Электросон или электросонотерапия – это физиотерапевтический метод воздействия на центральную нервную систему человека низкочастотным импульсным током (1—150 Гц) малой силы (1-2 мА). Лечебный сон возникает при торможении подкорковых связей под воздействием импульсного тока. В настоящее время процедура проводится с применением импульсных токов с различными характеристиками: синусоидальными, прямоугольными, со сдвигом фаз, круговыми. Они по-разному проникают в головной мозг, но объединяются выраженным нейротропным действием, которое оказывают на ЦНС.
Процедура, несмотря на пугающее для некоторых название, хорошо переносится пациентами и способствует лечению множества заболеваний. Тем не менее, при назначении электросна обязательно учитываются показания и противопоказания, и получить процедуру просто, чтобы выспаться или отдохнуть, не получится.
История и популяризация
Процедура и аппарат для ее проведения были разработаны советскими учеными в середине прошлого века. Аппараты получили название, одноименное процедуре — «Элекросон». В основу разработки метода легли учения об охранительном торможении И.П. Павлова, а также о парабиозе Н. Е. Введенского.
Создателем методики является отечественный ученый Г.С. Календаров, который в 1952-1953 гг. совместно с Е.И. Лебединской опубликовал исследование по электронаркозу. В работе были обоснованы оптимальные параметры импульсного тока и длительность импульсов.
В монографии «Электросон», датируемой 1953 г. (по факту, одновременно с исследованием Календарова), ученый В.А. Гиляровский с соавторами указал, что между электронаркозом и электросном есть существенные различия. Было выделено 4 фазы электросна, каждая из которых отличалась степенью глубины распространенности и торможения в головном мозге:
- Дремота, при которой еще не обнаруживаются реакции торможения в коре головного мозга и условный рефлекс остается устойчивым.
- Частичный процесс торможения с возникновением гипнотических фаз неглубокого сна. Условный рефлекс является неустойчивым и отмечается только после длительного действия раздражителя.
- Глубокий сон. Развивается значительное торможение коры головного мозга, условного рефлекса нет, безусловный сохраняется, слуховой анализатор выключен.
- Очень глубокий сон. Данная фаза развивается редко. Торможение распространяется на подкорково-стволовые формации с коры головного мозга. Безусловный и условный рефлексы отсутствуют.
Также было отмечено, что лучшие терапевтические результаты можно получить после длительного пребывания пациентов в состоянии дремоты или гипнотического сна, а вовсе не в глубоком сне. Уже после непродолжительных процедур электросна отмечалось чувство бодрости и улучшение настроения. Даже если полноценного сна во время процедуры не возникало, ночной сон все равно нормализовался.
Электросон, как метод лечения, вызывает у врачей разнообразные мнения. Специалисты отмечают, что показаниями для его применения могут быть хроническая бессонница, депрессия и некоторые неврологические расстройства. Однако, несмотря на положительные результаты в ряде случаев, существуют и противопоказания, такие как эпилепсия, сердечно-сосудистые заболевания и беременность. Процедура обычно проводится в условиях стационара, где пациенту подаются электрические импульсы, способствующие расслаблению и улучшению сна. Врачи также предупреждают о возможных побочных эффектах, включая головные боли, усталость и временные изменения в настроении. Поэтому перед началом лечения важно провести тщательную диагностику и обсудить все риски с квалифицированным специалистом.
Научные исследования
- Обезболивающее влияние электросна при заболеваниях ССС было определено в клиническом эксперименте, датируемом 1974 г. (Банщиков В.М. и группа ученых). Доказано, что анальгетический эффект обусловлен не только усилением процессов торможения в ЦНС и связанным с этим уменьшением порога болевой чувствительности, но и блокадой восходящего влияния таламуса, гипоталамуса, ретикулярной формации на кору мозга.
- В психофизиологических исследованиях, проведенных Ройтенбургом С.Р. и Молодцовой Я.М. в 1976 г. было доказано устранение эмоционального и умственного перенапряжения у пациентов после электросна.
- Положительные изменения нейрогуморальных реакций, происходящие во время процедуры и также оказывающие лечебный эффект, были открыты Студницыной Л.А., Ореховой Э.М. в 1974 г. В частности, при наблюдении пациентов с гипертонической болезнью и стенокардией отмечено снижение экскреции катехоламинов с мочой, а также их предшественника ДОФА.
- Уменьшение уровня холестерина в крови пациентов с функциональными нейрогенными изменениями в сердечно-сосудистой системе, стенокардией и гипертонической болезнью доказано в клиническом опыте, проведенном Каменской Н.С. в 1975 г.
- По данным исследований Косоверовой Е.О., опубликованным в 1983 г., наибольшее липотропное действие электросна развивается при воздействии импульсным током 60—100 Гц.
Механизм действия и лечебные эффекты
Импульсный низкочастотный ток проникает в полость черепа через отверстия глазниц, перемещается по сосудам и нервам головного мозга, мозговой жидкости, имеющей наибольшую электропроводность, воздействует на кору головного мозга, подкорковые образования, гипофиз и остальные отделы ЦНС.
Импульсные токи приводят к снижению восходящего активирующего влияния на кору головного мозга и усиливают реакции торможения. Кроме того, действие импульсного тока активирует серотонинэргические нейроны дорсального шва и ускоряют выработку серотонина, который, в свою очередь, приводит к уменьшению эмоциональной активности. У человека возникает состояние дремоты или полноценного сна.
Во время электросна:
- улучшается кровообращение и повышается содержание кислорода в крови;
- снижается уровень холестерина крови;
- ускоряется синтез эндорфинов, отвечающих за хорошее настроение;
- стимулируются окислительно-восстановительные процессы и метаболизм;
- восстанавливаются трофические нарушения;
- увеличивается минутный объем дыхания;
- нормализуются показатели углеводного и белкового обмена;
- снижается болевая чувствительность.
В отличие от лекарственных препаратов, к процедуре не развивается привыкания, не происходит угнетение психомоторных реакций, не снижается память и интеллект, а развивающееся торможение ЦНС является охранительным. Специалисты многих стран сходятся в общем мнении: естественный сон по качеству приравнивается к электросну.
Процедура электросна оказывает следующие лечебные эффекты:
- Седативный: уменьшается эмоциональная возбудимость, нормализуется ночной сон и настроение;
- Обменно-трофический: оказывает положительное влияние на центральные механизмы метаболизма в организме, улучшает транспортную функцию крови;
- Гемодинамический: отмечается перестройка центральной и вегетативной регуляции деятельности сердца и сосудов без отрицательных сдвигов в системе мозгового и коронарного кровообращения;
- Анальгетический: стимуляция опиоидной системы ЦНС приводит к уменьшению болевого синдрома и болевой чувствительности;
- Гормональный: выраженная стимуляция работы гипофиза;
- Регенерирующий: стимуляция регенерации при различных процессах.
В лечебном действии процедуры выделяют две фазы: «торможения» и «растормаживания». Клинической характеристикой торможения является дремотное состояние и иногда сон, урежение пульса и дыхания, уменьшение показателей артериального давления и, по данным ЭЭГ, биоэлектрической активности мозга. Растормаживание или активация проявляется сразу после процедуры в виде ощутимой бодрости, энергичности, улучшения настроения. Таким образом, в действии электросна выделяют два основных направления: противострессовое или седативное и стимулирующее, повышающее работоспособность и общий жизненный тонус.
Электросон — это метод лечения, который использует электрические импульсы для стимуляции мозга и улучшения сна. Многие пациенты отмечают положительный эффект при лечении бессонницы, тревожных расстройств и депрессии. Однако, как и любой медицинский метод, электросон имеет свои показания и противопоказания. Его не рекомендуют при наличии эпилепсии, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых психических расстройств. Процедура обычно проводится в условиях стационара, где пациент подключается к специальному оборудованию, а сеансы могут длиться от 20 до 40 минут. Побочные эффекты, как правило, минимальны и могут включать головные боли, легкую тошноту или временные изменения настроения. Важно проконсультироваться с врачом перед началом лечения, чтобы оценить все риски и преимущества.
Показания к процедуре
Электросон показан при большинстве известных заболеваний, поскольку любая патология так или иначе нарушает функциональное состояния ЦНС, дестабилизирует адаптационно-приспособительные механизмы, кортико-висцеральные взаимоотношения.
Процедура электросонотерапии показана при:
- заболеваниях ЦНС: неврозы и невротические расстройства, ВСД, сомнамбулизм, головные боли, бессонница, дисциркуляторная энцефалопатия посттравматической и атеросклеротической природы, клещевой энцефалит (на стадии реабилитации), состояние после ЧМТ, синдром хронической усталости, фантомные боли, повышенная мнительность;
- заболеваниях ССС: артериальная гипертензия 1-2А степени, первичная артериальная гипотензия, ИБС, атеросклероз, стенокардия ФК 1-2;
- патологиях ЖКТ: язвенная болезнь желудка и 12перстной кишки (при обострениях и в стадии ремиссии), метеоризм, спазмы;
- болезнях дыхательной системы: бронхиальная астма в стадии ремиссии, хронические заболевания верхних дыхательных путей в стадии ремиссии;
- эндокринных патологиях: гормональные дисфункции;
- болезнях мочеполовой системы: энурез, сниженная половая активность;
- кожных болезнях: экзема, атопический дерматит, нейродермит;
- профпатологиях: вибрационная болезнь;
- в педиатрии: неврозы, синдром дефицита внимания и гиперактивности, вегетососудистая дистония.
Рекомендуется для восстановления организма после стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения, психотравмирующих ситуаций, например, после потери близких людей, студентам – после сдачи сессии или во время подготовки к экзаменам. Назначается при сильном токсикозе в первой половине беременности. Входит в комплекс терапии алкогольной зависимости.
Как проводится процедура
Процедура занимает 20-40 минут (до 60 минут), на курс назначают 15-20 сеансов через день или ежедневно, повторный курс можно проводить уже через 2-3 месяца. Перед каждым сеансом необходимо проветривать помещение, кроме того, сам кабинет должен быть оборудован системой звукоизоляции, чтобы ничего не мешало полноценному отдыху. Процедура переносится легко и не вызывает дискомфорта – возможны ощущения легкой вибрации, покалывания в области глаз. После процедуры человек ощущает прилив сил, легкость во всем теле, расслабленность.
Подготовка
Никой особой подготовки не требуется. В день проведения сеанса не рекомендуется читать тексты с мелким шрифтом, заниматься активными видами спорта, нельзя употреблять алкоголь и напитки с тонизирующим эффектом. Также нельзя приходить на сеанс на пустой желудок или плотно покушав. Женщинам следует снять с лица косметику.
Помещение и описание сеанса
Для проведения сеанса выделяется отдельное затемненное помещение с хорошей звукоизоляцией и без внешних раздражителей, которые могут помешать отдыху. Делать процедуру электросна может только специально обученный медработник.
Человек (взрослый, ребенок) снимает верхнюю одежду, которая может зажимать тело и мешать расслаблению, укладывается на горизонтальную поверхность, накрывается легким одеялом или пледом и закрывает глаза. На лицо надевается специальная маска, в которой имеются четыре датчика, подающие импульсы тока. Расположение электродов подбирается индивидуально в каждом случае.
Аппарат
Аппараты для проведения процедуры представляют собой генераторы импульсного электрического тока, имеющие две пары электродов. Чаще всего используется переносной одноканальный аппарат «Электросон-4Т» и четырехканальный — «Электросон-3». Аппаратура предусматривает индивидуальный подбор параметров воздействия: можно регулировать амплитуду и частоту импульсов, величину постоянной составляющей электрического тока.
Параметры воздействия
Параметры, которые выставляется индивидуально, — это сила тока, частота импульсов и продолжительность воздействия. Воздействие с частотой в диапазоне 5— 25 Гц оказывает мягкий седативный эффект, 30—120 гц – более выраженное стимулирующее влияние. Диапазоны частот подбираются в зависимости от имеющегося заболевания с учетом функционального состояния ЦНС, общего состояния пациента. Сила тока устанавливается в зависимости от ощущений пациента в области глазниц, через которые ток и проходит в полость черепа. В норме человек ощущает неболезненное давление и слабую вибрацию. Неприятные и болезненные ощущения свидетельствуют о том, что следует уменьшить силу тока.
При проведении процедуры у детей используют токи низких частот меньшей силы и малой продолжительности.
Техника безопасности
При проведении сеанса следует соблюдать технику безопасности: надежно зафиксировать электроды, поддерживать достаточную влажность ватных тампонов под электродами, плавно включать и выключать ток, обязательно спрашивать ощущения пациента во время подбора параметров.
Некоторые пациенты совершенно безосновательно переживают, что во время электросна могут получить удар током. Аппарат обеспечен защитными контурами — даже если произойдет замыкание в сети, или в оборудование ударит молния, ток перестанет передаваться на электроды.
Методики расположения электродов
Существуют две методики расположения электродов во время процедуры:
- Глазнично-сосцевидная. Два электрода, спаренные между собой и соединенные с катодом, помещают на глаза при закрытых веках, второй раздвоенный электрод, который соединен с анодом, располагают на сосцевидных отростках. Такой метод расположения электродов в основном используется для проведения электросонфореза лекарственных препаратов: брома, йодистого калия, никотиновой кислоты, седуксена, обладающих успокаивающим действием на ЦНС. Недостатком этого метода является некий дискомфорт, поскольку электроды расположены на глазах.
- Лобно-затылочная. Один электрод, соединенный с катодом, располагают в области лба, а второй, соединенный с анодом, ставят на заднюю поверхность шеи. По эффективности методика аналогична первой, но является более комфортной для пациента.
Электроды вкладывают в ватные тампоны, смоченные чистой теплой водопроводной водой или лекарственным препаратом, если проводится электрофорез с медикаментом.
Сочетание с другими видами лечения
Электросонотерапию не следует сочетать с процедурами общего действия: общими газовыми, минеральными и радоновыми ваннами, общей гальванизацией по Вермелю, гальваническим воротником по Щербаку. Процедуры местного действия можно назначать в один день с электросном: лекарственный электрофорез, УВЧ-терапия, ЛФК, массаж, механотерапия.
Противопоказания
Среди противопоказаний к проведению электросна:
- непереносимость электрического тока;
- эпилепсия;
- инсульт и другие нарушения мозгового кровообращения в остром периоде;
- острые воспалительные и инфекционные процессы любой локализации;
- отслойка и пигментное перерождение сетчатки;
- миопия высокой степени;
- катаракта;
- глаукома;
- дерматит кожи лица;
- гипертермия;
- пороки сердца;
- инфаркт миокарда и предынфарктные состояния;
- стенокардия напряжения III ФК;
- недостаточность кровообращения IIБ и III стадии;
- нарушение кровообращения;
- психозы с бредом воздействия;
- истерия;
- травматический арахноидит с изменением циркуляции спинномозговой жидкости;
- онкологические заболевания;
- металлические предметы в черепе;
- вторая половина беременности;
- детский возраст до 3 лет.
Прежде тем, как записаться на процедуру электросна, следует пройти консультацию у терапевта и физиотерапевта.
Побочные эффекты
Как правило, процедура переносится хорошо. В редких случаях отмечаются: тошнота, головные боли и головокружение, повышенная возбудимость, повышение артериального давления и бессонница. Такие явления свидетельствуют о непереносимости лечения.
Электросон в условиях современного темпа жизни
Современные реалии жизни не позволяют расслабляться и раскисать: нужно быть в форме, везде успевать. Чтобы поддержать организм, люди прибегают к энергетикам, принимают витамины и минералы в повышенных дозах и часто работают на пределе своих возможностей.
Электросон является безопасной альтернативой синтетическим препаратам и напиткам, создающим лишь эффект бодрости. Процедура заменяет быстрый отдых и восстанавливает силы, но не должна превращаться в панацею и использоваться строго при наличии показаний.
Вопрос-ответ
Кому нельзя делать Электросон?
Эпилепсия и психические заболевания, пороки сердца, предынфарктное состояние или инфаркт миокарда, инсульт, глаукома и катаракта, отслоение сетчатки, онкологические заболевания, наличие металлических предметов в черепе, Ещё
Как проводится процедура Электросон?
Как проводится процедура Пациента укладывают на кушетку, а на его глаза или лоб (в зависимости от методики) надевают специальную маску с чашечками-электродами. Частота импульсов подбирается специалистом индивидуально, с учетом заболевания и общего состояния пациента.
Какое лечебное действие оказывает Электросон?
Лечебный эффект от процедуры Электросон действует в двух основных направлениях: противострессовом (седативном) и стимулирующем, за счет чего повышается общий тонус организма. Процедура оказывает седативный, обезболивающий эффекты, снимает спазмы, стимулирует кровоснабжение тканей и органов.
Какое лечебное действие характерно для электросна?
Сеансы электросна благотворно сказываются на снижении болевой чувствительности, улучшении кровообращения, нормализации окислительно-восстановительных процессов в организме. После процедуры отмечается повышение минутного объёма дыхания.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом процедуры электросна обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить, подходит ли вам данный метод и исключить возможные противопоказания.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на условия проведения процедуры. Убедитесь, что вы находитесь в комфортной и спокойной обстановке, чтобы максимизировать эффективность электросна.
СОВЕТ №3
Следите за своим состоянием во время и после процедуры. Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, такие как головная боль или дискомфорт, сообщите об этом специалисту.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярности. Для достижения наилучших результатов рекомендуется проходить курс электросна, а не ограничиваться одной процедурой.