Лаванда лекарственная – это многолетнее, пряно-ароматическое растение из семейства Яснотковые. Всего насчитывается порядка 30 видов лаванды, которые растут в разных уголках земного шара. Родиной же лекарственного подвида считают средиземноморье, где эта культура довольно часто встречается в диком виде.
Растение ценится в парфюмерной, кулинарной и фармацевтической промышленности. Поскольку потребность в эфирном масле растения увеличивается с каждым годом, лаванду успешно культивируют в питомниках на Кавказе, В Крыму и Средней Азии.
Морфологическое описание
Высота полукустарника составляет 50-60 см. Стебли прямые, листья продолговатые, ланцетно-линейные, немного подогнуты по краям. Листочки имеют серовато-зеленый цвет с примесью серебристого, который придает нежное опушение.
Цветение выпадает на июнь-август. Цветы образуют эффектные соцветия в виде колосьев, окрашены в синевато-фиолетовый, лиловый, голубой, белый или розовый цвет.
Врачи отмечают, что лаванда обладает множеством полезных свойств, которые активно используются в медицине. Эфирное масло лаванды применяется для снятия стресса и тревожности, а также для улучшения сна. Исследования показывают, что аромат лаванды может способствовать расслаблению и снижению уровня кортизола в организме. Ванны с добавлением лаванды помогают при мышечных болях и усталости, создавая успокаивающий эффект. Чай из лаванды используется для облегчения пищеварительных расстройств и как мягкое успокаивающее средство. Настойка лаванды, в свою очередь, может быть полезна при головных болях и мигренях. Врачи подчеркивают, что, несмотря на естественное происхождение, перед использованием любых форм лаванды следует проконсультироваться с медицинским специалистом, особенно при наличии хронических заболеваний или аллергий.
Популяризация лаванды
Еще во времена Древнего Рима было известно о лечебных возможностях растения. Чаще всего траву лаванды использовали как природный антибиотик, добавляли в воду для омовения рук и принятия общих ванн. Также культуру активно использовали от простуды, головной боли. В настоящее время эфирное масло растения входит в состав различных антисептиков и мазей, а лечебные свойства и противопоказания лаванды изучены в полном объеме.
Поскольку вкус и запах у растения довольно выраженный, ее использовали и в кулинарии, в частности, для приготовления напитков. И по сей день в кухнях Италии и Франции встречается лаванда – ее добавляют мясным и рыбным блюдам для улучшения их переваривания.
Сбор и заготовка
Заготовку соцветий проводят в летние месяцы, во время цветения. Сначала соцветия аккуратно срезают с веточками, затем их развешивают в пучках для просушивания и только после этого вручную отделяют нежные цветки.
При сушке следует строго соблюдать температурный режим, который и позволяет избежать потерь эфирного масла (исключая сквозняки, жару и влагу).
Эфирное масло лаванды получают путем промышленной переработки – перегонки с водяным паром в перколяторе.
Читайте также:
Лаванда — это не только красивое растение, но и мощный помощник в медицине. Эфирное масло лаванды широко используется для снятия стресса и улучшения сна. Многие отмечают его успокаивающее действие, добавляя несколько капель в аромалампу или в ванну. Ванны с лавандой помогают расслабиться после трудного дня, а ее аромат наполняет пространство гармонией.
Чай из лаванды также пользуется популярностью. Он обладает мягким седативным эффектом и помогает при головной боли и тревожности. Настойка лаванды, приготовленная на спирту, применяется для лечения кожных заболеваний и как антисептик. Люди отмечают, что лаванда не только улучшает общее самочувствие, но и наполняет дом уютом и спокойствием.
Химический состав
В красивых соцветиях растения содержится летучее эфирное масло, составляющее 3-5 %. Знакомый всем лавандовый запах придает соединение под названием линалилацетат в концентрации 30-60 %.
Также в составе масла находятся ароматические вещества из терпеновой группы, такие как гераниол, борнеоловый спирт, которые создают ароматическую гамму.
В соцветиях лаванды находятся и другие вещества с биологической активностью, такие как фитостерины, кумарины, антоцианы, флавоноиды.
Фармакологические эффекты
Полезный химический состав эфирного масла обеспечивает успокаивающее воздействие на периферические нервные окончания, в т.ч., дыхательной и центральной нервной систем.
Также химические составляющие масла оказывают обезболивающий, дезинфицирующий, бактерицидный, лимфодренажный и регенерирующий эффекты.
Лечебные свойства
- Лаванда входит в состав успокоительный и снотворных сборов растительного происхождения, которые помогают при неврозах и бессоннице.
- Растение является одним из немногочисленных природных средств, эффективных в лечении различных вегетативных расстройств, в т.ч., ВСД и ее проявлений.
- Регулярное применение лаванды помогает нормализовать давление.
- Растение эффективно в лечении вирусных заболеваний благодаря дезинфицирующим свойствам.
В народной медицине лаванда нашла еще более широкое применение при:
- нарушениях пищеварения, таких как тошнота, вздутие живота, диарея, отсутствие аппетита, боли в эпигастрии;
- ушибах и ранах;
- проблемной коже и солнечных ожогах легкой степени;
- нервных расстройствах — головных болях, головокружении, слабости, апоплексическом ударе;
- угрожающем инсульте (приливах крови к области головы и шеи).
Эфирное масло лаванды применяется при:
- угревой сыпи, перхоти;
- паралитических состояниях;
- суставных и мышечных болях;
- ревматизме и подагре;
- сердечной слабости;
- болезнях селезенки и печени, таких как застой в системе воротной вены, желтуха, плохом аппетите;
- простудных заболеваниях.
Применение лаванды в народной медицине
- Подушки для сна. Такую подушку можно сделать самостоятельно, взяв в равной пропорции лаванду, траву мелиссы и шишки хмеля. Подушечку следует хранить на кровати рядом с обычной подушкой.
- Эфирное масло. Чаще его покупают в аптеке и реже готовят сами при помощи перколятора. Масло используют для получения лавандового спирта, а также для растирания при суставных, мышечных и невралгических болей.
- Масло лаванды применяют для аромамассажа и ингаляций, которые эффективны в качестве профилактики при простудных заболеваний, вызванных вирусами. Можно проводить и тампонаду носовых пазух на 10-15 минут при насморке.
- Лавандовый спирт. Раствор эфирного масла в спирте, который можно приобрести в аптеке либо сделать в домашних условиях — добавить лавандовое масло в спирт, примерно 1% по объему. Как и масло, эффективен для растираний.
- Настой. Для его получения 2 ст.л. цветков растения заваривают полулитрами кипятка и принимают 4 раза в день по 1 ст.л. Эффективен при нарушениях сна, таких как бессонница, кошмары, головных болях, стрессе, склонности к неврастении и истерии. Наружно применяется при лечения ран, экземы, ушибов в виде примочек.
- Чай. 2 ч.л. цветков заливают стаканом кипятка, процеживают через 10-15 минут после заваривания. Чай помогает при заболеваниях ЖКТ, плохом аппетите.
- Ванны. На 1 л воды (холодной) берут 60 гр цветков и медленно нагревают смесь до закипания, настаивают 15 минут и процеживают. Получившуюся жидкость добавляют в ванну, которую принимают 15-25 минут. Показана при нервном перенапряжении, общем падении сил.
- Ванны с маслом для детей. 1 каплю масла добавляют на ванну, которую следует принимать в течение 15 минут перед сном. Такая процедура способствует успокоению нервной системы.
- Массаж. Эфирное масло применяют для стимуляции функции сердечнососудистой системы и ускорения циркуляции крови, которые достигаются при лечебном массаже с применением масла.
- Примочки. Масло лаванды разводят с базовым маслом (оливковым) в соотношении 1:10 и прикладывают такой компресс с коже – помогает при экземе, ожогах легкой степени на стадии заживления.
- Внутреннее лечение. На 1 ч.л. натурального жидкого меда берут 1 каплю масла лаванды и принимают 2 р в сутки в чистом виде или добавив в теплый чай. Отличное помогает при лечении простуды, кашля и при профилактике ОРВИ.
Лаванды в гинекологии
Растение помогает в следующих случаях:
- при болезненных, длительных менструациях, вызванных перевозбуждением ЦНС. В данном случае проводят спринцевания влагалища отваром из лаванды, ромашки и белой акации (3 ст.л. смеси на 1 л воды, прокипятить на малом огне 5 мин). Спринцевания проводят отваром с Т 38-40 С каждый вечер, в течение 5-7 дней до менструации;
- при гипертонии, которой сопровождается климакс. В данном случае назначается сбор №2, в который входит хмель, репейничек, листья мяты и мелиссы, донник, базилик, акация, душица и лаванда. На 500 мл кипятка берут 2 ст.л. смеси, настаивают 8 ч и принимают трехкратно в день по 50 мл.
Противопоказания и побочные эффекты
При использовании масла может возникнуть аллергия на лаванду – при нанесении на кожу оно способно вызвать отек и гипертермию. Перед началом лечения следует провести индивидуальный тест на чувствительность (нанести каплю масла на кожу и отследить реакцию в течение 12 ч).
-
Читайте также:
При внутреннем приеме масла в объеме более 1 гр возможно развитие расстройства пищеварения, депрессии и затуманенности сознания.
Лаванда и препараты из нее противопоказаны:
- при индивидуальной непереносимости;
- онкопатологии;
- при тяжелых соматических патологиях и заболеваниях аллергической природы;
- при беременности – возможно развитие тонуса матки;
- после оперативных гинекологических вмешательств – возможно развитие кровотечения из-за сокращения мускулатуры матки;
- детям до 5 лет.
Вопрос-ответ
Можно ли принимать ванну с эфирным маслом лаванды?
Просто добавьте 2–4 капли эфирного масла (или нескольких масел) в ванну с теплой водой в сочетании со сливками или с английской солью. Если говорить о создании расслабляющей атмосферы, то масло лаванды считается самым эффективным и известным благодаря мягкому успокаивающему действию.
Что лечит настойка лаванды?
Показания к применению лаванды: простудные заболевания, ангина, боли в желудке и кишечнике. У лаванды есть способность приводить в норму кислотность желудка, она поднимает аппетит, помогает при гипертензии, способствует оттоку желчи.
Какие болезни лечит лавандовое масло?
Препаратами на основе лаванды лечат различные болезни: почечно-каменную болезнь, воспаления мочевого пузыря, поражения печени и другие недуги. Хороший эффект достигается при лечении лавандой сердечно-сосудистых заболеваний. При артрите применяют компрессы, содержащие масло лаванды, благотворно действующее на суставы.
Что можно лечить лавандовым маслом?
Масло лаванды применяется при воспалении, покраснении и шелушении кожи. Подходит для всех типов кожи. Избавляет от дерматитов любого происхождения, гнойничковые и угревые поражения. Подходит для ухода за сухими волосами, ликвидирует перхоть и ломкость волос.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте эфирное масло лаванды для ароматерапии. Добавьте несколько капель масла в диффузор или аромалампу, чтобы создать расслабляющую атмосферу в вашем доме. Это поможет снизить уровень стресса и улучшить качество сна.
СОВЕТ №2
Приготовьте успокаивающую ванну с добавлением лаванды. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды или используйте готовые соли для ванн с экстрактом лаванды. Это поможет расслабить мышцы и снять напряжение после долгого дня.
СОВЕТ №3
Попробуйте настойку лаванды для улучшения пищеварения. Заварите 1-2 чайные ложки сушеных цветков лаванды в стакане горячей воды и дайте настояться 10-15 минут. Пейте этот настой после еды для облегчения дискомфорта в животе.
СОВЕТ №4
Используйте чай из лаванды для улучшения сна. Заварите 1-2 чайные ложки сушеных цветков лаванды в горячей воде и дайте настояться 5-10 минут. Пить этот чай перед сном поможет успокоить ум и подготовить тело к отдыху.
-
Читайте также:
