Единственная польза крепких напитков для сосудов – противодействие скоплению в артериях «плохого холестерина». Но этот плюс нейтрализуется растяжением сосудистой стенки, гипертрофией жировой клетчатки, потерей тонуса миокарда. У людей, употребляющих алкоголь ежедневно, не может быть здорового сердца, риск возникновения сердечной недостаточности возрастает в 10 раз. Доказана прямая связь между опьянением, инсультами, инфарктами. По статистике, 68% смертей от патологий сердечно-сосудистой системы спровоцировано чрезмерным употреблением спиртного.
Как алкоголь влияет на сердце
Под действием этилового спирта эритроциты кровяных телец теряют отрицательный заряд, начинают притягиваться друг к другу. Образуются конгломераты, вред которых – в нарушении проходимости артериол, повышении свертываемости крови (она становится слишком густой). Сердцу, чтобы суметь протолкнуть жидкость по сосудам, приходится ускорять ритм – в результате повышается артериальное давление, учащается пульс.
Усиленная работа требует много кислорода, начинается алкогольная гипоксия. Особенно сильно от нее страдают миокард и коронарные сосуды, питающие сердечную мышцу. Длительное употребление спиртных напитков нарушает жировой и белковый обмен, в плазме скапливается много липопротеидов низкой плотности. Ткани сердца, артерий и вен становятся дряблыми. Такое воздействие алкоголя повышает риск разрывов сосудистых стенок.
Усугубляет ситуацию одновременная выпивка и курение – под влиянием спирта и никотина сужаются сосуды, приносящие артериальную кровь, снижается транспортная способность гемоглобина, повышается концентрация монооксида углерода. Последнее вещество негативно влияет на работу сердца и сосудов, еще больше затрудняет процесс отдачи кислорода в тканях, повышает риск сердечных коллапсов (приступов).
Важно: регулярное обследование сердца полезно всем людям, ведь разрушительные процессы происходят каждый раз, когда человек принимает даже незначительную дозу крепкого напитка. Полностью безопасной дозы алкоголя не существует.
Спиртное для больного сердца
Спиртное опасно даже для абсолютно здорового сердца, но для больного органа даже небольшой стаканчик алкоголя грозит осложнениями. Противопоказанием для употребления крепких напитков являются ишемическая болезнь (инфаркт, стенокардия, атеросклеротический кардиосклероз) – высокое АД провоцирует осложнения. 10 грамм спирта способны повысить давление до критических отметок.
Категорически запрещено пить при хронической кардиомиопатии. Смертность от сердечной болезни, спровоцированной приемом спиртного, составляет 28 % от всех смертей алкоголиков с 3–4-й стадией зависимости. Если выпивать при артериальной гипертензии, увеличивается вероятность цереброваскулярного приступа – поражения сосудов головного мозга из-за недостаточного кровяного наполнения и последующей гипоксии.
Алкогольное сердце
В научных кругах принято наименование «кардиомегалия», в народе патологию называют бычьим или алкогольным сердцем. Под действием спиртного происходит увеличение размеров органа с неравномерной гипертрофией стенок желудочков. Характерно замещение мышечных клеток прослойками жировой ткани, чрезмерное скопление экссудата (биологической жидкости) в полости эпикарда и миокарда. Размеры превышают норму в 2–3 раза.
Синдром бычьего сердца возникает не только при тяжелом алкоголизме, когда долгое время пьется водка или другой напиток крепостью более 30 градусов. Кардиомегалию вызывает и злоупотребление пивом. Если выпивать 3–4 раза в неделю по 2–3 литра в сутки, болезнь разовьется за 5–6 лет, появятся симптомы:
- одышка;
- сдавленность в груди;
- отеки конечностей;
- свистящее дыхание;
- тахикардия;
- аритмия;
- чрезмерная потливость.
Если у алкоголика диагностируется кардиомегалия, ему обязательно следует бросить пить – обязательное условие, без которого выздоровление невозможно. Алкоголь будет вызывать еще большее увеличение сердца, миокард подвергнется давлению и, следовательно, повысится опасность ишемии, инсульта, инфаркта.
Какой алкоголь безопасен и сколько можно пить
Полностью безвредным для сердца не может быть ни один крепкий напиток. Но при редком употреблении небольшого количества алкоголя негативное воздействие минимально, у организма есть время на восстановление. Порог незначительной токсичности этанола для миокарда составляет 19*1,5=28,5 г в сутки, что соответствует примерно 90 мл водки, 220 мл красного сухого вина, 800 мл пива. При употреблении этого количества сердцу требуется 3–4 дня на устранение небольших повреждений. Если же превысить дозировку спиртного, то следует воздержаться от алкоголя минимум 13 суток.
Водку, пиво, вино нельзя совмещать со многими лекарствами, так как средства усиливают действие друг друга. К примеру, влияние алкоголя на сердце возрастает втрое при одновременном употреблении этанола и препаратов с антрациклином (Даунорубицин, Идарубицин) и метилаланином (Метилдоп).
Восстановление
При избавлении пациента от алкоголизма в программу лечения врачи обязательно включают процедуры, нормализующие работу сердца. Всем, кто посадил свой «мотор», назначаются:
- Препараты с витаминами, минералами. При алкогольной кардиомиопатии важно получать больше тиамина (B1). В случае аритмии назначаются средства с калием и магнием.
- Гликозиды (Строфантин, Дигоксин, Целанид). Оказывают кардиотоническое действие, нормализуют сократительную деятельность миокарда.
- Бета-адреноблокаторы (Метопролол, Бетаксолол, Тимолол). Помогают восстановить нормальный сердечный ритм, снизить артериальное давление.
- Метаболические средства (Актовегин, Гипоксен, Цитохром С). Обладают антигипоксантным и антиоксидантным действиями. Ускоряют обменные процессы.
Помимо лекарственной терапии для восстановления сердца полезны занятия ЛФК или хотя бы ежедневные пешие прогулки. Нагружать организм повышенными физическими нагрузками опасно; занятия в тренажерном зале, аэробику, бег придется отложить до полного выздоровления.
Обязательно корректируется питание. Нужно есть продукты с большим содержанием витаминов, калия, кальция, фосфора, магния. Жирная и острая пища под запретом. Главное условие – полный отказ от алкоголя. При несоблюдении требования о восстановлении сердца не стоит и мечтать.
Помогла ли вам статья?
Читайте также:
Частые вопросы
Как алкоголь влияет на сердце?
Алкоголь влияет на сердце негативно, так как увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Постоянное употребление алкоголя может привести к повышению артериального давления, нарушению работы сердечной мышцы и увеличению риска инфаркта.
Что делать для восстановления сердца после употребления алкоголя?
Для восстановления сердца после употребления алкоголя рекомендуется сократить или полностью исключить его употребление. Также полезно вести здоровый образ жизни, включающий регулярные физические нагрузки, правильное питание и отказ от курения. Кроме того, важно обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения необходимого лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ограничьте потребление алкоголя или воздержитесь от него полностью. Избыточное употребление алкоголя может нанести серьезный вред сердцу. Если вы уже имеете проблемы с сердцем, важно обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации по допустимым пределам потребления алкоголя.
СОВЕТ №2
Увеличьте физическую активность. Регулярные упражнения могут помочь укрепить сердце и улучшить его функцию. Рекомендуется заниматься аэробными упражнениями, такими как ходьба, бег, плавание или езда на велосипеде, в течение 30 минут в день, не менее 5 дней в неделю.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Употребление большого количества жирной и соленой пищи может негативно сказаться на сердце. Рекомендуется увеличить потребление овощей, фруктов, полезных жиров (например, оливкового масла и орехов) и рыбы, богатой Омега-3 жирными кислотами.
