Рождение ребенка очень ответственный момент, особенно если это первый опыт. Молодые мамы находятся в постоянном стрессе пытаясь обеспечить надлежащий уход своему малышу. В первые месяцы жизни важным аспектом является грудное вскармливание ребенка. И тогда могут возникнуть некоторые трудности у молодой матери. Одной из проблем может стать лактостаз у кормящей матери, который приводит к закупорке млечных протоков. В результате этого молоко застаивается в них, ткани набухают, появляется боль и температура. Лактостаз однозначно является патологией, которая классифицируется кодом по МКБ 10 092.7.0. При своевременном лечении лактостаз можно устранить достаточно быстро, в течение нескольких дней. Однако, при самолечении или игнорировании симптомов лактостаз может перерасти в более серьезное заболевание.
Причины застоя
Застой молока в молочных протоках может произойти по нескольким причинам.
- При кормлении ребенка в одной и той же позе. В результате этого освобождаются одни и те же протоки, а остальная часть молока остается. Таким образом, происходит закупорка молочного протока.
- Сон в одной и той же позе также способствует развитию заболевания. Молоко скапливается в одной части груди, в основном, под мышками.
- Ношение тесного нижнего белья также приводит к развитию застоя молока. Следует избегать тугих бюстгальтеров или белья с «косточками», которые буквально впиваются в кожу.
- Молодой маме не следует забывать о пополнении жидкости в организме. Употребление воды в достаточном количестве не позволит молоку сделаться вязким. В этом случае ребенку тяжело будет сосать его и млечные протоки закупорятся.
- Достаточно часто причины лактостаза кроются в травме молочной железы. Вследствие удара возникает оттек ткани и это препятствует нормальному оттоку грудного молока.
- Распространенным явлением среди родивших женщин является сцеживание. Но, молоко, которое осталось после кормления малыша, не должно сцеживаться. Это вызывает постоянное увеличение лактации. Ребенок просто не справляется с таким количеством питания, а оставшееся молоко вызывает закупорку.
- Использование сосок. Ребенок, который употребляет молоко из бутылочки с помощью соски, в будущем неохотно сосет грудь.
Ранее специалисты отмечали, что ребенка необходимо кормить раз в 3 часа. Оставшееся после кормления молоко необходимо было сцеживать. На самом деле, такой график и способ кормления приводил к лактостазу или маститу. Чтобы избежать подобных проблем, достаточно кормить малыша по его требованию.
Симптомы лактостаза
На начальной стадии заболевания кормящая мать может и не замечать особого ухудшения самочувствия или других признаков. Однако, через несколько дней проявляются следующие признаки лактостаза:
- болевые ощущения и жжение в молочных железах
- ощущение дискомфорта в процессе кормления ребенка
- молочные железы могут приобретать другую форму
- постоянное ощущение тяжести в груди (каменная грудь)
- появление пятен красного цвета на груди или ее полное покраснение
- отек тканей и набухание молочных желез
Довольно частым симптомом является температура при лактостазе, которая приводит к общей слабости организма и ознобу. Обычно, температура тела при этом заболевании не поднимается выше 37,5 градусов. Если рост температуры продолжается, то это свидетельствует о развитии мастита. На этой стадии важно знать, как отличить мастит от лактостаза. Как правило, при мастите симптомы заболевания проявляются более ярко и приводят к резкому ухудшению самочувствия женщины. Температура при этом заболевании высокая. Для того, чтобы понять, что это именно мастит, специалисты советуют измерять ее не только в подмышечных впадинах, но и в паху и локтевых сгибах. 
Когда обращаться к врачу
Техника массажа при застое молока
Хорошую помощь при лактостазе может оказать массаж. На ранних стадиях он поможет избавиться от неприятных ощущений и убрать застой. Массаж лучше делать после принятия расслабляющего душа. Перед началом процедуры необходимо тщательно вымыть руки и нанести на грудь жирный крем или массажное масло. Правила массажа при лактостазе:
- Под грудь подкладывают левую руку, правой начинают аккуратно массажировать. Движения должны быть аккуратными и мягкими и совершаться по часовой стрелке. Массирование груди начинать с верхней ее части и постепенно доходя до соска.
- Каждое уплотнение должно быть проработано особенно тщательно. Его массируют также по часовой стрелке, можно слегка разминать.
- Грудь в области соска массируется очень аккуратно. Для предотвращения трещин ее лучше предварительно смазать жирным кремом.
- Не стоит забывать о массаже подмышечных впадин.
- После окончания массажа необходимо слегка наклониться вперед и несколько раз легко стряхнуть грудь.
Стоит обратить внимание, что при массаже не допустимы резкие движения. Они должны быть мягкими и не причинять болевых ощущений. Для большего эффекта допускается легкое постукивание по уплотнениям костяшками пальцев. После окончания массажа рекомендовано сразу покормить ребенка или сцедить молоко. Обычно, достаточно несколько процедур, чтобы грудь стала мягкой, а уплотнения исчезли. Если этого не произошло, то необходимо обратиться к врачу, который выполнит профессионально это процедуру и произведет сцеживание молока из груди. 
Расцеживание в медицинском учреждении
Сцеживание после процедур
Упражнения при застое
- Руки необходимо согнуть в локтях. При этом предплечья упираются на опору, находящуюся вертикально относительно локтей. Движения пружинистые к опоре и назад к грудной клетке.
- Руку, со стороны, где находится комок, сгибают в локте и опираются на вертикальную опору. Второй рукой аккуратно берут уплотнение на груди и слегка оттягивают его вниз. Делают пружинящие движения к опоре и обратно.
Все упражнения нужно делать плавно, без резких движений. Они не должны доставлять дискомфорт организму. Эти простые упражнения могут использоваться как профилактика лактостаза при грудном вскармливании. 
Средства для облегчения состояния
Нередко молодые мамы прибегают к средствам народной медицины, которые могут существенно облегчить состояние при лактостазе. Несколько поколений для уменьшения воспалительного процесса использовало сок капусты. Можно использовать и капустный лист, который перед использованием надо слегка размять, чтобы выделился сок. При этом нужно следить, чтобы сок не попал на сосок, и это не вызвало нарушение пищеварения у ребенка. Хорошим противовоспалительным действием при лактостазе обладает картофель. Его натирают на мелкой терке и в виде компресса прикладывают к груди. Компресс из магнезии, медовые лепешки, все эти средства способны уменьшить болевые ощущения при лактостазе. Также врачи советуют обратить внимание на мази растительного происхождения. Это может быть мазь Арника или Траумель С. При сильных болевых ощущениях, когда в груди как будто стреляет, можно выпить обезболивающие таблетки. Антибиотики при кормлении, для лечения лактостаза, противопоказаны.
Читайте также:
Народные средства
Хотя медицина и не рекомендует лечиться в домашних условиях, но часто народные средства способны принести облегчение и даже избавить от проблемы. При лактостазе можно использовать камфорное масло. Камфора, именно масло, а не спирт, наносится на грудь после кормления и оставляется там на некоторое время. 
Врачи не советуют применять спиртовые компрессы, которые обладают согревающими свойствами. Молоко является идеальной средой для развития бактерий. Повышение его температуры увеличивает их появление во много раз и приводит к появлению гнойного мастита. Поэтому не рекомендовано использовать водочные компрессы для лечения лактостаза.
Профилактика
Лактостаз у кормящей матери можно предупредить, выполняя несложные правила. Профилактика лактостаза состоит в следующем:
- Регулярное кормление грудью ребенка.
- Кормление не по времени, а по требованию ребенка.
- Контроль позы кормления при лактостазе.
- Интервалы между кормлениями грудью не должны превышать 3-4 часа.
- Не допускать переохлаждения организма и груди.
- Носить правильное белье, которое не сдавливает грудь.
- Избегать стресса и нервного перенапряжения.
- На время грудного вскармливания полностью исключить из рациона сладкую, острую, копченую пищу.
Молодым мамам следует запомнить, что лучшим профилактическим средством и лечением лактостаза является регулярное опорожнение молочных протоков естественным способом. Лучше с этим справиться собственный ребенок, поэтому при появлении первых признаков лактостаза не переводите его на искусственное вскармливание, а, наоборот, чаще прикладывайте к груди.
Частые вопросы
Какие признаки указывают на проявление лактостаза у кормящей матери?
Основными признаками лактостаза являются: болезненное уплотнение или опухание груди, краснота кожи, повышенная температура в области поражения, ощущение тяжести и напряжения в груди, зуд или жжение в области соска.
Какой массаж помогает при лактостазе и как его правильно выполнять?
Массаж груди помогает улучшить кровообращение и снизить затор молока. Правильный массаж включает следующие шаги: сначала делается разогревающий массаж груди с помощью легкого глажения и круговых движений, затем проводится массаж сосков и ареолы, а также массаж в направлении от основания груди к соску.
Какие еще способы лечения лактостаза помимо массажа?
Помимо массажа, для лечения лактостаза можно использовать следующие методы: регулярное сцеживание или кормление ребенка, применение теплых компрессов перед сцеживанием или кормлением, применение холодных компрессов после сцеживания или кормления, принятие горячих душей или ванн перед сцеживанием или кормлением, а также прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов по рекомендации врача.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас возникли признаки лактостаза (боль, покраснение и отечность груди), не откладывайте обращение к врачу. Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее можно избавиться от проблемы.
СОВЕТ №2
Помимо медикаментозного лечения, массаж груди является эффективным способом устранения лактостаза. Перед массажем рекомендуется прогреть грудь теплым компрессом или принять теплый душ. Массируйте грудь легкими круговыми движениями, начиная от верхней части груди и двигаясь к соску. При этом не забывайте о мягком давлении на проблемные участки.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Помимо массажа, рекомендуется применять теплые компрессы на грудь перед каждым кормлением. Тепло помогает смягчить молочные пробки и улучшить их отток. Для компрессов можно использовать теплую воду или горячую солевую подушку. При этом не забывайте проверять температуру компресса, чтобы не обжечь грудь.
