Употребление спиртных напитков – самая распространенная причина, по которой человека мучают головные боли. Не всегда удается купировать неприятные симптомы быстро, порой не помогают даже таблетки направленного действия. По статистике, в 70% случаев у людей болит голова после пива. Обусловлено это отравлением организма и кислородным голоданием клеток головного мозга.
Содержание
Почему от пива болит голова
Если на утро терзают симптомы похмелья, необходимо разобраться с механизмом отравления организма алкоголем. Попадая внутрь, этанол запускает цепочку биологических процессов и химических реакций.
Основные причины, почему от пива болит голова:
- Этанол оказывает пагубное влияние на печень. Уменьшается количество вырабатываемой глюкозы. На нехватку вещества реагирует головной мозг, появляются боли.
- Интоксикация. Алкоголь замедляет и угнетает работу всех систем организма, на фоне чего начинают накапливаться токсины.
- Обезвоживание организма из-за употребления спиртосодержащих напитков сопровождается головокружениями, мигренями и повышенным артериальным давлением.
- Алкоголь оказывает влияние на психику человека. Резкая смена эмоционального состояния провоцирует цефалгию.
- Компоненты, присутствующие в пиве, изменяют гормональный фон, что ведет к появлению головных болей.
- Этанол ухудшает качество сна. Бессонница провоцирует мигрени.
- Ацетальдегид – продукт распада спирта. Токсичнее этила в 20 раз. Компонент препятствует поступлению крови к мозгу и становится причиной спазма капилляров.
На состояние человека, употребившего алкоголь, влияют внешние факторы. Сюда можно отнести степень усталости, количество и качество выпитого, эмоциональную обстановку вокруг. Даже бутылка пива может спровоцировать сильнейшую головную боль у не выспавшегося и угнетенного человека.
Что делать для избавления от симптома
Чтобы избавиться от головной боли, необходимо вывести из организма отравляющие вещества, образованные в результате распада спирта, восстановить водно-электролитный баланс в тканях. Лечить состояние можно лекарственными препаратами или народными способами. Основные методы:
- Пить большое количество воды.
Это единственный метод избавиться от обезвоживания. При сильном алкогольном отравлении в условиях стационара врач может поставить капельницу с физраствором. Дома следует отдавать предпочтение подсоленной воде, она лучше задерживает влагу в клетках. По этой причине эффективны капустный и огуречный рассолы.
- Выпить Аспирин.
Инструкция к действию: дозировку надо рассчитывать следующим образом – на каждые 35 кг веса по 500 мг Аспирина. В результате удается нормализовать работу организма, но Аспирин обладает большим количеством противопоказаний: заболевания ЖКТ, астма, подагра, эрозивный гастрит, гемофилия.
- Прохладный компресс.
Похмелье сопровождается высоким внутричерепным давлением, сосуды расширены. Для их сужения и облегчения состояния в домашних условиях надо делать прохладный компресс, добавив в воду небольшое количество уксуса.
- Душ.
Принимать контрастный душ полезно для восстановления самочувствия после употребления пива. Эта процедура позволяет унять спазмы, выводит отравляющие вещества через кожные покровы и снимает отечность.
- Адсорбирующие препараты.
Употребление сорбентов позволяет быстрее восстановиться органам пищеварительной системы. Рекомендуется употреблять Активированный уголь из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг.
Прогулка на свежем воздухе – результативный метод борьбы с головной болью. Именно она позволит насытить мозг кислородом.
Какое пиво выбрать чтобы избежать головной боли
Невзирая на слабый градус, пиво – один из самых опасных алкогольных напитков. При регулярном, но небольшом количестве (до 300 мл) выпитого пагубное воздействие не сильно заметно, но необратимые процессы запущены.
Точной гарантии, что на утро не начнет болеть голова, никто не даст. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Одним людям определенный вид пива подходит, у других вызывает сильнейшие головные боли.
Читайте также:
Рассмотрим состав наиболее востребованных сортов пива, после которых в большинстве случаев не мучают головные боли. Информация представлена в виде таблицы:
|
Марка |
Наименование |
Состав |
Крепость |
|
Хугарден |
Белое |
Вода, светлый ячменный и пшеничный солод, пшеница, хмель и витамин С |
4,9% |
|
Бавария |
Премиум |
Вода, хмель, солод и мальтозная патока |
5% |
|
Бавария |
Мальт (безалкогольное) |
Вода, экстракт солода, ароматизатор «Пиво» |
0% |
|
Балтика |
№0 (безалкогольное) |
Хмелепродукты, мальтозная патока, светлый ячменный солод и вода |
Не превышает 0,5% |
|
Бад |
Бад |
Хмель, рис, ячменный солод и вода |
4,8% |
Последствия от распада алкоголя для здоровья плачевны, стоит внимательно следить за количеством выпитого.
Правила употребления
Если нет возможности избежать употребления пива, есть пути, которые в будущем позволят предотвратить развитие цефалгии. Эффективные способы – более подробно:
- Не мешать пиво с другими алкогольными напитками.
- Закусывать, поступаемая в желудок еда замедляет всасывание алкоголя.
- Отдавать предпочтение только качественной выпивке, в состав которой не входят флавоноиды и красители.
- Не стоит выпивать часто и много. В противном случае утром не избежать плохого самочувствия.
Одним из основных провоцирующих факторов развития головной боли после употребления пива является курение. Обусловлено это тем, что никотин тоже лишает головной мозг кислорода. Нужно следить за количеством и качеством выпитого, по возможности лучше вообще воздержаться от алкоголя!
Существует множество методов традиционной и народной медицины, позволяющих купировать симптомы алкогольного опьянения, но они не способны компенсировать урон здоровью, который был нанесен. Следите за количеством выпитого – это лучшая профилактика головных болей.
Помогла ли вам статья?
Частые вопросы
Почему у меня болит голова после употребления пива?
Боль в голове после употребления пива может быть вызвана несколькими факторами. Во-первых, пиво содержит алкоголь, который может вызывать расширение сосудов в голове и вызывать головную боль. Во-вторых, пиво может вызывать обезвоживание организма, что также может привести к головной боли. Наконец, пиво может содержать тирамин, который может вызывать мигрень и головную боль у некоторых людей.
Как можно избежать головной боли после употребления пива?
Если вы хотите избежать головной боли после употребления пива, есть несколько вещей, которые вы можете попробовать. Во-первых, пейте с умеренностью и не употребляйте большое количество алкоголя за короткое время. Во-вторых, попробуйте пить больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Также стоит избегать пива с высоким содержанием тирамина, если вы замечаете, что оно вызывает у вас головную боль.
Как можно лечить головную боль после употребления пива?
Если у вас уже есть головная боль после употребления пива, есть несколько способов ее облегчить. Один из них – принять обезболивающее средство, такое как парацетамол или ибупрофен. Также может помочь отдых и сон, чтобы ваш организм восстановился. Если головная боль становится чрезмерно сильной или часто возникает после употребления пива, рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшей консультации и исключения других возможных причин.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ограничьте употребление алкоголя и особенно пива. Боль в голове после пива может быть связана с дегидратацией организма, алкогольным отравлением и расширением сосудов головного мозга. Поэтому старайтесь пить алкоголь с умеренностью и предпочитайте качественные напитки.
СОВЕТ №2
Увеличьте потребление воды. Большинство симптомов, связанных с головной болью после пива, связаны с дегидратацией. Поэтому важно пить достаточное количество воды, чтобы компенсировать потерю жидкости и снизить риск появления головной боли.
СОВЕТ №3
Употребляйте пищу перед или во время употребления алкоголя. При употреблении пива на пустой желудок риск появления головной боли увеличивается. Поэтому перед употреблением алкоголя рекомендуется съесть что-то плотное, чтобы уменьшить воздействие алкоголя на организм и снизить риск появления головной боли.
