Полезные свойства:
Листы лавра — это не только отличная приправа, которая широко используется в кулинарии, но и прекрасное природное средство, обладающее рядом лечебных свойств и используемое в народной медицине для облегчения состояния больных при различных заболеваниях. Лавровые листья, особенно свежие, оказывают:
- противомикробное, противогрибковое
- вяжущее,
- мочегонное,
- противовоспалительное действие,
- повышают иммунитет,
- успокаивают нервную систему, применяется при бессоннице
- улучшают аппетит и процесс пищеварения,
- среди всех полезных свойств лаврового листа давно было замечена еще одна его способность — снижать уровень сахара в крови при сахарном диабете.
Полезные свойства лаврового листа известны с давних времен, народные целители используют его при:
- ревматизме, артрите, при ушибах
- псориазе
- ячмене, конъюнктивите
- стоматите, воспалении десен, неприятном запахе изо рта
- насморке, гайморите, синусите
- простуде, боли в горле
- пищевых отравлениях
- сахарном диабете
Врачи отмечают, что лавровый лист может иметь некоторые полезные свойства для людей с сахарным диабетом. Исследования показывают, что экстракты лаврового листа могут способствовать снижению уровня сахара в крови и улучшению чувствительности к инсулину. Однако специалисты подчеркивают, что лавровый лист не является заменой основным методам лечения диабета, таким как диета, физическая активность и медикаментозная терапия. Важно помнить, что индивидуальные реакции на растительные препараты могут варьироваться, и перед добавлением лаврового листа в рацион необходимо проконсультироваться с врачом. В целом, лавровый лист может быть полезным дополнением к сбалансированному питанию, но не следует полагаться только на него в управлении заболеванием.
Состав:
В этом вечнозеленом растении в листьях находится большое количество фитонцидов, по содержанию которых он является чемпионом после эвкалипта. Эфирные масла в листьях лавра составляю 5%, и широко используются в составе антисептического мыла, многих кремов, мазей. Также в лавровом листе достаточное количество дубильных веществ, горечей, микроэлементов и витаминов. Состав свежего лаврового листа следующий: вода 50%, клетчатка 30%, азотистые соединения 10%, жиры 5%, зола 4 % и дубильные вещества 1%. Также в нем находится валерьяновая, уксусная и капроновая кислоты.
Лавровый лист давно используется в народной медицине, и многие люди с сахарным диабетом отмечают его потенциальные преимущества. Некоторые исследования показывают, что экстракты лаврового листа могут помогать снижать уровень сахара в крови и улучшать чувствительность к инсулину. Пользователи делятся положительными отзывами о том, что добавление лаврового листа в рацион помогло им контролировать уровень глюкозы. Однако важно помнить, что лавровый лист не является заменой основного лечения и не может полностью решить проблему диабета. Перед его использованием стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с медикаментами. В целом, лавровый лист может быть полезным дополнением к здоровому образу жизни, но требует осторожного подхода.
Использование лаврового листа диабете
Способность лаврового листа понижать сахар в крови широко используют многие больные сахарным диабетом. Лучше всего для этого подойдут свежие листья лавра, поскольку при хранении больше года сухие листья утрачивают свои полезные свойства, фитонциды улетучиваются, а лечебные вещества распадаются. Существует несколько вариантов приема отвара лаврового листа при повышенном сахаре в крови:
- 5 листьев настаивают в 1 стакане кипятка в термосе, время настаивания может быть 12 или 24 часа. Удобнее всего залить листья на ночь. Затем процеживают и употребляют это количество отвара в теплом виде в течении дня, за полчаса до еды 3 раза в день. Обычно курс составляет 14-21 день.
- три стакана кипятка на 10 грамм лаврового листа также настаиваются в течении 3-5 часов. Принимают по 1/2 стакана перед едой.
- перемолоть сухие листья лавра в кофемолке, принимать в сухом виде перед едой на кончике ножа, также 3 раза в день до приема пищи.
- 15 листьев залить 1.5 стаканом кипятка и кипятить раствор 5 минут. Перелить в термос полученный напиток вместе с листьями и оставить настаиваться 4 часа. Затем процедить и выпить в течении дня весь настой за полчаса до еды. Курс терапии составляет 3-5 дней. Такое лечение можно повторять каждые 2-3 недели.
У большинства больных диабетом лавровый лист оказывает положительный эффект, улучшается цвет лица, снижается повышенное потоотделение, повышается жизненный тонус. Однако, при употреблении таких отваров следует помнить, что в больших дозах лавровый лист может быть ядовит, а также он противопоказан при беременности и лактации, осторожно следует его использовать при заболеваниях сердца, при острой почечной и печеночной недостаточности, низкой свертываемости крови.
Поэтому при использовании отваров не стоит злоупотреблять, превышать дозировку и длительность применения. Прислушивайтесь к своему организму, если после приема настоев появляются аллергические реакции, ухудшается самочувствие, то следует либо уменьшить дозировку, либо отказаться от этого метода снижения уровня сахара в крови.
Вопрос-ответ
Чем опасен настой лаврового листа?
Лавровый лист может вызвать аллергию. Кроме того, его не рекомендуется употреблять при беременности и в период грудного вскармливания. С осторожностью лавровый лист стоит применять, если есть тяжелые заболевания сердца и сосудов, а также язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит или холецистит.
Кому нельзя пить отвар из лаврового листа?
Отвар из лаврового листа повышает тонус «женских мышц», поэтому его нельзя пить беременным и в период лактации. Врачи также советуют воздержаться от напитка при проблемах с почками, печенью и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Сколько дней можно пить отвар из лаврового листа?
Лавровая настойка способствует выведению лишней жидкости, солей тяжелых металлов. Эффективно добавлять в напиток коричную палочку. Настой следует употреблять только после консультации с врачом. Во избежание обезвоживания организма напиток рекомендуется принимать не более 5 дней.
Можно ли пить чай из лаврового листа каждый день?
Рассказываем, как приготовить эффективный и полезный для здоровья чай из лаврового листа. Поскольку лавровый лист имеет много лечебных свойств, врачи предостерегают, что пить его можно не более четырех стаканов в день.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте лавровый лист в качестве добавки к блюдам. Он не только придаст вкус, но и может помочь в контроле уровня сахара в крови благодаря своим противовоспалительным свойствам.
СОВЕТ №2
Приготовьте настой из лаврового листа. Для этого залейте 10-15 листьев 1 литром кипятка и дайте настояться 24 часа. Употребляйте по 100 мл настойки перед едой для улучшения обмена веществ.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на возможные противопоказания. Перед использованием лаврового листа в лечебных целях, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть сопутствующие заболевания или вы принимаете медикаменты.
СОВЕТ №4
Сочетайте лавровый лист с другими травами и специями, такими как корица или куркума, которые также могут помочь в контроле уровня сахара в крови, создавая полезные и ароматные смеси для ваших блюд.
