Почему подросток сильно потеет?

Подростковый возраст заслуженно считается временем глобальных изменений в организме. Тело вступает в фазу активного роста, начинаются перепады настроения вследствие становления нервной системы. Все эти факторы сказываются на функциях потовыделительной системы. А именно – у подростка возникает повышенная потливость. При этом ребенок страдает от потливости в любое время суток, и даже потеет во время сна.

Повышенная потливость (иначе называемая гипергидрозом) может быть, как совершенно нормальным для переходного возраста явлением, так и являться патологией, требующей лечения.

Почему повышается потливость?

Существует несколько причин, по которым у подростков сильно потеют руки, подмышки и ноги:

Безусловно, основным фактором, провоцирующим гипергидроз, является изменение гормонального фона. В период полового созревания все внутренние органы подростка перестраиваются на новый лад, приспосабливаясь к другому режиму работы. Перемены происходят неравномерно: к примеру, сердце растет гораздо быстрее сосудов. С этим связано повышение утомляемости. В период полового созревания стоит чаще проводить водные процедуры.
Как ни странно, сбалансированный режим питания способен самым положительным образом сказываться на потоотделении. А дети крайне редко задумываются о правильном питании – в основном, они предпочитают перекусывать бутербродами, запивая их газированными напитками. Это влечет за собой существенное увеличение потливости.
Не менее важной причиной повышенной потливости является физическая активность. Ребенок в подростковом возрасте не сидит без дела, а занятия танцами, спортом, как и любые активные движения, провоцируют сильное потовыделение. Это вполне естественная причина – так как во время физической активности происходит перегрев организма, он самоохлаждается с помощью выделения пота.
Жизнь подростка изобилует эмоциональными нагрузками. Они также способны вызвать гипергидроз и появление специфического запаха. Днем наибольшей нагрузке подвергаются руки, ноги и подмышки, ночью же больше всего потеют голова и шея.
Если имеет место неправильный подбор обуви у подростка, подросток будет страдать от излишнего пота во много раз больше. Это проявление потливости доставляет ребенку наибольший дискомфорт, поскольку запах пота на стопах является самым неприятным. Если проблема не устраняется простой сменой обуви, имеет смысл обратиться к специалистам, которые занимаются потливостью ног у подростков, причинами и лечением этой неприятности.
Ну и само собой, активная работа потовых желез возникает при повышенной температуре – как окружающей среды, так и непосредственно тела.

Мнение врача:

Подростки часто сталкиваются с избыточным потоотделением из-за активной работы их потовых желез. Врачи утверждают, что это явление обусловлено изменениями в гормональном фоне в период подросткового возраста. Повышенная потливость может также быть вызвана стрессом, недостаточной гигиеной или ношением синтетической одежды. Важно обратить внимание на режим питания и употребление жидкости, так как дефицит воды может привести к усилению потоотделения. Рекомендуется консультироваться с врачом для исключения возможных заболеваний, таких как гипергидроз, и принимать меры по уменьшению потоотделения, следуя рекомендациям специалистов.

Потливость – Доктор Комаровский

Другие причины потливости

Зачастую гипергидроз в подростковый период – явление абсолютно нормальное, однако из всех правил есть исключения. Повышенная потливость, помимо прочего, может возникать и вследствие некоторых заболеваний. Дабы точно установить, почему имеет место сильное потоотделение, следует обследоваться у специалиста.

Сильное потоотделение может быть проявлением вирусных и инфекционных болезней. В их число входят, например, туберкулез и ВИЧ.
Люди с избыточным весом потеют намного больше остальных. Это связано с большой нагрузкой на все внутренние системы, следствием чего является повышение температуры тела и усиление потоотделения с целью самоохлаждения организма. Не менее важным фактором является и подкожный жировой слой, препятствующий выделению тепла. В этом случае коррекция режима питания поможет сбросить лишние килограммы, и излишнее потоотделение пройдет само собой.
Примерно четверть подростков страдают от вегетососудистой дистонии – заболевания, провоцирующего сбои в работе внутренних органов. Это касается и потовых желез. Если специалист поставил диагноз ВСД, следует в первую очередь убрать из рациона ребенка острые приправы, а также кофе. В определенных случаях требуется дополнительный прием лекарств.
На фоне сбоев в работе эндокринной системы у подростка может развиваться диабет или тиреотоксикоз. В первом случае потеет только верхняя часть тела, во втором – все тело целиком. Если имеет место такая причина гипергидроза, потребуется курс лечения специальными препаратами.
Сильное влияние на потовыделительную систему оказывает прием антибиотиков. Потоотделение увеличивается за счет сбоев в работе иммунной системы и кишечника. В этом случае нейтрализовать разрушающее действие лекарств помогут кисломолочные продукты или специальные витамины, назначаемые врачом.
Если гипергидроз проявился на фоне сильного стресса, необходимо получить консультацию специалиста относительно необходимого лечения.
Повышенное потоотделение бывает и врожденной проблемой – в этом случае помогут тальк или специальная пудра для тела.

Диагностика и лечение

Вне зависимости от предполагаемых причин, поставить соответствующий диагноз и назначить лечение может только врач. Подросток, который жалуется на чрезмерную потливость, должен сдать анализы мочи и крови, анализ на уровень глюкозы в крови, проверить гормоны щитовидной железы, а также сделать рентген грудной клетки и проконсультироваться у смежных специалистов. При выявлении какого-либо заболевания курс лечения будет направлен на его устранение, а повышенная потливость пройдет сама по выздоровлении.

Если по проведению соответствующего обследования не обнаружены причины повышенной потливости, можно говорить о локализированном гипергидрозе, то есть сильном потоотделении только на отдельных участках тела.

Такая потливость проявляется на отдельных симметричных частях тела (ладони, подмышки, стопы) и исчезает после того, как ребенок погружается в сон.

https://youtube.com/watch?v=knjlotY6G9I

Опыт других людей

Подростковый период сопровождается активными изменениями в организме, в том числе и в работе потовых желез. Поэтому неудивительно, что подростки часто страдают от избыточного потоотделения. Это связано как с физиологическими процессами, так и с психоэмоциональным состоянием. Стресс, нервозность, а также физическая активность могут усилить потоотделение. Важно помнить, что усиленное потоотделение у подростков чаще всего является нормальной реакцией организма на изменения, происходящие во время этого периода. Однако, если потоотделение сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу для консультации и выявления возможных причин.

Как побороть потливость

Следует ходить в душ как минимум дважды в день – после пробуждения и перед тем, как лечь спать. Необходимо тщательно следить за чистотой одежды, ежедневно менять белье и носки – в течение дня во все эти вещи впитывается пот, впоследствии высыхая на них и становясь причиной еще более неприятного запаха.
Для мытья лучше всего использовать специальное антибактериальное мыло. Хороший эффект оказывают ванны с отварами календулы, коры дуба и ромашки.
Следует подбирать гардероб, соответствующий погоде, выбирать удобную, легкую и дышащую обувь. Имеет смысл использовать специальные вставки, препятствующие впитыванию пота в ткани.
Если ребенок подвержен стрессам, имеет смысл принимать легкие успокоительные, желательно природного происхождения – валериану, пустырник, пион. Такая терапия не только поможет в борьбе с повышенной потливостью, но и нормализует ночной сон.
Как известно, больше всего потеют зачастую именно подмышки, поэтому следует обратить особое внимание на выбор соответствующего антиперспиранта. Нужно выбирать антиперспирант, в котором содержится хлорид алюминия (однако его содержание не должно превышать 15, во избежание возникновения аллергических реакций). Имеет смысл также подобрать специальные дезодоририрующие препараты для ног и обуви. Иной раз грамотный подбор дезодоранта и антиперспиранта помогает полностью устранить проблему повышенной потливости.

В пубертатный период дети зачастую легковозбудимы, обидчивы, напряжены и даже откровенно капризны, им свойственно очень болезненное восприятие любых недостатков своей внешности. Да, повышенная потливость никоим образом не является угрожающим для жизни заболеванием, однако она может спровоцировать формирование у подростка серьезных комплексов, которые в дальнейшем выльются в асоциальность и замкнутость. Поэтому при выявлении у подрастающего ребенка такой проблемы, как повышенное потоотделение, лучше будет обратиться к врачу за соответствующим лечением и принять все меры для устранения этой неприятности.

Читайте также:

О чем говорит кислый запах пота?

ВЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТЕ СИЛЬНО ПОТЕТЬ! КАК УКРОТИТЬ ГИПЕРГИДРОЗ?

Частые вопросы

Что может быть причиной сильной потливости?

инфекционные болезни (грибковые, эндокардит, туберкулез, бруцеллез),гормональные нарушения (тиреотоксикоз, гипогликемия, сопровождающая сахарный диабет, избыток в крови половых гормонов, феохромоцитома, акромегалия),сердечно-сосудистая недостаточность,Ещё

Как уменьшить потоотделение у подростков?

Не меньше двух раз в день принимать душ, особенно после физических упражнений или пережитого стресса.Носить одежду из натуральных материалов, которые не провоцируют обильное потоотделение и хорошо проветриваются, избавляя от неприятного запаха.Ещё

Почему в 14 лет сильно потеют подмышки?

Повышенное потоотделение в области подмышек – это явление достаточно распространённое в подростковом возрасте, когда постоянные изменения уровня гормонов влияют на работу симпатической нервной системы, контролирующей потовые железы.

Что делать если потеешь без причины?

Пейте поливитаминные и минеральные комплексы. Старайтесь употреблять продукты, содержащие витамины группы В, они способствуют снижению потоотделения – у вас в рационе должны быть овощи, цельнозерновые, яйца, бобы. Чаще ешьте овощные супы без соли, и вы незамедлительно заметите уменьшение потоотделения.