Алкоголь для кормящих мам под запретом. Но среди родителей ходят слухи, что употребление пива положительно сказывается на лактации и не наносит вреда здоровью ребенка. Есть ли в этом хоть доля правды? Выясним, можно ли пить пиво при грудном вскармливании (ГВ) и каковы плюсы и минусы употребления хмельного напитка для организма матери и малыша.
Содержание
Попадает ли пиво в грудное молоко
Все вещества из пищи, напитков или лекарств, которые употребляет кормящая грудью женщина, попадают в молоко. Пиво хоть и слабоалкогольный напиток, содержит этиловый спирт. После приёма кормящей матерью он попадает сначала в кровеносную систему, затем – в грудное молоко и в организм ребенка. Воздействие этанола на здоровье крохи нельзя назвать положительным.
После приёма пивного напитка на голодный желудок содержание алкоголя в молоке достигает максимального показателя через 40 минут. Если употреблять его вместе с пищей – через 60–90 минут. Период выведения одной порции этанола (330 мл пива) составляет 2,5–4 часа в зависимости от крепости пенного напитка и веса женщины. Вывод и разложение токсинов из большего количества спиртного займёт больше времени.
Можно ли употреблять
Споры о вреде и пользе пива в период ГВ ведутся даже среди специалистов. Некоторые врачи утверждают, что 200–300 мл пенного напитка 1–2 раза в неделю не вызовут негативных последствий для организма матери и ребёнка.
Известный педиатр Е. Комаровский, мнению которого доверяют миллионы молодых родителей, полагает, что запрещать пиво при кормлении грудью нет оснований. Изготовленный из натуральных компонентов слабоалкогольный напиток, стакан которого женщина выпьет для расслабления или во время торжественного мероприятия, не принесёт вреда никому. Главное, знать и соблюдать меру.
Большинство врачей уверено, что пиво во время грудного вскармливания не полезно. Медицинские исследования не доказали положительное влияние пенного напитка на стимуляцию лактации. Расслабиться и снять стресс можно с помощью более безопасных для здоровья крохи способов, чем употребление алкоголя.
Вред
Частое либо неумеренное потребление пива женщиной во время лактации приводит к серьёзным последствиям для младенца:
- проблемам с желудочно-кишечным трактом (коликам, расстройству пищеварения);
- задержке моторного развития;
- патологиям печени;
- недобору веса;
- развитию гипоглемии (снижению уровня сахара в крови);
- нарушениям сна.
Перечисленные минусы употребления пива для организма ребёнка перечёркивают всю пользу, которую может получить от напитка кормящая мать. Может ли мама рисковать здоровьем малыша ради своего удовольствия?
Сомнительная польза
Мифы о пользе пива при кормлении грудью появились в связи с тем, что при его производстве используются пивные дрожжи. Они богаты витаминами группы В и микроэлементами, усиливающими выработку молока. Поэтому некоторые врачи советуют применять их кормящим женщинам для лактации молока.
В процессе производства пива большая часть полезных веществ из дрожжей теряется, зато в результате брожения в напитке появляются спирт и сивушные масла. Чтобы удовлетворить необходимую потребность в витаминах и минералах за счёт употребления пива, нужно выпить за раз несколько литров. Но количество алкоголя, полученное с ним, перечеркнёт все плюсы и нанесёт непоправимый вред ребёнку.
Пока крохе не исполнится 3 месяца, алкогольные напитки кормящей матери употреблять нельзя даже в минимально допустимых дозах! Алкогольная интоксикация новорождённого ребёнка может привести к необратимым последствиям.
Крепкий сон, который наблюдают родители у малыша после того, как мама выпьет пиво, нездоровый. В головном мозге ребёнка под действием алкоголя замедляются окислительно-восстановительные процессы, угнетается дыхательная функция.
Утверждение о том, что пиво улучшает лактацию – это самовнушение. У кормящих женщин после употребления пенного напитка может действительно появиться чувство прилива молока в груди. Это вызвано свойством алкоголя накапливать жидкость в тканях и расширять сосуды.
Алкоголь, содержащийся в пиве, снижает синтез гормона окситоцина, ответственного за образование молока в грудных железах, поэтому положительно повлиять на лактацию не может. Этот факт научно доказан, и оспаривать его в оправдание слабости кормящей женщины не имеет смысла.
Можно ли заменить безалкогольным
Отличным решением для удовлетворения желания кормящей женщины в освежающем и расслабляющем напитке могло бы стать употребление безалкогольного пива. По количеству витаминов и микроэлементов его состав схож с обычным пивом, но содержание алкоголя минимально.
Тем не менее небольшой процент этилового спирта в нём присутствует (до 1,5%). Если пить безалкогольный пивной напиток без ограничений, то наберётся достаточная доза алкоголя, которая может навредить здоровью ребёнка.
Читайте также:
Исследования доказали, что до года в детском организме не вырабатывается фермент, расщепляющий этанол. Даже минимальная доза, попавшая с молоком матери, приведёт к непредсказуемым последствиям для здоровья.
Безалкогольное пиво, продающееся на прилавках магазинов, содержит в составе пищевые добавки, которые помогают ускорить процесс брожения и увеличивают срок хранения. Добавление химических веществ в напиток несёт реальную угрозу для организма кормящей женщины и младенца.
Правила употребления
Международная педиатрическая ассоциация рекомендует матерям продолжать грудное вскармливание до тех пор, пока ребёнку не исполнится 2 года. Но часто именно ограничения на употребление спиртного побуждают многих женщин прервать ГВ раньше рекомендуемого срока. Поэтому если невозможно удержаться от приёма алкоголя, изредка можно употреблять пиво. Главное, делать это правильно. Чтобы обеспечить безопасность малышу, необходимо соблюдать несколько рекомендаций.
- Не превышать максимально допустимую дозу 330 мл в сутки. Безалкогольное пиво можно чуть больше – до 500 мл.
- Не выпивать чаще двух, максимум трёх раз в неделю.
- Выбирать для употребления живое нефильтрованное пиво, избегать баночного.
- Перед выпивкой следует покормить ребёнка грудью, чтобы последующее кормление было спустя 3–4 часа (то время, за которое этанол выводится из молока).
- Если предполагается принимать более высокие дозы пива, кормить кроху грудью нельзя. Нужно заранее сцедить молоко и давать его после употребления алкоголя.
Во время кормления ребенка грудью мама может выпить немного пива, если очень хочется. При соблюдении несложных правил риск для здоровья малыша будет минимальным. Послабления в запрете на алкоголь помогут продлить срок грудного вскармливания и не станут причиной преждевременного отказа от лактации.
Отзывы
«С самого рождения малыша у меня были проблемы: молока было недостаточно, ребенок не наедался, вес набирал плохо. Педиатр в поликлинике посоветовала мне выпивать 2–3 раза в неделю по стакану «живого» пива. Воспользовавшись её советом, с удивлением обнаружила усиление лактации. Чай с молоком такого эффекта не давал».
Елена, 23 года
«Считаю, что нет ничего страшного, чтобы пропустить стаканчик пива вместе с мужем в пятничный вечер (моему малышу сейчас 4 месяца). Мне это помогает немного расслабиться. Влияния же напитка на выработку молока или на самочувствие ребенка не отмечала».
Марина, 30 лет
Помогла ли вам статья?
Частые вопросы
Можно ли пить пиво кормящей маме?
Пить пиво во время кормления грудью не рекомендуется. Алкоголь может проникать в грудное молоко и попадать в организм ребенка, что может негативно сказаться на его здоровье и развитии.
Сколько выводится пиво из грудного молока?
Время вывода алкоголя из грудного молока зависит от нескольких факторов, включая количество выпитого пива, массу тела матери, скорость метаболизма и другие. Обычно алкоголь выводится из организма в течение 2-3 часов, но его следы могут оставаться в грудном молоке до 24 часов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пить пиво во время грудного вскармливания не рекомендуется, так как алкоголь может проникать в грудное молоко и попадать к ребенку. Вместо пива, предпочтите безалкогольные напитки, такие как вода, нежирное молоко или натуральные соки.
СОВЕТ №2
Если вы все же решили выпить пиво, рекомендуется соблюдать следующие правила: употреблять алкоголь после кормления ребенка, чтобы дать организму время вывести алкоголь до следующего кормления; ограничить количество выпитого пива до одного стандартного стакана (около 350 мл) и следить за реакцией ребенка на грудное молоко.
СОВЕТ №3
Помните, что время вывода алкоголя из организма может варьироваться в зависимости от многих факторов, включая вес, общее здоровье и индивидуальные особенности организма. Обычно алкоголь выводится из грудного молока в течение 2-3 часов, но для полного очищения организма может потребоваться до 24 часов. Если у вас есть сомнения или вопросы, проконсультируйтесь с врачом или лактационным консультантом.
