В обычном состоянии женщина обычно не испытывает дискомфорта в области грудных желез. Исключением считается только период начала менструального цикла. Даже в этом случае боли в груди не должны причинять особых неудобств. Однако при беременности происходят более серьезные изменения во всем женском организме. Если сдулась грудь при беременности и ощущение дискомфорта не покидает на протяжении длительного времени, то необходима консультация специалиста для выявления причин недомогания.
Причины болезненных ощущений во время беременности
Боль и жжение в груди при беременности заставляют женщину задуматься о состоянии молочных желез. Причины могут быть достаточно безобидными, но также и являться признаком развития какой-либо патологии.
Основные причины:
- Подготовка молочных желез к предстоящей лактации – гормональный фон сильно изменяется с момента зачатия, в том числе влияя и на грудь. Железы должны выполнять новую функцию – грудное вскармливание. Млечные протоки при этом начинают активно разрастаться, а нервная ткань ускоренно растягиваться, что и приводит к появлению болезненных ощущений.
- Первый триместр беременности – именно в этом периоде происходят основные изменения грудных желез. В начале второго триместра боль утихает, но может начаться выработка неполноценного молока – молозива. Главное – нельзя его выдавливать, достаточно использовать специальные прокладки для груди и ежедневно проводить гигиенические процедуры. Молозиво способно уберечь соски и грудь от сухости и трещин.
- Бугорки Монгомери – они могут появиться даже на самых ранних сроках в ареоле соска. Если происходит воспаление бугорков, то появляется боль и чувство жжения в сосках. Не стоит прибегать к компрессам для облегчения состояния. Также не следует их выдавливать. Лечением подобного воспаления должен заниматься только врач.
- Выделения из сосков – их появление возможно в любом триместре. В результате образовавшейся корочки соски трескаются и начинают сильно болеть. Объясняется это чрезмерным использованием мыла для гигиены груди или отсутствием дополнительного увлажнения, в котором так нуждаются молочные железы в период разрастания.
- Неправильно подобранное белье – даже при отсутствии беременности неудобный или тесный бюстгальтер может привнести в жизнь женщины массу неудобств. Женщинам в интересном положении рекомендуется ношение бюстгальтера из натуральной ткани, идеально подходящего по размеру. Это обеспечит поддержку груди и убережет от проявления болезненных ощущений.
- Мастопатия и мастит – характеризуются тем, что грудь начинает жечь или появляются сильные боли. Данные патологии зачастую проявляются с началом грудного вскармливания по причине застоя молока.
Норма или патология?
Боли в груди и сосках чаще всего обуславливаются изменениями желез. Хорионический гонадотропин способствует нормальной подготовке молочной железы к лактации. Его еще называют гормоном беременности. Вследствие воздействия гонадотропина грудные железы становятся более чувствительными, увеличиваются в размерах.
У многих женщин отмечается изменение цвета кожных покровов сосков и появление венозной сетки. Некоторые представительницы слабого пола отмечают тяжесть в груди и несильную боль. Этот факт легко объясняется началом развития дополнительных долек в железах.
Далеко не все женщины отмечают неприятные ощущения в грудной области. Однако большинство жалуется на наличие болей различного характера. Выделение молозива, например, может сопровождаться зудом и жжением. В целом незначительные дискомфортные ощущения являются естественными при беременности.
Во втором триместре боли могут объясняться активной выработкой эстрогена. В такие моменты даже ношение бюстгальтера может доставлять массу неудобств. Однако с течением времени боль отступает. Чтобы облегчить состояние, бывает достаточно сменить нижнее белье на более удобное и уделить особое внимание гигиене молочных желез. Если же грудь сильно жжет или вы испытываете непрекращающуюся боль, то немедленно проконсультируйтесь с врачом.
Читайте также:
Помощь
Первым делом стоит разобраться в причинах неприятных ощущений. Если боль вызвана ношением неудобной одежды или нижнего белья, решение однозначно – сменить гардероб. Идеальным вариантом будет специальная одежда для беременных. Ее шьют из качественных материалов, которые прекрасно тянутся.
Если же причина кроется в гигиенической стороне вопроса, то необходимо чаще омывать грудные железы теплой водой или мягким мокрым полотенцем. Избегайте средств по уходу с ненатуральным составом, способных сильно высушивать кожные покровы.
Помочь в заживлении трещин на сосках способны специальные кремы вроде Бепантена или Д-пантенола. Если трещины достаточно серьезные, стоит воспользоваться Актовегином. Из народных средств подойдет масло льна, цветы зверобоя, листья лопуха или капусты. Однако перед применением любого способа стоит узнать мнение специалиста по этому поводу.
Несколько полезных советов:
- делайте простую гимнастику для укрепления грудных мышц – сводит к минимуму ощущение тяжести
- закаляйте грудь – контрастные обтирания и прием воздушных ванн
- купите накладки для бюстгальтера – идеально впитывают выделения и предотвращают сухость кожи
Болезненные ощущения нередко присутствуют во всех триместрах беременности. Самое главное – следить за своим состоянием и на каждом осмотре у гинеколога сообщать обо всех происходящих изменениях.
Частые вопросы
Почему грудь может сдуться при беременности?
Во время беременности грудь может сдуться из-за изменений в гормональном фоне. В начале беременности уровень эстрогена и прогестерона в организме женщины резко повышается, что приводит к увеличению размера груди. Однако, ближе к концу беременности, уровень этих гормонов может снизиться, что может вызвать снижение объема груди.
Какие еще факторы могут привести к сдутой груди при беременности?
Помимо гормональных изменений, сдутость груди при беременности может быть вызвана и другими факторами. Например, неправильно подобранный бюстгальтер или недостаток физической активности могут способствовать снижению тонуса грудных мышц и, как следствие, сдутости груди.
Что можно сделать, чтобы предотвратить сдутость груди при беременности?
Хотя сдутость груди при беременности может быть естественным процессом, есть несколько способов, которые могут помочь предотвратить или снизить этот эффект. Регулярные упражнения для грудных мышц, правильное подбор бюстгальтера с поддержкой и удобной посадкой, а также увлажнение и массаж груди могут помочь сохранить ее форму и упругость во время беременности.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Причиной сдутия груди при беременности может быть изменение гормонального фона. Рекомендуется обратиться к врачу-гинекологу, чтобы уточнить диагноз и получить рекомендации по дальнейшему лечению.
СОВЕТ №2
Важно следить за правильным подбором белья для беременных. Избегайте слишком тесных или неподходящих по размеру бюстгальтеров, так как они могут оказывать давление на грудь и вызывать дискомфорт.
СОВЕТ №3
Регулярные мягкие массажи груди могут помочь улучшить кровообращение и снять напряжение. Используйте масло или крем для беременных, чтобы сделать массаж более комфортным.
