Чувствительность сосков при беременности очень часто повышается настолько, что начинает беспокоить будущую маму. По медицинской статистике у 8 женщин из 10 этот симптом проявляется уже на раннем сроке. Чувствительность связана с комплексными гормональными изменениями, которые происходят в организме женщины.
У биологов есть объяснение, при стимулировании груди вырабатывается окситоцин. Повышенная чувствительно является следствием изменений в выработке эстрогена и пролактина и сама приводит к снижению уровня окситоцина, но почему к снижению? Потому что большое количество окситоцина вызывает маточные сокращения, что негативно сказывается на развитии будущего ребенка. Повышенная чувствительность помогает избегать чрезмерной стимуляции сосков и способствует минимизации уровня окситоцина. Беспокоиться из-за восприимчивости груди не стоит, наоборот, нужно проконсультироваться с врачом, если соски не чувствительны. Соотношение различных гормонов считается идеальным для правильного развития плода и подготовки организма к родам.
Почему грудь меняется во время беременности
Беременность – время комплексной гормональной перестройки. Организм готовится к родам и грудному вскармливанию, а биохимические изменения отражаются на физическом состоянии груди. Все изменения призваны сохранить беременность и обеспечить кормление ребенка.
Что происходит с грудью во время беременности:
- Набухает грудь, что внешне может выглядеть как отек.
- Отмечаются перемены в настроении, которые связаны с гормональным фоном.
- Чувствительны соски, иногда настолько сильно, что к груди неприятно прикасаться.
- Во втором триместре может отмечаться сильный болевой синдром, это грудные железы готовятся к лактации. У некоторых женщин болезненность проявляется уже на раннем сроке.
- Начинает выделяться молозиво.
- Соски темнеют, меняют цвет.
Комплексные изменения затрагивают все ткани груди: молочные протоки расширяются, соединительная ткань наполняется водой и становится более упругой, железистая ткань разрастается, чтобы обеспечить лучшее проведение молока. В середине беременности грудь формируется под воздействием главного гормона беременности – пролактина.
Уже на самых ранних сроках женщины отмечают, что грудь увеличилась в размере, стала более упругой и болезненной. Это обусловлено разрастанием железистой ткани, которое происходит под воздействием гормона пролактина.
Что еще происходит с грудью при беременности
Рассмотрим основные изменения:
Набухание сосков
Во время беременности молочные железы сильно набухают. Это нормальный процесс, который пройдет после лактации. За 9 месяцев грудь может увеличиться в размерах в два раза. Вместе с грудь набухают и соски, они становятся более рельефными, вытягиваются.
Из-за таких изменений не стоит расстраиваться, в большинстве случаев форма груди возвращается в норму сразу же после окончания грудного вскармливания. Если набухание сильно беспокоит – нужно сходить на консультацию к маммологу, которые поможет подобрать препараты для снятия отека.
Изменение цвета
Пигментация сосков – один из признаков беременности. Такой симптом наблюдается примерно у 7 женщин из 10. Цвет может меняться незначительно или очень сильно, и то, и другое в пределах нормы. Беспокоиться стоит, если соски белеют.
Гиперпигментация постепенно проходит после родов. Специального лечения этот симптом не требует, это нормальное состояние организма. Цвет сосков может измениться очень сильно, но это не повод для беспокойства.
Бугорки вокруг сосков
Вокруг сосков могут образоваться небольшие бугорки. По-научному они называются Бугорки Монтгомери. Некоторые женщины принимают их за воспаления, однако эти образования не болят и не доставляют неудобств. Они становятся заметны только во время беременности и увеличиваются в период лактации. Расположены несимметрично на обоих сосках, их может быть много, до десятка.
Есть примета, что чем больше таких бугорков, тем больше будет молока. На самом деле рудиментарные железы обычно не работают и никак не связаны с количеством молока при лактации. У некоторых женщин они связаны с проводящей системой и протоком молочной железы, но все равно не оказывают существенного влияния на протекание лактации.
Бугорки исчезают после завершения грудного вскармливания. У некоторых девушек они могут остаться немного увеличенными. Есть девушки, у которых бугорки Монтгомери видны еще до беременности. Это также не повод волноваться: наличие таких пупырышек не является патологией и считается абсолютной нормой.
Выделение молозива
Второй триместр начинается с выделения молозива. Жидкость может иметь практически любой цвет: желтоватый, белый, прозрачный, кремовый. Молозиво может начать выделяться чуть позже, в третьем триместре, это также разновидность нормы. Выделения из сосков вызваны выбросом гормонов, которые подготавливают грудь женщины к грудному вскармливанию. Беспокоиться стоит, если выделения имеют нехарактерный цвет: зеленый, красный.
Нельзя выдавливать молозиво. Если выделения доставляют дискомфорт, их можно просто убрать чистой салфеткой. Чтобы избежать воспаления важно соблюдать правила личной гигиены и принимать душ минимум раз в день. Очень важно не занести инфекцию в грудь перед родами и лактацией.
Читайте также:
Если молозива много, существует решение – специальные подкладки для груди. Они вкладываются в бюстгальтер и защищают от дискомфорта, а также помогают сохранить грудь от инфекции. В норме грудь должна быть смочена молозивом, чтобы избежать образования трещин.
Когда нужна консультация врача
Срочная консультация специалиста нужна при таких симптомах:
- Соски темнеют или светлеют одновременно с покраснением кожи и повышением температуры тела.
- Выделения не похожи на молозиво, имеют зеленоватый или красноватый оттенок, содержат кровь или отличаются неприятным запахом.
- Соски стали очень чувствительные, настолько, что боль сохраняется постоянно.
- Соски приобретают белый цвет после переохлаждения груди.
Во время беременности важно сохранять здоровье груди и регулярно наблюдаться у врача.
Рекомендации и советы
Если повышенная чувствительность доставляет сильный дискомфорт, можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Придерживаться рекомендованной диеты: отказаться от продуктов с кофеином (кофе, шоколад, крепкий чай). Кофеин может не только спровоцировать возбуждение нервной системы, но также способствует росту фиброзной ткани.
- Употреблять поменьше соли. Соль задерживает воду в организме, что вызывает отечность.
- Включить в рацион побольше свежих сезонных овощей и фруктов.
- Полный отказ от жирной пищи, курения и алкоголя. Вредные привычки и животные жиры провоцируют выброс эстрогена, который вызывает отек и неприятные ощущения в молочных железах.
- Прием витаминов. Лучше подобрать подходящий витаминный комплекс вместе с врачом. Беременным рекомендованы витамины А, В, С и Е.
- Ношение правильного белья, специальные бюстгальтеры или лифчик из натуральной ткани без косточек.
- По назначению врача можно принимать мочегонные средства, чтобы справиться с отеком и снизить чувствительность.
Медикаментозные способы лечения не рекомендованы во время вынашивания ребенка. Лекарства может назначить только врач, в том случае, если симптомы сильно снижают качество жизни или мешают нормальному течению беременности.
Частые вопросы
Почему соски становятся чувствительными во время беременности?
Во время беременности соски становятся чувствительными из-за изменений в организме женщины. Увеличение уровня эстрогена и прогестерона, гормонов, отвечающих за подготовку груди к грудному вскармливанию, приводит к увеличению притока крови в грудь и увеличению размера молочных желез. Это может вызывать чувствительность и дискомфорт в области сосков.
-
Читайте также:
Как справиться с чувствительностью сосков во время беременности?
Если вам необходимо справиться с чувствительностью сосков во время беременности, рекомендуется носить бюстгальтер с хорошей поддержкой, который поможет снизить нагрузку на грудь. Также можно использовать специальные накладки на соски, которые помогут смягчить трение и уменьшить чувствительность. Важно также следить за гигиеной груди и избегать использования агрессивных средств для ухода за кожей.
Когда следует обратиться к врачу из-за чувствительности сосков во время беременности?
В большинстве случаев чувствительность сосков во время беременности является нормальным явлением и не требует медицинской помощи. Однако, если чувствительность становится сильной, сопровождается сильным болевым синдромом или выделениями из сосков, следует обратиться к врачу. Это может быть признаком других проблем, таких как инфекция или проблемы с молочными железами.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте натирания или трения сосков. Носите бра с хорошей поддержкой, чтобы снизить давление на соски и предотвратить их раздражение.
СОВЕТ №2
Используйте мягкие и комфортные подушечки для сосков. Они помогут снизить чувствительность и предотвратить неприятные ощущения при контакте с одеждой или бельем.
СОВЕТ №3
Избегайте сильного давления на соски при кормлении грудью. Правильное прикладывание ребенка к груди поможет снизить дискомфорт и предотвратить раздражение сосков.
