Потливость во время и после еды

Выделение небольшого количества пота – естественное состояние для организма. Но бывают ситуации, когда человек испытывает потливость после еды или во время приема пищи. Такой процесс называется гипергидрозом и нужно понять его причины.

Основные причины потоотделения

Причин для возникновения пота множество. И не всегда это связано с приемом пищи. Есть вероятность, что симптомы просто совпали с обедом. Поэтому важно знать, из-за чего может возникнуть потоотделение:

У женщин в период менопаузы вырабатывается недостаточное количество эстрогена. В этот момент она может испытывать бессонницу, сильные головные боли и обильное выделение пота.
Данная проблема характерна и для женщин, находящихся в положении.
В период овуляции женщину постоянно кидает в жар.
У мужчин это может быть признаком сниженного количества мужских гормонов, тестостерона.
Стрессовые ситуации.
Проблемы со щитовидной железой.
Повышенное артериальное давление.
Физическое переутомление организма.
Переедание.
Острая, горячая, кислая пища.

Мнение врача:

Потливость во время и после еды может быть вызвана различными факторами, такими как острая или жирная пища, увеличенная физическая активность во время приема пищи, или даже индивидуальные особенности организма. Врачи отмечают, что у некоторых людей повышенная потливость во время еды может быть связана с нарушениями работы щитовидной железы или другими заболеваниями. После еды потливость также может быть нормальной реакцией организма на усиленное пищеварение. Однако, если потливость сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, слабость или боли, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и определения возможных причин этого состояния.

Потливость – Доктор Комаровский

Продукты вызывающие повышенную потливость

У каждого человека свои критерии потливости. Сказать, что это проблема, можно в том случае, если потоотделение доставляет дискомфорт.

Чаще всего это не связано с какими-то заболеваниями. После еды оно может возникать из-за продуктов, которые употреблялись. Например, острая или слишком горячая еда может стать причиной интенсивного потоотделения. Такую же реакцию может вызвать и переедание, так как при переработке пищи обмен веществ усиливается, нервная система работает в усиленном режиме, отчего и бросает в пот после еды.

Для того чтобы избежать такой проблемы, в пищу не стоит употреблять следующие продукты:

острый перец и блюда с его добавлением;
продукты и напитки, содержащие кофеин;
жирные продукты;
острые специи;
очень кислые продукты и блюда;
алкоголь.

Острая пища полезна, но в умеренных количествах. Чрезмерное ее употребление приводит к возникновению пота с неприятным запахом.

Интересные факты

Послеобеденный потявляется нормальной физиологической реакцией на пищеварение. Во время еды организм переваривает пищу, что высвобождает тепло и увеличивает температуру тела. Для охлаждения организм выделяет пот, чтобы вернуть свою внутреннюю температуру в норму.
Консистенция потапосле еды отличается от обычного пота. Он менее соленый и содержит больше воды, что обусловлено повышенным потоотделением потовых желез, расположенных в области головы и шеи.
Повышенная потливость после едыможет быть признаком определенных заболеваний, таких как гиперактивность щитовидной железы, диабет или рак. Если вы испытываете сильное и продолжительное потоотделение после еды, рекомендуется обратиться к врачу для оценки состояния здоровья.

Повышенная потливость у взрослых: ответы врача невролога на ваши вопросы

Заболевания, вызывающие потоотделение во время еды

После приема пищи потоотделение может возникнуть и из-за наличия некоторых проблем со здоровьем:

Резекция желудка – это операция, в результате которого удаляется часть или весь желудок полностью. После вмешательства необходимо постоянно контролировать свое питание. Если через какое-то время человек начинает употреблять запрещенные продукты, появляются осложнения в виде слабости, учащенного сердцебиения и потоотделения после еды.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом – это основные причины возникновения потоотделения, особенно после переедания и употребления пищи на ночь.
Нарушение работы эндокринной системы, гиперфункция или неполноценное функционирование, вызывает интенсивное выделение пота. В основном это бывает из-за сахарного диабета. При этом заболевании организм испытывает недостаток инсулина. Поэтому важно следить за питанием: снижать концентрацию потребляемых углеводов и калорий. Следить за уровнем глюкозы в крови. Ее недостаток вызывает появление пота в области головы, конечностей, грудной клетки. При появлении данных признаков стоит немедленно обратиться к врачу за помощью. Иначе может наступить диабетическая кома.
Потеют после еды и в результате синдрома Фрея. Чаще всего это заболевание возникает у мужчин. Появления гипергидроза может происходить не только после еды, но и при мыслях о ней. При синдроме Фрея особенно интенсивно потеет голова. Заболевание сопровождается и сильными болями в области висков.
Основные причины появления потоотделения у женщин – гормональный сбой, менструация, в этот момент пот может выделяться, как во время, так и за несколько дней до начала цикла.

Опыт других людей

Потливость во время и после еды – это явление, с которым сталкиваются многие люди. Некоторые считают ее нормальной реакцией организма на употребление пищи, связанной с активацией обмена веществ. Другие же могут воспринимать потливость как неприятное явление, особенно если она сопровождается запахом или ощущением дискомфорта. В любом случае, важно помнить, что потливость во время и после еды может быть вызвана различными факторами, такими как пикантная пища, физическая активность или индивидуальные особенности организма. Главное – следить за своим самочувствием и, при необходимости, обратиться к специалисту для консультации.

https://youtube.com/watch?v=knjlotY6G9I

Читайте также:

Запах пота и его причины

Как справиться с потом?

Если гипергидроз является причиной заболевания, избавиться от него можно только после устранения проблемы. Если же это естественный процесс, который усиливается после еды, можно использовать следующие методы борьбы с потом:

Снизить уровень выделений можно с помощью специальных антибактериальных антиперспирантов.
Можно пройти медикаментозное лечение с помощью препаратов, основанных на алкалоидах красавки. Они способствуют снижению уровня секреции потовых желез.
Потоотделение может быть вызвано повышенной возбудимостью. В таком случае необходимо пропить курс успокоительных препаратов. Стабилизировать состояние помогут занятие йогой или медитация.
Бороться с гипергидрозом можно с помощью физиотерапии. Она может включать в себя электрофорез, ионофорез, электросон. Отличное решение – ванны с солью и хвоею.
Снизить потливость можно и с помощью чая из шалфея. Для его приготовления необходимо залить кипятком 1 чайную ложку травы. Напиток пьется в течение дня мелкими глотками.

Не смотря на то, что при повышенном выделении пота нельзя употреблять горячие напитки, зеленый чая является исключением. Он регулирует температуру тела, снижая ее на несколько градусов. Это позволяет снизить гипергидроз.

Еще одно средство – коктейль из чая и томатного сока. Он поможет избавиться от проблемы на весь день.

При очень интенсивном выделении пота применяется лазеротерапия. Она направлена на то, чтобы снизить количество клеток, вырабатывающих пот.
Еще один радикальный способ борьбы с потом – уколы «Диспорта», «Ботокса». Они разрушают иннервация потовых желез, это приводит к сокращению потоотделения. Использовать два последних метода стоит лишь в крайних случаях. Они оказывают серьезное влияние на выделение потового секрета, что может стать причиной опасных осложнений.

Частые вопросы

Почему после приема пищи бросает в пот?

У здорового человека потоотделение помогает организму приспособиться к высокой температуре окружающей среды. Поэтому абсолютно нормально, что количество выделяемого пота увеличивается во время тренировки или после еды.

Какие заболевания вызывают сильную потливость?

Сахарный диабетПриливы, менопаузаПроблемы со щитовидной железойНизкий уровень сахара в кровиОстрое сердечно-сосудистое заболеваниеНекоторые виды ракаРасстройства нервной системыИнфекции

Что может означать повышенное потоотделение?

Высокая потливость всего тела или отдельных его участков – это может быть совершенно естественная реакция организма на жару или стресс. Но если вдруг высокая потливость наблюдается в прохладном помещении и в спокойном эмоциональном состоянии, скорее всего это уже заболевание, которое называется гипергидроз.

Почему все время бросает в пот?

При перегревании тела человека центр терморегуляции в гипоталамусе дает сигнал периферическим нервам: нужно увеличить теплоотдачу. Чтобы этого достичь, происходит расширение сосудов на поверхности кожи и активируется процесс выделения жидкого водянистого секрета — пота.