Беспокойство новорожденного ребенка многие женщины связывают с недостаточной жирностью грудного молока. Первоначально необходимо оценить несколько факторов: прибавку в весе и аппетит крохи. Если ребенок хорошо кушает и прибавляет в весе регулярно, то не стоит переживать. Однако матерей волнует вопрос, как же определить жирность грудного молока и что на нее влияет?
Цель определения жирности грудного молока
Поводов для беспокойства у новоиспеченной матери всегда предостаточно. Грудное вскармливание вызывает больше всего вопросов. Почему же женщины хотят удостовериться в достаточной калорийности грудного молока?
Существует несколько основных причин:
- ребенок медленно набирает вес
- младенец не наедается и часто просит грудь
- грудное молоко приобрело голубоватый оттенок, что говорит о низком проценте жирности
Высокие показатели энергетической ценности грудного молока отражаются на его цвете. Жирное молоко всегда имеет желтоватый оттенок. При смене цвета потребуется определение жирности, которое можно провести даже в домашних условиях. Качество питания напрямую связано с нормальным ростом и развитием малыша.
Определяем жирность молока в домашних условиях
Как проверить жирность грудного молока, не имея специального оборудования? Для этого необязательно бежать в лабораторию и делать анализ. Понадобиться только прозрачная емкость, линейка и, собственно, сцеженное грудное молоко. Можно обратиться к специалисту, чтобы узнать, как увеличить калорийность после проведенного теста.
Подробная инструкция:
- Необходимо взять прозрачный стакан или любую другую емкость и отмерить линейкой один сантиметр от дна – сделать отметку.
- Далее сцедите молоко при помощи молокоотсоса и налейте в емкость.
- Оставьте емкость с грудным молоком на 6-7 часов, при этом ее нельзя трогать и тем более трясти.
- По истечении времени вы заметите образовавшийся в верхней части емкости слой сливок. Именно он является показателем жирности грудного молока. Для измерений используйте линейку. Каждый миллиметр сливок равен одному проценту жирности.
Важно помнить, что существует две разновидности молока: заднее и переднее. Для проведения анализа на жирность вам понадобиться заднее молоко, так как его калорийность значительно выше. Среднестатистические показатели жирности грудного молока варьируются в районе 4%. От частоты кормлений энергетическая ценность повышается, так как остаток в груди будет минимален.
Определить достаточно ли ребенку молока достаточно просто:
Читайте также:
- регулярный набор веса
- ежедневный стул
- ребенок ведет себя активно в часы бодрствования
- отсутствует беспричинная плаксивость
- ночью малыш питается до 3 раз
- сон ребенка спокойный и продолжительный
Проведите тест на мокрые пеленки. Откажитесь от использования подгузников на один день. При достаточном питании ребенок мочится до 10-12 раз в сутки. При меньшем количестве следует обратиться к педиатру.
Если ребенок не плачет без повода и увлеченно играется в промежутках между сном, то не следует беспокоиться относительно недостатка в питании. Не вводите преждевременно искусственную смесь и воду в качестве докорма. Посоветуйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям.
Увеличиваем жирность молока
При пониженной жирности молока ребенок не наедается, капризничает, чаще нуждается в кормлении и подолгу висит на груди. Такая ситуация не должна оставаться без внимания. Следует обратиться к специалисту по грудному вскармливанию и проконсультироваться по вопросу увеличения энергетической ценности молока.
Полезные советы:
- Введите в свой ежедневный рацион питания кисломолочную продукцию.
- Присмотритесь к более питательным продуктам вроде меда, сухофруктов и орехов (только при отсутствии аллергических реакций у ребенка).
- Чай с молоком станет хорошим провоцирующим продуктом для полноценной лактации.
- Кормите ребенка по требованию – чем чаще ребенок раздражает железистые ткани груди, тем лучше они развиваются и быстрее вырабатывается молоко.
- Ночные кормления особенно эффективны, так как в ночное время усиливается продуцирование пролактина.
При обратной ситуации, когда жирность чересчур высокая, рекомендуется больше пить и исключить жирные продукты из рациона. Правильное и сбалансированное питание в период лактации положительно сказывается не только на выработке пролактина, но и на состоянии молочных желез после окончания кормлений.
Детская привязанность к материнской груди не всегда говорит о необходимости в питании. Нередко малыши подолгу сосут грудь только потому, что им требуется психологическая защита от мамы. Главное при грудном вскармливании – это спокойствие. Когда мама спокойна, то и проблем становится значительно меньше.
Частые вопросы
Как определить жирность грудного молока у девушки?
Жирность грудного молока у девушки нельзя определить визуально или на ощупь. Единственным способом определить жирность молока является его анализ в лаборатории. Для этого необходимо собрать образец молока и отправить его на исследование.
-
Читайте также:
Как влияет жирность грудного молока на ребенка?
Жирность грудного молока играет важную роль в питании ребенка. Жирное молоко содержит больше калорий и питательных веществ, что способствует нормальному росту и развитию малыша. Однако, все женщины производят молоко разной жирности, и это не является проблемой. Грудное молоко всегда будет идеально подходить для ребенка и удовлетворять его потребности в питательных веществах.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте специальные индикаторные полоски для определения жирности молока. Эти полоски позволяют быстро и точно определить процент жира в молоке. Следуйте инструкциям, указанным на упаковке, чтобы получить достоверные результаты.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на цвет и консистенцию молока. Жирное молоко обычно имеет более белый цвет и более плотную текстуру, чем обезжиренное молоко. Если молоко выглядит более жирным и кремообразным, вероятно, оно содержит больше жира.
СОВЕТ №3
Проверьте этикетку на упаковке молока. Производители обязаны указывать процент жира в молоке на этикетке. Обратите внимание на слова “цельное молоко”, “обезжиренное молоко” или “молоко с низким содержанием жира”, чтобы определить жирность продукта.
