Сильное похмелье – это реакция организма на отравление этиловым спиртом. Часто развивается при злоупотреблении горячительными напитками в результате интоксикации продуктами разложения этанола, например ацетальдегидом. Устранить неприятные симптомы похмелья помогут фармакологические препараты и домашние способы терапии.
Содержание
Причины похмельного синдрома
Алкогольная интоксикация или похмелье развивается в результате негативного влияния нескольких факторов:
- Накопление в тканях отравляющих веществ, снижение скорости окислительных реакций, что усиливает картину похмелья.
- Присутствие в составе напитков дополнительных компонентов, которые неблагоприятно влияют на организм.
- Нарушение электролитного баланса. При этом на фоне общей отечности сокращается объем циркулирующей крови, что и становится провокатором сушняка во время похмелья.
- В результате борьбы организма с алкоголем образуется дефицит питательных веществ, микроэлементов и витаминных комплексов.
- При разложении спирта получаются ингредиенты с кислой средой – уксусная и молочная кислоты, ацетальдегид, что приводит к ацидозу.
- Негативное влияние при похмелье оказывается и на клетки мозга. Орган практически не отдыхает даже после засыпания, так как отсутствуют фазы «быстрого сна».
Патогенез похмелья обусловлен необходимостью разложения ацетальдегида и прочих отравляющих компонентов. Нейтрализация токсина происходит в печени с помощью специального фермента – альдегиддегидрогеназы. Алкоголизм приводит к нарушению работы органа, нужный фермент не вырабатывается в достаточном количестве, поэтому и отмечается очень тяжелое похмелье. При этом необязательно употреблять алкоголь в большом количестве. Жесткое похмелье обеспечено даже при незначительной порции горячительного напитка.
Признаки и клиническая картина
Похмельный синдром сопровождается несколькими выраженными признаками:
- Жуткой головной болью, спровоцированной расширением сосудов.
- Тошнотой и рвотой, головокружениями при похмелье, возникающими из-за негативного воздействия спирта на мозжечок.
- Снижением концентрации антидиуретического гормона, что обеспечивает усиленное мочеиспускание и чувство жажды.
Одновременно с такими симптомами похмелья вероятны небольшие провалы в памяти, состояние разбитости, психический дискомфорт, раздражительность. Систематическое употребление алкоголя ведет к зависимости, усилению картины похмелья.
Что делать при сильном похмелье
Если сильно болеешь после запоя, можно в домашних условиях поправить здоровье, прибегая к несложным мерам против похмелья. Например, употреблять больше воды для восстановления водно солевого баланса, очистить организм от ядовитых соединений алкоголя сорбентом. Можно помочь себе при похмелье, предприняв пешую прогулку.
Среди способов устранения похмелья – продолжительный сон, теплый душ, специальная диета. Например, восстановлению метаболических процессов после приема алкоголя помогают уха и салат, приготовленный из свежих помидоров, стакан томатного сока. Рекомендуется при похмелье выпить кефир или ряженку. Лучше не употреблять утром кофе или чай. Когда человек страдает от выраженного похмелья, желательно заранее взять отгул в рабочий день.
Читайте также:
Лечение похмелья нередко выполняют фармакологическими средствами. Но в этом случае важно ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не ухудшить болезненное состояние. При выраженной симптоматике похмелья самостоятельное применение препаратов сопряжено с рисками побочных эффектов, летального исхода.
Помогаем себе препаратами
Для устранения тревожности и бессонницы при похмелье рекомендуют принимать настойки и таблетки, в составе которых присутствуют пустырник, валериана. Лечение неврологических нарушений проводят такими медикаментами, как Глицин, Мексидол, Грандаксин, Ново-пассит.
Если отмечается незначительное повышение артериального давления, при похмелье поможет сульфат магния. Но при серьезном скачке АД желательно не прибегать к домашнему лечению, а вызвать бригаду «Скорой помощи». В противном случае при похмелье велики риски гипертонического криза, инсульта, инфаркта миокарда, которые при отсутствии терапии становятся причиной летального исхода.
Когда на фоне похмелья отмечается тахикардия, выпивают разведенный водой хлорид калия, через час дополнительно употребляют растворенную магнезию. При незначительном учащении сердцебиения достаточным будет применение седативных препаратов на натуральной основе.
Важно! Не рекомендуется принимать при похмелье Корвалол, Феназепам и Валокардин, так как они несовместимы с алкоголем, провоцируют серьезные побочные эффекты.
В случае тремора в виде мелкого озноба можно не беспокоиться о снижении симптоматики – как только организм очистится от вредных веществ, признак похмелья исчезнет. От дрожания с высокой амплитудой движений избавляются с помощью антидепрессантов, витамина В6, безалкогольных энергетиков. Для устранения головной боли и отечности при похмелье традиционно используют Аспирин. Он несовместим с этанолом, поэтому пить таблетки следует не раньше чем через 6 часов после приема горячительного.
Очищения от продуктов распада этанола при похмелье добиваются посредством приема сорбентов – Активированного угля, Энтеросгеля, Смекты, Полисорба. Нужно учитывать, что применять данные лекарства в комплексе с прочими нельзя, следует выдержать паузу в 1,5 часа.
Ускорению метаболических процессов во время похмелья помогает Янтарная кислота. Но ее нежелательно употреблять при гастрите и язвенной болезни. Если нет камней в почках, убрать выраженную отечность легко Верошпироном. Но лучше соблюдать меру при выпивке, не подвергая организм рискам похмелья.
-
Читайте также:
Стоит обратить внимание на комплексные лекарственные средства, помогающие от похмелья:
- Коррда;
- Встань-ка;
- Алько-Буфер;
- ДринкOFF;
- Антипохмелин;
- Гутен Морген.
Препараты нормализуют работу печени, делают метаболические процессы активными, быстро устраняют симптоматику похмелья. Но чтобы избежать характерной клинической картины, принимать их рекомендуют как до, так и после выпивки. Чтобы выбрать оптимальный вариант при похмелье, желательно посоветоваться с доктором.
Выводим токсины
Устранение токсинов из организма позволит убрать признаки похмелья. Для связывания вредных веществ самостоятельно применяют Активированный уголь. Берут при похмелье по 1 таблетке на 10 кг массы тела. Хорошо зарекомендовали себя современные сорбенты в форме порошка и геля – они воздействуют на ЖКТ мягче, эффективнее впитывают ядовитые соединения. Перед употреблением средства при похмелье желательно очистить желудок, используя для промывания теплую воду или слабый раствор марганца.
Если в доме нет адсорбентов, очищение выполняют с использованием народных рецептов. Нужно заранее запастись свежим томатным соком, в который добавляют по щепотке соли и черного молотого перца. Принимают коктейль при похмелье медленно, небольшими глотками, растягивая удовольствие.
Устраняем головную боль
Облегчить состояние после похмелья помогут Аспирин, Аспаркам, Пантогам, Мексидол, Панангин. Чтобы получить максимальный эффект, используют препараты после полного исчезновения тошноты и рвотных позывов. Положительный результат обеспечивается и употреблением мочегонных, так как отечность тканей провоцирует сдавливание нервных окончаний в тканях головного мозга.
Врачи категорически не советуют принимать при похмелье Парацетамол. Это лекарство усиливает нагрузку на печень и последствия могут быть непредсказуемыми.
Народные рецепты от сильного похмелья
Существует несколько методов, доказавших эффективность при похмелье, которые стоит взять на заметку. Однако использование только народных рецептов при выраженном похмелье не поможет. Врачи советуют применять их в качестве дополнительной терапии на фоне медикаментозного лечения.
Соединяют 1 стакан апельсинового сока с мякотью и цедрой 1 лимона. Добавляют в напиток 100 г натурального меда. Тщательно взбивают и вводят в состав 1 яичный белок. Продолжают перемешивать до увеличения объема. Выпивают от похмелья после очищения желудка.
-
Читайте также:
После чрезмерного употребления алкоголя поправить здоровье поможет мелко рубленная белокочанная капуста. Ингредиент разминают руками и приправляют кефиром либо любым другим кисломолочным продуктом, например йогуртом или ряженкой. Действует при похмелье не хуже традиционной квашенной закуски.
Снять похмелье помогают овсяные хлопья. Их заливают ряженкой или кефиром и оставляют набухать пару часов. В готовую «кашу» по вкусу вводят соль и сахар, лимонный сок. Такое блюдо гарантирует быстрое очищение от ядовитых веществ и восстанавливает нормальную кислотность желудка.
Известно, что алкоголь провоцирует дефицит витамина В1. Но этот ингредиент в большом количестве присутствует в зеленом чае. Поэтому при похмелье рекомендуется в течение дня употреблять напиток. Для усиления эффективности разрешается добавлять в состав седативные травы, настои растений, обладающих обезболивающим действием.
Как избежать тяжелого похмелья
Не допустить похмелья можно, практикуя пошаговую схему:
- За 2 дня до предполагаемого веселья кушать больше морепродуктов.
- Примерно за сутки выпить 0,3–0,5 г ацетилсалициловой кислоты – Аспирин, Упсарин.
- Перед выпивкой опорожниться, принять витамин В6 и желчегонное.
- Непосредственно перед употреблением алкоголя проглотить Глутарин, Янтарную кислоту или Мезим.
- Не пренебрегать закуской.
Чтобы не развилось похмелье, после вечеринки снова принимают Мезим. Спустя час посещают туалетную комнату и опорожняют кишечник. По возможности рекомендуются теплый душ либо посильные физические упражнения. Гимнастика продолжается 30–40 минут. Затем укладываются в постель. Чтобы избежать похмелья, показан крепкий сон в течение 8–9 часов.
Последствия состояния
Похмелье опасно осложнениями на организм. Например, при сахарном диабете злоупотребление алкоголем способно привести к коме. При наличии гипертонии либо атеросклероза возрастают риски инфаркта и инсульта. Любое хроническое заболевание способно перейти в острую фазу в результате снижения иммунной защиты и нарушения нейроэндокринного баланса при похмелье.
Частое похмелье провоцирует печеночную и почечную недостаточность, терапия которых продолжается долго и не всегда проходит успешно. Поэтому при усилении признаков болезни на фоне похмелья необходимо немедленно обращаться к медицинской помощи и не практиковать самостоятельное лечение.
Помогла ли вам статья?
-
Читайте также:
Частые вопросы
Какие причины могут вызвать тяжелые симптомы похмелья?
Тяжелые симптомы похмелья могут быть вызваны несколькими причинами, включая избыточное употребление алкоголя, недостаток сна, дегидратацию организма, а также воздействие токсических веществ, образующихся при обработке алкоголя в организме.
Какие симптомы могут сопровождать тяжелое похмелье?
Тяжелое похмелье может сопровождаться различными симптомами, такими как головная боль, тошнота, рвота, слабость, повышенная чувствительность к свету и звуку, сухость во рту, головокружение, тревога и раздражительность.
Как можно облегчить тяжелые симптомы похмелья?
Для облегчения тяжелых симптомов похмелья рекомендуется пить много воды, чтобы предотвратить дегидратацию организма, отдохнуть и получить достаточно сна, употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, избегать кофеина и других стимуляторов, а также принимать препараты, содержащие анальгетики и противорвотные средства.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пейте достаточное количество воды. Одной из причин тяжелых симптомов похмелья является обезвоживание организма. Поэтому важно пить много воды, чтобы восполнить потерю жидкости и уменьшить симптомы похмелья.
СОВЕТ №2
Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами. Алкоголь вызывает повышенное образование свободных радикалов в организме, что может привести к воспалению и повреждению клеток. Поэтому рекомендуется употреблять пищу, богатую антиоксидантами, такими как фрукты, овощи, зеленый чай и орехи, чтобы снизить воспаление и улучшить общее состояние организма.
СОВЕТ №3
Отдыхайте и спите достаточное количество времени. Алкоголь может нарушить качество сна и вызвать утомление. Поэтому важно отдыхать и спать достаточное количество времени, чтобы организм мог восстановиться и справиться с тяжелыми симптомами похмелья.
