Как избавиться от чрезмерной потливости?

Повышенная потливость доставляет много неудобств. Из-за этого у обладателей столь неприятной проблемы возникают комплексы, стеснение, замкнутость, их начинают избегать люди. В таких случаях нужно знать способы, которые помогут избавиться от потливости.

При стрессах, физических нагрузках, в жаркое время года, а иногда и спонтанно, у некоторых людей появляется обильное отделение пота в области подмышек, ладоней, ступней, лица. Мало того что человек становится мокрым, появляется неприятный запах из-за присоединения в места сильного потоотделения бактериальной и грибковой микрофлоры.

Что такое гипергидроз?

Повышенная потливость или гипергидроз –   это усиленное потоотделение всего тела или некоторых его участков – ладоней, паховых складок, подмышечных впадин и т.д. Под понятием “гипергидроз” чаще всего подразумевают патологическое, а не физиологическое усиление потоотделения.

Пот – это биологическая плазмоподобная жидкость, которая на 98-99% состоит из воды. Также в её состав входят соли натрия и калия, остатки лекарственных препаратов, ферменты и токсины.

Пот вырабатывается эккриновыми железами, которые почти равномерно распределены по всему организму: на лице, ступнях, ладонях и в подмышечных впадинах их количество достигает до 500-600 на 1 квадратный сантиметр кожи, и в меньшем количестве на спине и груди, около 60-70. Эккриновые железы имеют холинэргическую иннервацию.

Также в состав пота входит секрет апокриновых желез. Именно это беловатое, жирное отделяемое и создает большую проблему у людей с гипергидрозом. Апокриновые железы располагаются на небольших участках тела: в области половых органов, промежности и ануса, в подмышечных впадинах и на пигментированной части ореола груди. Пот этих желез в большом количестве содержит холестерин и жирные кислоты, что приводит к сильному запаху, особенно при присоединении инфекции.

Инфицирование и гнойно-некротическое воспаление апокринной железы называется – гидраденит. Наиболее часто гидраденит (в простонародье “сучье вымя”) поражает именно подмышки. Также иногда встречается гидраденит промежности у мужчин и груди у женщин. Лечение этого заболевания – исключительно хирургическое.

Мнение врача:

Чрезмерная потливость, или гипергидроз, может быть вызвана различными факторами, включая стресс, гормональные изменения, ожирение или нарушения работы потовых желез. Врачи рекомендуют принимать ряд мер для борьбы с этой проблемой. В первую очередь следует обратить внимание на гигиену: регулярно принимать душ, использовать антисептические средства и носить натуральную одежду. Также важно избегать острых и жарких блюд, алкоголя и кофе, которые могут усугубить потливость. В случае наличия медицинских показаний, врач может назначить препараты или процедуры, например, ботулинотерапию или ионофорез. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому рекомендуется консультация специалиста для разработки наиболее эффективного плана лечения.

Как избавиться от излишней потливости?

Классификация гипергидроза

Врачи подразделяют повышенную потливость на группы, исходя из локализации процесса:

1. Локальный гипергидроз. Характерен тем, что усиленно потеют только определенные участки тела: ладони, подошвы ступней, подмышки.
2. Генерализованный (общий) гипергидроз. При этом типе повышенного потоотделения происходит усиленное отделение пота по всему телу.

Интересные факты

1. Электрофорез– процедура, где используют электрический ток для доставки лекарственных веществ в область потовых желез. Это может значительно уменьшить потоотделение.

2. Ботокс– инъекции в потовые железы, временно блокирующие их работу. Обычно используется для лечения чрезмерной потливости подмышек, ладоней и подошв стоп.

3. Микроволновая абляция– неинвазивный метод, при котором с помощью микроволн разрушаются потовые железы. Этот метод особенно эффективен для лечения гипергидроза ладоней и подошв стоп.

https://youtube.com/watch?v=knjlotY6G9I

Причины гипергидроза

Определить точные причины гипергидроза может только специалист.

Причины локального гипергидроза на настоящий момент доподлинно неизвестны. Многие врачи считают, что возникновение повышенной потливости ладоней, стоп и подмышек связаны с гипервозбудимостью симпатической нервной системы.

Причины общего гипергидроза весьма разнообразны, их количество около трех десятков. Истинную причину гипергидроза сможет выявить только врач на основании осмотра, опроса и результатов разнообразных анализов и исследований. Ниже будут приведены лишь основные причины:

• Эндокринные нарушения

а) Сахарный диабет. Повышенная потливость, является наряду с дрожанием конечностей, тахикардией, и общей слабостью признаком гипогликемии у инсулинзависимых больных. При повышенном уровне глюкозы, у больных сахарным диабетом наблюдается усиленное потоотделение

б) Тиреотоксикоз. Повышенная возбудимость, повышенное артериальное давление, мелкий тремор рук, быстрое уменьшение массы тела вместе с сильной потливостью – характерные симптомы при узловом зобе.

в) Климакс. У некоторых женщин после окончания менструаций возникают чувства приливов и повышенной потливости.

• Инфекционные заболевания

а) Туберкулез. Для этого опасного заболевания характерны обильное потоотделение ночью, отсутствие аппетита, общее истощение.

б) Септицемия (заражение крови). Проявляется данное заболевание изнуряющей лихорадкой, ознобом, и на фоне этого, сильнейшим проливным потом, для охлаждения организма.

в) Сифилис. Причина достаточно редкая, и встречается только на поздних этапах болезни – нейросифилисе – в результате поражения нервов и головного мозга. Выявляется с помощью анализа RW.

• Онкологические заболевания

а) Феохромоцитома. Опухоль надпочечников вырабатывает избыточныйадреналин, что вызывает возбуждение потовых желез, а также сильнейшему повышению артериального давления.

б) Лимфома Ходжкина. Симптоматика схожа с туберкулезом. Для диагностики проводят пробу Манту, рентгенографию легких, а также посев мокроты.

• Неврологические заболевания

а) Инсульт и его последствия. В результате нарушения мозгового кровообращения, происходит повреждение отделов терморегуляции головного мозга: гипофиза и гипоталамуса. В результате этого организм неадекватно оценивает окружающую температуру, и усиление выделения пота происходит спонтанно, без видимых на то причин.

б) Паркинсонизм. При этом заболевании происходит угнетение образования допамина, и компенсаторное увеличение образования ацетилхолина, что приводит к повышению возбудимости потовых желез.

• Гипергидроз, вызванный лекарственными препаратами

Лекарственных средств, которые могут вызвать усиление потоотделения не много, и в основном они представлены группами парасимпатомиметиков и ингибиторами холинэстеразы. К первой группе относится пилокарпин, использующийся в офтальмологической практике для лечения глаукомы, а ко второй препарат неостигмин, применяемый для лечения миастении.

Опыт других людей

Многие люди, страдающие от чрезмерной потливости, ищут способы избавиться от этой проблемы. Они делятся своим опытом и советами в интернете и на форумах. Одни рекомендуют использовать антиперспиранты с высоким содержанием алюминия, другие предпочитают натуральные средства, такие как минеральные камни или травы. Некоторые советуют обратиться к врачу за консультацией и назначением лечения. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подошло одному, может не подойти другому. Поэтому экспериментировать с разными методами и найти свой собственный способ борьбы с чрезмерной потливостью – вот ключ к успеху.

"Повышенная потливость (Гипергидроз). Решаем проблему. Обзор всех средств"

Лечение гипергидроза

Разобрав причины гипергидроза, несложно догадаться, что лечение будет направлено на устранение фактора вызывающего усиленное потоотделение.

Как избавиться от излишней потливости при инфекционных заболеваниях – необходимо обратиться к инфекционисту или терапевту. После диагностики будет назначено специфическое антибактериальное и дезинтоксикационное лечение, направленное на борьбу с инфекцией. Как только болезнь отступит, исчезнет и потение.

Достаточно сложной проблемой для медицины выступает повышенное потоотделение при климактерическом синдроме. Многих женщин интересует, как избавиться от повышенной потливости во время климакса.

Перед покупкой и началом применения того или иного лекарственного препарата необходимо проконсультироваться у гинеколога во избежание негативных последствий, т.к. на практике известно много случаев, когда женщины путали климакс с беременностью.

Уже гинеколог, подтвердив климактерический синдром, в зависимости от выраженности потоотделения, назначает либо пищевые добавки (Ци-Клим, Ременс, Климадинон) или реальные лекарственные препараты (Овестин, Климара, Фемостон). Всё лечение должно проходить под наблюдением лечащего врача, с периодическим контролем гормонального фона.

При сахарном диабете избавиться от сильного потоотделения практически невозможно в связи с нарушениями терморегуляции. Изменение сосудов конечностей также способствует отекам и вызывают потливость. Как избавиться от потливости при этом заболевании может рассказать эндокринолог. Основные принципы лечения при данной патологии сводятся к подбору правильной диеты, регулярного самоконтроля уровня глюкозы крови, хороший индекс гликированного гемоглобина.

Применение антиперспирантов

Специалист может прописать специальный антиперспирант.

Во всех случаях излишнего потоотделения требуется избавиться от лишней влаги и сильного запаха. Сейчас существует огромное количество различных антиперспирантов, действие которых основано на блокировании выводных протоков потовых желез солями металлов (алюминия и цинка). Их применяют утром после душа, нанося на чистую, сухую кожу, без “растительности”. Также хорошим эффектом обладают специальные тальки и пудры, в состав которых часто входят антибактериальные препараты и отдушка.

Лечение гипергидроза народными средствами

Бывает так, что лечение назначенное врачом, по какой-то причине не устраивает пациента и в таких случаях прибегают к старым рецептам. Далее будет описано, как избавиться от сильной потливости народными средствами.

1. От повышенного потоотделения подмышек применяют настои листьев шалфея. Для приготовления используют 1 чайную ложку измельченных листьев, которую заливают 200 мл кипятка. Полученный отвар делят на три порции, и пьют перед едой. Курс лечения продолжается один месяц.
2. Избавиться от чрезмерной потливости ладоней можно с помощью сока лимона. Необходимо время от времени протирать свежим соком проблемные места. Лимонный сок с успехом можно заменить винным или яблочным уксусом.
3. Как избавиться от сильного потоотделения с помощью ванн? При общем гидрогидрозе хороший эффект дают ванные с пивом. 1,5 литра пива разводят в теплой ванной, и прибывают в ней по 20 минут в день. Через неделю потливость заметно снизится.

Хирургическое лечение гипергидроза

В некоторых случаях, с помощью перечисленных консервативных методов избавиться от гипергидроза не удаётся. Тогда прибегают к более радикальным методам – хирургическому лечению. в этой главе будет рассказано, как избавиться от обильного потоотделения хирургическим путем.

1. Кюретаж. Эта несложная операция проводится под местной анестезией. После проведения двух разрезов в подмышечной ямке, в самой волосистой части, проводится выскабливание подкожно-жировой клетчатки вместе с потовыми железами. Эффективность операции высокая, так как если убрать апокриновые железы исчезает дурной запах.
2. Эндоскопическая симпатэктомия. Если причиной гипергидроза является не общее заболевание, а консервативные методы малоэффективны, можно прибегнуть к этой операции. Проводится она под наркозом. В подмышечной области делается два прокола диаметром около 5-6мм и под контролем видеоэндоскопа проводится частичное иссечение симпатического ствола электрокоагулятором. Эффект этой операции позволяет убирать потливость до нескольких лет.
3. Инъекции ботулотоксина. Один из новых, но дорогостоящих методов лечения, более известный как “Ботекс”. Смысл процедуры заключается в введении инъекций в подмышечную область под кожу. Ботулотоксин нарушает иннервацию нервных окончаний, что приводит значительному снижению потливости. Эффект от этих инъекций не продолжительный, до 6 месяцев.

Подробно разобрав как избавиться от потливости, хочется добавить, что не стоит самостоятельно прибегать к лечению, особенно медикаментозному. Перед любым приемом препаратов, даже если это народные методы лечения, необходимо проконсультироваться с врачом, который правильно подскажет, как избавиться от сильного потоотделения.

Частые вопросы

Что может быть причиной сильной потливости?

инфекционные болезни (грибковые, эндокардит, туберкулез, бруцеллез),гормональные нарушения (тиреотоксикоз, гипогликемия, сопровождающая сахарный диабет, избыток в крови половых гормонов, феохромоцитома, акромегалия),сердечно-сосудистая недостаточность,Ещё

Как бороться с излишней потливостью?

Избегайте солнечной активности. Правильно одевайтесь. Будьте разборчивы в еде. Уменьшите потребление алкоголя. Уменьшите потребление кофеина. Бросьте курить. Старайтесь высыпаться. Похудейте.Ещё

Как сделать так чтобы сильно не потеть?

Регулярно используйте не дезодорант, а антиперспирант. Старайтесь носить больше белых или черных футболок и рубашек – эти цвета маскируют пятна пота.Носите свободную одежду и избегайте синтетических материалов, таких как нейлон и лайкра.

Что поможет от сильного потоотделения?

Vichy 5.la roche-posay 2.Алгель 4.Витатека 1.Галенофарм средство 1.Драй Драй 7.Драймакс средство от обильного потоотделения Классик 4.Дюкрэ 1.Ещё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте острой, жирной и пряной пищи, так как она может усилить потливость. Предпочитайте легкую, здоровую пищу, богатую витаминами и минералами.

СОВЕТ №2

Носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок или лен, которые позволяют коже дышать и поглощать влагу. Избегайте синтетических тканей.

СОВЕТ №3

Применяйте специальные антиперспиранты или дезодоранты, содержащие алюминиевые соединения, которые помогут уменьшить потливость. Также можно обратиться к врачу за консультацией о других методах лечения потливости.