Пиво снижает давление или поднимает: что говорят эксперты

При проблемах с давлением медики советуют отказаться от употребления крепкого алкоголя, он провоцирует скачки АД. Влияние пива на давление не отличается. Пьющие люди в 1,6–4 раза чаще сталкиваются с гипертонией. У 5–10% мужчин к развитию артериальной гипертензии приводит пивной алкоголизм.

Механизм воздействия

В каждой бутылке пива содержится 20–40 мл чистого этанола. Вначале он расширяет сосуды, спустя 2–3 часа состояние сердечно-сосудистой системы стабилизируется. 

Пиво временно снижает давление благодаря содержащимся в составе азотистым соединениям и калию. Вещества временно блокируют выработку ренина, отвечающего за сосудистый тонус. Входящая в состав алкоголесодержащего напитка лимонная кислота провоцирует появление мочегонного эффекта. Благодаря этому выводится лишняя жидкость и понижается давление.

Если человек выпивает больше 1 бутылки хмельного напитка, то скачки давления становятся выраженными. Временной промежуток между снижением и повышением показателей уменьшается. Это в результате приводит к стойкому повышению давления. Если оно поднимается, у человека появляется головная боль, учащается сердцебиение, повышается раздражительность.

Пиво влияет не на всех. Некоторые его почитатели чувствуют, что давление меняется уже после 1–2 выпитых бутылок. У других употребление его в больших количествах не провоцирует гипертензию. Влияние пива на организм изначально будет незаметно, если у человека отсутствуют проблемы со здоровьем. Постоянное употребление пива приводит к ухудшению состояния:

• сердечной мышцы;
• сосудов;
• поджелудочной железы;
• печени.

Большое содержание сахара способствует образованию «пивного живота» и появлению избыточного веса. Под воздействием пива ухудшается состояние почек, они перестают справляться с нагрузкой. Развивается гипертензия, парный орган не может вывести всю жидкость, давление повышается.

Повышает или понижает

Любители пива часто говорят, что с его помощью можно избавиться от гипертонии. На фоне приема небольшого количества пива:

• временно расширяются сосуды;
• увеличивается частота мочеиспусканий;
• повышается количество выделяемой мочи.

Показатели АД снизятся, если выпить 1 бутылку (0.5 л) качественного пива, приготовленного без использования химических добавок. Увеличение количества пива провоцирует повышение давления. Если его пить часто, это приведет к развитию гипертонии.

При повышенном АД

Гипертоникам можно пить пиво в лечебных целях для снижения давления. Отдать предпочтение лучше «живым» сортам, находящиеся в их составе витамины группы В способствуют укреплению сосудов. Но через 2–3 часа после его употребления показатели вновь повышаются. Опасно утолять пивом жажду в летнюю жару. Это повышает вероятность развития гипертонического криза.

При высоком давлении выписывают таблетки от гипертонии. Благодаря наличию специальной оболочки они растворяются в желудочно-кишечном тракте постепенно, уровень АД не снижается резко. Спиртное ускоряет процесс разрушения защитной оболочки. Из-за этого активные компоненты антигипертензивных средств всасываются в кровь, буквально «обваливая» давление. 

Гипертоники на таблетках должны отказаться даже от слабого алкоголя. Комбинация пива и антигипертензивных препаратов приводит к появлению:

• тошноты;
• головокружения;
• потери сознания;
• инсульта.

Пиво провоцирует набор веса за счет улучшения аппетита. Кроме того, вся стандартная закуска (сушеная рыбка, чипсы, сухарики) содержит в составе большое количество соли. А употреблять соленые продукты при повышенном давлении запрещено.

При пониженном АД

Регулярно пить алкоголь при пониженном давлении нельзя. Его употребление приводит к расширению сосудов и учащению сердцебиения. Через 2–3 часа состояние сосудов нормализуется, показатели повышаются. Пивной алкоголизм приводит к развитию гипертонии и становится причиной микроинсульта.

В некоторых случаях гипотония возникает из-за эндокринных заболеваний, гастрита или язвенного поражения органов пищеварения. При указанных диагнозах прием даже некрепкого алкоголя противопоказан.

Нормы употребления

Избежать появления негативного влияния можно, если помнить об ограничениях. Скачков давления не будет, если взрослый мужчина пьет не более 0,5 л пива в сутки. В неделю медики допускают употребление его 1–2 раза. Женщине желательно ограничиться 1 бутылкой в неделю объемом 0,33 л.

Соблюдение указанных рекомендаций приводит к снижению показателей на 5–10 мм рт. ст. При употреблении 0,33–0,5 л пива наступает легкая стадия опьянения. Не допустить резких скачков давления при употреблении указанного количества можно, если закусывать несолеными сырами, овощными салатами, орешками без соли.

При опьянении давление возрастает. У людей, злоупотребляющих алкоголем, его уровень выше на 8–10 мм рт. ст. При тяжелой стадии показатели резко снижаются, замедляется дыхание, пульс становится частым. При этом состоянии возможно развитие комы.

Частое употребление спиртного провоцирует появление скачков давления. Со временем у зависимых людей развивается гипертензия. При пивном алкоголизме состояние здоровья заметно ухудшается, но больше всего страдают почки, печень, поджелудочная железа и сердце. 

Помогла ли вам статья?

Частые вопросы

Пиво снижает или повышает давление?

Эксперты говорят, что пиво может как снижать, так и повышать давление в зависимости от нескольких факторов.

Какое количество пива можно употреблять для снижения давления?

Для снижения давления эксперты рекомендуют употреблять умеренное количество пива – не более одной порции в день для мужчин и половины порции для женщин.

Какие факторы могут повысить давление при употреблении пива?

Повышение давления при употреблении пива может быть связано с такими факторами, как чрезмерное потребление алкоголя, высокая калорийность пива, наличие добавок и консервантов, а также индивидуальная реакция организма.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Умеренное употребление пива может помочь снизить давление. Однако важно помнить, что это относится только к умеренному потреблению – не более одной порции пива в день для женщин и не более двух порций для мужчин. При превышении этих доз, пиво может вызвать повышение давления.

СОВЕТ №2

Выбирайте пиво с низким содержанием алкоголя и соли. Пиво с высоким содержанием алкоголя может вызвать повышение давления, поэтому рекомендуется выбирать пиво с низким содержанием алкоголя. Также обратите внимание на содержание соли в пиве, поскольку избыток соли может привести к повышению давления.

СОВЕТ №3

Не забывайте общие правила здорового образа жизни. Помимо употребления пива, важно следить за своим образом жизни в целом. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание, отказ от курения и контроль над весом – все это также влияет на давление. Поэтому рекомендуется сочетать умеренное употребление пива с здоровым образом жизни для поддержания нормального давления.