Когда волнительные 9 месяцев ожидания подходят к концу, каждая беременная женщина задает себе вопрос: как же начинаются роды? Резко или постепенно, болезненно или едва ощутимо? Как не опоздать с выездом в роддом и не приехать слишком рано? Какие предвестники родов у первородок никогда не встречаются при последующих беременностях? Все эти тревоги вполне объяснимы, особенно у тех, кто становится мамами в первый раз.
Вопрос о наступлении родовой деятельности волнует не только беременных. Врачи акушеры-гинекологи тоже весьма внимательно относятся ко всем предвестникам скорых родов. Ведь в этой ситуации их действия или бездействие может как помочь, так и навредить. Чтобы избежать стресса и ненужных проблем, будущая мама должна прислушаться к своему организму и подробно описать врачу свое состояние. Такая командная работа наверняка приведет к благополучному рождению здорового малыша.
С чего начинаются роды?
До сих пор точно не ясно, почему уютно обитавший внутри матки плод к концу 40 недели начинает из нее изгоняться. Известно, что эти процессы контролируются мозгом и гормональной системой, которые запускают каскад реакций. В результате мышцы матки начинают сокращаться особым образом, выталкивая ребенка наружу.
Но для того, чтобы это произошло, организм женщины долго готовится. По сути, подготовка длится всю беременность. А основной этап приходится на последний месяц перед родами. В это время женщина может четко ощутить признаки приближающегося события, а может их и не заметить (см. расчет приблизительной даты родов).
Врачи отмечают, что предвестники родов у первородящих и повторнородящих женщин могут проявляться по-разному. У первородящих часто наблюдаются более выраженные симптомы, такие как опускание живота, учащение тренировочных схваток и изменение характера выделений. В то время как повторнородящие могут испытывать менее заметные признаки, так как их организм уже знаком с процессом. Ложные схватки, или Braxton-Hicks, могут возникать у обеих групп, но их интенсивность и частота варьируются. Важно, чтобы женщины обращали внимание на свои ощущения и консультировались с врачом, если у них возникают сомнения. Правильная интерпретация симптомов поможет избежать ненужного стресса и подготовить будущую маму к родам.
Предвестники родов
Опущение живота
К концу беременности ребенок в утробе опускается вниз, его головка прижимается ко входу в малый таз. Это предвестник родов у первородящих появляется за несколько недель до родов, а у повторнородящих может случиться уже в процессе родовой деятельности.
Будущая мама может обнаружить это по изменению размеров живота, особенно его верхней части. Он как бы «опускается», освобождая диафрагму, уменьшая изжогу и облегчая дыхание. Параллельно с этим увеличивается давление на мочевой пузырь, поэтому проблема первого триместра – учащенное мочеиспускание – возвращается вновь.
Предвестники родов — это важный этап в подготовке к появлению малыша, и мнения о них у женщин могут сильно различаться. Первородящие часто испытывают волнение и неопределенность, замечая такие симптомы, как опускание живота, учащение тренировочных схваток и изменения в выделениях. Они могут чувствовать себя неуверенно, не зная, когда именно начнется родовая деятельность. Повторнородящие, в свою очередь, обычно более уверены в своих ощущениях и могут легче распознавать предвестники, опираясь на предыдущий опыт. Ложные схватки, или Брэкстоны-Хикса, могут вызывать беспокойство, но многие женщины понимают, что это естественная часть подготовки организма. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и лучше всего доверять своим ощущениям и консультироваться с врачом.
«Гордая поступь»
Большой объем живота, смещение его книзу и нагрузка на позвоночник приводит к формированию особой осанки. Беременная ходит, откинув спину назад, чтобы поддерживать равновесие при смещенном центре тяжести. Такой предвестник перед родами не является обязательным и специфичным. Он зависит от размеров живота, веса беременной и малыша, а также от физической подготовки женщины. При третьих родах ослабление связочного аппарата может привести к измененной осанке уже на 20—25 неделях.
Изменение самочувствия и настроения
Незадолго до родов будущая мама может почувствовать сонливость, некоторую апатию и желание уединиться от шумного мира. Частично это связано с невозможностью легко и быстро двигаться, с общим изменением состояния. Но отчасти на это влияет работа мозга. Постепенно доминанта беременности переходит в доминанту родов, организм настраивается на непростой этап, женщина полностью погружается в собственные переживания. По этой же причине может появиться нервозность и плаксивость, особенно если члены семьи недооценивают степень тревоги беременной.
Инстинкт «гнездования»
Если провести опрос среди молодых мам на тему «что Вы делали, когда начались роды?», то очень многие наверняка дадут похожие ответы. Клеила обои, разбирала платяной шкаф, мыла кафель в ванной – вот немногие из дел, которыми решает заняться женщина в конце беременности. Такое «обустройство гнезда» сродни инстинктам у многих животных, когда перед появлением потомства нужно позаботиться о жилище. Если подобные хлопоты не слишком утомляют будущую маму, то к ним нужно относиться положительно. Ведь домашняя работа немного отвлекает от тревог и переживаний по поводу предстоящих родов.
Читайте также:
Снижение веса
Нередко за несколько недель или дней до родов женщина худеет на 1-2 кг. Это связывают с уменьшением количества околоплодных вод. Но нельзя ориентироваться на этот признак. Ведь вес сильно зависит от питания, поэтому беременная может перестать кушать из-за волнений или наоборот, начнет по ночам бегать к холодильнику, заедая тревогу (что, кстати, весьма нежелательно).
Уменьшение числа движений малыша
Когда матки становится слишком тесной для подросшего плода, объем его движений сокращается. К этому приводит и гормональная перестройка материнского организма перед родами. Поэтому за неделю до важного события малыш как бы «притихает». Это происходит часто, но далеко не всегда. К тому же резкое снижение активности может говорить о кислородном голодании ребенка, что является поводом немедленного обращения к врачу. Подобный предвестник родов до 37 недели появляется редко.
Отхождение слизистой пробки
На протяжении всей беременности шейка матки закрыта и заполнена слизистым секретом. Он защищает плод от инфекции. За несколько дней до родов шейка настолько сглаживается, что слизистая пробка просто не может в ней удержаться и начинает выходить наружу. В это время женщина может обнаружит на белье слизистые или слизисто-сукровичные выделения. Порой пробка выходит сразу, а порой – понемногу и постепенно. Спутать ее нельзя ни с чем. Это событие говорит о неуклонно приближающихся родах, поэтому стоит оповестить своего врача акушера-гинеколога.
Тренировочные схватки
Пресловутые схватки Брекстон-Хикса (ложные) – частое явление в последние недели беременности, предвестник родов у большинства женщин. Одним они могут причинять дискомфорт, другие даже не понимают, что происходят сокращения матки. Суть таких схваток – постепенная подготовка шейки к процессу родов и «настройка» слаженной работы мышц. Обычно сокращения Брекстон-Хикса начинаются за 1-2 недели до родов. Главная задача беременной женщины и врача – отличить их от настоящей родовой деятельности, так как ложные схватки не требуют никаких медицинских мер.
Отличия обычных и ложных схваток
Схватки Брекстон-Хикса |
Начало родов |
|
| Периодичность сокращений | Нерегулярные, без тенденции к учащению | Регулярные, через одинаковые промежутки с тенденцией к учащению |
| Изменения при движении | Двигательная активность может уменьшить или остановить схватку | Не зависят от движений |
| Сила | Слабые, со временем еще ослабевают и исчезают | Сильные, со временем еще усиливаются |
| Характер боли | Слегка болезненные ощущения ложных схваток или дискомфорт в районе низа живота | Ощущения возникают в области спины, распространяясь к животу |
Вышеуказанная таблица подходит только для стандартных родов. При некоторых нарушениях схватки Брекстон-Хикса становятся нестерпимыми и длительными, что требует обезболивания и медикаментозного сна-отдыха. Такое явление называют патологическим прелиминарным периодом. Если он присутствовал в первую беременность, то велика вероятность повторения болезненных предвестников при вторых родах.
Нельзя также забывать про такой медицинский термин, как «неочевидное начало родов». Порой даже опытным специалистам нелегко отличить слишком болезненные тренировочные схватки от аномальной родовой деятельности. Бывает так, что роды уже начались, но сокращения слишком слабые, чтобы шейка матки раскрылась.
Такие случаи требуют наблюдения и контроля, женщинам назначают капельницы с окситоцином, обезболивание, а в серьезных случаях – кесарево сечение. Поэтому малейшие сомнения при симптомах ложных схваток – повод поехать в роддом для консультации. Обычно достаточно пары часов наблюдения, проведения КТГ и осмотра шейки матки, чтобы грамотный гинеколог поставил диагноз.
Как считать схватки?
Для того, чтобы посчитать схватки, нужно запастись таймером или часами. С началом сокращения таймер включают, а когда схватка закончится – выключают, отмечают результат и пускают снова. Теперь нужно отметить время до следующего сокращения. Эти наблюдения нужно вести около часа, чтобы сделать соответствующие выводы. Если промежутки между схватками сокращаются (10 минут, затем 7, затем 5 и т.д.), а длительность самого сокращения растет (5 секунд, 15, 30, 40 и т.д.), то это может быть началом родов. Если интервалы растут, длительность снижается или схватки прекращаются вовсе – то велика вероятность тренировочных спазмов.
Как отличаются предвестники родов у повторнородящих?
Женщина, однажды прошедшая все этапы беременности и родов, более подготовлена к ним. При второй беременности опущения живота не будет. Повторнородящая с большей легкостью отличит тренировочные схватки от обычных, почувствует перемены в своем настроении и самочувствии. Начало родов может произойти чуть раньше, после 36 недели беременности.
Какие обследования могут назначить при ложных схватках?
Если беременная женщина сомневается в своих ощущениях, не имея возможности отличить ложные схватки от настоящих, то лучше направиться в роддом. Там специалисты назначат дополнительные обследования, по результатам которых картина станет яснее.
Осмотр шейки матки
Для врача одним из главных отличий ложных и родовых схваток является изменение шейки матки. При начале родов с каждым сокращением шейка раскрывается. При тренировочных схватках никаких видимых изменений шейки нет.
КТГ
На кардиотокографии можно оценить два важных параметра: регулярность маточных сокращений и состояние плода. Часто женщина субъективно описывает ложные схватки при беременности, в зависимости от своего болевого порога. На КТГ очень четко вырисовывается регулярность и интенсивность сокращений. Если интервалы между ними примерно одинаковы и уменьшаются, то начинаются самые настоящие роды. Кроме того, крайне важно узнать степень страдания малыша. Если при редких схватках на КТГ четко видны признаки сильной гипоксии, то нужно ставить вопрос о родоразрешении.
По результатам обследования врачи могут отпустить беременную домой, направить в родблок или госпитализировать в отделение патологии беременности для подготовки к родам.
Когда нужно обязательно вызвать скорую помощь или ехать в роддом?
- Если отошли воды
- Если вместе с водами или слизистой пробкой выделяется большое количество крови
- Если схватки стали подходить под формулу 1-5-1 (длительность одна минута, интервал между ними 5 минут, не прекращаются в течение 1 часа)
- Если схватки настолько сильны, что не дают возможности отдыха
- И, наконец, если Вам подскажет интуиция (она очень часто приводит к правильному решению беременной женщины)
В заключении нужно отметить, что невозможно предсказать день родов с большой точностью. Ни один из перечисленных предвестников не является обязательным, каждая беременность абсолютно уникальна. Поэтому при появлении одного или нескольких признаков приближающихся родов, особенно когда начинаются ложные схватки, не нужно паниковать. Достаточно сообщить о них врачу и начать настраиваться на самое счастливое событие – рождение нового человечка.
Вопрос-ответ
Как понять, что схватки начались настоящие у повторнородящих?
Предвестники родов у повторнородящих с 37-й недели За 2–3 недели до родов усиливаются и становятся более заметными тренировочные схватки. Обычно они безболезненные и ощущаются как спазм в пояснице. Живот на несколько секунд становится каменным, а затем возвращается в привычное состояние.
Сколько длятся ложные схватки перед родами?
Тренировочными или ложными называют такие схватки, которые появляются незадолго до родов и не являются собственно родовой деятельностью, так как не ведут к раскрытию шейки матки. Схватка по сути является единичным сокращением стенки матки, обычно такое сокращение длится несколько секунд.
Как понять, что начались тренировочные схватки?
Основные симптомы тренировочных схваток: Сокращения могут возникать до 6 раз за час. Ложные схватки не отдают в спину, как это бывает при настоящих схватках. Не вызывают сильной боли. Невнимательные женщины могут даже не заметить такие сокращения.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения в своем теле. Первые предвестники родов могут включать учащение схваток, изменение характера выделений и опускание живота. Важно быть внимательной к своему состоянию и не игнорировать эти сигналы.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Записывайте все изменения и симптомы. Ведение дневника поможет вам отслеживать, когда и как часто возникают схватки или другие предвестники. Это может быть полезно при общении с врачом и поможет лучше понять, когда пора ехать в роддом.
СОВЕТ №3
Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если у вас возникли сомнения или вы чувствуете, что что-то не так, не бойтесь позвонить своему врачу или акушерке. Они могут дать вам советы и успокоить в этот волнительный период.
СОВЕТ №4
Подготовьте все необходимое заранее. Убедитесь, что ваша сумка для роддома собрана, а все документы на месте. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и спокойно в преддверии родов.
