Эффект плацебо: что это, препараты пустышки, как это работает?

Современное общество разделяет медицину на традиционную и альтернативную. По этому поводу очень остроумно высказался австралийский шоумен Тим Минчин: «Та медицина, про которую показано, что она работает, называют просто: медицина. Альтернативная медицина — это то, про что известно, что оно не работает, либо точно не известно работает оно или нет».

В категорию альтернативной медицины попадают народные целители, гомеопаты, экстрасенсы, святая вода, биорезонансные токи и прочие непонятные либо смешные вещи, при помощи которых отчаявшиеся люди пытаются исцелиться. Причем подобные методы не всегда шарлатанство. Иглорефлексотерапия, попав из Китая в Европу, выглядела как некое колдовство, но сейчас широко используется «традиционными» врачами, хотя досконально не известно, как она действует. И все-таки:

• Кашпировский, вещающий с телеэкрана
• гомеопатическая таблетка, в которой содержится «всего одна молекула»
• вода из целебных источников

и прочие, далекие от медицины вещи — лечат людей, причем, весьма успешно. Дело в эффекте, который признает официальная медицина, и которым объясняет действие альтернативных методов. Итак эффект плацебо, что это такое и как оно работает?

Вопросы терминологии

Плацебо — это инертное, безвредное вещество (пустышка), которое дается пациенту под видом лекарства. В качестве плацебо могут выступать различные медицинские манипуляции и даже операции.

Эффект плацебо представляет собой интересное явление, при котором пациенты испытывают улучшение состояния здоровья после приема неактивного вещества, называемого плацебо. Врачи отмечают, что этот эффект может быть обусловлен множеством факторов, включая ожидания пациента, доверие к врачу и контекст лечения. Исследования показывают, что даже простое убеждение в том, что препарат поможет, может активировать механизмы самовосстановления организма.

Препараты-пустышки, как правило, используются в клинических испытаниях для сравнения с активными лекарствами. Однако врачи подчеркивают, что эффект плацебо не всегда является негативным; он может быть полезен в некоторых случаях, например, при лечении хронической боли или депрессии. Тем не менее, важно помнить, что плацебо не заменяет настоящую медицинскую помощь и не может решить все проблемы здоровья. В конечном итоге, понимание механизма действия плацебо может помочь врачам более эффективно взаимодействовать с пациентами и улучшать результаты лечения.

Работает ли эффект плацебо?

Несколько исторических фактов

Эффективность внушения в лечении различных заболеваний была известна врачам очень давно. Русский врач М. Я. Мудров в XIX веке лечил своих пациентов особыми порошками, которые он называл «простой», «серебряный» и «золотой» по цвету бумаги, в которые эти порошки заворачивались. Эффект от этих порошков был потрясающий. Когда Мудров умер, ученые установили, что в золотые и серебряные бумажки был завернут мелко смолотый мел.

В 1944 году военный врач Генри Бичер в связи с нехваткой морфина вводил раненым солдатам обычный физраствор, выдавая его за сильнейшее обезболивающее, при этом солдаты отмечали уменьшение болей. Именно Бичер впервые ввел в медицинскую терминологию термин «плацебо» в 1955 году, а также обосновал необходимость плацебо-контроля при проведении испытаний лекарственных средств.

В 1962 году Конгресс США делает проведение плацебо-контролируемые испытания обязательными для регистрации лекарств.

Первые плацебо-операции выполнил в 50-х годах XX века американский хирург Леонард Кобб. Он проводил больным со стенокардией разрез кожи на груди, утверждая, что делал операцию на сердце. Улучшение отмечали 9 из 10 пациентов.

В 1994 году хирург Брюс Мосли проводил исследования на 10 ветеранах американской армии, жалующихся на боли в колене. Пяти испытуемым проводилась лечебная операция, еще пяти под наркозом выполнялся кожный разрез, который затем зашивался, а пациента убеждали в том, что операция действительно проведена успешно. Через некоторое время все 10 пациентов почувствовали улучшение.

Как это работает

На самом деле никто не знает, как это действует. Множество исследователей пытались разгадать секрет данного явления, каждая группа устанавливала свой механизм действия плацебо, но целостной картины нет до сих пор. На томографии головного мозга пациентов, которые принимают плацебо, специалисты видят, что активизируются участки, способные контролировать боль и стрессовое состояние, поэтому чаще всего эффект проявляется, когда люди испытывают:

• болевые ощущения
• тошноту
• усталость
• депрессию

Научный поиск выявил ряд весьма интересных закономерностей в этом эффекте.

• Размер, форма и число таблеток имеют значение. Две таблетки крахмала или мела действуют лучше, чем одна; большая таблетка эффективнее маленькой, горькое лекарство действеннее сладкого.
• Вид таблетки очень важен. При депрессии желтые пилюли помогают лучше, чем красные, а при лечении тревожности — зеленые более эффективны. Плацебо в яркой упаковке более действенно, чем в скромной и незаметной. Пилюля, на которой что-либо написано эффективнее абсолютно чистой.
• Имеют значение национальные и культурные особенности. Жители США и России более эффективными считают уколы и капельницы, а европейцы лучше реагируют на капсулы с плацебо, чем на инъекции.
• Наиболее эффективно плацебо в лечении депрессии. Исследования последнего времени показали, что плацебо очень действенны в лечении депрессии, причем их эффективность вполне сравнима с химическими антидепрессантами. Правда результаты этих изысканий опровергаются фарм-картелями, так как угрожают их прибылям, до 40% жителей США принимают антидепрессанты постоянно или периодически.
• Плацебо может ввести человека в состояние алкогольного опьянения. В процессе одного исследования группе испытуемых давали тоник с лаймом, утверждая, что это водка. У всех появилось нарушение суждений, понизилась скорость реакции и снизился IQ.
• Дорогое или дефицитное лекарство действует лучше, чем дешевое и доступное.
• На детей плацебо действуют гораздо сильнее, чем на взрослых. Причем каждый родитель использовал его хоть раз. «Давай я тебя поцелую и все пройдет».
• Плацебо может вызывать привыкание и синдром отмены.
• Важно, кто назначает препарат — препарат, назначенный широко известным профессором, эффективнее, чем прописанный обычным доктором.
• Плацебо действует даже тогда, когда пациент знает, что принимает пустышку. В Медицинской школе Университета Джона Гопкинса группе испытуемых с патологической тревожностью давали успокаивающие пилюли, причем им откровенно заявили, что это сахар.

Из 15 пациентов улучшение отметили 14. Оказывается испытуемые сами решили, что их обманывают и «наверно в таблетках что-то есть». Во многих исследованиях группе, принимавших плацебо, в конце опыта рассказывали, что они получают мел или крахмал, но вопреки ожиданиям ученых позитивные эффекты от их приема не исчезают. Мало того, некоторые участники опыта желают принимать такие «препараты» и дальше. «Главное, что мне помогает».

Эффект плацебо — это удивительное явление, при котором пациенты испытывают улучшение состояния здоровья после приема неактивных препаратов, известных как плацебо или “пустышки”. Исследования показывают, что вера человека в эффективность лечения может активировать механизмы самовосстановления организма. Это связано с тем, что ожидания и эмоции пациента могут влиять на восприятие боли и общее самочувствие. Например, в клинических испытаниях часто наблюдается, что даже при отсутствии активного вещества, многие участники сообщают о значительном улучшении. Плацебо может быть особенно эффективным в лечении хронических болей, депрессии и тревожных расстройств. Однако важно помнить, что эффект плацебо не заменяет традиционное лечение, а скорее подчеркивает значимость психосоматических факторов в медицине.

Как работает эффект плацебо?

Нонцебо или обратная сторона медали

Пустышка, выдаваемая за лекарство, может не только улучшить состояние пациента, но и ухудшить его. В медицине это называется эффект нонцебо. Вот несколько интересных фактов об этом:

• Двум группам испытуемых давали разную информацию об излучении WiFi. Одним рассказывали, что это совершенно безопасно, другим — как это страшно и вредно. Затем отрицательно настроенных людей подвергли 15 минутам фальшивого облучения WiFi (в действительности никакого облучения не поводилось). Всем участникам эксперимента стало так плохо, что его пришлось прервать.
• У больных, ожидающих усиления боли при приеме какого-либо лекарства, она неизбежно усиливается.
• Наблюдения свидетельствуют, что грубый и невнимательный персонал усиливает отрицательные эффекты лекарств.
• У информированных людей, внимательно читающих инструкцию к лекарствам, частота проявления нежелательных явлений от их приема проявляются в 3 раза чаще, чем у тех, кто об этих самых явлениях не слышал. Каждый опытный врач старается поменьше описывать больному побочные эффекты лекарства, дабы избежать эффекта нонцебо.
• Медицинская тайна или ложь во спасение тоже связана с нонцебо. Современным медикам во многих странах мира запрещено скрывать что-либо от пациента на законодательном уровне, но вот один исторический факт.

Знаменитый русский хирург Пирогов диагностировал у себя рак горла. На тогдашнем уровне медицины это был смертельный приговор. Пирогов впал в жуткую депрессию, заперся у себя в загородном имении и стал просто «чахнуть». Друзья уговорили больного доктора проконсультироваться у светилы мировой медицины, немецкого хирурга Теодора Бильрота (поверьте, эта фамилия известна каждому врачу до сих пор). Бильрот заявил, что опухоль доброкачественная, хотя наверняка знал, что это не так. Авторитет немца был столь высок, что Пирогов поверил в отсутствие у себя рака, избавился от депрессии, и еще год до смерти вел нормальный образ жизни.

Исцеление молитвой

Случаи чудесного избавления от самых неизлечимых недугов при помощи религиозных артефактов или особых молитв известны практически каждому. Многие серьезные ученые пытались установить суть воздействия молитвы на человека. Они объясняют, ее действие измененным состоянием сознания, биорезонансом и прочими заумными вещами, но вероятнее всего вера в силу молитвы — это тот же эффект плацебо.

На самом деле в эффекте плацебо не важно ВО ЧТО верить — в зеленую таблетку или целование целебной иконы, главное ВЕРИТЬ, что это поможет.

Но и нонцебо в религиозном аспекте тоже существует. Типичный пример тому – «смерть вуду». В Африке авторитет шамана племени столь высок, что проклятие, которое он насылает на провинившегося соплеменника приводит к его смерти. Просто человек, которого прокляли так испуган и ждет смерти, что она его практически неизбежно настигает.

Плацебо-контроль и вопросы этики

С 1970-х плацебо-контроль является обязательной процедурой при проведении клинических испытаний любых лекарственных средств. Причем контроль должен быть или:

• двойным слепым — две группы пациентов получают испытываемое лекарство, но одна группа принимает препарат, а другая – думает, что принимает препарат, или
• двойное ослепление — это когда ни доктор, проводящий исследование, ни сами пациенты не знают, кто в какой группе находится. Ведь плацебо действует не только на больного, но и на врача, который его назначает.

В последнее время много обсуждается моральная сторона данного правила. А насколько этично давать больному человеку вместо лекарства пустышку? Поэтому большинство клинических испытаний в настоящее время являются сравнительными, то есть новый препарат сравнивается не с пустышками, а с другим известным лекарством.

Выводы

• Плацебо не обман, а лишь очередное подтверждение факта, насколько не изучены возможности нашего организма.
• Не стоит переоценивать эффективность плацебо. Пустышки достаточно действенны в лечении неврозов или в обезболивании, но вряд ли способны что-либо сделать с раком, туберкулезом, пневмонией или циррозом печени. Злоупотребление же данным эффектом порождает массу шарлатанов, зарабатывающих на внушаемых людях.
• Возможно, что нетрадиционные методы лечения (гомеопатия и пр.) помогают человеку именно благодаря этому эффекту. И пусть они не признаются традиционной медициной, но для больного важен только результат. Если больной верит в то, что это поможет — чаще всего это и помогает, а не это ли главное?
• Если организму при некоторых состояниях и заболеваниях помогает внушение — это замечательно, и такую возможность стоит использовать. И желательно обойтись без дорогих пустышек, псевдолекарств (которых не мало на фармрынке). Но как? Возможно стоит найти свой «источник подобного плацебо» без дополнительных расходов: ребенку поможет поцелуй мамы и ее вера в исцеление малыша, кому-то помогает медитация, кому-то молитва, некоторые замечают эффект от ежедневного проговаривания настроев («я здоров, мой организм самостоятельно справится с болезнью, с каждым днем недуг отступает», можно придумать для себя подходящие фразы и повторять их несколько раз в день).

Видео передачи «Нераскрытые тайны: как работает эффект плацебо»

//www.youtube.com/embed/TrbUvs5sw1s?feature=player_detailpage

Вопрос-ответ

Как работает эффект плацебо?

В переводе с латыни слово placebo означает «понравлюсь». А смысл этого эффекта заключается в том, что человек испытывает улучшение самочувствия, принимая вещества без лекарственных средств и не зная об этом.

2. вещество без явных лечебных свойств, используемое для имитации лекарственного средства для улучшения самочувствия пациента в случаях отсутствия более действенного лекарственного средства. Иногда капсулу или таблетку с плацебо называют «пустышкой».

Можно ли не пить таблетки пустышки?

Прекращать прием таблеток можно только после консультации с лечащим врачом гинекологом. Смена препарата и внезапный перерыв в приеме может вызвать кровотечения и прочие опасные осложнения. Есть диагнозы, при которых прием гормональных препаратов сохраняется вплоть до наступления менопаузы.

Как отличить плацебо от лекарства?

Плацебо изготавливается таким образом, чтобы в точности напоминать настоящий лекарственный препарат, но при этом содержит лишь нейтральные вещества, например, крахмал или сахар. Плацебо используется только в рамках научных исследований (см. Медицина как наука).

Советы

СОВЕТ №1

Изучите информацию о плацебо и его эффекте. Понимание механизма действия плацебо поможет вам осознанно подходить к своему лечению и не бояться использовать препараты пустышки в определенных ситуациях, когда это может быть полезно.

СОВЕТ №2

Обсудите с врачом возможность использования плацебо в вашем лечении. Если у вас есть хроническое заболевание или вы испытываете легкие симптомы, врач может предложить вам рассмотреть вариант с плацебо, что может снизить необходимость в сильнодействующих препаратах.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свои ожидания от лечения. Позитивный настрой и вера в эффективность терапии могут значительно усилить эффект плацебо, поэтому старайтесь сохранять оптимизм и уверенность в своем выздоровлении.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности психосоматики. Эффект плацебо показывает, как сильно наше психическое состояние влияет на физическое здоровье, поэтому уделяйте внимание своему эмоциональному состоянию и при необходимости обращайтесь за поддержкой к специалистам.