Повышенная потливость у мужчин довольно часто встречается. Потоотделение неотъемлемая часть функционирования организма человека, балансирующая содержание воды в теле, но оно может вызывать дискомфорт.Чтобы убрать этот неприятный момент нужно разобраться с причинами.
Причины болезни
Расстройство потоотделения у мужчин может характеризоваться и отсутствием выделения пота, но о таком расстройстве мужчина может и не подозревать. А вот повышенное потоотделение у мужчин даст о себе сразу же знать. Болезнь имеет название гипергидроз. Врачи выделяют несколько видов данного заболевания:
- Локальный. Сильная потливость встречается у мужчин в определенных участках тела: ладонях, на лице, подмышкой и т.д.
- Диффузный. В таком случае пот выделяется по всему телу. Обычно причиной является какое-либо заболевание.
Почему встречается повышенная потливость у мужчин, какие причины могут это вызвать? Выделяют 2 группы причин:
- Бытовые.
- Медицинские.
Бытовые причины
- Обильное потоотделение могут вызвать у мужчин физические нагрузки. При больших нагрузках тело человека теряет энергию на совершение работы, и чтобы восстановить утраченную энергию, обычно, организм начинает расщеплять жировые отложения. При разложении жир распадается на углеводы и воду. Углеводы организм сразу же направляет на восстановление мышечной массы, а вода из-за избыточного содержания в организме выделяется наружу по потовым железам;
- Неправильная одежда. Если одежда будет подобрана не по сезону и в ней будет жарко, то тогда мужчина будет потеть. Это происходит из-за того что организм не может охладиться до нормальной температуры и выводит лишнюю энергию путем потения;
- Плохая гигиена. Потливость ног у мужчин может стать последствием отсутствия гигиены. При недостаточном внимании своей гигиене и пренебрежении водными процедурами повышенная потливость ног будет сопровождать повсюду. Особенно заметно отсутствие гигиены по специфическому запаху от ног, которая только увеличивается и имеет резкий запах. Чтобы от ног не исходило запаха, нужно уделять внимание и мужской обуви, его надо периодически мыть изнутри и стараться каждодневно просушивать;
- Плохой рацион или злоупотребление спиртными напитками может вызвать чрезмерную потливость. Алкогольные, а также и газированные напитки могут стать причиной, вызвав в дальнейшем хроническую потливость. Следует отказаться от вредных напитков и алкоголя, употреблять овощи и фрукты.
Медицинские причины
- такие болезни как пневмония, туберкулез, поражения нервной системы и т.д. Допустим, из-за плохого функционирования почек в дневное и ночное время возможны выделения жидкости не в виде мочи, а через потовые железы;
- лишний вес. Ожирение тоже очень часто сопровождается излишней потливостью. Причинами могут явиться недостаточность физических нагрузок или нарушение обмена веществ. Чтобы избавиться от такого эффекта стоит подкорректировать рацион, задуматься о снижении веса. Можно сделать выбор в сторону продуктов, которые ускорят метаболизм;
- эндокринные заболевания (сахарный диабет, заболевания щитовидки и т.д.);
- заболевания нервной системы могут вызвать обильное выделение пота. Это встречается при заболеваниях сифилисом, симптомах Райли-Дея и болезни Паркинсона, а также других поражениях участков нервной системы, которая может вызвать нарушения в работе потовых желез;
- опухоли также могут вызвать этот симптом;
- сердечные заболевания. После инсульта происходит нарушение кровообращения. Могут пострадать участки, отвечающие за потливость;
- повышенная нервная возбудимость. Часто бывает, что когда человек очень возбужден или нервничает, он сильно потеет. Пот обычно выделяется в ладонной и лобной зоне, когда человек сильно волнуется;
- предрасположенность к потоотделению на генном уровне.
Мнение врача:
Сильное потоотделение у мужчин может быть вызвано различными причинами. Одной из основных причин является повышенная активность потовых желез, что может быть обусловлено гормональными изменениями, стрессом или нарушениями работы нервной системы. Также сильное потоотделение у мужчин может быть следствием ожирения, избыточного употребления специфических продуктов (острых, жирных, пряных), алкогольных напитков или жаркой погоды. Важно обратить внимание на свои привычки и образ жизни, а также проконсультироваться с врачом для выявления конкретных причин и назначения необходимого лечения.
Опыт других людей
Сильное потоотделение у мужчин может быть вызвано различными причинами, от физиологических особенностей до психологических факторов. Многие люди отмечают, что стресс и нервное напряжение могут привести к увеличению потоотделения у мужчин. Также важную роль играет физическая активность и уровень гормонов в организме. Некоторые отмечают, что неправильное питание или употребление острых продуктов также может усилить потоотделение. Важно помнить, что в случае чрезмерного потоотделения следует обратиться к специалисту для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
Интересные факты
Интересные факты о причинах сильного потоотделения у мужчин:
- Гормональный дисбаланс:Избыток тестостерона может стимулировать активность потовых желез.
- Неврологические расстройства:Такие состояния, как гипергидроз, вызывают чрезмерное потоотделение, даже без видимых причин.
- Медикаменты:Некоторые лекарства, например, антидепрессанты и ниацин, имеют побочный эффект в виде усиленного потоотделения.
Рекомендации для мужчин страдающих повышенным потоотделением
Гипергидроз приносит массу неудобств мужчине. Неприятный запах и пот может отбить желание общаться с вам. Поэтому, стоит попытаться уменьшить потливость, если не получается полностью вылечить болезнь.
Для этого можно прибегнуть к разным способам. Чаще всего принимать душ: утром и вечером. Можно использовать специальные средства с дезодорирующим и антибактериальным свойством. Дегтярное мыло хорошо поможет в проблемных местах. Использовать антиперспиранты и средства, которые блокируют выделение пота.
Нательное белье лучше носить из натуральных материалов. Следует отказаться от синтетического обтягивающего белья. Размер и материал обуви тоже имеет значение. Если обувь жмет, то нога будет потеть. Натуральная кожа будет лучше вентилировать.
Острая пища тоже негативно влияет на выделение пота. Также следует отказаться от крепкого кофе и чая, шоколада и колы.
Руководствуясь этими простыми советами, вы сможете убрать неприятный запах и побороть повышенную потливость или хотя бы временно убрать её.
Частые вопросы
Какие болезни сопровождаются сильным потоотделением?
Сахарный диабетПриливы, менопаузаПроблемы со щитовидной железойНизкий уровень сахара в кровиОстрое сердечно-сосудистое заболеваниеНекоторые виды ракаРасстройства нервной системыИнфекции
Что может быть причиной сильной потливости?
инфекционные болезни (грибковые, эндокардит, туберкулез, бруцеллез),гормональные нарушения (тиреотоксикоз, гипогликемия, сопровождающая сахарный диабет, избыток в крови половых гормонов, феохромоцитома, акромегалия),сердечно-сосудистая недостаточность,Ещё
Какие виды рака вызывают сильную потливость?
Так, оно характерно для лимфомы, карциноидных опухолей, лейкемии, мезотелиомы, рака костей и печени. Причиной чрезмерной потливости в этих случаях является то, что заболевание меняет уровень гормонов, вызывая приливы.
Какие анализы нужно сдать при повышенной потливости?
Диагностика повышенной потливости Обычно нужно сдать общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар и содержание некоторых гормонов. Также некоторым пациентам требуется кардиограмма, УЗИ или другие обследования. При выявлении заболеваний, терапевт при необходимости перенаправит пациента к узкому специалисту.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте острой, жаркой и слишком пряной пищи, так как она может способствовать усилению потоотделения у мужчин.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания, которое может привести к усилению потоотделения.
СОВЕТ №3
Используйте специальные антиперспиранты или дезодоранты, содержащие алюминиевые соединения, чтобы уменьшить потоотделение и контролировать запах пота.