Гормон пролактин у мужчин должен вырабатываться организмом, но в умеренных количествах. Он выполняет несколько важных функций, а повышение уровня нередко приводит к нежелательным последствиям. Узнайте нормы содержания пролактина, а также причины его увеличения.
Женский гормон
Что такое пролактин и какие функции он выполняет? Пролактин считается сугубо женским гормоном, но это не совсем так. Да, его функционирование в организме представительниц слабого пола более выраженно и важно, особенно в послеродовой период, ведь он отвечает за стимуляцию и поддержание лактации, то есть грудного вскармливания. Но содержится пролактин и у мужчин, и он вырабатывается передней долей гипофиза – железы внутренней секреции, расположенной у основания мозга.
Стоит перечислить функции, которые гормон выполняет в организме любого мужчины:
- Формирование и поддержание полового влечения. Это достигается за счёт контроля активности другого гормона – дофамина, отвечающего за сексуальное возбуждение и нормальное либидо.
- Регуляция и нормализация сперматогенеза, то есть выработки активных и жизнеспособных сперматозоидов.
- Поддержание здоровой характерной мужской комплекции, а также нормальной массы тела.
- Вещество также влияет на формирование мужских половых признаков, таких как характерное для представителей сильного пола оволосение тела.
- Активизация иммунных клеток и стимуляция человеческого иммунитета.
Нормальные значения
Пролактин, норма которого у мужчин несколько ниже, чем у женщин, вырабатывается в наибольших количествах ранним утром практически перед самым пробуждением. Затем его концентрация снижается и к вечеру достигает минимальных значений, но ночью в период сна вновь начинает увеличиваться.
Нормальные значения уровня гормона у мужчин могут варьироваться от 3-7 нг/мл до 10-16. Если единицей измерения является мЕд/л, то нормальные показатели – это 53-350 мЕд/л.
Чтобы выяснить точный уровень вещества в организме, нужно сдать анализ крови. И значения будут более достоверными и точными, если соблюдать правила. Так, забор осуществляется рано утром (не позже чем спустя два часа после пробуждения), а перед процедурой нельзя перенапрягаться, причём как физически, так и эмоционально. Также за день до анализа рекомендуется употреблять здоровую пищу (ограничиваются белковые продукты), отдыхать и избегать интенсивных нагрузок.
Повышение уровня пролактина
Рассматриваемый гормон, влияющий на репродуктивные функции мужчины, чаще всего увеличивается в количестве, так что стоит подробно рассказать именно о повышении его концентрации. Оно может наблюдаться по разным причинам, но зачастую не является нормальным.
Читайте также:
Временное повышение уровня может быть обусловлено такими факторами:
- острый болевой синдром или хронические боли
- сильный стресс
- интенсивные нагрузки и перенапряжение
- употребление в пищу увеличенного количества продуктов, содержащих белок
- общая утомлённость организма
- голодание в течение более 10-12 часов
- стимуляция груди, в частности, сосков
- травмы грудных желез
- термическое воздействие на зону груди (например, длительное пребывание в бане)
Патологическое увеличение концентрации гормона в организме обусловлено следующими причинами:
- повреждения гипофиза или гипоталамуса, а также локализующиеся в них новообразования
- болезни печени, например, её недостаточность, цирроз, гепатит (этот орган отвечает за своевременную утилизацию гормонов)
- заболевания щитовидной железы, в частности, снижение её функций (гипотериоз)
- продолжительный или бесконтрольный приём некоторых медикаментозных препаратов, таких как дофаминовые блокаторы, антидепрессанты, психотропные и гормональные средства
- болезни аутоиммунного характера, например, системная красная волчанка, ревматоидный артрит
- авитаминоз, в частности нехватка витамина В6
Обнаружить повышение уровня позволит анализ крови. Но об отклонениях могут сигнализировать некоторые симптомы: набор веса, необъяснимое снижение полового влечения, гинекомастия (увеличение размеров грудных желез), эмоциональные расстройства (апатия, тоска, депрессия), нарушения сна, безуспешные попытки зачатия, ухудшение состояния кожи, заметное замедление роста волос.
Нормализация уровня пролактина
Чтобы нормализовать уровень пролактина у мужчин, следует выявить и устранить главную причину его повышения. А для поддержания нормальных значений в период основной терапии после консультации врача можно действовать в следующих направлениях:
- Медикаментозная терапия может включать применение антиэстрогенов, витаминных добавок, средств на основе пиридоксина, а также препаратов, снижающих уровень пролактина (к ним относятся «Достинекс», «Бромокриптин», «Парлодел»).
- Откажитесь от вредных привычек и питайтесь правильно, контролируя употребление белковой пищи.
- Соблюдайте режим дня и поддерживайте нормальную физическую активность.
- Избегайте сильных и частых стрессов, а также переутомлений и интенсивных нагрузок.
Остаётся лишь напомнить о том, как важно следить за своим здоровьем. Даже изменение уровня гормонов может привести к неприятным последствиям. И если вы заметили симптомы повышения концентрации пролактина, обязательно обратитесь к врачу.
Частые вопросы
Какое влияние оказывает пролактин у мужчин?
Пролактин у мужчин играет важную роль в регуляции различных физиологических процессов. Он влияет на функцию половых желез, регулирует образование спермы, участвует в поддержании иммунной системы и метаболических процессов.
Какова норма пролактина у мужчин?
Нормальный уровень пролактина у мужчин составляет от 2 до 18 нг/мл. Однако, следует отметить, что нормы могут незначительно отличаться в зависимости от лаборатории, в которой проводится анализ.
-
Читайте также:
Какие проблемы могут возникнуть при повышенном уровне пролактина у мужчин?
Повышенный уровень пролактина у мужчин может привести к различным проблемам, таким как снижение либидо, эректильная дисфункция, нарушение сна, гинекомастия (увеличение молочных желез), а также изменение веса и нарушение обмена веществ.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои эмоциональное состояние и стрессовые ситуации, так как они могут повышать уровень пролактина. Постарайтесь регулярно заниматься релаксационными практиками, такими как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения и правильное питание. Исследования показывают, что физическая активность и здоровое питание могут помочь нормализовать уровень пролактина у мужчин.
СОВЕТ №3
Если у вас обнаружены повышенные уровни пролактина, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования и консультации. Высокий уровень пролактина может быть связан с различными заболеваниями, такими как опухоль гипофиза или гипотиреоз, и требует медицинского вмешательства.
