Что делать если потеют руки?

Потливый человек ежедневно испытывает огромный дискомфорт. Даже в самой простой ситуации, например, при рукопожатии, вы будете испытывать стеснение, потому что мокрые отпечатки ладоней другим людям трогать не приятно.. В этой статье мы постараемся понять, почему потеют руки, и как с этим можно бороться.

Что такое гипергидроз?

Это научное название излишней потливости. Причины возникновения заболевания бывают разные – в списке перечислены наиболее вероятные варианты:

• заболевания щитовидной железы;
• проблемы с надпочечениками;
• сахарный диабет;
• дисфункция гипофиза
• проблемы с нервами;
• стрессы и постоянный дискомфорт.

Последний пункт довольно спорный, и врачи до сих пор не знают, что делать, потому что человек испытывает стресс, у него начинают потеть ладони, от этого он еще больше нервничает, руки потеют вновь, и так до бесконечности.

Разумеется, первое, что вы должны сделать – исключить из списка причин недостаток гигиены. Если с этим пунктом все в порядке, рекомендуется срочно посетить дерматолога и эндокринолога, чтобы они назначили вам анализы, и, возможно, лечение. В лучшем случае будет обнаружен корректируемый гормональный срыв, в худшем на лечение придется потратить гораздо больше времени и средств.

Мнение врача:

Потливость рук может быть вызвана различными факторами, включая стресс, нервозность, или даже медицинские состояния, такие как гипергидроз. Врачи рекомендуют начать с простых шагов, таких как использование антиперспиранта на руки. В случае если это не помогает, стоит обратиться к врачу для консультации. В зависимости от причины потливости, врач может предложить различные методы лечения, включая медикаментозные препараты или процедуры, направленные на уменьшение потоотделения. Важно помнить, что потливость рук может иметь значительное влияние на качество жизни, и своевременное обращение к специалисту поможет найти оптимальное решение данной проблемы.

Почему потеют руки и как победить гипергидроз навсегда

Что делать, если потеют руки?

Соблюдение этих правил позволит немного облегчить жизнь, но в долгосрочной перспективе на здоровье не повлияет:

• периодически мойте руки с мылом – так часто, как сможете;
• используйте тальк или спортивную присыпку из магазина спортивных товаров, особенно если из-за потной ладони вы можете себя травмировать;
• если ситуация требует экстренных мер, можно нанести на ладони антиперспирант – но не злоупотребляйте этим методом, потому что он только скрывает симптомы, а не убирает проблему;
• если помыть руки нет возможности, можно использовать сушащие лосьоны.

Интересные факты

1. Гипергидроз ладоней может быть вызван генетикой. Исследования показывают, что люди с семейной историей этого состояния с большей вероятностью будут его испытывать.
2. Даже легкий стресс может вызвать повышенное потоотделение ладоней. Это связано с тем, что потовые железы связаны с симпатической нервной системой, которая активируется во время стрессовых ситуаций.
3. Инъекции ботокса могут помочь уменьшить потоотделение ладоней. Ботокс блокирует сигналы, поступающие от нервов к потовым железам, что приводит к уменьшению потоотделения на 6-12 месяцев.

https://youtube.com/watch?v=6VVMVHPVK40

Медикаментозное и терапевтическое лечение

Перед тем, как прочитать этот пункт, запомните важную вещь – любое лечение должно назначаться врачом. Прибегать к самолечению допустимо только в случае, если жизнь человека находится под угрозой, а до ближайшей больницы пациент не дотянет – но в случае с потливостью ладоней это вряд ли случится.

После обращения к нему пациента, лечащий врач узнает, какое именно заболевание вызвало гипергидроз, и назначает соответствующее лечение с сопроводительной терапией, направленной на сокращение потливости ладоней. Сопровождающая терапия может быть представлена описанными ниже способами.

Самым распространенным в плане назначений средством считаются растворы хлорида, формалина, алюминия или гутаральдегида.Используя их постоянно (потеют руки круглые сутки, так что и поливают растворами их соответственно), больные вскоре забывают о проблеме потливости рук. Дозировка подобных препаратов и количество процедур в курсе (необходимо делать перерывы в лечении) определяется индивидуально для каждого пациента, и без помощи лечащего врача тут не обойтись. Даже если потеют руки очень сильно самостоятельно лить на них растворы нельзя, потому что неправильная дозировка приводит к возникновению сопутствующих дерматологических заболеваний.

Инъекции ботокса не так популярны, но в некоторых клиниках могут назначить и их. Процедура абсолютно безопасная, под кожу вводят небольшое количество ботокса, который препятствует работе нервных окончаний. Потовые железы при этом не забиваются, с ними все в порядке. После подобной процедуры люди забывают о том, что у них сильно потеют руки минимум на полгода. Примерно через шесть-девять месяцев потребуется повторная процедура для продления результата – сделать её можно в той же клинике, и рука при рукопожатии перестанет выскальзывать из ладони собеседника.

Ионизация подавляет деятельность потовых желез за курс лечения в 8-10 сеансов. Ничего сложного нет, ладони просто погружаются в специальные растворы на некоторое время. Хирургическое вмешательство назначают редко. Симпатэктомия часто приводит к тому, что потеть начинает другая часть тела.

Разнообразные таблетки и крема, в основном, направлены на лечение заболеваний, лежащих в основе потливости рук, так что ничего конкретного вы называть не будем – их назначают только после того, как лечащий врач определит, почему потеют пальцы рук, и поставит окончательный диагноз. Если проблем не выявлено, врач может назначить антидепрессанты в умеренных количествах. Курс позволяет избавиться от потливости рук, но, если этого не произошло, продлевать его нельзя, какой бы серьезной ни казалась проблема.

Из безопасных медикаментов можно отметить Танин и пасту Теймурова (больные отмечают улучшения уже после первых двух-трех применений, чего не могут добиться некоторые раскрученные лекарства).

Но мы все же рекомендуем для начала обратиться к врачу, чтобы отмести серьезные заболевания и приступить к лечению болезни, а не симптома.

Опыт других людей

Если вам знакомо чувство постоянной влажности ладоней, не отчаивайтесь – это проблема, с которой сталкиваются многие. Существует несколько простых способов борьбы с избыточным потоотделением. Во-первых, обратитесь к врачу, чтобы исключить возможные заболевания. Во-вторых, используйте специальные антиперспиранты для рук, которые помогут снизить потоотделение. Также полезно придерживаться здорового образа жизни, избегать стрессовых ситуаций и регулярно проветривать помещение. Помните, что проблема потливости рук решаема, и ваши руки могут быть сухими и ухоженными при правильном уходе.

Повышенное потоотделение (гипергидроз)👉что делать?

О народных средствах

Если потливость рук не дает нормально жить, а до приема у врача еще много времени, всегда можно воспользоваться народными средствами. Сделанный своими руками отвар или лосьон не принесет вам вреда в случае неудачного подбора ингредиентов, но и не сможет полноценно победить болезнь. Наиболее действенными методами, уменьшающими потоотделение рук, считаются:

• ванночки из ромашки, череды и тысячелистника. Сушащее действие трав не может повредить кожу, а с потливостью борется “на ура”;
• периодические полоскания ладоней водой с небольшим количеством яблочного уксуса или лимонного сока;
• контрастные обливания (желательно делать их немного подсоленной водой – так ладонь намного меньше потеет);
• мазь из спирта, глицерина и лимонного сока;
• масло герани, используемое в качестве мази для рук;
• ванночки с марганцовкой – потные ладони от нескольких таких процедур перестанут волновать на какое-то время.

Чтобы руки не потели, некоторые предпочитают постоянно их мыть, не заботясь о лечении. Не самый действенный способ, без соответствующей поддерживающей терапии частое мытье рук никакого долгосрочного эффекта не произведет. Это все равно, что полностью отказаться от лечения и ждать, пока все пройдет само, удивляясь, почему сильно потеют руки уже несколько месяцев.

Частые вопросы

Как сделать так чтобы не потели руки?

Чтобы уменьшить потливость рук, выбирайте одежду из натуральных дышащих тканей, таких как хлопок или лен, которые позволяют воздуху циркулировать и помогают сохранять прохладу. Соблюдайте правила гигиены — руки должны быть чистыми и сухими. Поэтому регулярно мойте их водой с мылом и тщательно вытирайте.

Почему очень сильно потеют руки?

Чаще всего основная причина – перегрев из-за высокой температуры в помещении. Поэтому, чтобы контролировать влажность рук, старайтесь чаще мыть их в холодной воде и следить за температурой в комнате. Может помочь справиться с перегревом достаточное количество жидкости в организме.

Как избавиться от потливости ладоней?

Повышенная потливость рук устраняется с помощью инъекций препаратов, содержащих ботулотоксин – ботокса или диспорта. Ботулотоксин имеет способность блокировать работу потовых желез, эффект достигается за счет воздействия на нервные окончания потовых желез.

Что нужно делать чтобы руки не потели?

Охладить рукиСправиться со стрессомПользоваться тальком или детской присыпкой Наносить специальный антиперспирантПопробовать шалфейМестные средства для уменьшения потливости Инъекции ботулотоксина ЛекарстваЕщё•25 февр. 2023 г.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте специальные антиперспиранты для рук, которые помогут уменьшить потоотделение и сделать кожу более сухой.

СОВЕТ №2

Попробуйте использовать тальк или специальные порошки для рук, чтобы впитать излишки пота и предотвратить его появление.

СОВЕТ №3

Избегайте синтетической одежды, предпочитая натуральные ткани, которые лучше пропускают воздух и позволяют коже дышать.