Боль в копчике – довольно редкое явление. Оно занимает около 1% от всех проблем с позвоночником. Боль может причинять незначительный дискомфорт или полностью нарушать привычный ход жизни. Кроме того, она часто проходит самостоятельно и без последствий, а порой служит тревожным сигналом серьезных состояний. Поэтому если в районе копчика появилась боль, то необходимо посетить терапевта, травматолога-ортопеда или невролога.
Что такое копчик?
Копчик – это завершающая часть нашего позвоночника. Он присоединен к крестцу полуподвижным сочленением и является, по сути, рудиментом. То есть у животных это кость, отвечающая за движения хвоста. У человека хвоста нет, а вот копчик остался.
Эта кость состоит из нескольких хвостовых позвонков, которые анатомы не отделяют, считая копчик единым целым. Своей формой он повторяет крестец, образуя чашу человеческого таза. Выделяют 4 типа копчиковой конфигурации, отличающихся по направлению и углу между копчиком и крестцом. Считается, что большинство случаев идиопатической (т.е. возникающей без видимых причин) боли приходится на 4 тип.
Несмотря на рудиментарное происхождение, копчик выполняет ряд важных функций. К нему прикреплены многие мышцы, связки и сухожилия, формирующие тазовое дно и поддерживающие наши внутренние органы. Кроме того, в позе сидя вес человека распределяется именно на копчик и седалищные кости.
Боль в области копчика при сидении и вставании является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что причины могут варьироваться от травм и воспалений до хронических заболеваний, таких как остеохондроз или межпозвоночные грыжи. Часто причиной дискомфорта становится неправильная осанка или длительное сидение на жестких поверхностях.
Диагностика включает в себя физический осмотр, рентгенографию и, при необходимости, МРТ, чтобы исключить серьезные патологии. Лечение может быть консервативным, включая физиотерапию, массаж и применение противовоспалительных препаратов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и обращались за медицинской помощью, поскольку своевременная диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни.
Что такое кокцигодиния?
Конфигурация копчика — 4 типа
Боль в копчике (кокцигодиния) обычно возникает после 40 лет, причем женщины жалуются на нее гораздо чаще мужчин. Этот синдром имеет характерные признаки:
- Боль локализована в конкретном месте: между ягодицами, чуть выше анального отверстия, или непосредственно в нем.
- Прикосновение к области копчика ощутимо или болезненно
- Боль усиливается при длительном сидении на твердых поверхностях или сразу при вставании
- В позе сидя облегчение происходит, если наклониться вперед
- Может быть затруднена дефекация
- Женщины испытывают дискомфорт при половом акте
Причины боли в копчике
| Боли, исходящие из области копчика и крестца | Боли, отдающие в копчик |
|
|
Боль в области копчика — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Чаще всего она возникает при длительном сидении, вставании или после травм. Пациенты описывают дискомфорт как острый, тупой или жгучий, что затрудняет выполнение повседневных задач. Основные причины могут включать травмы, воспалительные процессы, а также сидячий образ жизни. Диагностика обычно начинается с осмотра врача и может включать рентген или МРТ для исключения серьезных заболеваний. Лечение зависит от причины боли и может включать физиотерапию, медикаменты, а в некоторых случаях — хирургическое вмешательство. Многие отмечают улучшение состояния после изменения привычек, таких как использование специальных подушек для сидения и регулярные физические упражнения.
Боли, исходящие из области копчика и крестца
Травма
Травматизация – одна из самых частых причин боли в области копчика. Существует несколько механизмов травмы, способных вызвать кокцигодинию:
- Падение на копчик в позе сидя
- Прямой удар в область копчика (в контактных видах спорта, например)
- Родовая травма
- Хроническое воздействие на копчик (у велосипедистов, любителей верховой езды)
От падения или удара до появления первых болевых ощущений в копчике может пройти значительное количество времени, поэтому часто связь жалоб и травмы остается нераспознанной. Перелом копчика в основном возникает при ударе в его область. А вот подвывих чаще возникает в родах. В обычной ситуации при прохождении малыша через родовые пути копчик немного «отодвигается» назад, расширяя выход из таза. В некоторых ситуациях (узкий таз, крупный плод, стремительные роды) хвостовая кость может выйти за пределы своих возможностей. В результате копчик становится гипермобильным, причиняя боль при сидении и вставании.
В отличие от вышеперечисленных причин, боль в копчике при беременности часто носит физиологический характер. У женщин в положении все связки находятся в состоянии максимальной нагрузки, что и вызывает болевой синдром. Это состояние нужно просто «перетерпеть». Хотя нельзя забывать, что при беременности могут возникать и геморрой, и опухоли, и кисты.
Читайте также:
Пилонидальная болезнь
Пилонидальная болезнь (пилонидальная киста, эпителиальный копчиковый ход) – это процесс, начинающийся в волосяном фолликуле кожи спины (в районе копчика). Волос, внедряющийся под кожу, образуют проход для бактерий. В результате возникают кисты, которые могут прорываться гноем наружу через свищевые отверстия и доставлять немало хлопот. Хотя часто встречаются бессимптомные эпителиальные ходы, являющиеся случайной находкой.
Считается, что есть наследственная предрасположенность к образованию пилонидальных кист. Кроме того, факторами риска являются ожирение, малоподвижный образ жизни, обильный рост волос и недостаточная гигиена. У этого недуга есть другое название: джиповая болезнь. Считается, что американские солдаты, разъезжавшие по бездорожью на джипах, часто жаловались на вскрывшиеся абсцессы.
Симптомы пилонидальной болезни:
- Болезненность в районе кисты, порой нестерпимая
- Припухлость и покраснение кожи над воспаленным участком
- Видимые отверстия и ходы при прорыве гноя через свищи
- Иногда – повышение температуры
Для подтверждения диагноза проводят рентгеновское и ультразвуковое исследование, иногда берут пробу отделяемого из свищей. Основное лечение нагноившегося эпителиального хода – хирургическое. Если обнаружено множество свищевых ходов, то перед операцией в них вводят краситель, чтобы ничего не пропустить. Все кисты и ходы иссекают, накладывают на рану повязку. При необходимости назначают антибиотики. Особенностью пилонидальной болезни является ее склонность к рецидивам. Но чаще всего после правильно выполненной операции болезнь отступает.
Опухоли крестцово-копчиковой области
Чаще других в районе копчика и крестца возникают тератомы – опухоли из зародышевых клеток. Обычно такие тератомы доброкачественные, они могут содержать в себе любые ткани, включая волосы и ногти. Зародышевые опухоли чаще находят у детей, причем большинство случаев диагностируют еще до рождения по УЗИ. Но иногда тератомы не дают о себе знать до взрослого возраста. При инфицировании опухоли или ее озлокачествлении могут появиться симптомы, включающие боль, отек, покраснение кожи и ощущение инородного тела в районе копчика. Доброкачественные тератомы лечатся оперативно, злокачественные требуют агрессивной химиотерапии и имеют сомнительный прогноз.
В крестец и копчик часто попадают метастазы опухолей из других органов и тканей. В кости метастазируют рак кишечника, шейки матки, эндометрия, яичников, мочевого пузыря. При метастатическом поражении есть некоторые особенности:
- в прошлом был факт онкологического заболевания (но не всегда)
- чаще метастазы появляются одновременно с ростом первоначальной опухоли
- подобная боль плохо купируется нестероидными противовоспалительными
- метастазы в позвоночник вызывают его разрушение, что ведет к патологическим переломам
- возникновение слабости, похудания и субфебрильной температуры.
Ожирение
Ожирение, при котором индекс массы тела у женщин превышает 27,4, а у мужчин – 29,4, служит мощным фактором возникновения кокцигодинии. Избыточный вес приводит к неправильному расположению таза в позе сидя, что свою очередь влечет за собой подвывих копчика.
Идиопатические боли
Истинной кокцигодинией часто являются именно боли без выясненной причины. Такие симптомы неожиданно возникают, и порой так же неожиданно исчезают. Хотя в некотором числе случаев боли принимают хроническое течение. Таким людям советуют проходить профилактические физиопроцедуры и снимать обострения обезболивающими препаратами.
Боли, отдающие в район копчика
Геморрой
Геморрой – расширение вен, располагающихся в нижней части прямой кишки. Он делится на наружный и внутренний, в зависимости от глубины. Существует предрасположенность к этой болезни у определенных людей. Если на них воздействуют пусковые факторы, то геморрой дает о себе знать. К таким факторам относят беременность, диету с низким содержанием клетчатки, хронические запоры или диарея.
-
Читайте также:
Типичными жалобами при геморрое будут кровотечение из заднего прохода и зуд. Но в некоторых ситуациях может возникнуть мучительная боль. Она часто связана с тромбозом геморроидальных вен. Выпавший и защемленный венозный узел закупоривается кровью, в результате может возникнуть его отмирание и очень сильное кровотечение. Поэтому если боль в районе копчика и прямой кишки резко усилилась, и к тому же сопровождается выделением большого количества крови, то нужно немедленно обратиться к врачу.
Спутником геморроя часто являются трещины около заднего прохода. Они также могут вызывать неприятные и болезненные ощущения, особенно при дефекации. Поэтому осмотр проктолога с применением ректоскопии часто необходим людям, жалующимся на боли в области копчика. Соблюдение щадящего режима во время обострений и оперативное лечение может избавить таких пациентов от дискомфорта.
Опухоли
Рак прямой кишки может скрываться за многими масками, в том числе и за болью в копчике. Если опухоль растет внутрь просвета кишечника, то на первый план выходят кровотечения и трудности с дефекацией. Но в ряде случаев опухоль начинает расти наружу. Тогда она охватывает прямую кишку, может перебраться на мочевой пузырь, стенку матки у женщин, крестец и копчик. При этом затрагиваются многочисленные нервные пути, возникают сильные боли.
«Красные флажки» злокачественных новообразований
- Боли носят грызущий характер, мучают в первую очередь по ночам
- В последние полгода отмечалась потеря веса, не связанная с диетой
- Кровотечение из прямой кишки содержит сгустки и кусочки тканей
- Боль левее копчика не зависит от смены позы
- Болезнь сопровождается слабостью и повышением температуры до субфебрильных цифр
- В прошлом было проведено лечение по поводу рака кишечника
Эти пункты не означают обязательный злокачественный процесс, но требую особого внимания врача. Читайте подробнее о симптомах и диагностике рака прямой кишки.
Синдром грушевидной мышцы
Синдром грушевидный мышцы – это болезненность в области седалищного нерва, связанная со спазмом в районе грушевидной мышцы. Возникает он вследствие травмы, анатомических особенностей мышцы, после непривычной физической нагрузки или при искривлении позвоночника. Спазмированная мышца сдавливает нерв, который в результате может воспалиться.
Жалобы при симптоме грушевидной мышцы:
- боль в ноге ноющего или жгущего характера
- очаг боли – в середине ягодицы
- распространение боли вниз, по наружной стороне голени
- боль отдает в пах и область копчика
Синдром грушевидной мышцы – диагноз, который ставят довольно редко. Подтвердить его можно только проведением новокаиновой блокады в область этой мышцы. Если боль стихнет, значит, причина именно в спазме и сдавлении седалищного нерва. Кроме того, эта блокада является и лечебной процедурой. Другим способом считается прием нестероидных противовоспалительных средств (найз, диклофенак) и миорелаксантов.
Эндометриоз
Эндометриоз – внедрение клеток внутренней оболочки матки в другие ткани и органы. Самый поверхностный слой этой оболочки (функциональный эндометрий) ежемесячно отторгается и выходит из влагалища в виде менструации. Если клетки эндометрия появляются в стенке матки, в шейке, яичниках или других органах, то они продолжают «менструировать». Именно выход крови вызывает болезненные ощущения при эндометриозе.
-
Читайте также:
Боль в области копчика у женщин часто появляется, если очаги образовались в районе маточно-крестцовых связок, прямой кишки или задней стенки матки. Особенностью такой боли считают появление или усиление перед менструацией, и ослабление симптомов после нее.
Диагностика эндометриоза осуществляется с помощью УЗИ. Если болевой синдром очень сильный, то часто прибегают к лапароскопической операции. С помощью специальной камеры можно обнаружить наиболее крупные очаги и «прижечь» их. Не слишком интенсивную боль может уменьшить прием оральных контрацептивов. Порой назначают другие гормональные препараты.
Кроме того, при аднексите (воспалении придатков матки) кроме боли справа или слева, иногда боль отдает в прямую кишку. А также боли в области копчика могут быть первым признаком прерывания внематочной беременности, когда кровь скапливается в Дугласовом проостранстве (боль локализуется ниже копчика).
Болезни пояснично-крестцового отдела позвоночника
Позвоночник в районе поясницы испытывает колоссальные нагрузки, поэтому практически у всех людей старше 40 лет есть как минимум остеохондроз этого отдела. Кроме того, среди частых диагнозов встречается межпозвоночная грыжа, спондилолистез и различные степени искривления. Если в процесс вовлекаются корешки нервов, то возникает так называемый корешковый синдром:
- боли в ноге, чаще – в районе голени
- периодические боли в пояснице и копчике
- неприятные ощущения распространяются в область паха и прямой кишки
- параллельно с болью могут быть покалывание и жжение
Диагностику болезней позвоночника проводят с помощью МРТ. Если обнаруживаются большие грыжи и другие, опасные для здоровья изменения, то проводят операцию. Но чаще всего болевой синдром удается уменьшить консервативно. Для этого в остром периоде используют обезболивание (ибупрофен, найз и другие нестероидные противовоспалительные средства), щадящий режим, введение анестетика в область поясничного отдела позвоночника (эпидуральная анестезия). По мере стихания боли назначают физиопроцедуры, плавание в бассейне и массаж.
Основные виды боли в копчике
| Характер боли | Другие симптомы | Методы диагностики | |
| Кокцигодиния | Сильная боль в копчике при сидении или отрыве от стула | Ощущение тяжести в области копчика | Осмотр, пальцевое исследование через прямую кишку |
| Травма копчика | Боль разной интенсивности после падения, удара или тяжелых родов |
|
Рентген, МРТ, пальцевое ректальное исследование |
| Пилонидальная киста | Боль в области абсцесса или свища, часто «нарывающего» свойства |
|
Осмотр, УЗИ, окраска всех свищевых ходов при операции |
| Опухоли крестца и копчика | Острая или ноющая боль, часто – по ночам, плохо снимаемая НПВС |
|
Осмотр, УЗИ, МРТ и КТ, остеосцинтиграфия |
| Геморрой | При тромбозе – острая, сильная боль в районе копчика и прямой кишки |
|
Осмотр, ректоскопия |
| Эндометриоз | Хроническая тазовая боль, усиливающаяся перед и во время менструации | при сочетании с эндометриозом шейки матки – кровомазание перед месячными | Осмотр, УЗИ, влагалищное исследование, диагностическая рапароскопия |
| Синдром грушевидной мышцы | Боль внизу копчика – иррадиирущая, источник боли – в середине ягодицы с распространением вниз по ноге |
|
Осмотр, диагностическая новокаиновая блокада |
Диагностика болезненности в копчике
Пальпация
Для определения точного источника боли врач в первую очередь проведет пальпацию, то есть исследует руками проблемную область. При наружной пальпации давление на копчик вызовет появление или усиление боли. Неприятно может быть и прикосновение в области 5-6 см вокруг хвостовой кости.
Довольно информативным является и прощупывание копчика через прямую кишку. При этом есть возможность оценить подвижность сочленений, а также исключить опухолевые образования в районе прямой кишки и влагалища.
Рентген
Рентгенография крестцово-копчиковой области помогают выявить свежие или застарелые травмы, которые привели к болевому синдрому. Очень часто копчик конкретного человека имеет особенности, никак не связанные с болезненностью. Поэтому результаты рентгена не гарантируют точный диагноз.
МРТ, УЗИ
- Обычно при выполнении МРТ пояснично-крестцового отдела на копчик не обращают внимания. Главная задача этого исследования – исключить патологию позвоночного столба именно в поясниц. Например, большие грыжевые выпячивания, способные вызвать боль, которая отдает в копчик.
- Кроме того, МРТ органов малого таза может исключить болезни мочевого пузыря и женских половых органов, способных привести к боли.
- УЗИ органов брюшной полости (для исключения опухолевых и воспалительных заболеваний)
- Сцинтиграфия костей (при подозрении на метастазы) – введение в организм радиоактивных изотопов с последующей регистрацией их излучения.
Лечение
Лечение боли в копчике зависит от причины, ее вызвавшей. Воспалительные заболевания требуют антибактериальной терапии. Доброкачественные и злокачественные опухоли влекут за собой операцию и химиотерапию. Вывих и переломы копчика обычно требуют наблюдения, иногда ректального вправления или оперативного вмешательтсва. Если путем исключения других диагнозов ставится кокцигодиния, то стандартный набор мер включает в себя:
НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)
Симптоматическое лечение боли помогает поддержать качество жизни на нормальном уровне. В аптеках продается великое множество НПВС, самые распространенные из них: ибупрофен, индометацин, диклофенак, пироксикам (см. мази от боли в спине). Все они в той или иной степени обладают сходными побочными эффектами. Главный из них – риск возникновения язвы желудочно-кишечного тракта. Поэтому нестероидные противовоспалительные нельзя принимать дольше 5 дней и превышать суточную дозу, указанную на упаковке.
-
Читайте также:
Слабительные
Поход в туалет у больного кокцигодинией превращается в пытку. Натуживание ведет к усилению неприятных ощущений. Страх боли вызывает «психологический запор». В результате формируется порочный круг. Поэтому иногда приходится пользоваться слабительными средствами (лучше растительными), которые облегчат акт дефекации.
Введение местного анестетика
Если обезболивающие в таблетках не помогают, то проводят инъекцию местных анестетиков в область копчика. Это малоболезненная процедура, позволяющая снять спазм окружающих тканей. В результате кокцигодиния может полностью пройти.
Использование специальных подушек
В аптеках и ортопедических салонах продаются подушки в форме клина или пончика. Их суть – разгрузка области копчика и отсутствие контакта с твердой поверхностью. При истинной коцигодинии этот метод считается еще и профилактикой рецидивов.
Физиопроцедуры
Все физические воздействия можно проводить только после исключения острого воспалительного процесса. Используют лазерное, ультрафиолетовое, магнитное лечение, парафиновые аппликации и дарсонвализацию. Особенно это полезно пациентам с хронической болью, у которых спазм окружающих копчик мышц препятствует выздоровлению
Удаление копчика
Кокцикотомию (удаление копчика) используют в очень редких случаях. Только нестерпимые боли, снижение качества жизни и отсутствие эффекта от других методов вынуждает хирургов пойти на операцию. Дело в том, что послеоперационный период сопряжен с инфекционными осложнениями. Поэтому кокцикотомия – последний из всех возможных методов.
Облегчение боли в домашних условиях
После подтвержденного диагноза кокцигодинии врач обычно рекомендует придерживаться простых правил, которые помогут контролировать боль в копчике.
- Ограничение времени, проведенного сидя
- При вынужденном сидении необходимо использовать специальные подушки – «пончики»
- При выраженном болевом синдроме можно применять НПВС (ибупрофен и другие), но не длительнее 5 дней
- Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки (для профилактики запоров).
Вопросы, задаваемые врачом
Перед визитом к доктору стоит обдумать ответы на некоторые частые вопросы, способные помочь в постановке правильного диагноза.
- Где конкретно ощущается боль? (точка, область или распространенное чувство)
- Какова интенсивность болей по 10-бальной шкале?
- Когда впервые появилась боль? Связана ли она с падением или операцией?
- Какие факторы усиливают боль или вызывают ее появление? (сидение, вставание, ходьба, половой акт, дефекация и другие)
- Сколько минут можно просидеть до появления нестерпимой боли и желания встать?
- Был ли опыт использования специальных подушек?
- Какова реакция на обезболивающие таблетки и другие препараты?
- Отмечалось ли наличие крови в кале, затруднений при дефекации?
- Есть ли затруднения при мочеиспускании? Недержание мочи?
- Были ли гинекологические проблемы?
- Когда были последние роды? Как они протекали?
- Есть ли боль или неприятные ощущения в ногах?
- Было ли резкое изменение веса тела в последнее время?
- Было ли в прошлом онкологическое заболевание?
Когда нужно срочно обратиться к врачу?
- Если боль сопровождается высокой температурой
- Если присутствует кровотечение из прямой кишки
- Если боль нарастает и не купируется обезболивающими
- Если в районе копчика видны свищи с гнойным отделяемым или припухшая красная горячая кожа
- Если в анамнезе есть онкологическое заболевание
Прогноз при болях в копчике
Развитие болевого синдрома напрямую зависит от его причины. При грамотном лечении даже злокачественные процессы могут окончиться благоприятно. А без терапии обычная посттравматическая боль может стать хронической, снижая работоспособность и качество жизни. Поэтому для благоприятного прогноза необходимы две составляющие: правильный диагноз и своевременное лечение.
Вопрос-ответ
Почему болит копчик, когда сидишь и встаешь?
Наиболее распространенная причина болей в копчике, когда сидишь и встаешь – это его травматизация. Например: Ушиб копчика. При этом есть сильная, но обычно терпимая боль, иногда возможен небольшой или умеренный локальный отек.
Какому врачу показать копчик?
В обобщенном виде болевые ощущения в районе копчика называются кокцигодинией. Определением причин развития симптома занимается врач или группа специалистов: ортопеды-травматологи, а также колопроктологи, хирурги.
Чем убрать боль в области копчика?
Нередко назначаются нестероидные противовоспалительные (НПВС) такие, как ибупрофен, напроксен, ингибиторы ЦОГ-2. Эти препараты помогают уменьшить воспаление в области копчика и, таким образом, уменьшить боль. При наличии запоров назначаются слабительные.
Как лечат боль в копчике?
Ударно-волновая терапия на область копчика. Плазмотерапия в крестцово-копчиковые мышцы. Инъекции глюкокортикостероидов в крестцово-копчиковый сустав. МЛТ-терапия. Массаж мышц тазового дна для снятия их спазма.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Правильная поза при сидении может значительно снизить нагрузку на копчик. Используйте поддерживающие подушки или специальные сиденья, чтобы уменьшить дискомфорт.
СОВЕТ №2
Регулярно делайте перерывы, если ваша работа связана с длительным сидением. Вставайте и двигайтесь каждые 30-60 минут, чтобы улучшить кровообращение и снизить напряжение в области копчика.
СОВЕТ №3
Применяйте теплые или холодные компрессы на область копчика для уменьшения боли. Тепло может помочь расслабить мышцы, а холод уменьшить воспаление. Выбирайте тот метод, который приносит вам большее облегчение.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы и обратитесь к врачу, если боль не проходит. Своевременная диагностика и лечение могут предотвратить развитие более серьезных заболеваний и улучшить качество вашей жизни.
