Икота с физиологической точки зрения является толчкообразным сокращением диафрагмы, в результате которого возникает неспецифическое нарушение внешнего дыхания. Субъективно человек ощущает неприятные и интенсивные дыхательные движения, которые происходят довольно часто.
Что происходит во время икоты? Это непроизвольная физиологическая реакция, вызываемая синхронно возникающими миоклоническими сокращениями диафрагмы, а также межреберных мышц.
Благодаря сокращению мышц возникает имитация фиксированного вдоха, но резкое закрытие дыхательных путей подглоточным хрящом (надгортанником) перекрывает поступление воздуха. Одновременно с надгортанником закрывается и голосовая щель – это обуславливает сдавленный короткий звук, который слышен во время икоты.
Икота: как только сократилась диафрагма, из легких выталкивается воздух, который проходя через гортань, захлопывает голосовую щель и надгортанник, при этом издается характерный звук «ИК».
Почему человек икает?
Выделяют ряд безопасных причин икоты у взрослых и детей:
Икота у детей и новорожденных часто вызывает беспокойство у родителей. Врачи отмечают, что у младенцев это явление может быть связано с несколькими факторами. Одной из основных причин является быстрое кормление, которое приводит к заглатыванию воздуха. Также икота может возникнуть из-за резкой смены температуры, например, при купании или выходе на холод. У взрослых икота чаще всего возникает из-за раздражения диафрагмы, что может быть вызвано перееданием, употреблением газированных напитков или стрессом. Врачи подчеркивают, что в большинстве случаев икота является временным и безвредным состоянием, но если она длится долго или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к специалисту.
Идиопатическая икота
Икота может возникнуть беспричинно (идиопатическая). Она длится не более 10-15 минут, очень быстро проходит и не причиняет дискомфорта. Икота — это безусловный рефлекс, который невозможно вызвать искусственно.
Психогенная икота
Часто возникает у молодых тревожных девушек на фоне волнений и переживаний, например, перед экзаменом, собеседованием, публичным выступлением.
Интересные факт: С 1922 года некий Чарлз Осборн, уроженец штата Айова, начал икать в то время, как резал свинью. Он занесен в книгу рекордов Гиннесса как человек, который икал постоянно на протяжение 68 лет. Сначала частота иканий была 40 р/минуту, затем стала реже 20-25 р/минуту. Чарлз вел обычный образ жизни, приступы икоты прекратились в 1990 году, спустя год он умер от язвы желудка (в возрасте 97 лет).
Икота — это распространённое явление как у детей, так и у взрослых, и причины её возникновения могут быть весьма разнообразными. У новорожденных икота часто связана с тем, что они глотают воздух во время кормления, что приводит к раздражению диафрагмы. Также это может быть следствием переедания или резких изменений температуры. У детей постарше и у взрослых икота может возникать из-за стресса, быстрого приёма пищи или употребления газированных напитков. Некоторые считают, что икота может быть связана с эмоциональным состоянием, например, сильным смехом или испугом. В большинстве случаев икота проходит сама по себе и не требует медицинского вмешательства, но если она становится частой или продолжительной, стоит обратиться к врачу для выяснения причин.
Икота вследствие раздражения блуждающего нерва
Этот нерв переходит из грудной полости в брюшную. На своем пути в паре с пищеводом он проходит через узкое отверстие в диафрагме, где и может быть зажат. Такое происходит при:
- переедании
- слишком быстрой еде
- испуге
- нахождении в неудобной позе
- когда человек икает после еды, скорее всего, он переел либо торопился, глотая большие куски плохо пережеванной пищи.
Патологические причины икоты
Но икота не всегда безобидна. Существует длинный перечень патологических факторов, которые могут спровоцировать икоту:
- Поражения ЦНС. Если человек икает целый день, причем икота является изнуряющей, и явление это частое — это может свидетельствовать о возможном энцефалите, инсульте, ЧМТ, опухоли мозга.
- Метаболические расстройства, такие как уремическая, диабетическая или печеночная кома.
- Интоксикация организма миорелаксантами, барбитуратами. Часто можно наблюдать картину, когда пьяный человек долго икает- причина в алкогольной интоксикации.
- Патология позвоночника — грыжа межпозвоночного диска, нарушение кровообращения в вертебробазилярной системе, при заболеваниях спинного мозга и шейного отдела позвоночника (туберкулез, опухоли).
- Патология ЖКТ — поддиафрагмальный абсцесс, панкреатит, заболевания желчевыделительной системы, рефлюкс-эзофагит, дивертикул пищевода, гастрит, язва желудка и язва двенадцатиперстной кишки.
- Онкологическая патология, такая как лимфогранулематоз, саркоидоз, опухоли пищевода, рак легких, средостения, рак желудка, поджелудочной железы, печени.
- Нарастающее внутричерепное давление (см. повышенное внутричерепное давление у ребенка)
Патологическая икота никогда не проходит за 5-10 минут, человек часто икает, приступ может растянуться на часы. Она часто повторяется и длительно беспокоит человека. При этом причины, которые могли бы спровоцировать икоту, определить трудно (прием пищи, переохлаждение или др.).
Почему ребенок часто икает внутриутробно?
Не многие знают, что ребенок икает в утробе, еще не родившись. Этот безусловный рефлекс закладывается в процессе внутриутробного развития.
Где-то на 7 месяце беременности будущая мама может почувствовать периодически возникающие ритмичные сокращения живота, которые длятся от нескольких минут до получаса, могут отмечаться по несколько раз в день или возникать пару раз в неделю.
Происходит это из-за того же сокращения диафрагмы, которая вызывается заглатыванием небольшого количества амниотической жидкости. Это своеобразная дыхательная гимнастика и тренировка диафрагмы. Для малыша это не опасно, а даже наоборот.
Но если будущая мама ощущает подобные сокращения почти постоянно, то следует обратиться к врачу, вероятно, ребенок испытывает внутриутробную гипоксию.
Причины икоты у новорожденных детей
У детей икота наблюдается не менее реже, чем у взрослых. Но у деток причины икоты чаще безобидные и неопасные, поэтому, если такое случилось, не надо паниковать, а попробовать помочь малышу – икота доставляет крохам такой же дискомфорт, как и взрослым. Если же ребенок постоянно икает – это повод показаться детскому врачу!
Переедание
Часто грудной ребенок икает из-за банального переедания или активного сосания с заглатыванием воздуха. Решение проблемы лежит на поверхности: нельзя перекармливать малыша. Если он пьет из бутылочки, она должна быть такой конструкции, чтобы воздух не попадал в желудок при сосании. При грудном вскармливании важно правильно прикладывать кроху и выбивать рациональную позу для кормления. Несколько минут в вертикальном положении после еды помогут срыгнуть воздух и излишек пищи.
Переохлаждение
Еще довольно часто икают новорожденные дети при переохлаждении. В этом случае нужно согреть и покормить малыша, можно попоить теплой водичкой.
Тревога у ребенка
Испуг может вызвать икоту у детей, в этом случае икота возникает как реакция на какое-то событие, потревожившее кроху (приход врача, инъекция, громкий звук). Нужно отвлечь ребенка, поносить его на ручках, чтобы икота прошла.
Причины, связанные с приемом пищи
Причины икоты у более старших детей схожи с таковыми у взрослых – еда на скорую руку, всухомятку, разговоры во время еды часто к ней приводят.
Как избавиться от икоты?
Как помочь малышам, мы уже рассказали. Более старшие дети и взрослые могут сделать что-то их следующего:
- глубоко вдохнуть и задержать дыхание на пару секунд, потом выдохнуть
- выдохнуть воздух и сделать 10 маленьких глотков холодной воды
- съесть дольку лимона
- выпрямиться, потянуться
- попить теплого чая
- позвонить кому-либо по телефону, пойти в магазин – т.е. отвлечься
Вопрос-ответ
Чем опасна икота у новорожденного?
Икота обычно не вредит ребенку и не является признаком какого-либо заболевания. Более того — даже находясь в утробе многие дети икают, когда заглатывают амниотическую жидкость, и после рождения продолжают икать какой-то период времени. Это абсолютно нормальный процесс, который проходит по мере взросления малыша.
Почему человек икает ребенок?
Чаще всего икота у ребенка наступает в результате мощного эмоционального всплеска: стресса, испуга, нервного перенапряжения После сильного смеха. Частые и резкие вдохи во время смеха сопровождаются сокращениями диафрагмы. Процесс приводит к зажиму блуждающего нерва.
Как остановить икоту у взрослого человека?
Как избавиться от икоты быстро? Самый простой способ быстро избавиться от икоты — это медленно выпить стакан воды, широко раскрыв грудную клетку. Также можете положить кусочек льда в рот и держать его там, пока не растает. Если нет под рукой ни воды, ни льда, начните делать ритмичные глотательные движения.
Как успокоить икоту у новорожденного?
Поскольку чаще всего икота возникает в результате заглатывания воздуха при кормлении, необходимо прижать к себе малыша и, удерживая его в вертикальном положении, немного походить с ним по комнате. Такое положение обычно быстро позволяет ребенку избавиться от проглоченного воздуха, и икота прекратится.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за режимом кормления. У новорожденных и маленьких детей икота может возникать из-за переедания или слишком быстрого сосания. Убедитесь, что ребенок ест небольшими порциями и делает перерывы во время кормления.
СОВЕТ №2
Избегайте резких изменений температуры. У взрослых икота может возникать из-за резкого изменения температуры пищи или напитков. Старайтесь не употреблять слишком горячие или холодные продукты, чтобы предотвратить спазмы диафрагмы.
СОВЕТ №3
Попробуйте успокоить ребенка. Если ваш малыш икает, попробуйте его успокоить, покачивая или обнимая. Это может помочь расслабить диафрагму и прекратить икоту.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на стрессовые факторы. У взрослых икота может быть вызвана стрессом или нервным напряжением. Найдите способы расслабления, такие как дыхательные упражнения или медитация, чтобы снизить уровень стресса и предотвратить икоту.
Читайте также:
