение.

Средства против повышенного потоотделения

К самым популярным составам относятся антиперспиранты, содержащие соли алюминия и цинка для утолщения эпидермиса. В результате закупориваются выводные протоки потовых желез, и человек перестает потеть и вонять. Антиперспиранты можно применять 1 раз в день. В случае спонтанного усиления выделения пота стоит перейти на дезодоранты.

Иногда, чтобы не пахнуть потом, достаточно изменить свой рацион, исключив из него пряные и острые продукты. Зловоние может быть следствием низкоуглеводной диеты, результатом которой становится интенсивное окисление жиров, сопровождающееся смрадом ацетона.

Ситуацию можно исправить и самостоятельно:

• Ежедневно принимать витамин Е в качестве природного антиоксиданта, благотворно влияющего на обменные процессы.
• Избавляться от волос в подмышечных впадинах. В противном случае секрет осядет на волосах и начнет разлагаться, что будет сопровождаться сильно резким амбре.
• Использовать методику контрастного душа.

Избавиться от потливости можно, используя бактерицидные составы. Их назначение лучше доверить специалистам, так как некоторые из них агрессивны и избавляют кожу как от патогенной, так и дружественной микрофлоры.

Частые вопросы

Почему пот стал сильно пахнуть?

Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах.

Какие бывают запахи пота и что они означают?

запах аммиака (кошачий запах) – патология почек, хеликобактер пилори в желудке, рыбный запах или запах хлора – проблемы с печенью, мышиный запах, “запах старости” – фенилкетонурия, нарушения обмена веществ, запах молочной сыворотки – подагра.

Какой гормон влияет на запах пота?

Ощущение запахов очень индивидуально — так, например, андростенон (производное мужского гормона тестостерона) для одних людей неприятен (запах пота, мочи), для других — приятен («цветочный», «сладкий»), а для третьих не обладает выраженным запахом.

Что делать если подмышки пахнут даже после мытья?

мойте подмышки, пах и ноги два раза в день с мылом. регулярно брейте подмышкирегулярно меняйте и стирайте одеждувыбирайте одежду из натуральных тканей — хлопка, шерсти и шелканосите антибактериальные спортивные носки с оксидом медине ешьте сильно пахнущую и острую пищуЕщё•19 июн. 2019 г.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно принимайте душ и используйте дезодорант, чтобы контролировать запах пота.

СОВЕТ №2

Избегайте сильно пряных и острых продуктов, так как они могут усилить запах пота.

СОВЕТ №3

Носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок или лен, чтобы позволить коже дышать и избежать неприятного запаха.