Табачный дым наносит организму человека значительный вред. Он способствует нарушению функциональности системы дыхания, что приводит к возникновению хронического кашля. Курильщики, решившие навсегда расстаться со своей пагубной привычкой, надеются, что одномоментно избавятся от всех последствий воздействия табака. На зачастую у них появляется такая реакция организма, как кашель, либо же усиливается уже существующий.
Почему кашляешь, когда бросаешь курить
Табачный дым, попадающий в дыхательную систему курильщика, по сути является ядовитым веществом, в состав которого входят пыль, смолы и другие вредные химические компоненты. Постепенно в легочной ткани их собирается очень большое количество. При отказе от курения у человека может развиться кашель – защитная реакция, направленная на очищение организма от скопившихся вредных веществ. До принятия решения подобный процесс обычно блокируется в дыхательной системе под действием проникающего в нее дыма.
После отказа от курения начинается медленное восстановление человеческого организма. Эпителиальные реснички обретают былую подвижность, им приходится выводить огромное количество скопившейся мокроты, работая с удвоенной силой. Именно поэтому и появляется кашель.
ВАЖНО. Определенный промежуток времени человек может чувствовать легкое недомогание, но этот этап необходим для полного восстановления. Длительность подобного процесса зависит от индивидуальных особенностей организма.
Если стаж курения невелик, то и количество токсинов, попавших в дыхательную систему, значительно ниже. В таком случае отказ от вредной привычки будет сопровождаться незначительными приступами кашля, которые пройдут самостоятельно уже через несколько дней. В отдельных случаях фиксировалось полное отсутствие этого неприятного симптома. Но многолетнее отложение слоев смол в дыхательных путях намного повышает вероятность появления кашля. Для преодоления всех последствий пагубной привычки может даже понадобиться квалифицированная медицинская помощь.
Отсутствие кашля после отказа от курения может говорить как о положительных, так и об отрицательных процессах в организме. К первым стоит отнести:
- малое количество токсинов;
- сильный иммунитет.
Среди негативных процессов отмечают некорректное или замедленное восстановление легких, а также максимальную блокировку эпителиальных ресничек.
СПРАВКА. Отсутствие неприятного, но необходимого процесса у курильщиков с большим стажем должно насторожить и стать причиной обращения к врачу.
Если вы не можете похвастаться сильным иммунитетом, то обратите внимание на дополнительные симптомы, чтобы определить, стоит ли вам радоваться отсутствию кашля или все же придется проконсультироваться со специалистом. О том, что дыхательная система не восстанавливается самостоятельно, сообщат:
- постоянные боли в груди или неприятные ощущения при глубоком вдохе;
- одышка;
- хрипы в легких;
- быстрая утомляемость;
- плохое самочувствие.
При появлении хотя бы одного из этих симптомов не времените с визитом к врачу. Если же подобных негативных моментов не наблюдается, а кашель не возникает в течение года, то можно говорить о том, что с дыхательной системой все в порядке.
Читайте также:
Виды кашля после отказа от курения
У курильщиков, делающих шаги на пути к расставанию со своей вредной привычкой, может появиться влажный или сухой кашель. Иногда даже может наблюдаться отхождение мокрот с дополнительными примесями.
Мокрый
Влажный кашель с мокротами появляется при активной работе ресничного эпителия. Восстановление дыхательной системы происходит разными темпами, но повышенное выделение жидкостей может активно продолжаться даже после возрождения их нормального функционирования. Реснички продолжают выводить мокроты, а кашель еще более усиливается. Этот процесс является естественным и будет продолжаться до тех пор, пока организм не синхронизирует работу всех систем и не избавиться от токсинов полностью.
Сухой
Сухой кашель (без отхождения мокрот) также может быть следствием отказа от курения. Обычно он появляется по таким причинам:
- Отсутствие восстановления ресничек эпителия или медленные темпы – требуется проведение медицинского обследования.
- Невозможность организмом самостоятельно справиться с выведением чересчур густой мокроты – прописывают разжижающие и муколитические препараты.
- Возникновению способствуют сопутствующие заболевания, проблемы с ЖКТ или горлом – рекомендуется консультация врача.
Когда пройдет кашель после отказа от курения
Срок и интенсивность самостоятельного восстановления напрямую зависят от стажа курения и степени поражения дыхательной системы. Также на это влияют индивидуальные особенности организма. Конкретные сроки спрогнозировать в этом случае не представляется возможным. Ориентировочно для курильщика с 10-летним стажем кашель может прекратиться в сроки от 2 до 12 месяцев и более. Также это зависит от количества сигарет в день. Выглядит это так:
- 1-2 сигареты – до 2 месяцев;
- 5-6 сигарет – от 2 до 3 месяцев;
- 15-20 сигарет – 6-8 месяцев;
- 20-40 сигарет – год и более.
ВНИМАНИЕ. В особо запущенных случаях речь может идти о 10-15 годах восстановления.
Усиление кашля в первые недели после отказа является вполне естественным. В это время лучше помогать организму путем приема отхаркивающих препаратов. Если же кашель не утихает самостоятельно более 2 месяцев, то необходимо пройти консультацию врача, который назначит курс лечения.
Что делать с кашлем после отказа от курения
При отказе от курения у человека возникает множество физиологических и психологических проблем. В такой ситуации приступы кашля только усугубляют положение. Ведь опытные курильщики привыкли к тому, что после затяжки их дыхание восстанавливается.
ВАЖНО. Есть много безопасных и эффективных методов, способствующих облегчению состояние. Благодаря им можно намного быстрее и эффективнее побороть вредную привычку.
Для того чтобы ускорить процесс очищения дыхательных путей от токсинов и слизи, выпивайте в день не менее 2 л жидкости (вода, соки, морсы), укрепляйте иммунитет и употребляйте продукты, содержащие клетчатку. Справиться с кашлем быстрее поможет посещение бань и регулярное проведение дыхательной гимнастики. Если же процесс отхождение мокрот является исключительно самостоятельным заболеванием, то стоит применять те же средства, что и при лечении других болезней с аналогичными симптомами. Разжижайте мокроты, выводите их, снимайте воспалительные и болевые процессы.
-
Читайте также:
Перед назначением тех или иных препаратов лечащий врач должен направить пациента на тщательное обследование. Оно включает:
- общий анализ крови и биохимия;
- флюорография;
- исследование мокрот.
Медикаменты
При отказе от вредной привычки появившийся кашель может вызывать серьезные проблемы с дыханием. Для облегчения состояния пациента могут быть прописаны отхаркивающие медицинские препараты, а также седативы. Обычно применяют самые распространенные лекарства, помогающие при болезнях дыхательных путей иных видов. Они выпускаются в форме сиропов, таблеток и аэрозолей. Если процесс восстановления сопровождается развитием сопутствующих патологических процессов, то врач может выписать обезболивающие, антигистаминные препараты или даже антибиотики.
СПРАВКА. В качестве дополнительной терапии могут быть назначены энтеросорбенты, холинолитики и бронхорасширяющие лекарства.
Народные средства
Параллельно с медицинскими препаратами практикуют средства народной медицины. Фитотерапевтическое лечение подбирается по аналогичной схеме: разжижающее, выводящее, обезболивающее. Применять нетрадиционные методы бывшим курильщикам можно только после консультации с лечащим врачом.
К наиболее действенным народным средствам относят:
- Теплое молоко в сочетании с содой и медом обладает мощным отхаркивающих эффектом. Не забывайте об индивидуальной непереносимости компонентов.
- Посещение парной. Баня отлично прогреет всю дыхательную систему, а пар на основе лекарственных трав станет настоящей ингаляцией для легких.
- Домашние ингаляции. Самые лучшие результаты дают отвары мяты и эвкалипта.
- Массажи и растирания области грудной клетки.
- Прием гомеопатических препаратов.
ВНИМАНИЕ. И медицинские препараты, и народные средства могут обладать противопоказаниями при неумелом комбинировании. Чтобы избежать негативных последствий, обязательно согласовывайте с врачом проведение подобных процедур.
Недопустимые методы
Некоторые медикаменты и приемы нетрадиционной медицины могут быть противопоказаны не только из-за риска развития аллергических реакций. Например, назначение отдельных отхаркивающих препаратов (Амброксол) запрещено в период первого триместра беременности или наличия в анамнезе больного фенилкетонурии, печеночной недостаточности.
Укрепление иммунитета, рекомендуемое при отказе от курения, также нельзя переводить в критически активную фазу. Слишком сложные физические нагрузки являются недопустимым методом, поскольку они способны вызывать дополнительное раздражение гортани.
ВАЖНО. Переход на электронные сигареты не поможет при кашле у бросающего курить, поскольку они также влияют на дыхательную систему.
В каких случаях следует обратиться к врачу
Если кашель, не глядя на интенсивное лечение, не проходит длительный срок, следует обратиться к профильному специалисту и провести дополнительное обследование для выявления других заболеваний. Существует опасность, что эта реакция организма является симптомом более опасного недуга.
-
Читайте также:
Любые патологические состояния являются поводом для визита к врачу. И в первую очередь это необходимо сделать, если:
- приступы кашля случаются слишком часто и вызывают дискомфорт в груди;
- в выделяющихся мокротах обнаружены сгустки темной слизи или прожилки крови;
- при дыхании слышны хрипы или свист;
- появилась отдышка;
- развилась необъяснимая слабость организма.
Длительный кашель, появившийся после отказа от курения, может быть признаком развития хронического бронхита.
Помогла ли вам статья?
Частые вопросы
Почему при бросании курить появляется мокрый кашель?
Когда человек бросает курить, его организм начинает очищаться от накопившегося смолы и других вредных веществ, которые содержатся в табачном дыме. Мокрый кашель является одним из признаков этого процесса. Кашель возникает, потому что легкие начинают выделять больше слизи для очищения дыхательных путей от токсинов. Это может вызывать ощущение влажности или “мокрости” в горле и легких.
Как долго может продолжаться мокрый кашель после бросания курить?
Продолжительность мокрого кашля после бросания курить может различаться у разных людей. Обычно он длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, степени зараженности легких и продолжительности курения. Важно помнить, что мокрый кашель является временным явлением и является показателем того, что организм очищается от вредных веществ.
Как можно облегчить мокрый кашель после бросания курить?
Если мокрый кашель после бросания курить доставляет дискомфорт, можно принять несколько мер для его облегчения. Важно пить достаточное количество воды, чтобы помочь организму вывести токсины. Также полезно увлажнять воздух в помещении, где находится человек, чтобы смягчить раздражение дыхательных путей. Если кашель сопровождается болями в груди или другими необычными симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для дополнительной консультации и оценки состояния здоровья.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При бросании курить, организм начинает очищаться от накопившегося смолы и токсинов. Мокрый кашель может быть результатом этого процесса. Чтобы справиться с ним, рекомендуется увлажнять воздух в помещении, пить больше жидкости и принимать муколитические препараты, которые помогут разжижить мокроту и облегчить ее отхождение.
СОВЕТ №2
Для смягчения мокрого кашля можно использовать традиционные методы, такие как горячий напиток с медом и лимоном, ингаляции с добавлением эфирных масел (например, эвкалипта или мяты) или применение горчичных пластырей на грудь. Эти методы помогут снять воспаление и облегчить отхождение мокроты.
