Изжога от курения – распространенная проблема, возникающая вследствие повышения количества соляной кислоты в желудке, раздражения слизистой оболочки под действием сигаретного дыма. После отказа от губительной привычки неприятное ощущение исчезает через 5-7 дней. Также чувство жжения может быть проявлением гастрита, язвы, панкреатита. Для борьбы с приступами применяют народные средства (молоко, содовый раствор) или медикаменты (Активированный уголь, Ренни, Гевискон).
Может ли от курения быть изжога
Изжога и курение – понятия совместимые, и часто сопровождают друг друга. Опасные вещества табачного дыма контактируют с пищеводом и желудком, раздражая и повреждая слизистую оболочку этих органов.
Основной причиной, почему после курения начинается изжога, становится повышение производства соляной кислоты под воздействием никотина. В запущенном случае мышечная ткань пищеварительного органа перестает полноценно функционировать, что способствует выбросу обжигающей жидкости в пищевод.
Почему изжога появляется при отказе от курения
После того, как человек отказывается от курения, приступы изжоги проходят через 5-7 дней. Если они не прекратились, значит, причина кроется в другом. Для ее выяснения следует обратиться к гастроэнтерологу.
Ощущение жжения может появиться вследствие:
- Патологий пищеварительных органов. Если бросил курить, и началась изжога, причиной может стать язва или гастрит. Дело в том, что никотин является наркотиком, способным притуплять симптомы заболеваний. Когда курильщик отказывается от пагубной привычки, то начинает чувствовать признаки гастрита или язвы в полной мере.
- Расширения кровеносных сосудов и мышц пищевода. При табакокурении возникают спазмы сосудистых и мышечных тканей в области пищевода. При отказе от табака сосуды расширяются, мышцы расслабляются. Это способно вызывать заброс желудочного сока.
- Погрешности в питании. Когда человек бросает курить, изжога часто появляется вследствие повышения аппетита. Люди начинают вместо перекуров перекусывать, причем нездоровой пищей. Потребление вредной еды, несоблюдение режима питания приводит к появлению изжоги.
Только выяснив причину возникновения приступов жжения, можно избавиться от них. Оставлять симптом без внимания нельзя, так как при изжоге соляная кислота оказывает губительное воздействие на стенки пищевода и может спровоцировать развитие патологий в этом органе – язв на слизистой, синдрома Барретта, онкологии.
Симптомом каких заболеваний может быть изжога
Изжога после курения может быть самостоятельным проявлением или признаком следующих патологий:
- Гастрит. Это воспаление слизистой оболочки желудка. Обычно курильщики страдают хронической формой. При проникновении никотина в желудок повышается выработка соляной кислоты, которая постепенно скапливается в органе и начинает выходить в пищевод.
- Желудочная язва. Это ранка на слизистой оболочке, которая образуется вследствие воздействия соляной кислоты, которая при курении накапливается в большом количестве.
- Панкреатит. Это воспалительный процесс в поджелудочной железе. Для нее характерно не только появление изжоги, но и сильная боль в верхней области живота.
- Диафрагмальная грыжа пищевода. При таком заболевании часть органа расширяется, вследствие чего закрытие желудочно-пищеводного сфинктера оказывается невозможным, и желудочный сок выходит наружу.
Также бывает изжога при расстройствах нервной системы и психики, к примеру, характерно для людей, склонных к истерикам и депрессивным состояниям. При подобных нарушениях происходит сбой в работе вегетативной нервной системы, уменьшается мышечный тонус пищевода и желудка, что тоже провоцирует заброс соляной кислоты.
Как устранить изжогу
В первую очередь курильщику нужно избавиться от вредной привычки. Если жжение беспокоит редко, можно использовать народные средства для снятия приступа. Если же бросил курить, а изжога замучила, тревожит регулярно, следует обратиться к доктору для выяснения причины ее появления и подбора метода терапии.
Медикаменты
Препараты, назначаемые при изжоге:
- Активированный уголь. Дешевое средство, которое можно купить в любой аптеке без врачебного рецепта. Нейтрализует избыточное количество соляной кислоты.
- Печаевские. Таблетки, устраняющие жжение путем снижения интенсивности действия соляной кислоты. Отпускается без рецепта.
- Секрепат форте. Быстродействующий медикамент, нормализующий уровень кислотности. Продается без назначения доктора.
- Ренни. Таблетки для разжевывания, обладающие разными вкусами. Устраняют кислоту в желудке. Действуют оперативно, снимая ощущение жжения за пару минут. Рецепт от врача не требуется.
- Гевискон. Суспензии, устраняющие излишки соляной кислоты, создающие защитную пленку на слизистой оболочке пищеварительного органа, которая сохраняется до 4-5 часов. Продается без назначения доктора.
Стоит обратить внимание на то, что указанные препараты лишь избавляют от приступов изжоги, но не лечат саму причину ее появления. При наличии заболеваний ЖКТ они включаются в состав комбинированной терапии вместе с другими медикаментами, применяемыми для устранения имеющейся патологии, к примеру, гастрита или язвы.
Народная медицина
Домашние средства целесообразно использовать, если жжение имеет периодический характер и не связано с болезнями пищеварительной системы. При несильном приступе можно просто выпить стакан теплой воды. Жидкость уменьшит концентрацию кислоты в желудке, снизив интенсивность неприятного симптома.
Другой эффективный и проверенный способ избавления от изжоги – содовый раствор. Сода является щелочью, поэтому способна нейтрализовать кислоту в желудке. Для приготовления средства нужно растворить в стакане теплой воды половину чайной ложки вещества и выпить за один раз.
Но у данного метода есть отрицательные стороны. Когда сода начинает взаимодействовать с кислотой, в пищеварительном органе выделяется углекислый газ, который раздражающе воздействует на слизистую оболочку желудка. Это приводит к тому, что через время приступы жжения повторяются снова.
Также можно устранить изжогу, выпив стакан теплого молока. Это поможет избавиться от неприятного симптома, но лишь на недолгий период времени. Дело в том, что в составе данного продукта есть жир, который стимулирует производство желчи, что в свою очередь способствует увеличению выработки соляной кислоты, следовательно, повторным приступам жжения.
Поможет ли сигаретный пепел
Пепел от сигарет действительно позволяет на время облегчить изжогу, так как содержащиеся в нем магний и калий уменьшают количество соляной кислоты. Но опять же этот метод не помогает устранить саму причину возникновения жжения.
Читайте также:
К тому же он не считается безопасным, так как в пепле находится много вредных веществ. По этой причине ни в коем случае нельзя пользоваться таким способом женщинам, вынашивающим ребенка.
Как и что можно есть
Если бросил курить, и появилась изжога, следует обратить внимание на свой рацион, возможно, именно употребление вредной пищи и несоблюдение режима питания приводит к приступам жжения. Важно соблюдать следующие рекомендации:
- питаться дробным путем, то есть часто (4-5 раз в день), но небольшими порциями;
- отказаться от перекусов на ходу;
- исключить из меню жирную, острую, жареную еду, так как все это провоцирует приступы жжения;
- есть больше овощей, фруктов, зелени;
- включить в рацион кисломолочную продукцию, вязкие каши, нежирное мясо, вареные яйца, галетное печенье;
- кушать ежедневно супы на обед;
- воздержаться от употребления спиртных и газированных напитков;
- пищу принимать только в теплом виде, запрещена холодная и горячая еда;
- тщательно прожевывать каждый кусочек;
- после трапезы не принимать горизонтальное положение и не заниматься физическими нагрузками.
Таким образом, от курения может быть изжога, так как никотин способен повышать концентрацию соляной кислоты в желудке. Также вредные вещества дыма раздражают слизистую и вызывают ослабление мышц пищевода. Если бросил курить, а изжога мучает все равно, значит, причина в болезнях ЖКТ или неправильном питании.
Помогла ли вам статья?
Частые вопросы
Почему после курения и отказа от сигарет появилась изжога?
Изжога может появиться после курения и отказа от сигарет из-за изменений в работе пищеварительной системы. Курение может вызывать расслабление нижнего пищеводного сфинктера, что приводит к рефлюксу желудочного содержимого в пищевод и вызывает изжогу. При отказе от курения организм начинает восстанавливаться, и пищеварительная система может временно нарушиться, что также может вызвать изжогу.
Как избежать появления изжоги после курения и отказа от сигарет?
Чтобы избежать появления изжоги после курения и отказа от сигарет, рекомендуется следовать следующим рекомендациям:
-
Читайте также:
- Избегать крупных приемов пищи и употребления пищи перед сном.
- Избегать острых, жирных и кислых продуктов, которые могут вызывать изжогу.
- Пить достаточное количество воды и избегать употребления алкоголя и кофе.
- Поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения и отказ от курения.
- При необходимости можно проконсультироваться с врачом и принимать препараты, которые снижают кислотность желудочного сока.
Как долго может продолжаться изжога после отказа от курения?
Длительность изжоги после отказа от курения может быть разной для каждого человека. Обычно изжога может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель. Однако, если изжога продолжается более двух недель или сопровождается другими симптомами, такими как боли в груди или затрудненное глотание, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
После отказа от курения многие люди сталкиваются с появлением изжоги. Однако, существуют способы справиться с этим неприятным симптомом. Во-первых, рекомендуется избегать пищи, которая может вызывать изжогу, такой как острые и жирные продукты, шоколад, кофе и алкоголь. Вместо этого, стоит предпочитать более легкие и усваиваемые пищевые продукты, такие как фрукты, овощи и нежирные молочные продукты.
СОВЕТ №2
Одним из способов справиться с изжогой после отказа от курения является увеличение потребления воды. Вода помогает смягчить слизистую оболочку пищевода и уменьшить раздражение, вызванное изжогой. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в течение дня и избегать употребления большого количества жидкости за один раз, чтобы избежать переполнения желудка.
СОВЕТ №3
Для снятия изжоги после отказа от курения можно использовать натуральные средства, такие как мятный чай или экстракт алоэ вера. Мята имеет успокаивающий эффект на слизистую оболочку пищевода, а алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами. Рекомендуется употреблять эти средства после еды или при первых признаках изжоги.
