Почему когда бросил курить начало болеть сердце

Отказ от сигарет благотворно влияет на организм, но его полное восстановление зачастую занимает длительное время. При этом часто наблюдается неприятная симптоматика, например, люди замечают, бросил курить — болит сердце. Такой признак может выступать как побочным эффектом отказа от вредной привычки, так и свидетельствовать о развитии кардиопатологии.

Причины проблем с сердцем после отказа от сигарет

При регулярном поступлении в организм никотина и других веществ (смол, ароматизаторов, примесей) они оказывают негативное влияние, прежде всего, на легкие и сердце. Через несколько минут после курения происходит длительный спазм осудов, нарушается кровоснабжение тканей, они испытывают гипоксию — кислородное голодание.

При отказе от вредной привычки вредные компоненты сигареты выводятся в течение суток, но восстановление организма занимает более длительный период. Примерно через неделю снижается содержание в крови карбоксигемоглобина, вызывающего кислородное голодание кардиомиоцитов. В результате устраняется сосудистый спазм, снижаются давление и пульс.

В период реабилитации человек ощущает неприятную симптоматику: раздражительность, головокружение, головные боли, тошноту, слабость, одышку и так далее. Часто случается, что болит сердце после отказа от курения, — причинами этого патологического состояния могут выступать:

1. Падение артериального давления, пульса из-за расширения сосудов. Для курильщиков характерен продолжительный спазм артерий, что способствует стойкому увеличению АД (никотиновой гипертонии). При отказе от сигарет происходит расслабление сосудов, что ведет к их резкому расширению и повышению нагрузки на сердце.
2. Снижение концентрации углекислого газа в крови, повышение уровня кислорода. Состояние можно сравнить с подъемом на горную вершину. Курильщики, у которых длительное время наблюдался переизбыток углекислоты, после ее снижения испытывают симптомы недомогания — у них кружится голова, сильно бьется или болит сердце, ощущается слабость и так далее.
3. Абсистентный сидром («ломка») в результате перестраивания организма. Когда человек бросает курить, организм, привыкший к выработке адреналина, лишается дополнительного допинга. Сидром сопровождается как эмоциональной симптоматикой (раздражение, нервозность), так и физиологической.
4. Резкий отказ от вредной привычки. При длительном стаже бросать курить рекомендуется постепенно, обратившись за помощью к терапевту или наркологу. Резкое прекращение поступления никотина в организм может стать причиной выраженной симптоматики, в том числе болей в сердце.

Внимание! Иногда неприятное чувство в груди указывает на развитие опасных патологий. Если заболело сердце с иррадиацией в ключицу, левую руку, плечо, это может быть симптомом ишемической болезни сердца.

Опасное состояние возникает из-за рефлекторного спазма сосудов, прогрессирования атеросклероза (например, из-за длительного курения). В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Боль в груди необязательно свидетельствует о сердечной патологии — такой симптом характерен для заболеваний легких (плеврита), пищеварительного тракта (язвы желудка, холецистита), остеохондроза, поэтому требует дифференциальной диагностики.

Возможные последствия

Преимущественно боли в области сердца после того, как бросил курить, опасности не представляют и проходят самопроизвольно после восстановления организма. Однако симптом требует обращения к врачу для мониторинга состояния человека после прекращения поступления никотина.

Это обусловлено возможностью возникновения негативных последствий:

1. Приступа стенокардии или развития инфаркта миокарда — из-за резкого спазма сосудов, его закупорки тромбом, атеросклероза.
2. Аритмии (тахикардии, экстрасистолии) — по причине повышенной нагрузки на сердце.
3. Прогрессирования хронических патологий — например, легочной системы. Обострение бронхиальной астмы может стать причиной тахикардии, сердечных болей.
4. Вегето-сосудистой дистонии (ВСД) — возникает преимущественно из-за нервного перенапряжения, характерного для состояния, когда бросаешь курить. Заболевание не представляет опасности, но провоцирует или усиливает симптомы (сердечные боли, одышку, тахикардию).
5. Депрессии, снижения работоспособности, нервозности.

Внимание! Серьезные последствия характерны для людей с длительным стажем курения, имеющим хронические заболевания сердечно-сосудистой и других систем.

У лиц до 40 лет чаще встречаются признаки ВСД, нервное расстройство.

Что делать в таком случае

Если болит сердце, когда бросаешь курить, необходимо обратиться к терапевту или кардиологу для проведения диагностики и получения рекомендаций, которые включают:

1. Полное обследование организма. Проблемы с сердцем могут вызывать патологии ЖКТ, эндокринной, дыхательной системы и так далее.
2. Соблюдение режима труда и отдыха, сон не менее 9 часов в сутки.
3. Посильную физическую нагрузку, включающую пешие прогулки, утреннюю зарядку, дыхательную гимнастику, плавание, йогу. Занятия возможны только после исключения серьезных сердечных патологий (ИБС) — после снятия ЭКГ, проведения УЗИ сердца.
4. Контроль артериального давления, пульса. Врачи рекомендуют вести график, в котором отмечать показатели сердечных сокращений и АД утром, днем и вечером. Мониторинг позволит определить скачки давления, динамику восстановления. Возможно назначение курса гипотензивных препаратов.
5. Исключение стресса, использование методов расслабления, психотерапии. Врач может назначить курс успокоительных препаратов (антидепрессантов, транквилизаторов).
6. Замену времени, ранее отводимого, чтобы курить, на другое занятие — например, если человек хватался за сигарету, выходя из дома, рекомендуется вместо этого съесть конфету. В вечерние перекуры целесообразно заняться любимым хобби и так далее. Это снизит уровень стресса и облегчит симптоматику.
7. Прием витаминов и минералов, укрепляющих сосуды и сердце.
8. В редких случаях может потребоваться госпитализация и стационарная терапия(при приступах стенокардии, выраженном абсистентном синдроме).
9. Санаторно-курортное лечение (при отсутствии острых состояний). Реабилитация включает физиотерапевтические процедуры, психотерапию, ЛФК, массаж и так далее.

Внимание! Ускорению восстановления способствует использование народных средств — при их совмещении с методами традиционной медицины.

Благотворное влияние на сосуды оказывают лимон, имбирь, чеснок, фрукты и овощи (бананы, картофель, курага), травы (пустырник, валериана). Они повышают тонус, эластичность сосудов, препятствуют развитию атеросклероза, нормализуют показатели пульса и давления.

Чего нельзя делать

Если после отказа от курения стало схватывать сердце, недопустимо игнорировать симптом. После обращения к врачу, важно строго придерживаться рекомендаций и не заниматься самолечением.

При сердечных болях, появившихся, когда бросил курить, нельзя:

1. Резко отказываться от сигарет — люди, длительно употребляющие никотин, беременные женщины должны бороться с зависимостью постепенно под присмотром врача.
2. Снова начинать курить. Вдыхание никотина первоначально оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на организм. Однако уже спустя несколько минут активизируется деятельность сердечно сосудистой системы — артерии сжимаются, растут пульс и давление. Это усугубляет симптоматику и может вызвать опасные осложнения (вплоть до инфаркта).
3. Бесконтрольно принимать лекарства — гипотензивные, успокоительные средства безопасно пить только после консультации врача.
4. Употреблять тонизирующие средства — кофе, алкоголь, газировку, энергетики. Спиртосодержащие напитки провоцируют тягу курить — они могут стать причиной срыва и обострения симптоматики (сердечных болей, аритмии, одышки).

Своевременное избавление от привычки курить позволяет полностью восстановить организм и не допустить возникновение негативных последствий. Сердечные боли после отказа от сигарет являются побочным эффектом и часто проходят самостоятельно. Но симптом игнорировать нельзя — даже при однократном приступе необходимо обратиться к врачу.

Помогла ли вам статья?

Частые вопросы

Почему после броска курения начинает болеть сердце?

При броске курения организм начинает очищаться от никотина и других вредных веществ, которые содержатся в табачном дыме. Это может вызывать временные изменения в работе сердца и сосудов, что может проявляться в виде болей или дискомфорта в области сердца.

Как долго может продолжаться боль в сердце после броска курения?

Длительность болей в сердце после броска курения может быть разной для каждого человека. Обычно эти симптомы проходят в течение нескольких дней или недель. Однако, если боли в сердце продолжаются или усиливаются, рекомендуется обратиться к врачу для дополнительного обследования и консультации.

Как можно снять боль в сердце после броска курения?

Для снятия болей в сердце после броска курения можно применять различные методы. Некоторые из них включают употребление успокоительных трав, применение горячих компрессов на область сердца, регулярные физические упражнения, расслабляющие техники дыхания и медитацию. Однако, перед применением любых методов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

После броска курения организм начинает проходить процесс очищения от никотина и других вредных веществ. Это может вызвать временные изменения в работе сердца и привести к болям. Чтобы справиться с этим, рекомендуется увеличить физическую активность, заниматься спортом или делать упражнения для сердца и сосудов. Это поможет укрепить сердечную мышцу и улучшить кровообращение.

СОВЕТ №2

При броске курения важно следить за своим питанием. Употребление некоторых продуктов, таких как кофе, алкоголь, острые и жирные блюда, может вызывать раздражение сердца и усиливать боли. Рекомендуется увеличить потребление свежих фруктов и овощей, заменить кофе на зеленый чай или травяные настойки, алкоголь и жирные продукты исключить из рациона.

СОВЕТ №3

При болях в сердце после броска курения рекомендуется обратиться к врачу для проведения обследования и консультации. Врач сможет определить причину болей и назначить необходимое лечение или рекомендации. Не стоит игнорировать боли в сердце, так как они могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем.