Как избавиться от потницы на ногах?

Потница на ногах у взрослых – это специфическая патология кожных покровов, одна из форм дерматита, возникающая из-за обильной потливости и пониженного уровня испарения пота. Появляется в анатомических складках кожи или под тесной одеждой. Часто проявляется в жаркое время года у людей с избыточным весом и чувствительной кожей.

Определение потницы

Болезнь характеризуется образованием небольших пузырьков, наполненных жидкостью и проявлением их на поверхности тела. Высыпания имеют белый или красный цвет и сопровождаются зудом и жжением. Чаще всего потница возникает между пальцами ног, на ступнях, в паху, там, где одежда тесно прилегает к коже и способствует образованию парникового эффекта.

Мнение врача:

Потница на ногах, или гипергидроз, может быть причиной дискомфорта и неприятного запаха. Врачи рекомендуют следующие способы борьбы с этим недугом. В первую очередь, необходимо поддерживать хорошую гигиену ног, регулярно моющих их с мылом, особенно после физических нагрузок. Также полезно использовать специальные антисептические средства и порошки для ног, которые помогут снизить потоотделение. Важно выбирать обувь из натуральных материалов, обеспечивающую ногам доступ воздуха. В случае сильного потоотделения, стоит обратиться к врачу за консультацией и возможным назначением антиперспирантов или других медикаментозных средств.

Как избавиться от потницы на ногах

Механизм развития болезни

Наличие высокой температуры вызывает запуск механизмов, защищающих организм от перегрева и способствующих охлаждению тела. Открывающиеся поры выделяют наружу пот, который существенно охлаждает организм. Если же происходит закупоривание протока потовых желёз косметическими средствами или кожным салом, то нарушается нормальный процесс потоотделения, создавая оптимальные условия для расселения бактерий.

Если несвоевременно убрать с кожи излишки пота, то скопившиеся токсины и соли вызывают рост бактерий, которые проникают в потовые железы. Кожа на этих участках подвергается трению, появляются микротравмы, а затем и потница.

Интересные факты

Факты, связанные с тем, как избавиться от потницы на ногах:

1. Влажность – главный враг потницы:Самым эффективным способом предотвратить и избавиться от потницы на ногах является поддержание их в сухости. Носите хлопковые носки, которые впитывают влагу, и меняйте их несколько раз в день.
2. Прохладные примочки могут облегчить зуд:Приложите холодные, влажные компрессы к пораженным участкам, чтобы уменьшить отек, покраснение и зуд. Также может помочь принятие прохладного душа или ванны.
3. Лекарственные средства с кальцием или оксидом цинка могут успокоить кожу:Присыпки или лосьоны с кальцием или оксидом цинка могут помочь поглотить влагу и успокоить раздраженную кожу, тем самым уменьшая дискомфорт от потницы.

1205 Потница

Причины появления высыпаний

Потницей поражаются те участки кожных покровов, которые не имеют достаточного доступа воздуха. Основная причина возникающей сыпи – это сильное потоотделение. Провоцирующими факторами являются:

• Пренебрежение личной гигиеной;
• Лишний вес провоцирует высыпания на верхней области бёдер;
• Тесная обувь и носки из синтетических материалов – потница появляется на стопах и пальцах ног;
• Обтягивающие брюки из ненатуральных тканей – сыпь поражает подколенную область ног, бедра;
• Лекарственные средства, провоцирующие обильное потоотделение;
• Болезни эндокринной системы, нарушение обмена веществ, способствующие обильному потоотделению;
• Инфекционные болезни с повышенной температурой;
• Применение косметических препаратов;
• Избыточная влажность окружающей среды.

Потница возникает на ногах у лиц, злоупотребляющих алкоголем, а также из-за долгого нахождения в помещениях без достаточной циркуляции воздуха. Проблема часто появляется у взрослых с особо чувствительной кожей, так же, как это случается у детей на ножках из-за нежной кожи.

При начальной стадии сыпи может возникнуть покраснение и небольшие пузырьки. Эти проявления свидетельствуют о начавшемся заболевании и необходимости незамедлительного лечения.

При отсутствии надлежащей терапии возникает отёчность, кожа ссыхается и появляется сильный зуд. Когда кожные покровы очистятся, то на месте сыпи возможно образование язвочек. При повторяющейся патологии пузырьки могут наполняться кровянистой жидкостью.

Опыт других людей

Многие люди сталкиваются с проблемой избавления от потницы на ногах и ищут эффективные способы решения этой неприятной проблемы. Одним из наиболее распространенных средств является использование специальных антиперспирантов для ног, которые помогают контролировать потоотделение и предотвращают появление неприятного запаха. Также рекомендуется выбирать обувь из натуральных материалов, которая хорошо пропускает воздух и позволяет коже “дышать”. Регулярная гигиена ног, включая ежедневное мытье и применение средств против грибков, также играет важную роль в борьбе с потливостью. Важно помнить, что консультация с дерматологом может помочь найти индивидуальный подход к решению проблемы потливости на ногах.

Замучил грибок, потеют ноги? Есть выход. Простой и эффективный способ.

Разновидности потницы

Высыпания имеют различную локализацию. Потница может возникнуть на пальцах ног, между ногами, на ступне также её различают по нескольким видам:

• Кристаллическая. Характеризуется микроскопичными пузырьками в диаметре до 1 миллиметра. Причина появления заключается в закупоривании пор и недостаточном испарении пота с кожи. Распространяясь, она группируется, образуя небольшие очаги. При прошествии определённого времени пузырьки вскрываются и провоцируют образования гноящихся ранок. Не отмечается зуд и жжение;
• Красная. Определяется воспалительным развитием. Пузырьки доходят в размере до 2 миллиметров и содержат непрозрачную жидкость. Кожные покровы на этих участках воспаляются и сильно зудят. Этот вид потницы часто протекает с осложнениями, к сыпи присоединяется инфекция и способствует появлению мокрой корки;
• Папулёзная. Отмечается серьёзным протеканием болезни. Кожа сильно шелушится, появляется сухость и зуд. Высыпания характеризуются небольшими папулами телесного оттенка, чаще появляющимися в жаркий период.

Способы диагностики

Диагностировать потницу с типичными проявлениями не вызывает особых сложностей. Заключение выносится в результате осмотра и анамнеза пациента. При сложном протекании недуга понадобится консультация дерматолога.

Лечение патологии

Так как избавиться от потницы можно лишь в случае установления провоцирующих факторов, то, в первую очередь, человек должен обратиться к доктору. Ликвидировав первопричину, появляется возможность эффективно лечить заболевание. Для устранения провоцирующих факторов необходимо:

• Уменьшить физическую нагрузку;
• Увеличить число водных процедур;
• Не носить обувь и одежду из синтетики.

На ранней стадии заболевании можно в лечении рекомендовать местное применение антисептических средств:

• Цинковая мазь;
• Тальк;
• Боро Плюс;
• Боротулси.

Лечение этими препаратами в течение пяти дней позволяет устранить все признаки болезни.

От потницы на ногах применяют ванночки с отварами трав, обладающими противовоспалительными и дубильными свойствами (ромашка, кора дуба).

Сильный зуд и жжение потребует приём антисептических средств:

• Супрастин;
• Лоратадин;
• Гель Фенистил.

При осложнении болезни с развитием инфекционных процессов врачом назначаются антибактериальные мази:

• Тетрациклиновая;
• Эритромициновая;
• Банеоцин.

Перорально прописываются системные антибиотики:

• Доксициклин;
• Азитромицин.

В запущенной стадии необходимо предусмотреть кардинальные меры:

• Инъекции ботокса;
• Иглотерапия;
• Формалиновые компрессы.

В крайнем, тяжёлом случае потребуется удаление нерва, отвечающего за питание потовых желёз.

Возможные осложнения

В результате недобросовестного лечения или при его отсутствии потница может вызвать пиодермию – инфекционный процесс с нагноением. Нельзя исключать и развитие везикулопустулёза – стафилококковой инфекции. Проникая в кровь, инфекция поражает печень и почки.

Воспалительный процесс может затронуть все участки тела, а это грозит серьёзными осложнениями. В таких ситуациях потребуется лечение в стационаре.

Профилактика

Чтобы предупредить последующие появления потницы необходимо следить за чистотой тела. Водные процедуры совершать утром и вечером, насухо вытирая кожу на ногах.

При физической активности предоставьте возможность коже свободно дышать. Чаще меняйте потную одежду и носки. Носите открытую летнюю обувь из натуральных материалов. Избавьтесь от лишнего веса, который провоцирует выработку обильного потоотделения.

Принимайте солнечные ванны, подсушивая сильно потеющие участки тела. В разумном количестве используйте дезодоранты для ног. При первом признаке потницы сделайте ножные ванночки с отваром целебных трав.

Только внимательное отношение к здоровью и соблюдение профилактических мероприятий позволит избежать потницы и её негативных последствий.

Частые вопросы

Чем лечить потницы на ногах?

Кожу, пораженную потницей, нужно протирать антисептиком — для этого применяют спиртовые растворы салициловой или борной кислоты, слабый водный раствор марганцовки. Для снижения зуда и отека назначают антигистаминные препараты — тавегил или супрастин.

Какая мазь помогает от потницы?

Эффективное средство от потницы – мазь. Неосложненные формы заболевания необходимо мазать адсорбирующими и антисептическими мазями (Цинковая мазь). При тяжелых формах применяют антибактериальную мазь от потницы (Левомеколь, Тридерм).

Сколько по времени проходит потница?

Если это неосложненная форма, то в течение 3-5 дней при правильном лечении это неприятное явление полностью проходит. Как отличить потницу от аллергии у ребенка? Обычно аллергия проявляется не только сыпью, но и другими симптомами: чихание, заложенность носа, затрудненное дыхание, беспокойство и т. д.

Как выглядит потница?

Потница чаще возникает в складках кожи, на животе, на ягодицах, на лице. Пузырьки розовые, ярко-красные или телесного цвета. Аллергические высыпания могут возникать по всему телу, даже на открытых участках кожи: ногах, руках, животе и спине. Часто сливаются между собой и выглядят как воспаленное пятно.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Выбирайте обувь из натуральных материалов, которая хорошо пропускает воздух. Это поможет избежать излишнего потоотделения на ногах.

СОВЕТ №2

Пользуйтесь специальными средствами от потливости для ног, такими как антиперспиранты или порошки. Они помогут снизить потоотделение и уменьшить неприятный запах.

СОВЕТ №3

Проводите процедуры водных ванн для ног с добавлением морской соли или отваров трав (мяты, шалфея). Это поможет снять усталость, сузить поры и уменьшить потоотделение.