Реабилитация алкоголиков – комплексное мероприятие, включающее не только и не столько медикаментозные методы снятия зависимости и детоксикации, сколько психологическую поддержку, обучение методам самопомощи и самоподдержки. Зависимый осваивает отличные от привычных модели поведения и способы расслабления, реабилитация помогает снять психологическую тягу к алкоголю.
Для чего нужна реабилитация алкоголикам
После того как снята алкогольная интоксикация, пациент нуждается в постоянной психологической поддержке. В противном случае пребывание в благоприятствующих развитию пагубной привычки условиях, привычные модели поведение и неумение снять напряжение или справиться с эмоциями без помощи горячительного быстро приведут его к новому запою.
Чтобы научиться жить без алкоголя, выработать новые способы развлечь себя, расслабиться или поддержать, и предназначены реабилитационные центры и программы. Настроиться на трезвый образ жизни, выработать отвращение к алкоголю можно при помощи разработанных специалистами методик. Наиболее известные программы реабилитации алкоголиков:
- программа «12 Шагов»;
- лечение по методам специалистов Шичко и Жданова;
- психотерапия;
- кодирование;
- иглорефлексотерапия.
Методика 12 шагов
Эффективная программа практикуется во многих реабилитационных центрах, предполагает еженедельные встречи в группах в течение 12, реже – 15 недель. Встречи проходят под управлением специалиста-психотерапевта, в них принимают участие как те, кто только начал путь к трезвости, так и те, кто практически излечился от зависимости.
В ходе общей беседы алкоголик признает наличие у себя зависимости, осознает свои ошибки и желание их исправить, учится справляться с чувством вины и собственного бессилия. При этом через признание бессилия и уход от иллюзий начинается глубинная трансформация личности, происходит поиск нового смысла в жизни, тяга к алкоголю замещается стремлением к самосовершенствованию. Программа подходит практически всем и показывает отличные результаты.
Метод Шичко
Созданный в середине прошлого века советским специалистом Г. А. Шичко метод лечения содержит элементы самогипноза и особенно подходит людям внушаемым, со слабым волевым компонентом. Эта система реабилитации включает ведение дневника, алкогольной автобиографии. Для большей наглядности достижений больной должен регулярно носить с собой собственные фотографии, сделанные в разные периоды зависимости – утверждается, что видимые изменения внешности усиливают внутреннюю мотивацию, помогающую избавиться от алкоголизма.
Алкоголику также предлагают писать тексты для самовоздействия, укрепляя внутреннюю уверенность в способности избавиться от алкогольной зависимости. Реабилитация проходит под наблюдением специалиста.
Психотерапия
Групповая и семейная психотерапия используется для борьбы с алкогольной зависимостью давно. Смысл групповой терапии – в получении поддержки извне и обучении поведению в сложных, в том числе конфликтных ситуациях, умению проживать стрессы, выражать эмоции социально приемлемыми способами. Пребывание в окружении людей, стремящихся избавиться от той же проблемы, стимулирует алкоголика к выздоровлению. Этот метод реабилитации эффективен при условии активной работы самого зависимого.
Возможно, Вас заинтересует: Как избавиться от алкоголизма самостоятельно — медикаменты в помощь.
Семейная психотерапия, помимо работы непосредственно с пациентом, включает общение специалиста с членами семьи, чаще это супруги или родители. Психотерапевт помогает семье зависимого и ему самому разобраться в степени ответственности каждого звена семейной системы, избавиться от созависимого поведения. Семейная терапия вскрывает проблемы между близкими, учит справляться с ними, а не глушить неприятные чувства алкоголем. Улучшение отношений с близкими – сам по себе мощный стимул к избавлению от зависимости и формированию зрелости.
Также по теме: Алкозависимость: лучшие методы лечения и рекомендации врача.
Методика Жданова
Реабилитация по методу академика Жданова стала популярной в последние годы Она предполагает не только полный отказ от спиртного, как все другие, но и исключение из рациона продуктов, в приготовлении которых используется процесс брожения, в том числе кефир, дрожжевой хлеб. Эта методика отличается радикальностью и даже некоторой жесткостью воздействия, однако показывает неплохие результаты.
Иглорефлексотерапия
Старинный восточный способ лечения воздействием на биологически активные точки нашел применение и в лечении алкоголизма. Хотя научного обоснования эта методика так до сих пор и не получила, отмечают хорошие результаты, особенно у людей внушаемых и на ранней стадии развития зависимости. При иглорефлексотерапии специалист вводит специальные тонкие иглы в различные точки на теле больного. Терапевтический эффект достигается за счет подключения собственных защитных сил организма, снятия тяги к алкоголю на физическом уровне, синтеза серотонина, вызывающего улучшение настроения. Несмотря на устрашающее описание, пациенты описывают лечебные процедуры как достаточно безболезненный процесс.
Реабилитационные учреждения
Особую популярность получило помещение пациентов в реабилитационные учреждения закрытого типа. Изоляция от привычной обстановки, в том числе от собутыльников, отсутствие круглосуточного доступа к спиртному сами по себе оказывают определенный эффект.
Читайте также:
Кроме того, в подобных учреждениях часто используется метод трудотерапии, помогающий отвлечься, освоить новые навыки. Популярны в них и другие занятия:
- Спорт.
- Групповые беседы.
- Антиалкогольные литература и фильмы.
Людям возвращают способность адаптироваться в обществе, многие осваивают новые профессии, приобретают друзей и даже заводят семьи. Для стойкого эффекта необходимо длительное пребывание в центре – не менее полугода.
Реабилитация алкоголиков в монастырях заслуженно пользуется популярностью. Строгий распорядок дня, труд и участие в богослужениях помогают алкоголику забыть прежний образ жизни, вера приводит к духовному росту и развитию. Основное условие успешности реабилитации в закрытых центрах, неважно, в монастыре, при протестантской церкви или клинике – это добровольное, а не принудительное лечение.
Помогла ли вам статья?
Частые вопросы
Какие существуют лучшие схемы реабилитации для зависимых от алкоголя?
Существует несколько эффективных схем реабилитации для зависимых от алкоголя, включая медикаментозное лечение, психотерапию, групповую поддержку и реабилитационные программы. Комбинированный подход, включающий несколько методов, обычно дает наилучшие результаты.
Как выбрать лучший центр реабилитации для зависимых от алкоголя?
При выборе центра реабилитации для зависимых от алкоголя следует обратить внимание на такие факторы, как лицензирование и аккредитация центра, опыт и квалификация персонала, доступность медицинской помощи, наличие индивидуального подхода к каждому пациенту, а также отзывы и рекомендации других пациентов.
Как долго длится реабилитационная программа для зависимых от алкоголя?
Длительность реабилитационной программы для зависимых от алкоголя может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и прогресса пациента. Обычно программа может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Однако, для достижения стойкой ремиссии и предотвращения рецидивов, рекомендуется продолжать поддерживающую терапию и участие в групповой поддержке на протяжении длительного времени.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Исследуйте и выберите центр реабилитации, который специализируется на лечении зависимости от алкоголя. Проверьте их аккредитацию, лицензии и репутацию. Обратите внимание на опыт и квалификацию специалистов, доступность программ и методов лечения.
СОВЕТ №2
Ознакомьтесь с различными схемами лечения, предлагаемыми центрами реабилитации. Некоторые предлагают стационарное лечение, другие – амбулаторное. Выберите ту схему, которая наиболее подходит для ваших индивидуальных потребностей и обстоятельств.
СОВЕТ №3
После выбора центра реабилитации и схемы лечения, обратитесь к специалистам для получения дополнительной информации и консультации. Они смогут ответить на ваши вопросы, рассказать о процессе лечения и помочь вам принять решение о том, какая схема и центр реабилитации будет наиболее эффективной для вас.
