Потливость по ночам у мужчин может быть по разным причинам, однако необходимо знать, что в этом случае она не обусловлена интенсивными мышечными сокращениями, а представляет собой потоотделение в спокойном состоянии организма.Данное состояние, кроме того, называется гипергидрозом.
Причины потливости во сне у мужчин могут быть различны. Ночное потоотделение – это результат патологий либо наружных влияний на организм. Также существенно, что повышенная потливость представляется не специфическим признаком и способна являться при широком круге болезней и болезненных состояний.
Сначала попробуем рассмотреть причины чрезмерного потоотделения во сне, которые не имеют отношения к здоровью мужчины.
Причины потливости, при которых не стоит волноваться
Причины интенсивного потоотделения нередко являются обычными и имеют «бытовой» характер. Порой они очень просты и на них не обращается особое внимание. К таким относятся:
- просто слишком теплое одеяло, подобранное не по сезону;
- не проветриваемое помещение, а кроме того, повышенная температура в комнате, которая более чем 25 градусов;
- потливость во сне у мужчин нередко возникает по причине неправильного питания;
- употребление алкоголя или питье большого количества воды;
- сильное потоотделение не редко случается из-за использования газированных жидкостей и шоколадных продуктов, а также от кофе;
Но частенько ночной гипергидроз провоцирует обеспокоенность, так как его попросту не ждут. Все вышеописанные проблемы можно определить и исключить. Однако осознать вследствие чего потеет во сне голова или шея невозможно без знания медицинских причин.
Мнение врача:
Ночная потливость у мужчин может быть вызвана различными факторами, от обычной реакции организма на тепло до серьезных медицинских состояний. Врачи отмечают, что одной из распространенных причин является изменение уровня гормонов, таких как тестостерон, что может привести к нарушению терморегуляции. Также ночная потливость может быть следствием стресса, нервного напряжения или даже психологических проблем. В редких случаях это может быть признаком серьезных заболеваний, таких как инфекции или даже опухоли. Поэтому, если ночная потливость у мужчины становится постоянным явлением, важно обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
Медицинские нюансы ночной потливости
Круг болезней, из-за которых может проявляться ночная потливость у мужчин, довольно обширен. Перечислим наиболее популярные из них:
-
Эндокринные заболевания. В главную очередь необходимо указать тиреотоксикоз и сахарный диабет. Именно последнему заболеванию свойственна потливость шеи и головы. - Аутоиммунные и ревматологические заболевания.
- Сильную потливость могут вызывать и инфекционные болезни. К традиционным заболеваниям относится туберкулез. Порой потоотделение настолько обильное, что приходится менять постельные принадлежности не один раз за ночь. От чего это случается во сне? Проблема в том, что таким образом дает о себе знать отравление, которое проявляется не только лишь высоким потоотделением, но и потерей массы тела. В тот же период прочими причинами сильного ночного потоотделения могут являться острогнойные болезни. Например, гнойное воспаление легкого или печени, СПИД и гепатит В. Также бросает в пот и при инфекционном мононуклеозе и аденовирусных простудных заболеваниях.
- Часто представители сильного пола страдают сильной потливостью ночью при начальных стадиях онкологических заболеваний. К тому же порой только лишь этот признак способен долгий период тревожить человека на фоне абсолютного здоровья. Это также происходит по причине интоксикации организма из-за роста раковых опухолей.
- Увеличенное потоотделение во время сна возможно и при склерозе. Потеют в одинаковой мере, как представители сильного пола, так и девушки. У мужчин данное расстройство проходит тяжелее.
- Также в период сна человек чрезмерно потеет и при заболеваниях нервной системы.
- Еще нередко мучает потливость спящих мужчин, страдающих от наркотической, алкогольной зависимости и мужчин чрезмерно употребляющих различные психотропные средства.
- Кроме того, вызвать ночные поты у мужчин во сне могут разные лечебные средства. К примеру, аспирин.
Эндокринные заболевания. В главную очередь необходимо указать тиреотоксикоз и сахарный диабет. Именно последнему заболеванию свойственна потливость шеи и головы.При сильном потоотделении у мужчины крайне необходим визит к медицинскому специалисту с целью диагностики данной проблемы. Доктор обязан утвердить различные меры, для того, чтобы определить и ликвидировать причины, связанные вызовом повышенной потливости. Только лишь в случае бесполезности всех действии он обязан направить на обследование у требуемого специалиста.
Интересные факты
- Причина неизвестна:Хотя ночная потливость является распространенным симптомом у мужчин, точная причина ее возникновения часто остается загадкой для врачей.
- Связь с алкоголем:Употребление алкоголя перед сном может вызывать ночную потливость из-за расширения кровеносных сосудов и повышения температуры тела.
- Возможное сочетание с другими симптомами:Ночная потливость у мужчин может сопровождаться другими симптомами, такими как озноб, усталость и потеря веса, которые могут указывать на основное заболевание, требующее медицинской помощи.
Опыт других людей
Ночная потливость у мужчин – распространенное явление, вызывающее беспокойство и дискомфорт. Многие мужчины жалуются на постоянное пробуждение от потного ощущения, пропитанных простыней и одеждой. Причины этого явления могут быть разнообразными: от стресса и нервного напряжения до изменений в гормональном фоне или даже серьезных заболеваний. Некоторые связывают ночную потливость с неправильным питанием или употреблением алкоголя. Важно обратиться к врачу для выявления причин и назначения соответствующего лечения, чтобы избавиться от этого неприятного симптома и обеспечить спокойный сон.
Меры профилактики потливости
К подобным предупредительным мерам принадлежат:
-
Строго выполнять распорядок дня.
- Следить за температурой в жилой комнате и устранять ее повышение.
- Постельное белье и одежда для сна не должны быть изготовлены из синтетики, использовать эти принадлежности только из натуральных материалов.
- Сделать себе ограничение в применении различных катализаторов. Перед подготовкой ко сну не употреблять спиртные и кофейные напитки, сигареты и раздражающие продукты питания (острые и соленые).
- Желательно использовать перед сном водные процедуры.
- Не заниматься просмотром телепрограмм перед сном, возбуждающих нервную систему и вызывающих бессонницу.
- Заняться перед сном легким физическим спортом.
Строго выполнять распорядок дня.При соблюдении этих показаний вы получите нормальный, здоровый сон. Не забывайте, что на сон человек расходует третью часть своей жизни и поэтому необходимо тщательно беспокоится о своем сне, для того чтобы являться в отличной форме наяву.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Почему мужчина сильно потеет по ночам?
В обиходе ночной гипергидроз именуют просто ночным потом. К наиболее частым причинам возникновения повышенного потоотделения ночью относят различные болезни, нарушения обмена веществ и гормональный сбой. Также ночная потливость может быть одним из симптомов стресса и психического заболевания.
Почему ночью во время сна сильно потею?
Когда пациент интересуется, почему потеешь ночью, врачи ему объясняют, что это действует парасимпатическая нервная система. Причинами ночной потливости могут быть острые респираторные инфекции, грипп, сопровождающиеся повышением температуры тела. При таких обстоятельствах, потливость считается нормой.
Какие виды рака вызывают потливость ночью?
Многие виды рака могут вызывать ночную потливость, но наиболее распространенной является лимфома, которая начинается в частях иммунной системы вашего организма, таких как лимфатические узлы, селезенка, костный мозг и вилочковая железа.
Какой гормон отвечает за потливость у мужчин?
Потливость подмышек у мужчин Работу мужского организма регулирует гормон тестостерон. Он выполняет анаболическую функцию, ускоряет обмен веществ.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте установить режим сна и бодрствования, чтобы ваш организм мог адаптироваться к ночным потерям жидкости и избежать излишнего потоотделения.
СОВЕТ №2
Избегайте употребления алкоголя и острых приправ перед сном, так как это может способствовать усилению потоотделения во сне.
СОВЕТ №3
Поддерживайте комфортную температуру в спальне, используя прохладное постельное белье и хорошую вентиляцию, чтобы снизить вероятность ночного потоотделения.
