Если знать, что такое варикозное расширение вен с глубокой анатомической точки зрения, причины и механизм возникновения варикоза, то становиться ясным, что это практически неизлечимая болезнь, которую можно приостановить только хирургическим путем. Как не печально, но это так. Сначала, варикоз может беспокоить молодую женщину только в качестве эстетического, косметического недостатка, но в дальнейшем, с возрастом, процесс прогрессирует, и появляются отеки, боли, тяжесть в ногах, кроме того, может возникнуть тромбофлебит и самое опасное — тромбоэмболия.
В этой статье речь пойдет о лечении варикоза в домашних условиях, тем не менее, читатель должен понимать, что:
Консервативные методы лечения варикоза имеют смысл только в качестве поддерживающей терапии до и после оперативного вмешательства, ни крема, ни мази, ни примочки, не могут помочь изменить давление в глубоких венах нижних конечностях.
Ношение компрессионного белья при варикозе, конечно, оказывает свое положительное, достаточно эффективное действие, но тоже лишь в качестве профилактики, чтобы приостановить прогрессирование варикоза и дальнейшее появление расширенных вен (см. лечение варикозного расширения вен).
Варианты обмана и надувательства больных варикозом
- «Персональный флеболог» и «Варикозу нет»
Хотелось бы предупредить наших читателей, чтобы не попадали на сайты мошенников с раскрученной рекламой в сетях интернета, которая предлагает уникальные диски с волшебной методикой избавления от варикоза под названиями «Персональный флеболог» и «Варикозу нет»- это самое настоящее надувательство доверчивых граждан. На этих дисках кроме упражнений при варикозе нет никакой информации о лечении варикозного расширения вен. Действительно, простые упражнения помогают уменьшить тяжесть в ногах, снять отеки, но это можно совершенно бесплатно найти на любом сайте о варикозе.
- Лечение варикоза пиявками
Лечение варикоза пиявками — также большинство врачей считает шарлатанством и надувательством. Многие пациенты, не зная сути заболевания, путает варикоз с тромбофлебитом и считают, что при варикозе кровь следует «разжижать», и пиявки в этом помогают. Если у человека тромбофлебит, то лучше использовать безопасные лекарственные средства, способствующие разжижению крови. А при варикозе лечение пиявками может способствовать развитию аллергического дерматита, трофических язв, после укусов часто остаются пигментные пятна.
- Медицинское изделие «Ботфорт» или «Варифорт»
Компания «Здоров» рекламирует медицинское изделие «Варифорт» — также является надувательством чистой воды, в рекламе этого лжесредства препутаны причинно-следственные механизмы возникновения варикоза. Фраза «чтобы ликвидировать причину варикоза — тромбы, следует снять положительный заряд с тромбов и этим растворить их, за счет сферических стеклянных шариков, находящихся внутри ботфорта» — не иначе как бредом не назовешь. Тромбы не являются причиной варикоза, а наоборот при длительном варикозе, осложнением может быть тромбофлебит, но тромбы иногда образуются и без варикоза. А стеклянные шарики и биологическое электричество в организме имеют абсолютно разные физические свойства.
Врачи подчеркивают, что лечение варикоза в домашних условиях требует осторожности и осведомленности. Многие пациенты обращаются к упражнениям, которые обещают улучшить состояние вен, однако не все из них являются эффективными. Специалисты рекомендуют заниматься физической активностью, но акцентируют внимание на том, что это должны быть умеренные нагрузки, такие как ходьба или плавание. Важно избегать чрезмерных усилий, которые могут усугубить проблему.
К сожалению, на рынке существует множество методов и средств, которые обещают быстрое избавление от варикоза, но зачастую это просто обман. Врачи предупреждают, что такие предложения могут привести к ухудшению состояния и потере времени. Они советуют пациентам обращаться за консультацией к квалифицированным специалистам, которые смогут предложить индивидуальный подход к лечению и реабилитации. Профилактика и своевременное обращение к врачу остаются ключевыми аспектами в борьбе с варикозом.
Крема, мази, примочки — это может помочь снять боль, отеки, но не уменьшить расширенные вены
Самым эффективным растительным средством, помогающим снять усталость ног, снизить отеки — является конский каштан. Поэтому, если вы хотите выбрать крем, мазь от варикоза, выбирайте средства, в которые входит экстракт конского каштана. Вот несколько рецептов, использования этого средства для лечения варикоза дома:
- Размолоть максимально мелко плоды каштан, затем растопить на водяной бане свиной внутренний жир и добавить смесь каштана, в соотношении 1/1. Таким составом можно смазывать расширенные вены и варикозные узлы.
- Сухие цветки конского каштана 50 г. залить 500 мл. водки, настаивать 3 недели, процедить. употреблять такой настой следует 2 р/день по 30-40 капель до еды.
- Размельчить плоды каштана, добавить спирта, из расчета на 2 стакана спирта 2 столовых ложки каштана, настаивать 10 дней, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 20-30 кап. настойки 2-3 р/день до приема пищи, курсом 20 дней, затем перерыв 10 дней и снова повторить курс.
Это рецепты, которыми пользовались наши предки, когда не было возможности использовать экстракты растений, которые сегодня можно найти во многих кремах. Так, например, конский каштан в разных дозировках находится в следующих кремах, которые можно приобрести или в магазине, или в аптеке.
| Крем Ашан Успокаивающий — можно использовать крем для ног Ашан Успокаивающий, в составе которого есть лаванда и конский каштан, по смешной цене его можно купить в сети магазинов Ашан, по отзывам многих, он обладает явным успокаивающим действием, снимает усталость, тяжесть в ногах, но опять, же заметим — не может вылечить варикозное расширение вен, только симптоматически облегчить состояние в конце дня. Основной эффект этого крема в обезболивании и снятии тяжести, который происходит за счет экстракта конского каштана. |
| Крем-бальзам Чага — крем для ног с конским каштаном, продается в аптеках, недорогое средство, в составе которого несколько экстрактов различных лекарственных растений: экстракты сабельника, зеленого чая, софоры японской, морозника и конского каштана. |
| Крем Антиварикозный, профилактический, расслабляющий — в состав которого также входит конский каштан, таволга и мелисса. Крем-гель производится по оригинальному рецепту Агафьи Ермаковой, известной сибирской травницы. Обладает расслабляющим, небольшим обезболивающим действием, благодаря сбору целебных трав. Этот крем снимает отеки ног вечером, укрепляет стенки сосудов, используется в качестве профилактического средства от варикозного расширения вен. |
| Венитан – средство, которое содержит в своем составе эсцина — это гликозид, получаемый из семян того же конского каштана. Он весьма благотворно влияет на венозные сосуды. Его используют при болях, тяжести в ногах, при варикозе, а также с профилактической целью. |
Лечение варикоза в домашних условиях привлекает многих, однако мнения о его эффективности разнятся. Некоторые пациенты утверждают, что регулярные упражнения, такие как ходьба, плавание и специальные гимнастические комплексы, помогают улучшить кровообращение и снизить симптомы. Тем не менее, существует и множество обманов, связанных с “чудодейственными” средствами и методами. Реклама предлагает различные мази, компрессы и даже народные рецепты, которые обещают мгновенное избавление от болезни. Важно помнить, что варикоз — это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода. Прежде чем доверять сомнительным методам, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать ухудшения состояния и не попасть на удочку мошенников. Здоровье — это не игра, и лучшее решение всегда основано на научных данных и профессиональном мнении.
Упражнения для ног при варикозе
Если у человека есть наследственная расположенность к варикозному расширению вен, то любые тяжелые физические нагрузки, особенно подъем тяжестей или серьезные занятия спортом — силовыми видами спорта, велоспортом, конькобежным спортом, беговыми видами спорта — считаются нежелательными, поскольку велика вероятность развития варикоза и его осложнений в зрелом возрасте.
Читайте также:
Заниматься фитнесом при варикозном расширении вен лучше в специальном компрессионном белье, которое производится на сегодняшний день в виде очень красивых чулок и колготок. Врачи-флебологи настоятельно рекомендуют лицам с расположенностью к варикозному расширению вен или уже имеющимся заболеванием лечить варикоз с помощью регулярного выполнения лечебно-профилактической гимнастики, которую легко проводить в домашних условиях.
Предлагаемый комплекс упражнений при варикозе был разработан ведущими зарубежными и российскими специалистами, специально для пациентов с варикозом, при ежедневном выполнении простых упражнений — уменьшается симптомы венозной недостаточности в ногах, снижается риск осложнений и замедляется прогрессирование заболевания.
| 1 упражнение — Разгрузка вен ног. Следует дышать равномерно и глубоко с закрытыми глазами, расслабившись, для этого следует под ноги положить подушки или специальный валик, чтобы ноги были выше тела на 20 градусов. |
| 2 Упражнение — оно выполняется плавно, медленно. Следует лежа втянуть ноги, сделать глубокий вдох, а на выдохе согните одну ногу, подтяните колено к груди. При следующем вдохе выпрямите ногу вверх вертикально и плавно опустите ее. Такое же упражнение следует сделать с другой ногой. |
| 3 Упражнение при варикозе -велосипед. Это движение знакомо всем, его следует также выполнять лежа, представляя, что вы едете на велосипеде, ногами крутя педали. |
| 4 Упражнение — Поочередно разгибайте и сгибайте стопы назад-вперед, только в голеностопном суставе. |
| 5 Упражнение Поочередно разгибайте и сгибайте пальцы стоп. |
| 6 Упражнение — Поднимите ноги вверх, лежа на спине, руки расположите вдоль туловища. Покрутите одновременно обеими стопами внутрь, затем наружу. |
| 7 Упражнение — Не отрывая носков от пола, ходьба на месте. |
| 8 Упражнение — Ноги вместе, руки вдоль тела, на глубоком вдохе, медленно вставайте на носки, на выдохе — возвращайтесь в исходное положение. |
| 9 Упражнение — Лежа, согните согните ноги, не отрывая стопы от пола. Руки при этом положите на бедра. При вдохе приподнимите голову и тело, при этом руки скользят к коленям. При выдохе, вернитесь в исходное положение. |
| 10 Упражнение — упражнение ножницы в вертикальном положении, это делается лежа, руки вдоль туловища, следует скрещивать попеременно ноги, равномерно дыша. |
| 11 Упражнение при варикозе — Согните ноги в коленях, лежа на спине, при этом не отрывайте стопы от пола. При медленном выдохе, втяните живот и наоборот, при медленном вдохе — надуйте живот. |
| 12 Упражнение — Расположите ноги под углом 20 градусов и лежа на спине, зажмите маленькую подушку между стопами. Прогнитесь в пояснице медленно вдыхая, при этом оторвав ягодицы от кровати. На выдохе вернитесь в исходное положение. |
| 13 Упражнение — Встаньте, стопы вместе, руки вдоль тела, на вдохе, отведите плечи назад, на выдохе — расслабьте плечи, опустите голову вперед. |
| 14 Упражнение — Лежа, ноги под 20 градусным углом. Согните одну ногу, подтяните колено к груди, обхватите руками стопу. Затем медленно выпрямите ногу вверх, при этом руки скользят по икре до колена и плотно обхватывают ногу. Опускайте ногу, при этом руки скользят по бедру. Такое же упражнение и для другой ноги. |
| 15 Упражнение — После комплекса упражнений следует принять контрастный душ на ноги. Струя прохладной воды чередуется с теплой в течении 5-10 минут. |
Вопрос-ответ
Какие упражнения убирают варикоз?
ЙогаПрыжки вверх-внизПодъемы ногВращения стопойПодъем на мыскиУпражнение «велосипед»Перекаты стопы
Что реально помогает от варикоза?
Венарус, Детралекс, Флебодиа 600, Троксевазин, Венолек.
Как улучшить кровообращение в ногах при варикозе?
Ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание — все это полезно. Ходить проще всего — задействуются икроножные мышцы, улучшая кровообращение. Часто меняйте положение и поднимайте ноги.
Как в старину лечили варикоз вен?
Согласно Эберскому Папирусу, для лечения варикозных трофических язв египетские целители использовали полоски сырого мяса, кожу лягушки и ослиный навоз. Варикоз же в записях рекомендуется не трогать и оставлять как есть. Гиппократ в свое время также был против операций по поводу варикозного расширения вен.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте специальные упражнения для ног, такие как подъемы на носки и вращения стопами. Эти простые движения помогут улучшить кровообращение и снизить нагрузку на вены.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых клетчаткой (фрукты, овощи, цельнозерновые), поможет предотвратить запоры, которые могут усугубить варикозное расширение вен.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Используйте компрессионные чулки или бинты, которые помогут поддерживать нормальное давление в венах и предотвратят их расширение. Выбирайте изделия, рекомендованные врачом, чтобы получить максимальную пользу.
СОВЕТ №4
Избегайте длительного сидения или стояния на одном месте. Если ваша работа связана с этими позициями, старайтесь делать перерывы для легкой разминки или прогулки каждые 30-60 минут.
