Боль в челюсти: причины, если болит в верхней, нижней, слева, справа, при жевании, боль в ухе

Если в области челюсти – верхней или нижней, справа или слева – довольно пугающий симптом. Она может свидетельствовать о заболеваниях большого количества органов и структур. Это могут быть и зубы, и уши, и десна, и воздухоносные пазухи, и лимфоузлы, и мягкие ткани лица. В челюсть могут отдавать боли от воспаления внутренних органов, но немногих.

Чтобы разобраться в возможных причинах боли в челюсти, рассмотрим их с помощью алгоритма. Это, конечно, не отменяет похода к врачу, ведь объективно оценить цвет горла, наличие кариозных полостей, рефлексы, симметрию лица, ритм сердца или другие показатели сможет только специалист с медицинским образованием. Ему на помощь в нужный момент могут прийти несколько разных лабораторий, различные инструментальные методы.

Основные причины боли в челюсти

Болевой синдром с локализацией в челюсти может быть обусловлен заболеваниями:

• зубо-челюстного аппарата, десен, височно-нижнечелюстного сустава, благодаря которому двигается нижняя челюсть, мягких тканей под нижней челюстью. Такими проблемами занимаются врачи-стоматологи государственных и частных стоматологических клиник, а также челюстно-лицевые хирурги – оперирующие стоматологи, которые решают проблемы челюстных абсцессов и флегмон, остеомиелита челюсти, который развился вследствие заболеваний зубов;
• воздухоносных пазух. В области верхней челюсти, по обеим сторонам от носа, расположены верхнечелюстные (гайморовы) пазухи, а сзади уха находится височная кость с отростком, внутри которого имеется полость. Слизистая оболочка, которая их выстилает, может воспаляться и нагнаиваться; из нее могут расти опухоли. Подобными заболеваниями занимается ЛОР-врач;
• горла, миндалин и тканей возле миндалин. Тут могут развиваться гнойно-воспалительные и инфекционные заболевания, опухоли. Занимаются такими патологиями отоларингологи (ЛОР-врачи);
• периферической нервной системы: воспалением или раздражением нервных волокон и узлов, в которых скапливаются отростки и тела нервных клеток;
• лимфатических узлов, расположенных по периметру нижней челюсти. Они могут воспаляться, когда собирают инфицированную лимфу от различных органов: носа, горла, глаз, мягких тканей лица. В них могут попадать раковые клетки при злокачественных опухолях костей, слизистых оболочек, мягких тканей в области лица и затылка. В норме лимфоузлы не прощупываются и не болят. Их заболеваниями занимается терапевт (у детей – педиатр).

В зависимости от механизма развития в каждой из локализаций может развиться одно из следующих типов заболеваний:

1. Гнойно-воспалительные патологии:
   • абсцесс – гнойное расплавление ткани, отграниченное капсулой от окружающих тканей; чревато развитием сепсиса – заражения крови;
   • флегмона – бактериальное расплавление ткани, не отграниченное капсулой, а имеющее тенденцию к распространению вглубь и вдоль подобных тканей. Особенно легко распространяется по клетчатке.
2. Инфекционные патологии, возникающие, когда бактерия не вызывает расплавление тканей.
3. Дисметаболические нарушения – связанные с изменением баланса электролитов или других веществ.
4. Травмы. В случае с челюстью это не только удар или ушиб, но и резкое или сильное открывание рта, движения челюстью, направленные на открывание зубами бутылок или твердых упаковок.
5. Опухоли – злокачественные и доброкачественные.
6. Заболевания периферических сосудов и нервов.

Боль в челюсти может быть вызвана различными причинами, и врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать этот симптом. Если болит верхняя челюсть, это может свидетельствовать о проблемах с зубами, таких как кариес или воспаление десен. Нижняя челюсть часто болит из-за травм или заболеваний суставов, например, дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Боль слева или справа может указывать на невралгию или даже на сердечно-сосудистые заболевания, поэтому важно обратить внимание на сопутствующие симптомы. При жевании боль может усиливаться, что часто связано с воспалением или повреждением зубов. Боль в ухе также может быть связана с проблемами челюсти, так как анатомически эти области взаимосвязаны. Врачи рекомендуют при возникновении подобных болей обратиться к специалисту для диагностики и своевременного лечения.

Боль в челюсти: причины и лечение боли в челюсти

Если челюсть болит после стоматологических вмешательств

Если не прошло и месяца с того момента, как человеку поставили брекет-систему или съемные протезы, нижняя челюсть «имеет право» болеть. При этом зубы могут стать подвижнее и периодически отмечаться головная боль. Это связано с формированием правильного прикуса. Если через 2 месяца данное состояние не пройдет, нужен осмотр стоматолога-ортодонта.

Если челюсть заболела после удаления зуба, это может быть:

• В норме боль может сохраняться до трех суток, постепенно затихая.
• Альвеолит. Боль появилась на 3-5 сутки, может быть в челюсти напротив удаленного зуба, но может занимать и всю половину лица. Без лечения боль становится пульсирующей, ее интенсивность нарастает. Также повышается температура, появляются признаки интоксикации: слабость, потеря аппетита, легкая тошнота.
• Околочелюстная флегмона. Возникает чаще всего после удаления зуба, в корнях которого имелся гнойный процесс, при этом антибиотики человеку не были назначены стоматологом, равно как и местные антисептические ванночки. При этом в области верхней или нижней челюсти отмечается отек щеки, становится больно, а потом и вовсе невозможно открывать рот, лицо асимметрично. Также повышается температура, человеку все время хочется прилечь, аппетита нет. Заболевание характеризуется быстрым нарастанием плотного и болезненного отека щеки.
• Абсцесс челюстной области. Его причины и симптомы совпадают с флегмоной. Отличить эти 2 патологии – в компетенции челюстно-лицевого хирурга.
• Остеомиелит челюсти – верхней или нижней (там, где был удален зуб). Это также осложнение удаления, в основном, тех зубов, в которых отмечался гнойный процесс. Характеризуется он усилением боли на третьи и больше суток после лечения зуба, повышением температуры тела. Кожа над воспалившейся костью становится отечной, из-за чего лицо теряет симметрию. Повышается температура тела

Если челюсть стала болеть после травмы

Так проявляться могут следующие патологии:

Боль в челюсти — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Причины могут быть разнообразными: от зубных заболеваний до проблем с височно-нижнечелюстным суставом. Если болит верхняя челюсть, это может указывать на воспаление гайморовых пазух или проблемы с зубами. Нижняя челюсть часто болит из-за травм или артрита. Боль слева или справа может быть связана с зубной инфекцией или невралгией тройничного нерва. При жевании дискомфорт может свидетельствовать о проблемах с прикусом или износом зубов. Иногда боль в челюсти сопровождается дискомфортом в ухе, что может указывать на более серьёзные заболевания, такие как отит или проблемы с суставом. Важно не игнорировать эти симптомы и обратиться к специалисту для диагностики и лечения.

Боли в челюстном суставе

Ушиб

Причины состояния: удар в лицо или падение на лицо. Симптомы: на мягких тканях возникает отек, кровоподтек, синяки, что делает открывание рта, пережевывание пищи болезненным.

Вывих челюсти

Он возникает, в основном, при резком открывании рта, когда человек зевает, смеется или пытается укусить большой предмет. Удар тоже может вызвать вывих, но чаще все же от него возникает перелом или ушиб. Вывиху подвержены люди, страдающие суставными заболеваниями: артритами, подагрой, ревматизмом, а также пожилые люди, связки которых ослаблены. Он может быть односторонним, когда из суставной ямки выходит головка нижней челюсти только с одной стороны, и двусторонним, когда это происходит с обеих сторон.

Симптомы: во время травмы возникает сильная боль в челюсти, отдающая в ухо, а сама челюсть занимает вынужденное положение: выдвигается вперед или становится перекошенной на один бок. Закрыть рот невозможно. Слюну сглотнуть трудно, кроме того, из-за постоянного открытия рта ее начинает выделяться больше. Речь затруднена. Диагноз вывиха ставится только по одному внешнему виду пострадавшего, но позже необходимо сделать рентген для исключения дополнительного к вывиху перелома.

Болит и щелкает челюсть? 3 простых упражнения для ВНЧС

Перелом челюсти

В этом случае на коже появляется гематома, кровоподтек, жевание и речь затрудняются, прикус изменяется; отмечается слюнотечение. Это такие же симптомы, как и при состояниях выше, поэтому отличить перелом от вывиха или ушиба можно по рентгену челюсти или ортопантомограмме.

Безусловный признак перелома, когда он полный, а не трещина в кости, и со смещением отломков – это изменение положения одного участка челюсти относительно другого, выдвижение челюсти или «съезжание» ее вбок.

Травматический остеомиелит

В этом случае отек лица не спадает, а к 3-5 суткам начинает нарастать, становится плотным. Боль в челюсти усиливается, ухудшается общее состояние, повышается температура тела.

Хронические подвывихи нижней челюсти

Так называется состояние, когда без видимой травмы, а просто при открывании рта при зевоте, смехе, рвоте, кашле, или при смещении челюсти вбок она «съезжает» вбок или вперед, и это повторяется при каждом определенном движении. Связано это с тем, что сустав между головкой нижней челюсти и впадиной в височной кости окружен фиброзной тканью, не обладающей эластичностью. Растянувшись однажды, она уже не будет фиксировать сочленение костей плотно, поэтому время от времени и возникает привычный вывих. Лечить данное состояние нужно: в суставе, вследствие постоянного его травмирования, способны возникать дегенеративные заболевания (артроз или дисфункция).

Абсцесс или флегмона

Они также могут появиться вследствие травмы. Для этого нужно, чтобы сам травмирующий предмет нарушил целостность кожных покровов, или удар загрязненным предметом пришелся по уже имевшейся ссадине или ране.

Их симптомы – такие же, как и после стоматологических вмешательств.

Травма верхней челюсти имеет дополнительную патологию

Если травма была в верхней челюсти, после чего:

• появились синяки вокруг глаз;
• потекла кровь из носа или уха (ушей);
• заметили вытекание прозрачной жидкости из носа или уха без признаков простуды,

нужна срочная врачебная помощь, так как речь идет о переломе основания черепа.

Боль после фиксации отломков челюсти

Если у человека был диагностирован перелом челюсти, после чего его фиксировали шиной и проволоками, а через время вновь появились боли в челюсти, это может говорить о:

• повреждении зубов (их шеек или связок), десен проволокой, которой фиксируется шина;
• повторном переломе, ставшем причиной отеков и кровоизлияний;
• повреждении нервов отломками костей;
• развившемся посттравматическом остеомиелите, флегмоне или абсцессе.

Когда кроме боли нет других симптомов

Причины боли в челюсти без нарушения общего состояния – заболевания периферических нервов и сосудов.

Невралгия тройничного нерва

Этот нерв, выходя из полости черепа, разветвляется на все лицо. Его раздражение или воспаление вызывает очень сильную боль. При этом поражается он только с одной стороны – слева или справа. Боль в челюсти появляется, когда произошло воспаление нижней ветви этого нерва. Для нее характерны ночные приступы резкой жгучей боли, не снимающиеся обезболивающими препаратами. Подробнее о невралгии троичного нерва.

Невралгия верхнего гортанного нерва

Верхний гортанный нерв иннервирует корень языка, гортань, верхний отдел глотки. При его раздражении появляется боль, локализованная под нижней челюстью. Она сопровождается икотой, кашлем, слюнотечением. Боль отдает в область лица, в ухо, плечо и грудную клетку. Провоцируют приступ глотание, кашель, повороты головы.

Невралгия языкоглоточного нерва

Здесь боли ощущаются в языке, но отдают в челюсть, грудную клетку, гортань. Приступы боли длятся не дольше трех минут, могут сопровождаться пересыханием во рту. Боль усиливается при надавливании на нижнюю челюсть. Нарушения общего состояния нет, температура остается нормальной.

Одонтогенная боль

Пульпит (воспаление сосудисто-нервного пучка, локализованное внутри зуба), кариес (разрушение эмали зуба), начинающийся периодонтальный абсцесс (гнойник возле зуба) проявляются выраженной болью в локальном месте верхней или нижней челюсти, усиливающейся по ночам, имеющей пульсирующий характер. При этом область корня больного зуба болезненна при пальпации, больно, когда зубом прикусывается пища. Также он отзывается болью, когда на него попадает холодное или горячее питье.

Остеогенная саркома

Это злокачественная опухоль, как рак. Только раком называется опухоль, растущая из слизистых оболочек, а те, которые растут из костной, жировой, нервной или сосудистой ткани, называются саркомами. В данном случае речь идет об опухоли, происходящей из кости нижней или верхней челюсти. Она проявляется деформацией челюсти, происходящей после периода боли в челюсти и во всем лице. Кроме этого, можно найти точку в области подбородка или под глазом, где ощущается максимальная болезненность.

Остеоидная остеома

Боли в одной из челюстей отмечаются почти всегда только ночью. Долгое время других симптомов нет, при достаточном росте этой злокачественной опухоли становится заметной асимметрия лица.

Артериит лицевой артерии

В этом случае боль распространяется от подбородка и нижней челюсти до верхней губы Боль сильная, жгучая.

Если кроме боли повысилась температура

Такой симптом требует более подробного разбора, в зависимости от локализации.

Болит в верхней челюсти

Это могут быть следующие патологии (почти все симптомы рассмотрены выше):

• Остеомиелит верхней челюсти. Он связан с удалением зуба, неправильным лечением гайморита, экстракцией зуба, установкой импланта в верхнюю челюсть, неверный синус-лифтинг. Болеть может или в левой челюсти, или справа.
• Гайморит. Обычно это заболевание развивается с одной стороны – справа или слева. Провоцируют его переохлаждения, травма носа или черепа, пульпит верхних коренных зубов, пародонтит верхней челюсти. Симптомы патологии: боль отдает в челюсть, голову, глазницу, но можно найти точку максимальной боли возле носа. Кроме этого заложена половина носа, из нее (или из обеих ноздрей) вытекает слизь или гной, голос становится гнусавым, а по задней стенке горла стекает слизь.
• Флегмона или абсцесс в этой области, сопровождающиеся отеком и болезненностью мягких тканей. Предшествует заболеванию открытое (с лишением целостности кожных покровов) ранение этой зоны, фурункул или лечение зубов верхней челюсти.
• Гингивит – воспаление слизистой оболочки десен. Воспаленные десна, а с ними и вся челюсть, болят, повышается температура, появляется неприятный запах изо рта. Подробнее о симптомах и лечении гингивита.
• Альвеолит – воспаление лунки зуба после его удаления.

Болит в нижней челюсти

Боль в нижней челюсти с повышением температуры может быть следствием:

• остеомиелита;
• гингивита;
• альвеолита – осложнения после удаления зуба;
• поднижнечелюстной флегмоны или абсцесса;
• глоссита – воспаления слизистой оболочки языка, которое происходит вследствие его инфицирования при ожогах (химических или термических) или травмах. При этом заболевании не только болит язык и перестает ощущаться вкус, но еще и ломит челюсть;
• если она локализуется возле уха и сопровождается повышением температуры тела, это, скорее всего, отит. При этом может отмечаться выделение гноя или светлой жидкости из уха, ухудшение слуха. Об отите свидетельствует слабость, утомляемость, потеря аппетита. Характерный симптом: боль усиливается при надавливании на козелок уха (особо выступающий хрящ на внутренней стороне).

Боль в ухе и челюсти

Симптом, когда ощущается боль в ухе и челюсти, говорит о:

1. дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Этому заболеванию более «подвластны» люди старше 30 лет, особенно перенесшие травму, артрит этого сустава, имеющие патологию прикуса или жевательных мышц. Проявляется головной болью в одной половине головы, болью в челюсти, которая отдает в щеку, лоб, висок. Движения челюстью происходят по нарушенной траектории. При активных движениях челюстью в суставе возле уха ощущается хруст и щелканье. Челюсть может внезапно заклинивать.
2. артрозе височно-нижнечелюстного сустава. Здесь боль постоянная, ноющая. При открывании рта ощущается хруст. Широко открывать становится больно, как и сильно смыкать челюсти. Жевать на этой стороне также больно. Особенно трудно открывать рот по утрам, потом становится легче.
3. артрите височно-нижнечелюстного сустава. Ведущие симптомы: боль возле уха, потрескивание, шум, щелчки, хруст в области сустава, плохая его подвижность, особенно по утрам.
4. отите, то есть воспалении уха: наружного или среднего, находящегося глубже барабанной перепонки;
5. каротидинии – раздражении нервных окончаний возле сонной артерии. Такая боль приступообразна, начинается в области верхней челюсти, отдает в шею, ухо, ротовую полость, распространяется по всему лицу. Надавливание на боковую область шеи сбоку и чуть ниже от кадыка отзывается острой болью. Причины каротидини: мигрень, опухоли мягких тканей, расположенных возле сонной артерии, расслоение височной артерии;
6. невралгии ушного узла. В этом случае возникает приступообразная жгучая боль. Эта боль идет от виска, мимо уха, доходит до нижней челюсти, подбородка, отдает в зубы. Также появляются щелчки в ухе, повышается слюнообразование. Причиной состояния становится переохлаждение, ангины, гаймориты;
7. синдроме эритрооталгии. Здесь больше болит ухо, а не челюсть. Боль отдает в лоб, нижнюю челюсть, затылок. Кроме того, ухо краснеет. Причины синдрома: шейный спондилез, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, поражение таламуса и некоторые другие.

Если боль отмечается при жевании

Боль в челюсти при жевании – признак:

• дисфункции височно-нижнечелюстного сустава;
• артрита этого сустава;
• артроза височно-нижнечелюстного сустава.

Все эти заболевания детально описаны выше.

Также боль при жевании может быть при адамантиноме – одной из доброкачественных опухолей, развивающейся в толще нижней, реже – верхней челюсти. Челюсть увеличивается в размерах, становится трудно жевать. Одновременно с этим появляется и нарастает боль.

Боль ощущается под челюстью

Боль под челюстью – признак многих заболеваний:

• Подчелюстного лимфаденита. Так называется воспаление подчелюстных лимфоузлов. Это происходит, когда сюда попадает инфекция при ангине, пародонтите, конъюнктивите, фурункулезе лица, карбункуле, появившемся на лице. В подтверждение диагноза здесь прощупывается болезненный, эластичный и подвижные лимфоузлы. Если последний имеет твердую консистенцию, не смещается или безболезнен, нужно искать, откуда метастазирует рак.
• Инфекционного мононуклеоза. Это вирусное заболевание, при котором поражаются многие группы лимфоузлов, в том числе и поднижнечелюстной. Патология сопровождается подъемом температуры, не сильно выраженными симптомами интоксикации (слабостью, сонливостью, тошнотой, потерей аппетита). Подробнее об инфекционном мононуклеозе у детей.
• Глоссалгии или гиперчувствительности языка. Здесь боли отдают в нижнюю челюсть, возникают после пережевывания грубой пищи, а также приема кислых, острых, горячих или холодных блюд.
• Глоссита – воспаления языка. Язык заметно утолщен, ярко-красный. Если патологию не лечить, может развиться поднижнечелюстная флегмона или абсцесс.
• Сиалоаденита – воспаления слюнных желез, расположенных под челюстью. В этом случае повышается температура, появляется слабость, усиливается слюноотделение, снижается аппетит. Под углом челюсти определяется плотно-эластичное болезненное образование.
• Сиалолитиаза. В этом случае в слюнных железах определяются камни. Под нижней челюстью – слева или справа – определяется припухлость, в рот выделяется гнойное отделяемое, количество его незначительно, и человек его не чувствует, но запах во рту становится неприятным.
• Фарингита – воспаления слизистой оболочки горла. Симптомы: першение в горле, кашель и боли, могущие отдавать в челюсть.
• Ангины – воспаления миндалин. В этом случае сильно болит горло, повышается температура, становится больно глотать. Боль из горла может отдавать в челюсть и в ухо.
• Опухолей слюнных желез, которые проявляются ноющими болями небольшой интенсивности, локализованными под челюстью. Если опухоль злокачественная, боль становится все интенсивнее, повышается температура, увеличиваются подчелюстные лимфоузлы, нарастают слабость, снижается масса тела.
• Опухолей гортани, при которых происходит раздражение гортанного нерва. Боль в этом случае появляется в горле, она распространяется на грудную клетку, область под нижней челюстью, ухо. Также человека беспокоит ком в горле, затруднение глотать сначала твердую, а потом и жидкую пищу.
• Перелома нижней челюсти. Его симптомы описаны ниже.

Если больно открывать рот

Боль при открывании рта может быть:

1. острой, когда она возникла резко и внезапно;
2. хронической: существует длительное время.

Острая боль

Характерна для следующих случаев:

• Ушиб, перелом или вывих сустава. Тогда она возникает после удара, сильного открытия рта, падения на лицо. Характерные симптомы описаны выше, в разделе «Боль появилась после травмы».
• Флегмона, абсцесс или остеомиелит. В этом случае она возникает после травмы, или на фоне длительной боли в зубе, ангины, ветряной оспы, удаления зуба. Ее симптомы также можно найти в разделе «После стоматологического вмешательства» или «После травмы».
• Если челюсть заболела после посещения стоматолога, когда человек долгое время держал рот широко открытым, это означает, что в суставе образовался выпот – лишняя жидкость, выработанная суставной оболочкой. В этом случае несколько дней нужно пожалеть сустав, не нагружая его пережевыванием твердой пищи. Также 2-3 дня периодически накладывайте на область сустава холодные повязки. Если это состояние не устранить, может развиться артроз – дегенеративное состояние сустава.
• Артрит. Боль может возникать на фоне переохлаждения, общего инфекционного заболевания. При жевании ощущаются щелчки, хруст, шум в сустав. Боль может отдавать в ухо.

Хроническая боль

Если больно открывать рот с утра, потом это состояние в течение дня проходит, это может быть артроз височно-нижнечелюстного сустава. Он чаще всего возникает у людей, у которых отсутствуют коренные зубы, и нагрузка падает на кости, а не на зубы. Если нет зубов справа, будет больно открывать правую половину рта. Если слева – то левую.

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава и артроз сустава, описанные выше, также ощущаются болью при открывании рта. Больно жевать, сильно открывать рот. Движения скованы по утрам, потом это проходит.

Невралгия тройничного нерва. Она описана в разделе «Когда кроме боли нет других симптомов».

Когда боль в челюсти сопровождается ухудшением состояния

Симптом боли в челюсти не относится к «пустячным», ведь он может свидетельствовать не только о кариесе (который может осложниться флегмоной челюстно-лицевой области). Таким же признаком выдают себя и злокачественные опухоли костей. Точно установить причину боли в челюсти могут только врачи – стоматологи, невропатологи, отоларингологи ли кардиологи. Даже люди с высшим медицинским образованием, не входящим в эти три категории, идут на обследование к своим коллегам, так как самостоятельно этиологию установить невозможно.

Вопрос-ответ

Почему болит челюсть возле уха при жевании?

Боль в ухе или около него Если при жевании болит челюсть возле уха, это может быть связано с проблемами в челюстно-лицевой области. Воспаление или напряжение в ВНЧС нередко проявляется дискомфортом в области ушей. Этот симптом требует визита к стоматологу для диагностики и лечения.

Почему болит челюсть и отдает в ухо?

Одной из наиболее распространенных причин боли в челюсти возле уха при открывании рта является нарушение функции ВНЧС. Патология включает в себя разнообразные состояния, которые могут повлиять на само сочленение, мышечные волокна или связки, участвующие в процессах пережевывания пищи, а также движении челюсти.

Почему болит челюсть и больно жевать?

Наиболее частые причины боли в челюсти: заболевания зубов и десен, травмы височно-нижнечелюстного сустава, прорезывание зуба мудрости. Для выявления причины и лечения стоит обратиться на консультацию к стоматологу.

Как связаны челюсть и ухо?

Как упоминалось выше, ВНЧС — это сустав, который соединяет верхнюю и нижнюю челюсти. Вы можете почувствовать сустав ВНЧС прямо у уха при открывании и закрывании челюсти. Если присутствует боль в этом суставе, это объясняет проблемы с зевотой, жеванием или речью.

Советы

СОВЕТ №1

Если вы испытываете боль в челюсти, первым делом обратитесь к стоматологу. Боль может быть связана с проблемами зубов, такими как кариес или воспаление десен, и своевременное лечение поможет избежать серьезных осложнений.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свои привычки. Частое сжатие челюстей или скрежетание зубами (бруксизм) могут вызывать дискомфорт. Попробуйте расслабить челюсти, особенно в стрессовых ситуациях, и рассмотрите возможность использования капы для защиты зубов во время сна.

СОВЕТ №3

Если боль в челюсти сопровождается дискомфортом в ухе, это может указывать на проблемы с височно-нижнечелюстным суставом. В таком случае стоит проконсультироваться с врачом-отоларингологом или стоматологом, чтобы исключить более серьезные заболевания.

СОВЕТ №4

Следите за своим рационом. Избегайте жесткой и трудно жуемой пищи, которая может усугубить боль в челюсти. Вместо этого выбирайте мягкие продукты и тщательно пережевывайте их, чтобы снизить нагрузку на челюстные мышцы.