Зимние и летние стельки от потливости ног

Гипергидроз – пожалуй, одна из самых неприятных проблем, которая способна создавать для человека ощутимый дискомфорт. И в особенности это касается повышенной потливости ног – ведь если человек снимает обувь и в воздухе тотчас же распространяется сильное, неприятное амбре, ни о какой уверенности в себе не может идти речи. Способов помочь в этом случае довольно много, и, помимо медицинских способов решения проблемы, следует обратить внимание и на такой нюанс, как специальные стельки для обуви от запаха пота.

Почему потеют ноги?

Ноги могут потеть по причине отсутствия своевременной гигиены.

Интенсивное потоотделение ног может быть спровоцировано множеством факторов, как внешних, так и внутренних, к примеру:

• Ношением синтетических носков.
• Инфекционными заболеваниями.
• Низким качеством обуви или же неправильным уходом за оной.
• Постоянными стрессами и эмоциональной нестабильностью.
• Чрезмерными физическими нагрузками.
• Несоблюдением гигиены стоп.
• Сбоями в нервной системе.

Также гипергидроз может быть и врожденной особенностью человеческого организма, хотя этот факт, пожалуй, делает ситуацию еще более неприятной.

Примечательно, что сам по себе пот не имеет выраженного запаха – отвратительное амбре появляется вследствие активного размножения микроорганизмов во влажной среде. Правильно подобранные стельки для обуви спасут от запаха пота, хотя вылечить повышенную потливость им, конечно же, не под силу. Приобрести их можно как в специализированном магазине, так и в аптеке.

Мнение врача:

Избыточное потоотделение ног – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи рекомендуют использовать зимние и летние стельки, специально разработанные для борьбы с потливостью ног. Летние стельки изготовлены из дышащих материалов, которые поглощают влагу и обеспечивают циркуляцию воздуха, предотвращая появление неприятного запаха. Зимние стельки, в свою очередь, помогают сохранить тепло и сухость ног при холодной погоде. Правильно подобранные стельки не только снижают потоотделение, но и предотвращают развитие грибковых заболеваний и натираний. Важно помнить, что регулярная гигиена ног и смена стелек способствуют сохранению здоровья и комфорта ног в любое время года.

Чтобы ноги зимой не мерзли. Зделай такие стельки за 5 минут.

Как подобрать

Стельки от потливости ног предотвращают размножение микроорганизмов, впитывая в себя излишки влаги, и поддерживают оптимальную для стоп температуру. Такие стельки принято подразделять на несколько категорий:

1. Одноразовые вкладыши. Обыкновенно их изготавливают из бактерицидных материалов с приятным растительным запахом. Одноразовые стельки впитывают в себя пот, предотвращая появление специфического аромата, и обладают дезодорирующим эффектом. Согласно утверждениям продавцов, такие стельки безопаснее обыкновенных, поскольку по мере использования многоразового вкладыша на нем все равно размножаются бактерии.
2. Стельки с активированным углем. В этих вкладышах есть специальная прослойка-фильтр из активированного угля, которая поглощает влагу и не дает размножаться вредным бактериям. Однако такие стельки необходимо ежедневно вынимать и тщательно просушивать, дабы они не утратили своих свойств.
3. Противогрибковые стельки. Зачастую при изготовлении таких изделий используют пропитанные специальными противогрибковыми препаратами хлопчатобумажные ткани. А чтобы стельки были удобнее, снизу их покрывают латексной пеной. Такие вкладыши могут быть как универсальными, так и рассчитанными на целенаправленное действие. Неплохим средством профилактики являются и специальные дезинфицирующие ультрафиолетовые стельки, которые оставляют в обуви на ночь, включая в розетку, однако пока они не слишком широко распространены.
4. Льняные вкладыши из нетканого полотна. В составе натурального льна присутствуют природные фенолы, которые эффективно уничтожают патогенную флору, избавляя от запаха ног. Лен абсорбирует лишнюю влагу, а кроме этого, оказывает антибактериальное и противогрибковое действие.

Помимо этого, дезинфицирующие вкладыши можно изготовить и вручную. Для этого нужно взять ватный тампон, смочить его в 25%-ном растворе формалина и положить в обувь. Затем каждый ботинок в отдельности упаковывается в полиэтиленовый пакет и оставляется минимум на сутки. После этой процедуры обувь нужно обработать нашатырным спиртом, поскольку формалин обладает специфическим ароматом.

Интересные факты

1. Зимние стельки согревают, а летние охлаждают.Зимние стельки имеют утеплитель, а летние содержат абсорбирующие материалы, которые отводят влагу и сохраняют ноги сухими.
2. Не все летние стельки подходят для тех, кто сильно потеет.Некоторые летние стельки предназначены для легкой или умеренной потливости ног, а другие подходят для людей с сильной потливостью. Важно выбрать стельки, соответствующие уровню потливости, чтобы обеспечить максимальный комфорт.
3. Использованные стельки могут содержать до 4 миллиардов бактерий.Бактерии размножаются во влажной среде, поэтому важно регулярно менять стельки, чтобы предотвратить появление запаха и инфекций.

Потеют ноги? Есть решение, 100% результат.

Зимние стельки

У большинства людей потливость стоп в холодное время не уменьшается, а напротив, многократно увеличивается. Это связано в первую очередь с необходимостью находиться в теплой зимней обуви в отапливаемом помещении (например, в офисе). Именно поэтому к выбору зимних стелек нужно подойти со всей серьезностью.

В случае, если имеется только одна пара зимней обуви, нужно обязательно подобрать хотя бы две пары стелек – пока одна будет просыхать после мытья, вторую можно смело использовать.

Широко распространенными вариантами зимних стелек считаются:

• Вкладыши из войлока. Отлично вбирают в себя пот и не деформируются при эксплуатации. Однако стельки такого типа нужно каждый день стирать в мыльном растворе.
• Меховые или шерстяные стельки. Способствуют хорошему воздухообмену, благодаря чему ступнявыделяет мизерное количество пота и не мерзнет. При покупке такого вкладыша нужно обязательно обратить внимание, что стелька должна быть изготовлена из цельного куска материала, а не собрана из маленьких кусочков.
• Стельки-сэндвичи, или многослойные вкладыши. Стельки этого типа состоят из трех слоев: пробковой основы, полимера и шерсти. Эти вкладыши нельзя мыть – их нужно чистить, а затем тщательно просушивать.

В том случае, если, несмотря на должный уход за стельками, обувь под конец дня все же становится мокрой от пота и источает неприятный запах, вкладыши следует заменить новыми.

Опыт других людей

Зимние и летние стельки от потливости ног вызывают смешанные отзывы у пользователей. Одни утверждают, что зимние стельки из натуральной шерсти отлично сохраняют тепло и впитывают излишки влаги, предотвращая потливость. Другие же отмечают, что летние стельки сделанные из дышащих материалов, таких как хлопок или лён, обеспечивают отличную вентиляцию и снижают потливость в жаркое время года. Важно подобрать подходящий вариант, учитывая индивидуальные особенности ног и климатические условия.

Потеют ноги. Что делать. #Shorts

Летние стельки

В сильную жару организм выделяет огромное количество пота, поэтому правильный выбор стелек не менее важен, чем зимой. Для летней обуви очень рекомендуют использовать силиконовые вкладыши – они имеют противогрибковый эффект и очень полезны для ног, поскольку обладают хорошей амортизацией. Ухаживать за такими стельками нужно точно так же, как и за остальными: ежедневно мыть с мылом и хорошо сушить.

Демисезонная обувь при гипергидрозе также нуждается в специальном подборе стелек. Хорошим вариантом станут многослойные вкладыши из кожи. Сверху в таких вкладышах расположен слой кожи или замша, а снизу – латексный слой. Стельки этого типа нужно ежедневно проветривать и мыть два-три раза в неделю.

При всем этом следует понимать, что даже самые лучшие и правильно подобранные стельки не могут излечить гипергидроз – если потливость переходит все разумные рамки, нужно обратиться к врачу за назначением соответствующего лечения.

Общие рекомендации

Даже при чрезмерном потоотделении ног победить неприятный запах обуви вполне реально. Однако помимо использования медицинских средств и специальных стелек, следует помнить о некоторых общих правилах:

• Чтобы ноги не потели, их необходимо тщательно мыть по нескольку раз на дню. После мытья стопы нужно вытирать полотенцем и надевать чистые носки. Очень хороший эффект при этом окажет использование специального дезодоранта для ног после каждого мытья.
• Нужно почаще использовать пемзу или скрабы, которые удалят с поверхности стоп омертвевшие частицы кожи.
• Стоит отказаться от синтетических носков в пользу хлопковых. Носки нужно менять как можно чаще, по возможности – несколько раз на дню. Перед тем, как надеть чистую пару, нужно протереть ступни антибактериальными салфетками.
• Не стоит носить одну и ту же пару обуви ежедневно – лучше чередовать туфли и ботинки, чтобы они успевали хорошо проветриться.
• Больше всего ноги потеют в спортивной обуви, поэтому ее нужно мыть вручную либо в стиральной машинке, которая поддерживает режим стирки обуви. Если стелька в кроссовках съемная, ее моют как можно чаще.
• На ночь внутрь обуви нужно помещать ароматические мешочки (или хотя бы мешочки с солью).
• Хотя бы раз в месяц обувь необходимо дезинфицировать формалином.

Частые вопросы

Какие стельки лучше при потливости ног?

Шерстяные и войлочные стельки нужны для ношения в зимний период, угольные стельки применяются при высокой потливости. Стальные стельки нужны для людей с лишним весом, хлопковые на латексной основе для спортсменов.

Как сделать так чтобы ноги не потели в обуви?

Приобрести впитывающие стельки. Дополнительные вкладыши в обувь содержат абсорбенты, которые быстро поглощают пот, бактерии и неприятный запах. Многие производители пропитывают стельки антибактериальными и противогрибковыми компонентами, чтобы предупредить заболевания кожи ног у пациентов с гипергидрозом.

Какие стельки лучше впитывают влагу?

Классический вариант для зимы — толстые стельки из овечьей, верблюжьей или мериносовой шерсти. Также подойдут войлочные модели. Все они сохраняют тепло и при этом поглощают излишки влаги. Это значит, что даже на морозе ногам будет сухо и комфортно.

Какие стельки не пахнут?

При необходимости носить ортопедические стельки многие сталкиваются с такой проблемой как запах ног и самих стелек. Для того чтобы этого избежать нужно выбирать стельки из современных высокотехнологичных материалов, таких как EVA – материал, который используется для изготовления ортопедических стелек в компании pedcad.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Выбирайте стельки из натуральных материалов, таких как хлопок или шерсть, чтобы обеспечить хорошую воздухопроницаемость и впитывание влаги.

СОВЕТ №2

При покупке стелек обращайте внимание на наличие специальных отверстий или каналов для циркуляции воздуха, что поможет избежать потливости ног.

СОВЕТ №3

Регулярно проветривайте обувь и стельки, чтобы избежать неприятного запаха и излишней влажности.