Причины потницы у взрослых, лечение, симптомы, профилактика

Потница — это раздражение кожного покрова, которое развивается из-за повышенного потоотделения и одновременно пониженного испарения пота. Наиболее часто такое состояние можно наблюдать у маленьких детей ввиду особенностей строения кожи, но и взрослые не застрахованы от потницы. Следует понимать, что потница, хоть и выглядит как инфекционная болезнь, абсолютна не заразна для окружающих.

Что происходит при потнице?

Выделившийся в повышенном количестве пот закупоривает потовые железы и оказывает раздражающее действие на кожу, недостаточное его испарение будет приводить к ответной реакции, то есть потнице.

Врачи отмечают, что потница у взрослых чаще всего возникает из-за перегрева и повышенной влажности, особенно в жаркую погоду или при интенсивных физических нагрузках. Основные симптомы включают зуд, покраснение и появление мелких пузырьков на коже, что может вызывать дискомфорт. Лечение обычно заключается в использовании охлаждающих и успокаивающих средств, таких как кремы с каламином или противовоспалительные препараты. Важно также обеспечить коже доступ к воздуху, избегая синтетической одежды. Профилактика включает регулярное принятие душа, использование легкой и дышащей одежды, а также поддержание оптимальной температуры в помещениях. Врачи подчеркивают, что соблюдение этих рекомендаций поможет избежать появления потницы и улучшить общее состояние кожи.

Симптомы и лечение потницы у взрослых

Причины потницы у взрослых

Патологические причины

• Повышенное потоотделение — хроническое течение потницы наиболее часто наблюдается у людей с гипергидрозом (см. причины повышенной потливости).
• Нарушения обмена веществ — выделение и испарение пота является частью обменных реакций, нарушение которых приводит к потнице.
• Хронические патологии эндокринной системы — гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет
• Хронические заболевания ССС и нервной системы.
• Высокая температура и лихорадка — усиленное выделение пота, как защитная реакция организма при высокой температуре, раздражает эпидермис и приводит к сыпи на коже.
• Ожирение —  тучные люди часто и много потеют, пот раздражает кожу и приводит к потнице.
• Лежачие больные — заболевания, при которых больной вынужден лежать или парализован (инсульты, травмы).

Потница у взрослых — это распространенное состояние, которое возникает в результате перегрева и избыточного потоотделения. Люди часто отмечают, что основными причинами появления потницы являются высокая температура, влажность и ношение тесной одежды, которая не позволяет коже дышать. Симптомы могут включать зуд, покраснение и высыпания на коже, что доставляет значительный дискомфорт. Для лечения потницы рекомендуется использовать охлаждающие кремы и присыпки, а также избегать перегрева. Профилактика включает в себя ношение свободной, дышащей одежды, регулярное принятие душа и поддержание оптимальной температуры в помещении. Многие отмечают, что простые меры предосторожности помогают избежать неприятных проявлений этого состояния.

Потница

Естественные причины

• Жаркий и сухой климат — очень часто возникает у отдыхающих в период акклиматизации.
• Повышенная влажность и температура в помещениях.
• Интенсивный физический труд, спорт.
• Тесная и облегающая одежда, одежда из синтетики — потница на руках, на теле, на спине, на животе.
• Хождение в пропотевшей одежде длительное время — рабочие на стройках, в горячих цехах.
• Тесная и плохо вентилируемая обувь — потница на ногах.
• Использование плотных тональных кремов и жирных питательных кремов летом (потница на лице).
• Недостаточное соблюдение гигиены.
• Чрезмерное увлечение загаром на солнце.

Как выглядит потница у взрослых

Общепринято разделять потницу на три вида, однако некоторые специалисты выделяют в отдельный вид апокринную потницу.

1205 Потница

Кристаллическая потница – самый безопасный вид потницы

Проявляется в виде бледно-красных мелких множественных пузырьков до 1 мм в диаметре, расположенных близко друг к другу. Пузырьки безболезненны и не вызывают никакой другой симптоматики, кроме внешнего проявления. Склонны к слиянию. Возникают на лбу, лице, шее, туловище, сгибательных поверхностях рук и ног. В превалирующем большинстве внезапно возникает и самостоятельно разрешается.

Красная потница или воспалительный вид потницы

• Пузырькообразные высыпания на коже до 2 мм, которые окружены красным венчиком воспаления.
• Внутри пузырька находится мутное содержимое.
• Часто сопровождается воспалением поверхностного слоя кожи и сильным зудом.
• По мере прогрессирования возникают мокрые корочки – признак присоединения бактериальной инфекции.
• Характерные места локализации – подмышечные впадины, живот, кожа между ягодицами, локти и предплечья.
• Такая потница в паху – частое явление у женщин с ожирением. Самостоятельно не проходит.

Папулезная потница

Это вид красной потницы с тяжелым течением. Фактически, является продолжением красной потницы. Возникают папулезно-везикулярные пузырьки 1-2 мм в диаметре с острым воспалительным процессом в поверхностном слое кожного покрова (микробной экземой). Вследствие сухости кожи возможен зуд. Папулезная потница  — симптомы общей интоксикации: субфебрилитет, болезненность пораженной кожи, отечность и гиперемия. Возникает на боковых поверхностях груди, живота, руках или ногах. Требует длительного лечения в течение нескольких месяцев.

Апокринная потница

Возникает из-за нарушения деятельности апокринных желез, расположенных в области подмышек, анального отверстия, ареола соска, на больших половых губах у женщин. Развивается мелкая розово-красная сыпь и инфильтраты, которые локализуются в области апокринных потовых желез и могут лопаться прямо внутри кожи. Часто осложняется инфекционным процессом в глубоких слоях кожи.

Типичные места локализации потницы

• Места тела, контактирующие с одеждой: под мышками, зоны локтей, спина, лодыжки, голени, грудь у женщин.
• Места с волосяным покровом или рядом с ним: лицо (на лбу, висках), на шее, голове.
• Области естественных складок кожи: пах, подмышки, кожа под молочными железами, за ушами.

Как понять, что потница прогрессирует или осложнилась инфекцией?

• Неосложненная — если вы не ощущаете никаких субъективных симптомов потницы, кроме внешнего – сыпи, то потница является неосложненной.
• Присоединение инфекции — появление отечности, болезненности, зуда, помутнение или пожелтение содержимого пузырьков, наличие общих симптомов интоксикации – это признак того, что потница прогрессирует либо присоединилась бактериальная инфекция кожи.

Как лечить потницу у взрослых

Неосложненная потница (кристаллическая) лечится очень просто:

• устраняется фактор, приведший к сыпи
• тщательно соблюдается гигиена
• используются антисептики для местной обработки кожи.

Осложненная потница (остальные виды) требует назначения:

• антигистаминных
• противовоспалительных, подсушивающих
• антибактериальных препаратов.
• пероральный прием антибиотиков оправдан при длительной потнице, осложненной инфекцией кожи.

Лечение потницы у взрослых

Устранение провоцирующих факторов

• изменение комнатной температуры и влажности. Помещения следует постоянно проветривать, при отсутствии людей – сквозным способом;
• ношение одежды из натуральных материалов, исключение перегревания тела;
• рациональное соблюдение правил личной гигиены, особенно при уходе за лежачими пациентами.

Устранение повышенного потоотделения

В зависимости от тяжести гипергидроза, показаны следующие мероприятия:

• оперативное пересечение нервных волокон, иннервирующих потовые железы показано в тяжелых случаях потницы. В некоторых случаях потовые железы полностью удаляются. Эффект пожизненный, однако возможно компенсаторное увеличение потоотделения в других местах тела;
• лазерное разрушение потовых желез – процедура дает стойкий и длительный эффект, применяется для подмышечной области;
• инъекции препаратами ботокса под кожу (Ботокс, Ксеомин, Диспорт, Лантокс) – ботулотоксин сокращает потоотделение, блокируя иннервирующие железу нервы. Длительность эффекта после процедуры составляет около 8 мес.

Физиотерапия

Эффективны рефлексотерапия и иглорефлексотерапия. Данные методы обеспечивают воздействие на точки скопления нервных окончаний, связанных с центром регуляции потоотделения в головном мозге.

Фитотерапия

Растения, нормализующие потоотделение и обладающие антисептическим действием – череда, ромашка, чистотел, календула, зверобой. Из любого растения можно приготовить лосьон для протирания кожи или настой для добавления в ванну. На литр кипятка берется 1 ст.л. травы и настаивается полчаса, после чего процеживается. Можно смазывать проблемные участки кожи этим лосьоном или добавлять в теплую ванну.

Также используют дубильные настои – лаврового листа, дуба. Готовятся по тому же принципу для смазывания пораженной кожи.

Антисептики

Они предотвращают присоединение вторичной инфекции, подсушивают высыпания:

• слабо-розовый раствор марганцовки
• спиртовой раствор салициловой кислоты
• борная кислота
• фукорцин
• хлорофиллипт

Присыпки

Они показаны при наличии высыпаний в области естественных складок кожи: Банеоцин, Картофельный, Кукурузный крахмал, Тальк, Детская присыпка.

Антибиотики для перорального приема

Антибиотики действуют на этиологический возбудитель присоединённой инфекции кожи: Доксициклин, Амоксилицин, Азитромицин, Ципрофлоксацин.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты для перорального приема – устраняют отек и воспаление, уменьшают зуд: Тавегил, Супрастин, Фенкарол, Цетрин инструкция (см. список таблеток от аллергии).

Крем и мазь от потницы

Гормональные — применяются при неэффективности других средств, только по назначению врача, оказывают комплексное действие, имеют массу побочных эффектов, должны использоваться кратким курсом с постепенной отменой: Дермавейт, Афлодерм (см. гормональные мази).

Народные средства от потницы

Люди, длительно страдающие потницей знают, как избавиться от неприятной симптоматики некоторыми простыми приемами:

• Обогащение рациона питания сливой, чечевицей, гранатовым соком и щавелем. Эти растительные продукты регулируют потоотделение и уменьшают раздражающее действие пота на кожу.
• Использование хозяйственного мыла при мытье кожи. Хозяйственное мыло не содержит парфюмерных отдушек, хорошо подсушивает пузырьки и очищает кожу от подсыхающих элементов.
• Использование содового раствора. Дважды в день рекомендуют смазывать пузырьки раствором соды (1 ч.л. на стакан кипяченой воды), обладающим антисептическим и подсушивающим действием.
• Одноразовые салфетки – подручное лекарство от потницы. Нежными бумажными салфетками аккуратно промакивают мокнущие элементы, с освобожденным серозным содержимым – для этого салфетку аккуратно прикладывают к высыпаниям, слегка прижимают и также осторожно снимают. Можно использовать влажные салфетки с ментолом.

В каждом случае потницы лечение следует начинать с соблюдения гигиены – порой этого достаточно, чтобы уже через пару дней забыть о некрасивых высыпаниях.

Вопрос-ответ

Чем лечить потницу у взрослого?

Кожу, пораженную потницей, нужно протирать антисептиком — для этого применяют спиртовые растворы салициловой или борной кислоты, слабый водный раствор марганцовки. Для снижения зуда и отека назначают антигистаминные препараты — тавегил или супрастин.

Как выглядит потница у взрослых людей?

Она проявляется небольшими (до миллиметра) безболезненными высыпаниями — это мелкие пузырьки, которые расположены рядом друг с другом и могут сливаться. Локализуются такие высыпания на шее, лице, лбу, туловище, а также в местах сгиба ног, рук.

Какие препараты от потницы?

Убрать проявления кристаллической и красной потницы на ногах помогают сухая борная кислота, Теймурова паста, ванночки с содой. Для лечения масштабных высыпаний назначают медикаменты местного применения: декспантеноловые заживляющие средства — производные пантеноловой кислоты (Д-пантенол, Бепантен Derma),

Что нельзя делать при потнице?

Категорически запрещается выдавливать пузырьки на коже ребенка, мазать пораженные участки йодом, зеленкой, спиртосодержащими составами. Не следует смазывать кожу грудничка увлажняющим кремом. Следует различать потницу и диатез. Потница чаще возникает в складках кожи, на животе, на ягодицах, на лице.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на гигиену кожи. Регулярное мытье и использование мягких очищающих средств помогут предотвратить накопление пота и грязи, что может снизить риск возникновения потницы.

СОВЕТ №2

Выбирайте одежду из натуральных тканей. Хлопок и лен позволяют коже дышать и уменьшают потоотделение, что поможет избежать появления потницы, особенно в жаркую погоду.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем влажности в помещении. Использование кондиционеров или увлажнителей поможет поддерживать комфортный микроклимат, что также может снизить риск возникновения потницы.

СОВЕТ №4

Если вы заметили симптомы потницы, такие как зуд или высыпания, не игнорируйте их. Обратитесь к врачу для получения рекомендаций по лечению и профилактике, чтобы избежать осложнений.