Одним из верных признаков нездорового состояния молочной железы являются всевозможные уплотнения, которые нащупываются при осмотре. Часто с ними сталкиваются кормящие мамы, что вызывает серьезные опасения не только за свое здоровье, но и за самочувствие малыша: можно ли продолжать кормить его грудью? В большинстве случае уплотнения или камни в груди, возникающие во время грудного вскармливания, связаны с застоем молока в протоках. Подобное явление встречается едва ли не у каждой женщины, особенно, если она стала мамой впервые. Но есть и другие причины, которые могут привести к серьезным последствиям без соответствующего лечения.
Застой молока
Лактостаз, или застой молока, развивается, когда в молочных протоках остается молоко. Со временем оно густеет, формируя своего рода пробку. В результате вновь образованное молоко не может пройти по протоку к соску, что вызывает болезненные ощущения и уплотнение в области застоя. Если обнаружить проблему на ранней стадии, женщина может справиться с ней сама — с помощью сцеживания.
Чаще всего в подобной ситуации молокоотсос не помогает, и приходится действовать руками. Важно не переставать кормить ребенка той грудью, в которой обнаружена закупорка, чтобы помочь застоявшемуся молоку постепенно протолкнуться.
Обнаружить в груди камень, сформированный из загустевшего молока, может любая женщина, хотя и существуют характерные признаки и факторы, указывающие на большую вероятность развития лактостаза:
- Узкий просвет протоков, сочетающийся при этом с обилием образуемого молока.
- Травмы молочных желез.
- Сон на животе.
- Слишком густое молоко, которое с трудом движется по протокам.
- Неправильное положение ребенка в момент кормления.
- Сбитый график кормления. Нарушая режим кормления, женщина может столкнуться с образованием застоя.
- Полное прекращение грудного вскармливания.
- Наличие плоских или втянутых сосков. Ребенок просто не может правильно захватить сосок, из-за чего ему не удается получить нужную порцию молока.
- Неправильно подобранное белье.
- Стрессы, переутомление, чрезмерная усталость. Эти факторы приводят к спазмированию протоков железы, препятствующему прохождение молока.
К сожалению, на ранних стадиях уплотнение практически невозможно определить. О его наличии женщина узнает уже тогда, когда возникает болезненность, а уплотнение легко ощупывается, так же отзываясь болью. По форме оно представляет собой небольшой и плотный шарик.
Со временем кожа в области закупорки краснеет, появляется воспаление. У женщины ухудшается самочувствие, поднимается температура. Лечение необходимо начинать сразу, иначе лактостаз способен быстро развиться в мастит, тяжелые формы которого лечатся только хирургическим путем.
Что предпринять
Первое, что требуется сделать при обнаружении уплотнения, связанного с застоем молока, — устранить этот застой. Для этого молодой маме необходимо чаще прикладывать ребенка к больной груди, а в процессе кормления мягко массировать место образования молочного камня. После кормления рекомендуется прикладывать к груди прохладный компресс: он улучшает кровообращение, но приостанавливает подход молока к месту закупорки, позволяя снизить болезненные ощущения. При воспалении нельзя использовать спиртовые и теплые компрессы.
Одно из самых действенных и проверенных предыдущими поколениями средств лечения уплотнений — капуста. Ее сок обладает противовоспалительными, снимающими отеки свойствами, способствует рассасыванию шишки и облегчает прохождение молока по протокам.
Читайте также:
Чтобы приготовить компресс, необходимо взять один капустный лист и тщательно размять его руками или отбить кухонным молоточком. Затем его оборачивают одним слоем марли и прикладывают к месту уплотнения. Компресс фиксируется повязкой и оставляется на всю ночь. Утром лист необходимо убрать, а грудь ополоснуть теплой водой.
Чтобы облегчить сцеживание, можно принять теплый душ или ванну. Водные процедуры не только расширят протоки и поспособствуют прохождению молока, но и произведут успокаивающий эффект, помогут женщине легче перенести болезненные ощущения, которые неизбежно возникнут при сцеживании, если уплотнение уже довольно сильное.
Во время кормления нужно стараться прикладывать ребенка так, чтобы его подбородок был ближе к месту развития камня. Если самостоятельно справиться с проблемой не удается, нужно обратиться к врачу, который предпримет все необходимые меры и устранит застой.
Меры профилактики
Чаще всего уплотнение, связанное с застоем молока, возникает в первые недели после рождения малыша, когда железа активно подстраивается под потребности ребенка и не всегда справляется с вырабатываемыми объемами. Также нередко лактостаз наблюдается у молодых женщин, родивших первого ребенка. Это связано как с неадаптированностью самой железы, так и неумелом прикладывании к груди младенца.
Есть несколько полезных советов, которые позволяют снизить риски развития камня и обеспечить спокойную и легкую лактацию:
- Чтобы обезопасить себя от развития уплотнения сразу после родов, не стоит пить чересчур много жидкости. Ее обилие стимулирует выработку молока и увеличивает его объем. Следует отказаться от соленой пищи, которая приводит к отекам — а значит, к сужению протоков железы.
- Очень важную роль играет защита от всевозможных переохлаждений, сквозняков, температурных скачков: все это немедленно отражается на состоянии молочных желез и лактации.
- Беречь нужно не только физическое, но и душевное здоровье: как уже упоминалось выше, стрессы, перенапряжение и другие психологические удары самым неблагоприятным образом сказываются на процессе лактации.
- Требуется уделять большое внимание выбору бюстгальтера. Тесное белье приводит к передавливанию протоков, поэтому идеальный бюстгальтер для кормящей женщины должен быть эластичным, в меру свободным и изготовленным из гипоаллергенной ткани.
Важную роль в сохранении здоровья груди в период кормления играет гигиена. Уход за грудью обеспечивает надежную защиту от болезнетворных микроорганизмов, перед которыми женщина в этот период особенно уязвима. После каждого кормления грудь нужно ополаскивать теплой водой без применения мыла. Нельзя забывать использовать впитывающие вкладыши для бюстгальтера, и обязательно следить за состоянием сосков, избегая возникновения трещин.
Заключение
Возникновение уплотнений в груди в период грудного вскармливания — неприятное и тревожное явление для любой женщины. Тем не менее оно не станет по-настоящему серьезной проблемой, если вовремя принять активные меры лечения. Чаще всего такое уплотнение связано с закупоркой молочной железы и появлением так называемого молочного камня. Для его устранения требуется тщательное и аккуратное сцеживание молока с легким массажем груди, способствующее продвижению пробки и нормальному прохождению молока по протоку.
-
Читайте также:
Но нельзя забывать, что уплотнение не всегда является симптомом лактостаза: возможно, речь идет о более серьезных заболеваниях молочной железы, поэтому эффективнее и безопаснее всего сразу обратиться к врачу.
Частые вопросы
Какие могут быть причины появления камня в груди?
Причины появления камня в груди могут быть разнообразными. Одной из самых распространенных причин является образование камней в желчном пузыре, которые могут перемещаться в желчные протоки и затем попадать в общий желчный проток, который проходит через грудную полость. Другой причиной может быть образование камней в почках, которые также могут перемещаться и вызывать дискомфорт в груди.
Какие симптомы сопровождают появление камня в груди?
Симптомы, связанные с появлением камня в груди, могут включать ощущение тяжести или давления в груди, боли или дискомфорта в области груди, затрудненное дыхание, ощущение жжения или жгучей боли в груди. В некоторых случаях может наблюдаться отраженная боль в плече, шее или животе.
Как диагностируется наличие камня в груди?
Для диагностики наличия камня в груди могут использоваться различные методы, включая рентгенографию грудной клетки, ультразвуковое исследование, компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ). В зависимости от симптомов и клинической картины врач может решить, какой метод диагностики будет наиболее эффективным.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни и правильное питание. Регулярные физические упражнения, употребление достаточного количества воды и употребление пищи, богатой клетчаткой, помогут предотвратить образование камней в груди.
СОВЕТ №2
Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярные перерывы для растяжки и разминки помогут предотвратить образование камней в груди, так как они способствуют нормализации кровообращения и снижению риска образования камней.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес может увеличить риск образования камней в груди. Регулярные физические упражнения и правильное питание помогут поддерживать здоровый вес и снизить риск образования камней.
