Средства позволяющие лечить артроз стопы в домашних условиях

Специальная диета для лечения артроза

Замечено, что часто причиной болезней нижних конечностей становится избыточная масса тела человека. У тучных людей основной «удар» приходится на коленный и тазобедренный суставы, стопу. Соблюдение диеты помогает избавиться от лишних килограммов, насытить организм витаминами и микроэлементами, что повысит его общую выносливость, устойчивость к болезням.

Врачи советуют соблюдать принципы питания:

  • употреблять пищу 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • отказаться от жарки в пользу варки, тушения, приготовления на пару;
  • тщательно пережевывать пищу;
  • вставать из-за стола с легким голодом;
  • после приема пищи не ложиться отдыхать, а продолжать движение.

нежирные мясные продукты;

твердые сыры;

хлеб из отрубей;

свежие фрукты, овощи;

зелень и орехи;

свежевыжатые соки.

Для улучшения состояния больного будет полезным отказаться от мучного и кондитерских изделий, обилия специй и пряностей, жирного мяса, копченостей, соленостей, жареных и ненатуральных продуктов. Строго запрещен шоколад, газировка, спиртные напитки.

При артрозе стопы необходимо употреблять много жидкости. Врачи советуют отказаться от крепкого чая или кофе и заменить их на травяные отвары, компоты и морсы домашнего приготовления, негазированную воду, свежевыжатые соки.

Диету несложно соблюдать в домашних условиях, достаточно единожды согласовать рацион питания с лечащим врачом. Если четко придерживаться рекомендаций специалиста, в короткие сроки можно заметить улучшения: бодрость, прилив сил, уменьшение боли и отечности.

Одной из причин развития деформирующего артроза большого пальца ноги и других частей стоп является недостаток полезных веществ. И для того чтобы действенно лечить его, обязательно нужно изменить рацион питания и соблюдать диету. Питание при деформации сочленения должно быть сбалансированным и полезным. Принимать пищу нужно несколько раз в день (4-5 раз), маленькими порциями.

В рацион обязательно должны быть включены следующие продукты:

  1. Нежирное мясо, желательно куриное.
  2. Морепродукты.
  3. Молочные продукты, но нежирные.
  4. Злаки.
  5. Орехи.
  6. Яйца.
  7. Свежие овощи и фрукты, в особенности: капуста всех видов, зелень, яблоки, абрикосы, морковь, свёкла. За исключением щавеля и помидоров.
  8. Свежевыжатые соки и фреши.

При деформирующем артрозе запрещено употреблять следующие продукты:

  1. Жирное и копченное мясо, сало.
  2. Молочные продукты с высоким процентом жирности.
  3. Мучное и сладкое.
  4. Консерванты и соленья.
  5. Майонез.
  6. Спиртные и газированные напитки, крепкий кофе и чай.

Также при деформирующем артрозе большого пальца ноги и других частей стопы запрещено употреблять еду быстрого приготовления. Желательно употреблять блюда содержащие желатин и коллаген: холодец, желе и т.д.

  • красные сорта рыбы, насыщенные жирными кислотами;
  • крупы;
  • яйца;
  • нежирные мясные продукты;
  • твердые сыры;
  • хлеб из отрубей;
  • свежие фрукты, овощи;
  • зелень и орехи;
  • свежевыжатые соки.

Как ускорить избавление от артроза в домашних условиях? Это можно сделать с помощью правильного питания. В рационе должно быть увеличено количество продуктов, положительно влияющих на суставы. К ним относят:

  • молочную продукцию (артроз стопы быстро разрушает ткань сустава, а кальций и белок помогают организму в построении новых хрящевых тканей);
  • орехи – неиссякаемый источник витамина Е;
  • жирную рыбу – в ней высок процент содержания ненасыщенных жирных кислот, витамина А и Е;
  • бобовые (горох, фасоль, чечевицу);
  • блюда с добавлением желатина: желатин содержит большое количество коллагена, увеличивающего эластичность и прочность сустава;
  • фруктовые соки – к ним относят именно свежевыжатые соки и фреши, употребление пакетированных соков не рекомендуется;
  • овощи и фрукты с большим количеством витамина С.

Общие симптомы артроза

Артроза суставов стопы прогрессирует медленно с постепенным развитием клинических проявлений в течение нескольких лет или даже десятков лет.

Артроз стопы и здоровый сустав

  • Боль, которая бывает глубокой, ноющей, усиливающейся при избыточной нагрузке на сустав.
  • Хромота, которая является следствием болевого синдрома. Чем более запущенно заболевание у конкретного пациента, тем сильнее он хромает.
  • Скованность сустава.Ощущение скованности сустава, которое при артрозе стопы наблюдается в утренние часы, является вторым лидирующим симптомом заболевания.
  • Деформация сустава.На более поздних стадиях заболевания отмечается значительная деформация стопы или голеностопного сустава.

Одна из основных причин, заставляющих обратиться к доктору при возникновении артроза, — боль. При данном заболевании боль носит достаточно специфический характер: возникает после интенсивных физических нагрузок или во время сна в первой половине ночи.

В самом начале развития патологических изменений боль исчезает самостоятельно после периода покоя или хорошо купируется анальгетиками. Но по мере прогрессирования артроза стопы боль приобретает постоянный характер и начинает беспокоить уже после непродолжительной ходьбы и даже в покое. Обычные анальгетики не могут справиться с болевым синдромом, и больные обращаются с данной жалобой к врачу.

Чаще всего к этому времени уже проявляются остальные симптомы заболевания:

  • признаки отека и воспаления стопы;
  • тугоподвижность сустава;
  • скованность движений;
  • признаки краевой деформации
  • снижение опоры на ступню.

Для артроза стопы очень характерна вынужденная хромающая походка с опорой на здоровую ногу. В результате перечисленных изменений снижается трудоспособность и значительно сокращается качество жизни.

Следующим шагом становится качественное полноценное лечение, отсутствие которого может привести к полной потере подвижности.

Болевые синдромы – частый признак патологий ступни. Они могут усиливаться при длительных нагрузках. Отмечают симптомы артроза стопы:

  • скованность движений по утрам;
  • деформирующие изменения в суставах;
  • быстрая утомляемость при ходьбе;
  • нарушение походки – опора на внешний край стопы;
  • отекание, покраснение сустава;
  • появление мозолей на подошве;
  • скованность мышц;
  • хруст при ходьбе.

крышкой и оставить завариваться на 20 минут. Затем состав процедить и принимать по столовой ложке четырежды в день перед каждой едой. Минимальный курс лечения – две недели.

Соедините пол-литра водки и 50 г измельченного корня девясила. Тщательно перемешайте и оставьте на 14 дней настаиваться в прохладном месте. Употребляйте по столовой ложечке трижды в день перед приемами пищи. Длительность курса – пока не закончится содержимое бутылки.

Стопа человека ежедневно подвергается большой  физической нагрузке, поэтому неудивительно, что артроз стопы встречается достаточно часто. Наряду с медикаментозным лечением, на практике широко применяется лечение артроза стопы народными средствами.

Прежде чем начинать какое-либо лечение необходимо получить квалифицированную консультацию врача.

Только после одобрения специалиста, который определит стадию заболевания, убедиться в отсутствии осложнений, можно приступать к использованию народных рецептов.

Кроме того, чтобы народное лечение показало результаты, придется обратить внимание на ежедневный рацион и равномерное распределение физических нагрузок. Питание занимает одно из главных мест при лечении артроза, поскольку, как правило, причиной артроза нередко является нарушенное питание суставных тканей.

Существуют диеты, которые разработаны именно как дополнение к основной терапии артроза стопы.  Также желательным для успешного лечения заболевания является избавление от лишнего веса. Однако в этом случае следует быть осторожными и помнить, что методика похудения также должна быть подобрана индивидуально специалистом.

Так как простое ограничение в пище может привести к дефициту питательных веществ в тканях и тем самым только усугубить течение артроза.

Одной из удобных и действенных форм использования народных средств являются ванночки из настоя целебных трав. Такая процедура также способствует снижению болевых ощущений и уменьшению воспалительного процесса. Наиболее зарекомендовавшими себя являются отвары из таких трав, как душица, черебец, можжевельник.

Также широко применяются компрессы, которые накладываются на больную область. Для изготовления компрессов обычно используют спиртовой настой из трав. Полезными для суставов считаются, и компрессы из меда и соли. Обязательным правилом применения компрессов и ванночек является обеспечение тепла больному суставу.

Сразу после процедуры, ногу нужно укутать, чтобы тепло держалось как можно дольше.

Ещё одним немедикаментозным методом лечения артроза стопы является гирудотерапия. Ферменты, содержащиеся в слюне пиявок, способствуют очищению и ускоренному обновлению крови, а соответственно усиливается и питание сосуда.

Нашли свое применение в лечении и профилактике артроза стопы и глиняные маски на ногу, считается, что действие глины носит обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Популярной является спиртовая  настойка сабельника.  Сто грамм растения заливается четырьмя стаканами водки. Настойку необходимо убрать в темное место на четыре дня. Готовый раствор можно применять местно в качестве компрессов или добавляя в ванночки для ног.

Домашние рецепты включают в себя лечебные ингредиенты (продукты) и специальные лекарственные растения.

Существуют следующие формы лечения народными методами:

  1. целебные компрессы для суставов;
  2. растирания, массаж с использованием смесей из разных ингредиентов;
  3. средства для внутреннего применения.

image Как лечить опухший голеностопный сустав

В комплексе с ЛФК рекомендуется проводить массаж, который считается одной из самых эффективных методик избавления от артроза ступни. Выполнение массажных движений способствует благоприятному влиянию на нервы и мышцы, способствуя тем самым улучшению кровообращения в пораженной области.

Основными преимуществами данной методики можно считать возможность:

  • уменьшения боли и скованности в суставах;
  • устранения тугоподвижности сустава и ограничения его подвижности;
  • улучшения трофики тканей сустава и профилактики развития мышечной гипертрофии.

В том случае если артроз стоп ног дополнен плоскостопием, косолапостью или болевыми приступами, массаж необходимо проводить на всей конечности, начиная с бедренной области.

image

Массаж можно проводить как самому, так и довериться в этом вопросе специалисту

Рассмотрим методику выполнения массажных движений по областям стопы:

  • подошва: начиная с большого пальца, подушечками пальцев руки осуществляют легкие надавливания по направлению к пятке, а обратно проводят легкие поглаживания;
  • наружный край ступни: проводят легкие надавливания, начиная с мизинца и двигаясь по направлению к пяточному отделу;
  • пятка: проводят мягкий, глубокий или быстрый массаж косточками или подушечками пальцев рук.

Лечить деформирующий артроз стопы можно и приятными способами, с помощью водных процедур и массажа. Для этого не обязательно постоянно посещать сауны и бани. Лечить заболевания костных соединений  можно просто принимая ванну с эфирными маслами и солью.

Массаж также делается с использованием эфирных масел и лечебных трав. Проводить массаж можно самостоятельно в домашних условиях. Но перед этим важно внимательно ознакомиться с техникой выполнения массажа.

Деформирующий артроз мелких сочленений стопы приносит сильный дискомфорт человеку. Болезнь дает о себе знать только на 2 и 3 стадии. Кроме постоянной боли и отеков, возле большого пальца ноги появляются узелки и шишки. Избавиться от них без операции невозможно. Поэтому лечить нужно начинать на ранних стадиях.

Лечить воспаление мелких суставов стопы надо комплексно, включая: медикаментозное лечение, терапию народными средствами, физиотерапию, гимнастику, массаж и водные процедуры.

Лечить артроз большого пальца ноги и мелких сочленений стопы можно в домашних условиях и народными средствами, но только под постоянным контролем врача. Нужно постоянно контролировать прогресс терапии, чтобы лечить артроз результативно.

07.10.2017

В настоящее время огромное количество людей жалуются на суставы. Связано это может быть с различными травмами, неправильным образом жизни, полным отсутствием силовых нагрузок. Как показывает практика, одним из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день считается артроз или остеоартроз стопы. Следует отметить, что в основном им страдают люди трудоспособного возраста.

Внешний вид артроза стопы

Данное заболевание значительно ухудшает качество жизни, а соответственно, человек чувствует себя некомфортно и старается узнать, как вылечить артроз стопы. Как правило, такой вид артроза больше всего развивается в области больших пальцев ног.

Не заметить или не почувствовать данное заболевание практически невозможно. Поэтому, если вы предполагаете, что у вас остеоартроз стопы, вам срочно нужно обратиться к врачу, конечно же, если у вас действительно есть веские основания так думать.

Рентген с артрозом стопы

Как видим, причин достаточно много, поэтому не стоит забывать о том, что болезнь может коснуться каждого человека.

Признаки артроза различаются при разной степени тяжести заболевания.

Фото стопы больной артрозом

Первая степень

При артрозе стопы первой степени человек чувствует дискомфорт в ногах. Появляются периодические боли, которые чаще всего возникают в передней части стопы.

Особенно сильно данный симптом проявляется после различных физических нагрузок или же просто после долгого и сложного дня на ногах.

Другими словами, боли в стопах – это первый признак того, что пора бить тревогу.

Вторая степень

Характеризируется более выраженными болями. Человек все чаще чувствует себя некомфортно даже в том случае, если он весь день пролежал на диване и не давал нагрузку на ноги и на стопы. Также на данной стадии появляется уплощение головки плюсневой кости. Это приводит к более ограниченным и скованным движениям.

После долгой ходьбы болят ноги

При ходьбе человек чувствует дискомфорт, ему достаточно больно полностью ступать на ногу. Также во многих случаях боли носят постоянный характер. На фото видны изменения внешнего вида ступней.

Третья стадия

Последняя и самая сложная. На этой стадии стопа начинает деформироваться (деформирующий артроз), а движения практически невозможны. В этом случае вам поможет только врач, который пропишет медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство.

На данной стадии заниматься самолечением нельзя, так как вы можете еще больше навредить самому себе.

В первую очередь, нужно подобрать мягкую и удобную обувь, которая бы нигде не терла. При ходьбе вы не должны чувствовать себя скованно, как будто вы находитесь в кандалах. Также желательно, чтобы ваша нога «дышала». Женщинам следует полностью исключить из своего гардероба обувь на высоком каблуке или же оставить ее до лучших времен.

Если у вас есть лишний вес, то вам в срочном порядке нужно от него избавиться. Конечно же, никто не говорит о жестких диетах или о сильных физических нагрузках. Достаточно лишь правильно питаться, а также регулярно заниматься своим телом.

Если вы постоянно будете соблюдать режим, то можете быть уверены в том, что вес будет сброшен вами очень быстро.

Высокий каблук помогает артрозу

Чаще всего данное заболевание лечат нестероидными противовоспалительными средствами, например, ибупрофеном или ортофеном. Именно они очень эффективно снижают боль в суставах, а также снимают воспалительный процесс.

Особенно если речь идет о такой разновидности, как артроз большого пальца стопы – лечение поможет восстановить подвижность.

Также есть большая вероятность того, что вам пропишут различные анальгетики, которые также помогают избавиться от боли.

Также вам могут прописать хондропротекторы. Они предотвращают и останавливают деформацию сустава и разрушение хрящей. К тому же они очень сильно укрепляют сустав, поэтому являются достаточно полезными.

Средневолновое ульрафиолетовое облучение (СУФ). Метод предполагает воздействия ультрафиолета с целью снижения болевых ощущений. Процедуры проводят с частотой 1 раз в день или 1 раз в 2 дня. Инфракрасная терапия лазером.

Облучение лазером воздействует на нервные окончания, улучшает кровообращение и успокаивающе влияет на больного. Низкоинтенсивная ультраволновая терапия.

С помощью данного метода добиваются уменьшения отека и болезненности сустава.

Также в зависимости от сложности заболевания используется магнитотерапия, ультразвуковая терапия, назначают радоновые и сероводородные ванны и т. д.

Массаж стопы при артрозе

Для ножных ванночек подойдут травы душицы, фиалки трехцветной, чабреца, багульника, можжевельника. Траву заваривают и добавляют в воду комфортной температуры. Наши предки применяли компрессы из спирта, меда и соли. Данное средство прикладывать на суставы и оставлять на ночь.

Можно сделать настойку из 100 г эвкалипта и полулитра водки. Настаивать неделю в темном месте. Каждый вечер перед сном настойку втирать в ступни. Настоящий целитель при артрозе – это лопух.

Его лист прикладывают к суставу, предварительно помяв и побрызгав тройным одеколоном, обматывают целлофаном и укутывают. Это нужно сделать на ночь. Народные целители рекомендуют во второй день к одеколону добавить мед, а на третий – кашицу из чеснока.

В четвертый день прикладывать лист лопуха с применением мази Вишневского. Такое непривычное пока для нас лечение, как гирудотерапия (при помощи пиявок) дает также неплохие результаты.

Лечение артроза народными средствами позволяет снизить болевые ощущения и приостановить разрушительные процессы в суставах.

Артроз стопы – одно из наиболее распространенных заболеваний, которое чаще встречается у женщин и затрагивает область больших пальцев ног. Существует множество причин этого заболевания, среди которых можно выделить следующие:

Нужно ли лечить артроз?

Не заметить начало артроза сложно, хотя многие просто игнорируют первые его симптомы, которые еще не доставляют существенных неудобств (периодическая боль в суставах стопы, покалывание, отечность).

Своевременно начатая терапия артроза на ранней стадии помогает остановить патологический процесс и предотвратить тяжелые последствия.

Как правило, лечить незапущенный артроз стопы можно в домашних условиях, периодически наблюдаясь у специалиста.

Какие факторы способствуют возникновению артроза?

Существуют обстоятельства, провоцирующие патологические изменения ступней. Нарушения могут образоваться в младенческом возрасте, когда ребенок делает первые шаги. Факторами риска, при которых развивается вторичный артроз ступни, являются:

  • беременность;
  • генетическая предрасположенность;
  • высокий рост;
  • виды спорта с постоянной нагрузкой на ноги – бокс, футбол;
  • профессиональные занятия балетом, танцами;
  • резкий отказ от спортивных нагрузок;
  • неправильное питание;
  • недостаток витаминов, микроэлементов;
  • дисплазия тазобедренного сустава.

Основным фактором риска является избыточный вес, когда есть огромная перегрузка сустава, а затем, прежде всего, отсутствие физических упражнений, это может вызвать потерю метаболизма в суставах, что, в свою очередь, будет способствовать развитию артрита.

Чтобы избежать и предотвратить все возможные факторы, угрожающие возникновению этого заболевания, критически важно обеспечить надлежащий уход и необходимое питание. Когда вы чувствуете боль вокруг суставов, сначала обратитесь к специалисту. В основе лечения лежит правильный диагноз.

Еще одна важная проблема, которую нельзя упустить, — ДВИЖЕНИЕ. Прежде всего, больные артрозом должны чередовать активность с достаточным отдыхом, например: плавание на спине, велотренажер, йога. Также полезно выбрать правильный набор упражнений для ежедневной гимнастики.

  • Длительное ношение дешевой и неудобной обуви. Плохая колодка, высокий каблук, узкий нос, сдавливающий пальцы ног, неподходящий размер – все это не только причиняет сильный дискомфорт при ходьбе, но и провоцирует воспалительные процессы в стопе.
  • Образ жизни, полностью исключающий физическую нагрузку. Сидячая работа, передвижение исключительно на автомобиле, пренебрежение утренней зарядкой.
  • Избыточный вес, возникновение которого обусловлено неправильным питанием.
  • Как ни странно, артроз стопы часто развивается у людей высокого роста.
  • Иногда артроз является профессиональным заболеванием, часто встречающимся у танцоров, спортсменов, людей, занимающихся балетом.
  • Наличие травм в анамнезе: растяжений, переломов, проблем со связками, разрывов сухожилий.
  • Частые случаи переохлаждения ног.
  • Хронические воспалительные процессы в организме.
  • Неумеренные физические нагрузки: тяжелая работа, связанная с переносом тяжестей.

Иногда возникновение патологии обусловлено физиологическими особенностями человека. К примеру, это плоскостопие, нестандартное строение суставов, широкая стопа, укороченная голень. Если человек уже страдает полиартритом, артроз будет развиваться гораздо быстрее.

Отдельно стоит выделить артроз большого пальца ноги. Он часто возникает у тех, кто любит носить узкую обувь на высоком каблуке, то есть наиболее подвержены развитию заболевания женщины. Из-за неправильного распределения нагрузки на стопу большой палец медленно отклоняется в сторону, и образуется так называемая «шишка».

Каковы степени артроза и какие причины заболевания

В зависимости от проявления клинических признаков воспалительного процесса стопы принято различать стадии развития патологии. Это помогает в описании недуга, назначении лечебных мероприятий. Выделяют степени заболевания с характерными проявлениями. Желательно обратиться к врачу при возникновении симптомов первой, начальной стадии, которая сопровождается:

  • появлением болей в стопе после длительной ходьбы, тяжелой работы;
  • быстрой утомляемостью.

Особенности проявления других степеней артроза:

  • вторая – боли усилены, возникает ограниченная подвижность, мозоли на пятках, утолщения на пальцах в местах повреждения сустава;
  • третья – значительная деформация ступни, появление хромоты, ограниченная подвижность или ее отсутствие, при проведении рентгеновского исследования на снимке отмечается сужение суставных щелей.

Гимнастика и физические упражнения

Некоторые люди считают, что при деформации суставов стопы запрещены физические упражнения. Однако это не так, гимнастика и физические упражнения  нужны для того, чтобы действенно лечить воспаление сочленения. Программу тренировок должен составлять врач или специалист в данной области.

Упражнения не должны нагружать сочленения, а должны повысить его подвижность и нормализовать кровообращение в воспаленном участке. Тренировки могут проводиться в домашних условиях, но с полным соблюдением всех требований и рекомендаций. При выполнении упражнений следует следить за техникой выполнения.

Лечение в домашних условиях и профилактика артроза обязательно включает физическую активность. Специальные упражнения улучшат кровообращение пораженных тканей, устранят ощущение тяжести в ногах, вернут утраченную подвижность, подарят бодрость и хорошее настроение.

Гимнастика при артрозе стопы должна проводиться осторожно и медленно. Упражнения следует предварительно обсудить с лечащим врачом, чтобы не нанести суставу дополнительного вреда.

На начальных этапах можно выполнять такие активности:

  • Сядьте на стул, держите спину прямой. Разведите ноги на ширину плеч и медленно поднимайте пальцы ног, оставляя пятки стоять на полу.
  • Не меняя положения, начинайте действовать противоположным образом: приподнимайте пятки, оставляя пальцы на полу.
  • Лягте на спину и, поднимая ноги, делайте «шаги» по воздуху: по три вперед и назад.

При выполнении гимнастики будьте последовательны и увеличивайте нагрузки постепенно: олимпийские рекорды – не ваша цель. Помните: физическая активность не должна приносить боль. Если упражнение вызывало неприятные ощущения, немедленно прекратите его выполнение и обсудите дальнейший курс с лечащим врачом. Для устранения дискомфорта используйте мази, гели или средства народной медицины.

Если врач разрешил заниматься гимнастикой, хороший эффект окажет простой комплекс упражнений, который можно проводить в домашних условиях.

  • Хождение на носочках в течение одной минуты.
  • Хождение на пятках с поджатыми пальцами в течение 30 секунд.
  • Легкие прыжки на носочках в течение 1 минуты.
  • Неглубокие приседания. При этом стопа не отрывается от пола. Повторить упражнение 7-10 раз. Корпус держать прямо.
  • Перекатывание стопой любого предмета цилиндрической формы.
  • Попытаться собрать пальцами ног с пола мелкие предметы.
  • Приподниматься на цыпочки и медленно опускаться.

Выполнять этот комплекс стоит примерно 10 минут в день. Он улучшит кровообращение, укрепит мелкую мускулатуру и послужит неплохой профилактикой плоскостопия. Лечение артроза стопы обязательно должно сопровождаться умеренной физической нагрузкой.

Возможные последствия

Назначение суставных хрящей – защита костей. Артроз межфаланговых суставов стопы приводит к изменению этих тканей. Хрящи перестают амортизировать, начинают разрушаться. Все это усиливает нагрузку на сустав и вызывает:

  • появление костных разрастаний;
  • нарушение кровообращения;
  • деформирование пальцев;
  • фиксацию их в искривленном состоянии.

Такие изменения трудно поддаются лечению. Артроз ног, если им не заниматься при появлении первых признаков заболевания, может спровоцировать:

  • нестерпимые боли во время прикосновения;
  • значительные костные разрастания;
  • развитие воспаление околосуставной сумки – бурсита ступни;
  • появление артрита суставов;
  • полную неподвижность стопы;
  • инвалидность.

Диагностика

При появлении симптомов артроза необходимо обратиться к ортопеду. Опытный специалист исключит другие заболевания, имеющие подобные признаки. Диагностика начинается со сбора анамнеза, анализа жалоб, внешнего осмотра, при котором устанавливаются:

  • параметры стопы;
  • наличие деформации ступни;
  • изменения первого пальца;
  • отечность, покраснения;
  • ограниченность движения в суставе.

Для уточнения диагноза проводится:

  • общий, биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса;
  • рентгеновское исследование – выявляет сужение щелей в суставах, изменения в хрящевых тканях, степень развития патологии;
  • компьютерная томография – исследует ситуацию с мышцами, связками, костными тканями;
  • артроскопия – оценивает внутреннее состояние сустава.

Народные средства

Артроз очень распространен у пожилых людей, и для них лечение обычно начинается с уменьшения боли и сокращения нагрузки на суставы. Тепловые методы лечения с помощью лекарственных масел и гелей, содержащих эфирные масла, такие как масло гаультерии (естественный обезболивающий, противовоспалительный препарат), могут дать некоторое облегчение боли.

Как лечить артроз стопы, решает врач. Назначенное лечение зависит от того, на какой стадии развития находится артроз ног.

При первой стадии принимаются следующие меры.

  • Назначение противовоспалительных средств.
  • Лечебный массаж. Проводится специалистом, помогает сделать суставы более подвижными. При его проведении пациент находится в положении лежа, а пятка находится на весу. Это расслабляет сустав. Для лучшего эффекта рекомендуется совместить процедуру с массажем голеностопа и закончить массажем ступни растирающими движениями.
  • Профилактическая гимнастика. Программа гимнастических упражнений обязательно должна быть составлена врачом. Их цель – расслабление сустава, а чрезмерная нагрузка, наоборот, усугубит положение и отдалит от цели вылечить болезнь.
  • Физиотерапевтические процедуры. К ним относят электрофорез, магнитотерапию, лечение грязями. Физиопроцедуры снимают воспаление и увеличивают подвижность суставов.
  • Полный отказ от высоких каблуков. Их высота не должна превышать 3-4 см, либо обувь заменяется на ортопедическую.

Лечение артроза стопы обязательно должно быть комплексным, в этом случае эффект будет достигнут быстрее.

При второй и третьей стадии заболевания тактика лечения остается прежней, но добавляются и другие назначения.

  • Обезболивающие препараты. Артроз пальцев ног обязательно сопровождается болевым синдромом, поэтому вылечить болезнь без анальгетиков трудно.
  • Если обезболивающие не могут приниматься больным из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, в сустав вводятся кортикостероиды.
  • Хирургические методы лечения. К ним относят эндопротезирование, при котором заменяется пораженный сустав, артродез, предполагающий фиксацию сустава, и артропластику – восстановление сустава с помощью оперативного вмешательства.

Артроз пальцев ног нередко лечится с помощью мазей. Мази относятся к местному лечению и неплохо снимают воспаление с сустава, а также оказывают обезболивающее воздействие. Они могут быть изготовлены на основе диклофенака натрия, кетопрофена, индометацина, ибупрофена. Ряд мазей противопоказан в период беременности и не рекомендуется кормящим женщинам, а также детям младше 14 лет.

Добиться успеха в лечении артроза стопы можно только в том случае, когда заболевание диагностируется своевременно. Чем раньше будет начата терапия, тем эффективнее лечение будет оказывать свое действие.

В традиционной медицине наибольшее распространение получили следующие способы лечения артроза:

  • медикаментозная терапия: используются хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики и кортикостероиды;
  • прохождение курса массажа;
  • физиопроцедуры;
  • лечебная физкультура.

Усилить эффект перечисленных процедур позволяет правильная диета с большим употреблением витаминов и минералов, посещение санаторно-курортного лечения.

Лечить артроз стопы нужно комплексно. При диагностировании артроза стопы не требуется госпитализация, но лечить артроз стопы нужно под строгим контролем врача. Врач определит степень деформации костного соединения; назначит препараты, которые нужно принимать для того чтобы лечить болезнь, и будет контролировать эффективность лечения. В лечение входит не только использование медицинских препаратов, но и следующее:

  1. Специальная диета, она особенно важна для людей с большим весом.
  2. Физиотерапия.
  3. Гимнастика и выполнение специальных упражнений.
  4. Массаж с использованием лечебных трав и эфирных масел.
  5. Водные процедуры.
  6. Использование средств наружного применения.
  7. Народные средства.

Еще о методах лечения артроза суставов стопы {amp}gt;{amp}gt;

Для того чтобы эффективно лечить артроз стопы нужно обязательно использовать медицинские средства. Лечить артроз стопы можно и в домашних условиях, но только постоянно отслеживая прогресс терапии. Лечить артроз народными средствами в домашних условиях разрешено, и даже можно заменять ими некоторые медицинские препараты, но только после получения разрешения врача.

Рассмотрим самые популярные и действенные рецепты народной медицины для лечения артроза стопы.

Внимание! Перед началом лечения народными средствами обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом!

При повышенном раздражении кожи следует также внимательно относиться к лечению. Если некоторые ингредиенты раздражают кожу или вызывают неприятные ощущения (зуд, шероховатость), нужно уменьшить дозировку, либо прекратить лечение данным методом.

  1. Купите обычный школьный мел. Хорошо искрошите его в мелкий порошок, добавьте кефир – столько, сколько нужно для получения густой массы. Ее нужно будет нанести на марлевую ткань и приложить компрессом к пораженной стопе. Лучше всего процедуру проводить перед сном, чтобы лечение продолжалось всю ночь. Поскольку в меле содержатся соли кальция, такой компресс снимет боль, устранит отечность и улучшит кровообращение в больной стопе.
  2. Понадобятся корни болотного сабельника. Их можно собрать самим и насушить, либо купить в аптеке готовое сырье. В любом случае корни должны быть измельчены. Смешайте их со сливочным маслом, пропорция должна составить 1 к 10. Получится своеобразная мазь, которую затем нужно будет втирать в стопу, в больной сустав. Лучше всего на ночь. Вместо сливочного масла можно взять растительное, но тогда масса получится более жидкой и будет хуже втираться.
  3. Купите свиной жир, растопите его и горячую жидкость вотрите в суставы больной стопы. Затем укутайте стопу целлофановой пленкой, чтобы сустав лучше прогрелся, сверху наденьте шерстяной носок и так проведите всю ночь до утра.
  4. Сварите овсянку, как обычно – в воде. Нужно, чтобы получилась густая кашица, поэтому возьмите побольше овсянки – полстакана или чуть больше. Не оставляйте кашу до следующих процедур, необходимо каждый раз использовать свежую массу – т.к. вчерашняя каша теряет целебные свойства. Кашу прикладывать к стопе как компресс, разместив массу на марлевой ткани.
  5. Аналогично предыдущему способу – нужно замотать стопу целлофаном и надеть сверху теплый носок.
  6. Возьмите несколько целебных трав, купленных в аптеке – зверобой, донник, хмелевые шишки. Каждую смесь в количестве 2 столовых ложек нужно поместить в емкость, куда добавить 2-3 столовые ложки любого масла. Перемешать все и использовать для компресса на ночь.
  7. Когда вы гуляете в лесу, целесообразно будет собирать хвойные иголки – они являются отличным народным лекарством, в том числе и для лечения артроза стопы. Понадобится 2 столовые ложки таких иголок, которые нужно поместить в эмалированную емкость, добавить полстакана воды и варить 15 минут. Затем дать отвару настояться минут 30-40, заново согреть его – он должен быть теплым во время процедур. Пропитать отваром марлевую ткань и приложить к больному суставу на 2 часа.
  8. Купите свежую белокочанную капусту, из нескольких сочных листьев отожмите сок. Пропитайте им марлю и приложите к суставу. Аналогичным свойством обладает и сок из листьев папоротника. Целебные вещества в этих растениях снимают боль. Единственное условие – они должны быть обязательно свежими.
  9. Необходимо приготовить смесь – по 1 столовой ложке масла оливы, горчицы и жидкого меда. Размешать и поставить на огонь, довести до кипения, затем в горячем виде разместить на марле и приложить компрессом к ступне. Держать 2 часа.
  10. Очистить и измельчить 1 свежую луковицу, добавить к массе 100 г водки и поставить на 2 недели в холодное место. Когда настойка наберет крепости, использовать ее для растирания стопы 3 раза в сутки.
  11. Раствор очень сложный, но действенный. Взять 280 г жидкого меда, добавить к нему сок редьки в количестве 350 мл, крепкое красное вино – 120 мл. Вмешать в смесь морскую соль – 2 чайные ложки. Полученную массу можно хранить в холодильнике, даже за 2 недели с ней ничего не случится. А используют ее так: втирают как мазь в поврежденный сустав и заматывают теплой повязкой. Держат полчаса и смывают теплой водой.
  1. Взять листья крапивы, свежие листья березы, календулу и кору ивняка – всех растений по 2 столовых ложки. Перемешать и залить горячей водой в количестве 1 литр. Вскипятить смесь, затем дать настояться 12 часов. Принимать внутрь по полстакана 3 раза в день на протяжении 2 месяцев. Крапива имеет много противопоказаний. Ее необходимо исключить из смеси гипертоникам, сердечникам, лицам, имеющим проблемы со свертываемостью крови, полипы или заболевания матки.
  2. Точно такой же целебный раствор получается из других ингредиентов: багульник, ромашка, зверобой и хмелевые шишки. С помощью этих настоев устраняются отеки, уходит боль, а суставы получают больше питательных веществ. Со зверобоем следует осторожно обращаться гипертоникам. Длительное лечение зверобоем способствует сужению кровеносных сосудов и повышает давление.
  3. Купите сельдерей и лимоны – по полкило. Все это необходимо прокрутить через мясорубку и перемешать. К сырью добавить полкило майского меда и оставить настаиваться на неделю. Принимайте эту смесь за полчаса до приема пищи по 1 чайной ложечке.
  4. Купите листья агавы. Их нужно залить 70%-м спиртом, пропорция должна составить 1 к 10. Оставить настаиваться на 2 недели в темном и холодном месте. До еды принимать несколько капель (до 40) этой настойки. Если вкус непереносим, можно разбавлять водой.
  5. Аналогичный настой получается из спирта и болотного сабельника. Кроме этого, можно просто сделать отвар (вместо спирта взять воду) и принимать его перед едой по полстакана на протяжении 2 месяцев.
  6. Купите 10 больших лимонов и отожмите из них сок. Возьмите 6 яиц (сырых), раздавите их в лимонный сок вместе со скорлупой, перемешайте. Скорлупа постепенно растворится в смеси, после чего нужно будет добавить стакан меда и рюмку коньяка. Средство можно хранить в холодильнике до 5 дней. Принимать за полчаса до еды по 1 столовой ложке.
  7. Возьмите корень солодки и воду, пропорция должна составить 1 к 10. Поставьте на огонь и варите минут 20, после чего оставьте остывать на полчаса. Принимайте отвар по полстакана за несколько минут до еды. Это способствует оттоку лимфы и благотворно влияет на суставы, очищая их.
  8. Понадобится литр молока и полстакана сухого полевого хвоща. Смесь вскипятить, снять с огня и укутать. Пусть настоится около часа. Средство необходимо будет выпить в течение дня. От этого уменьшится боль в суставе и улучшится кровообращение.
  9. Возьмите 1 литр молока, согрейте на медленном огне и добавьте к нему 3 столовых ложки хлорида кальция 10%. Это лекарственное средство есть в любой аптеке. Далее – возьмите большую кастрюлю, чтобы туда поместилось 4 литра воды и 1 кг измельченных корней хрена. Необходимо проварить их 10 минут, затем остудить отвар. Добавить в него полкило меда и поставить в холодильник на хранение. Этот отвар не испортится до окончания лечения. Каждый день несколько раз принимайте 1 ложку кальцинированного молока, запивая половиной стакана отвара хрена. Принимать лекарство нужно до еды.
  10. 1 кг ржи (зерно), очистите его и залейте 7 литрами воды в большой емкости. Смесь нужно вскипятить и убрать с огня. Настаивается средство около 2 часов, затем его нужно процедить. Добавьте сюда же 1 кг меда, стакан спирта 70% и корень барбариса в количестве 2 столовых ложек. Смесь должна выстоять в прохладном месте 3 недели, после чего ее необходимо ежедневно принимать по полстакана натощак.

Профилактика

Чтобы исключить появление неприятного недуга, необходимо соблюдать несложные правила. Одно из них – здоровый образ жизни. Для профилактики артроза требуется:

  • организовать правильное питание;
  • ограничить непомерные физические нагрузки;
  • избавиться от лишнего веса;
  • уменьшить количество съедаемой соли;
  • укреплять иммунитет для исключения воспалительных, инфекционных заболеваний.

К профилактическим методам развития артроза относятся:

  • использование удобной обуви с гибкой подошвой, ортопедических стелек;
  • исключение высоких каблуков;
  • выполнение гимнастики для суставов стопы;
  • прогулки босиком по траве, песку;
  • избегание травм нижних конечностей;
  • исключение переохлаждения ног;
  • самомассаж подошвы;
  • своевременное лечение воспалительных заболеваний.

Как лечить артроз стопы в домашних условиях. Как лечить в домашних условиях

07.10.2017

Лечить деформирующий артроз нужно начинать с приема медикаментов. Врач назначит препараты, учитывая индивидуальные особенности человека, стадию болезни и состояние сустава. Медицинские препараты используются для приема внутрь, в качестве средства наружного применения, либо для введения инъекций в сустав.

При артрозе большого пальца ноги и мелких сочленений стопы используются следующие виды медицинских препаратов:

  1. Сосудорасширяющие препараты.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты.
  3. Хандропротекторы.
  4. Гормональные медицинские препараты.
  5. Витаминные комплексы.

Чтобы узнать, чем лечить артроз стопы, нужно обязательно провести диагностику. Врач может назначить сразу несколько видов лекарств. Самостоятельно лечить деформирующий артроз стопы запрещено. К тому же медицинские препараты не будут проданы без рецепта врача.

Хандропротекторами и витаминными препаратами лечить болезнь суставов желательно на ранних стадиях болезни. С их помощью можно добиться ремиссии болезни. Эти препараты защищают хрящевую ткань, и не допускают дальнейшего разрушения хряща и кости. Но практически не помогают от боли и воспаления. Хондропротекторы используют длительное время, в некоторых случаях лечить болезнь ими нужно больше года.

Гормональные медицинские и нестероидные противовоспалительные препараты назначаются на последней стадии деформирующего артроза.

Они не помогут добиться ремиссии, но помогут справиться с болью и воспалением. Лечить артроз стопы нужно курсами. Лечить артроз большого пальца ноги и других частей стопы данными медикаментами нельзя в течение длительного времени, так как они ускоряют разрушительные процессы. Желательно чтобы инъекции делались под контролем врача.

https://www.youtube.com/watch?v=p6_D1x6qMHI

Артрозом называется болезнь суставов, когда поражаются хрящевая ткань сустава. Одновременно происходит видоизменение и деформация структуры головки кости.

Признаками заболевания является боль и отечность в районе стопы, а также видоизменение большого пальца. Далеко не каждому известно, как лечить артроз стопы, поэтому люди обращаются к докторам. Однако, вполне возможно лечить артроз народными средствами. Как лечить артроз стопы?

В сложных случаях, излечение артрита не возможно без операции. Легче и быстрей вылечить артроз на начальной стадии. Прежде всего, необходимо перейти на сбалансированное питание для уменьшения веса тела и снятия нагрузки на на стопы. Надо отказаться от алкоголя, уменьшить употребление солений и копченостей, заменив их легкоусваиваемыми продуктами – фруктами, овощами и зеленью.

Рекомендуется ходить в специальной ортопедической обуви. Или, хотя бы подобрать свободную обувь, которая не будет сдавливать ногу на маленьком каблуке.

Чтобы уменьшить боль, используют анестезирующие инъекции. Эффективным будет укол обычного лидокаина.

Также, рекомендуется применять растворимый и нерастворимый кортикостероид. Подходят противовоспалительные и обезболивающие мази.

Используют препараты микроциркуляторного действия, которые восстанавливают микроциркуляцию крови.

Народная медицина приходит на помощь современной. Медикаменты не всегда помогают, тем более имеют побочные эффекты. Поэтому, активно используют различные настойки, отвары, мази и примочки, сделанные на основе трав.

Ванночки для ног – для этой приятной процедуры понадобятся травы: побег багульника болотного, душица обыкновенная, можжевельник обыкновенный, фиалка трехцветная и чабрец.

Настойка эвкалипта: 0,5 л водки залить 100 гр. эвкалипта, в течении недели настаивать в темном месте. Настойку пить перед сном каждый день и втирать в суставы, которые болят.

На ночь ставить спиртовые компрессы из соли и меда.

Эффективно лечение пиявками. В их слюне содержится более 100 ферментов, очищающих и улучшающих работу суставов.

Как питаться при артрозе суставов? Ученые пришли к выводу, что диета при артрозе суставов должна индивидуально подбираться для каждого человека, в зависимости от состояния больного и его…

Как лечить тазобедренный артроз? Артроз тазобедренного сустава проявляется болью в ягодицах, бедре и паховой области. При этом, может произойти атрофия мышц бедра, укорочение больной ноги и…

Народные средства лечения артроза суставов ног. Основным симптомом, при котором можно предположить артроз суставов ног является сильные боли, которые возникают при движении. При покое, боль постепенно стихает…

Артроз большого пальца руки. Артроз (остеоартроз) является распространенным заболеванием суставов, когда происходит разрушение хрящей, а затем прилегающих костных структур и суставных связок…

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ АРТРОЗЕ?

Во-первых, повреждение суставного хряща и высвобождение химических веществ, которые делают этот дефект здоровья усугубленным. Постепенно трещины возникают в хряще, хрящ становится тоньше, и из него выходит вода (точнее суставная жидкость), что ухудшает его гибкость.

Знаете ли вы, что низкий уровень синовиальной жидкости является основной причиной воспаления суставов?

Остеофиты представляют собой костные образования, которые растут, особенно внутри сустава, очень близко к прикреплению суставной капсулы. Опухоли от них вызывают повышение давления на суставную капсулу, так что боль увеличивается все больше и больше. Это приводит к изменению качества костей, прилегающих к суставным поверхностям, особенно в отношении ухудшения гибкости.

ДВИЖЕНИЕ – ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ

Поскольку ревматический остеоартроз связан с большой болью, превышающей болевой порог, больной человек пытается двигаться как можно меньше. Однако это приводит к еще меньшему производству синовиальной жидкости, хрящ еще меньше снабжается необходимыми питательными веществами, мышечная масса уменьшается, со временем соединение становится все более жестким, и человек становится все менее мобильным. Отсутствие мобильности в связи с этим заболеванием связано с огромным снижением качества жизни и независимости, особенно для пожилых людей.

Результаты лечения артроз суставов пальцев рук

Бегите, танцуйте, ходите, используйте на полную каждый день что бы многократно двигаться, по возможности задействуя все суставы организма. Это возможно только через связки между костями (суставами). Связки — это связи между костями, позволяющими выполнять физическое движение. С внешней стороны суставы окружены суставной капсулой.

Здоровый хрящ распределяет нагрузку на поверхности суставов, тормозит и ослабляет удары. Он состоит из парацеллюлярной матрицы хряща (между клетками вещества), в которой вставлена трехмерная решетка коллагенового волокна. Между ними существуют хондроциты, продуцирующие белок для волокон, обеспечивающих смазку сустава (коллаген — белковая формация) и строительные блоки основного вещества.

Основное вещество, называемое матрицей, состоит из очень больших молекул, называемых протеогликанами (комбинация углеводов и белка), которые обладают способностью связывать много воды с собой, и таким образом они могут заботиться о гибкости и поглощении ударов. Кроме того, матрица содержит гликозаминогликан, который включает, среди прочего, гиалуроновую кислоту и хондроитинсульфат, содержащийся в синовиальной жидкости.

Знаете ли вы, что, добавляя количество синовиальной жидкости, вы положительно влияете на устранение воспалительных процессов в суставах?

при уменьшении давления суставной хрящ поглощает синовиальную жидкость, как губка, когда есть нагрузка, жидкость снова выжимается. Больше всего сустав изнашивается в тех местах, где нагрузка наибольшая. В этом случае жидкость отделяется от каждой части соединения и образуется скользящее покрытие. Благодаря этому «размазыванию» суставное соединение имеет в пять раз большую скользящую способность, чем лед.

Переменные нагрузки во время движения и состав синовиальной жидкости сустава являются основой для снабжения хряща питательными веществами. Во время движения происходит изменение давления в суставе, что приводит к питанию суставного хряща. Обмен питательными веществами возможен только во время движения — вот почему так важно постоянно быть в движении.

Рисунок 1 Конструкция здорового сустава и  Изменения при артрозе в суставе

Изменения в суставах, вызванные артрозом

Что такое артроз суставов пальцев рук?

Артроз суставов пальцев рук относится к остеоартриту, который развивается у основания большого пальца. Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита, и большой палец является одним из самых распространенных мест. Артроз у основания большого пальца называют несколькими именами, включая артрит большого пальца, трапецеидально-метакарпальный артроз, дегенеративное заболевание суставов и различные другие термины.

Суставный артроз пальцев очень распространен, и есть много причин его появления. Примерно 50 процентов женщин старше 50 лет и приблизительно 75 процентов всех людей старше 65 лет могут развить артроз суставов пальцев рук. Основание большого пальца подвергается сильным механическим силам и усилиям сжатия.

Эти силы значительно увеличиваются по длине большого пальца и концентрируются у основания большого пальца. Сбор плодов, работы в саду или другие хватательные действия могут буквально изнашивать сустав в течение всей жизни. Поврежденная поверхность может полностью изнашиваться, в результате чего кости будут тереть друг об дружку. Ранние травмы, такие как растяжения и переломы, могут ускорить этот износ.

Артроз суставов пальцев рук также встречается в сочетании с другими заболеваниями. Например, воспалительные состояния, такие как ревматоидный артрит, также могут влиять на сустав. Артроз суставов пальцев рук часто развивается у женщин в постменопаузе по причинам, которые не совсем ясны. Защитный эффект циркулирующих гормонов теряется во время менопаузы, и суставы могут быть подвержены механическому износу. Смена гормональной терапии, часто, не изменяет дегенерацию.

По возможности старайтесь не выполнять рутинных повторяющихся движений или движений, требующих определенного сустава.

Вам рекомендуется принимать добавки содержащие коллаген и хондропротекторы.

Артроз сустава представляет собой деформацию и разрушение хрящевой ткани. Болезнь имеет хронический дегенеративный характер, за ней следуют боли различной силы. Это может привести к полной иммобилизации, потерям функциональности. Болезнь развивается чаще у женщин, чем у мужчин. И лишний вес и варикозная болезнь рассматриваются как факторы, которые увеличивают риск развития артроза во много раз.

Большинство полных женщин в возрасте до 42 лет не случайно страдают от таких проблем с суставами. Большинство пожилых людей страдают от артроза. Эта коварная болезнь может быть двусторонней или односторонней в зависимости от того, только одна нога или обе  охвачены артрозом. В раннем возрасте болезнь обычно вызвана травмами, полученными во время спортивных занятий или в ходе физической активности.

https://www.youtube.com/watch?v=poTmb6XGg18

Первоначально изменения наблюдаются на молекулярном уровне, а затем они влияют на физические и химические свойства хрящевой ткани. Хрящ становится деформированным, становится тоньше, покрывается трещинами и стратифицируется. Все эти процессы можно увидеть после обследования хрящевой ткани. Если не выполнить необходимое лечение, хрящ окончательно разрушится. В результате это приведет к экспонированию кости.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации